14 dấu hiệu bạn cần để có được F trên Ex của bạn

Hãy tránh xa ra, có một cơ hội tốt mà bạn đã rình mò trên phương tiện truyền thông xã hội chỉ để xem người yêu cũ của bạn định làm gì. Mặc dù một chút tò mò không phải là điều xấu, nhưng sự tò mò vô hại có thể nhanh chóng biến thành thói quen không lành mạnh khi bạn theo kịp bạn trai cũ. Mạng che mặt của internet cho phép bạn nhìn cuộc sống của họ từ xa, nhưng nó có thể không thỏa mãn đủ sự tò mò của bạn nếu bạn tiếp tục kiểm tra người yêu cũ. Sau đó, cảm xúc của bạn xuất hiện và tâm trí bạn quay cuồng. Đột nhiên, điều bắt đầu khi tự hỏi về những gì người yêu cũ của bạn có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại về mọi thứ về mối quan hệ của bạn và có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại về việc chia tay. Bạn đã đi từ tự hỏi họ đang làm gì để dồn nén cho những ngày đó khi bạn đang hạnh phúc bên nhau. Bạn đang lãng mạn hóa quá khứ và kiếm cớ cho những vấn đề bạn gặp phải trong mối quan hệ của mình. Bạn bè và gia đình của bạn đang tròn mắt và mắng bạn thậm chí là giải trí cho ý tưởng của người yêu cũ của bạn chứ đừng nói đến việc kiểm tra họ hoặc sắp xếp để gặp họ. Trước sự thất vọng của bạn từ những cảm xúc mâu thuẫn và tất cả đầu vào từ gia đình và bạn bè của bạn, nếu bạn và người yêu cũ chia sẻ nhiều bạn bè hoặc hoạt động giống nhau, bạn có thể cảm thấy không thể vượt qua họ vì bạn cảm thấy như bạn đang ở bên tất cả chúng mọi lúc Cho dù người yêu cũ của bạn đang cố gắng liên lạc để lập kế hoạch với bạn hoặc bạn đang thực hiện việc rình mò trực tuyến của riêng bạn, mười hai dấu hiệu này là lời nhắc rõ ràng rằng bạn không nên lãng phí thời gian và năng lượng của mình cho một người bạn trai cũ không phải là sẽ làm cho bạn hạnh phúc.

14 Bạn đang sử dụng tài khoản truyền thông xã hội của họ

Với khả năng nhìn trộm cuộc sống của người yêu cũ mà không cần phải thực sự nói chuyện với họ có thể quá hấp dẫn khi bạn thấy mình tự hỏi có gì mới trong cuộc sống của người yêu cũ. Mặc dù phương tiện truyền thông xã hội có thể cung cấp cho bạn cái nhìn có khả năng thỏa mãn trong cuộc sống của họ, nhưng việc troll các tài khoản truyền thông xã hội của người yêu cũ sẽ không giúp bạn vượt qua mối quan hệ. Vì nhiều người sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để miêu tả cuộc sống nổi bật của cuộc sống của họ, rình mò xung quanh (các) tài khoản truyền thông xã hội của ai đó sẽ không cho bạn cái nhìn chính xác về cuộc sống của họ và điều đó sẽ không giúp bạn cảm thấy tốt hơn. 

13 Bạn cố tình chạy vào chúng

Khi bạn sống trong cùng khu vực với người yêu cũ hoặc bạn có các điểm hangout tương tự, thỉnh thoảng bạn sẽ gặp phải chúng. Chỉ vì có thể thấy người yêu cũ của bạn ở đâu đó không có nghĩa là bạn cố tình nỗ lực để nhìn thấy họ. Khi bạn chia tay với ai đó, đi ra ngoài để thấy họ không có khả năng giúp bạn vượt qua bất kỳ hành lý nào còn sót lại từ mối quan hệ. Đừng tránh đến những nơi bạn thích chỉ vì người yêu cũ của bạn có thể ở đó, nhưng đừng đi đâu đó chỉ để gặp người yêu cũ của bạn. Nếu bạn cần nói chuyện với người yêu cũ về điều gì đó trực tiếp, hãy gọi cho họ để thiết lập thời gian và địa điểm gặp mặt.

12 cách kiểm soát

Các mối quan hệ kiểm soát và thao túng phức tạp hơn nhiều so với một số người có thể tin. Thông thường, những người thao túng rất tuyệt vời trong việc vặn vẹo lời nói và khiến đối tác của họ cảm thấy như thể họ có lỗi khi thực tế họ không làm gì sai. Nếu người yêu cũ của bạn bị thao túng hoặc kiểm soát bằng mọi cách, như liên tục kiểm tra bạn, chỉ trích bạn, hoặc thách thức gia đình và bạn bè của bạn, hãy làm mọi cách để tránh để họ tiếp tục kiểm soát cảm xúc của bạn sau khi mối quan hệ kết thúc. Giữ cho mình được bao quanh bởi những người đáng tin cậy và hỗ trợ. Đừng chịu thua những ý tưởng hay ý kiến ​​của bạn về bạn. Bạn không thể kiểm soát cảm xúc của mình, nhưng bạn có thể kiểm soát phản ứng của mình trước hành động của người khác.

11 Bạn chưa bao giờ là người giỏi

Mọi người đều muốn hấp dẫn bạn trai hoặc bạn gái của họ. Mong muốn không chỉ giúp nâng cao lòng tự trọng của chúng ta, nó còn khẳng định rằng chúng ta được người khác coi trọng và cần thiết. Cảm thấy tự tin vì những phẩm chất bạn mang vào một mối quan hệ có thể giúp bạn tập trung vào những phẩm chất đó trong các khía cạnh khác của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu bạn có một người cũ không bao giờ hài lòng với những gì bạn đã làm và bạn vẫn hãy để những bình luận tiêu cực và tổn thương của người yêu cũ ảnh hưởng đến cách bạn sống cuộc sống của bạn, bạn cần đặt càng nhiều khoảng cách giữa hai bạn càng tốt. Dành thời gian cho những người và hoạt động bạn yêu thích. Tập trung vào những gì làm cho bạn hạnh phúc và khẳng định lại bạn là ai thay vì để ngôn ngữ độc hại của người yêu cũ tiếp tục chi phối suy nghĩ của bạn sau khi mối quan hệ kết thúc.

10 chần chừ trong công việc

Dùng một bữa trưa dài hoặc thỉnh thoảng chơi hooky từ công việc để gặp gỡ bạn trai của bạn có thể rất vui vẻ và hồi hộp. Mặc dù bạn không thể sử dụng hết tất cả các ngày cá nhân của mình để có một cuộc gặp gỡ tự nhiên với đối tác của mình, nhưng niềm vui của việc bẻ cong các quy tắc một chút có thể sẽ rất ly kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở giữa một cuộc chia tay hoặc bạn đã chia tay với người yêu cũ nhưng họ vẫn khiến bạn chùn bước tại nơi làm việc (bằng cách liên tục làm gián đoạn ngày của bạn bằng các cuộc gọi điện thoại, tin nhắn, email, thả vào, v.v.) bạn cần đặt ranh giới rõ ràng hơn với người yêu cũ. Hãy chắc chắn rằng họ biết không làm phiền bạn tại nơi làm việc và bỏ qua họ nếu họ cố gắng liên lạc với bạn. Công việc của bạn không đáng để mất chỉ vì người yêu cũ của bạn muốn có một cuộc trò chuyện khi thuận tiện cho họ.

9 vấn đề gia đình

Bạn không cần phải đồng ý với gia đình của bạn về mọi điều, Nhưng khi những người yêu bạn và biết bạn tốt nhất trở nên quan tâm đến bạn trai hoặc bạn gái của bạn, bạn nên chú ý. Mặc dù mọi người có thể có ấn tượng không chính xác về ai đó, nhưng nếu thông báo chia tay của bạn khiến gia đình bạn cảm thấy nhẹ nhõm vì điều đó khiến họ đồng cảm với nỗi buồn của bạn về cuộc chia tay, có khả năng là lý do chính đáng cho điều đó. Tiết kiệm cho một số trường hợp, hầu hết các thành viên gia đình và bạn bè thân thiết muốn thấy bạn hạnh phúc trong các mối quan hệ của bạn và thấy bạn thay đổi để đáp ứng mong muốn của một người không xứng đáng với bạn là xác nhận rằng chia tay là điều đúng đắn. Rời khỏi mối quan hệ tồi tệ trong quá khứ và tận hưởng những người yêu bạn vì chính con người bạn.

8 cách ly xã hội

Các mối quan hệ đòi hỏi sự chú ý để phát triển mạnh. Điều quan trọng là ra ngoài vào những buổi tối hẹn hò và dành thời gian cho đối tác của bạn. Bạn có thể nhìn thấy bạn trai của mình nhiều hơn bạn thấy bạn bè hoặc gia đình gần gũi của bạn (đặc biệt là nếu bạn sống cùng nhau), nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên cách ly với những người thân yêu. Nếu bạn không bao giờ để bạn ra ngoài một mình, hoặc hỏi bạn và quấy rối bạn bằng các cuộc gọi điện thoại và các biện pháp không cần thiết và thao túng khác để giữ cho bạn không tận hưởng thời gian của bạn mà không có họ, hãy biết rằng bạn tốt hơn nếu không có người yêu cũ. Có thời gian để bỏ lỡ nhau là lành mạnh và cần thiết trong bất kỳ mối quan hệ cân bằng.

7 bạn vẫn say văn bản

Ồ, vậy là đã được vài tháng và bạn vẫn có lỗi khi gửi tin nhắn cũ khi say, điều này không ổn. Có rất nhiều ứng dụng có thể bảo vệ bạn khỏi việc này, chúng có thể phát hiện khi bạn chịu ảnh hưởng của rượu và có thể ngăn bạn gửi tin nhắn lúng túng. Văn bản 'hey "hoặc" nhớ bạn "sẽ không dễ thương khi bạn thức dậy vào sáng hôm sau.

6 Họ vẫn đang sử dụng bạn

Người yêu cũ của bạn có thể đã được thúc đẩy, có trách nhiệm và hợp lý khi bắt đầu mối quan hệ của bạn, nhưng bằng cách nào đó mọi thứ đã thay đổi và đối tác độc lập của bạn trở nên bất cần, không có động lực và mong đợi. Nếu người yêu cũ của bạn đã (hoặc vẫn đang) cố gắng kiếm tiền từ bạn, kiếm cớ không làm việc khi họ hoàn toàn có thể, hoặc chỉ nói chung về cuộc sống, đừng bận tâm đến việc quay lại với họ. Mọi người đều có những lúc khó khăn và thỉnh thoảng có thể cảm thấy không có động lực, nhưng điều đó không có nghĩa là họ nên từ bỏ việc tự lập. Cho dù đó là thông qua trợ giúp chuyên nghiệp hoặc tự thúc đẩy, vấn đề của bạn không phải là trách nhiệm của bạn. Đừng để người yêu cũ sử dụng bạn vì tiền hay những thứ khác, điều đó không công bằng với bạn. 

5 bạn đang có mối quan hệ mới

Các mối quan hệ mới cũng thú vị và đáng sợ không kém. Tất cả mọi thứ là tươi và thô. Bạn đang làm quen với nhau, xem thói quen và sở thích của bạn như thế nào, và từ từ tìm hiểu về quá khứ của bạn. Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ mới, ngay cả khi bạn chỉ tình cờ hẹn hò, hãy tránh xa người yêu cũ. Thật không công bằng cho đối tác mới và với chính bạn nếu bạn nói rằng bạn muốn ở trong mối quan hệ mới này, nhưng bạn vẫn theo kịp người yêu cũ như thể hai bạn có thể khơi dậy mối tình lãng mạn cũ của bạn. Tránh xa người yêu cũ khi bạn đang ở trong một mối quan hệ mới cũng sẽ giúp bạn tránh so sánh không công bằng đối tác mới với người yêu cũ đơn giản vì bạn có nhiều lịch sử hơn với người yêu cũ. Giữ mọi thứ trung thực và tận hưởng những gì mối quan hệ mới này giữ cho tương lai của bạn.

4 Bạn mang đến ngày cũ của bạn vào ngày

Không! Đây không phải là thời gian để thảo luận về mối quan hệ trong quá khứ của bạn. Có thể cả hai bạn đã bắt đầu nói về quá khứ của mình và điều đó không sao nhưng KHÔNG bắt đầu thảo luận về mọi chi tiết về người yêu cũ của bạn vì điều này hầu như sẽ luôn làm bạn sợ ngày mới. Hãy tưởng tượng bạn phải ngồi đó trong khi ai đó nói về người yêu cũ cả đêm, xem chúng tôi muốn nói gì.

3 Bạn bây giờ được biết đến như một người say rượu khóc

Vâng, thật tốt khi đi chơi với bạn bè khi bạn buồn, điều này sẽ cho phép bạn thư giãn và tận hưởng thay vì tập trung vào sự thật rằng ai đó làm tổn thương bạn. Nhưng khi rượu bắt đầu và cảm xúc bắt đầu trở nên khó khăn hơn để kìm nén bạn khóc, và bạn thực sự để nó ra ngoài, và điều này là ổn nếu nó xảy ra một hoặc hai lần nhưng không phải mỗi lần. Nếu bây giờ bạn đã biết người say đang khóc, đã đến lúc bắt đầu vượt qua người yêu cũ của mình nếu không sẽ không ai muốn đi chơi với bạn.

2 bạn bè của bạn sợ đi chơi

Vậy là đã được một năm và bạn vẫn khóc không kiểm soát, bạn bè của bạn có thể bắt đầu sợ hãi khi đi chơi với bạn. Nếu bạn bè của bạn vẫn xuất hiện tại địa điểm của bạn với bộ dụng cụ chia tay (kem, tạp chí, kẹo và phim) một năm sau khi chia tay, thì đã đến lúc bắt đầu tiếp tục.

1 Họ đang có mối quan hệ mới

Không có gì nói không có sẵn hoặc không quan tâm như người yêu cũ của bạn là một mối quan hệ mới. Ngay cả khi bạn đã ở bên nhau nhiều năm và mối quan hệ của bạn đã kết thúc theo các điều khoản chung, bạn cần tôn trọng rằng nếu người yêu cũ của bạn đang ở trong một mối quan hệ mới, bạn không nên cố gắng bắt đầu lại mối tình lãng mạn trước đó. Đối xử với mối quan hệ của người yêu cũ bằng sự tôn trọng không chỉ thể hiện sự tôn trọng và trưởng thành đối với người yêu cũ và đối tác mới của họ, điều đó cũng thể hiện sự tôn trọng bản thân vì bạn không sẵn sàng tạo ra căng thẳng và kịch tính không cần thiết trong cuộc sống của mình bằng cách tham gia với một người đã sẵn sàng cam kết với một mối quan hệ khác. Càng khó để thấy ex ex của bạn di chuyển trên mối quan hệ của bạn, hãy lấy mối quan hệ mới của họ làm dấu hiệu cho thấy bạn nên tận hưởng bất kỳ thay đổi tích cực nào đang xảy ra trong cuộc sống của chính bạn.