15 điều hoàn toàn mút tay về người lớn (và cách khắc phục chúng)

Trưởng thành là AF khó, không nghi ngờ gì về điều đó. Chúng tôi sử dụng nó như một từ để mô tả việc đối phó với tất cả những điều điển hình mà một người trưởng thành phải cân bằng như công việc 9-5, giải quyết bảo hiểm, trả tiền thuê nhà và bất cứ điều gì khác là bình thường. Chúng tôi sử dụng thuật ngữ này khi chúng tôi chưa sẵn sàng hoặc sẵn sàng từ bỏ cái trước đây, trẻ hơn như cái mới này, cũ hơn. Chúng ta có thể chấp nhận những suy nghĩ tiêu cực về việc lớn lên, nhưng có rất nhiều cách để khắc phục cách chúng ta nhìn thế giới xung quanh và các giải pháp mà chúng ta có thể sử dụng để điều hướng ngày của mình. Chúng ta không phải cảm thấy quá lo lắng hay lo lắng về tất cả những thứ gọi là người lớn này! Vâng, nó thật hấp dẫn với người lớn khi chúng ta chỉ muốn dành cả ngày ấm cúng trên giường, được bao quanh bởi đồ ăn nhẹ và chăn trong khi chúng ta xem một chương trình Netflix. Thật khó để thuyết phục bất cứ ai họ nên để lại một tình huống hạnh phúc và hoàn hảo như thế, nhưng đôi khi bạn phải làm những việc bạn không thích. Bạn phải làm chúng để bạn có thể thoải mái đủ khả năng để có nhiều thời gian hơn trên giường xem Netflix nếu bạn thích điều đó! Dưới đây là 15 điều hấp dẫn về người lớn và một số cách dễ dàng để khắc phục chúng.

15 hóa đơn

Hóa đơn hút. Được rồi, họ hút rất nhiều. Phải về nhà sau một ngày dài làm việc và nhìn thấy hóa đơn trên quầy không phải là điều tốt nhất khiến bạn cảm thấy được chào đón về nhà hoặc thậm chí là một khoảnh khắc nhẹ nhõm hoặc thư giãn! Chúng thực sự có thể đè lên ngực chúng ta theo cách gây ra sự lo lắng và căng thẳng thường xuyên, ngay cả trước khi chúng ta có được chúng! Họ có thể sẽ hủy hoại ngày và tuần của chúng ta nếu chúng ta không tìm kiếm một giải pháp trong đó họ chỉ là những gì họ đang có, giấy tờ và trách nhiệm. Đó là một phần bình thường của cuộc sống đối với hầu hết và vì điều đó, đôi khi có thể khó chấp nhận. Một cách tuyệt vời để khắc phục điều này nếu bạn thấy mình phải vật lộn với những hóa đơn bạn có, hãy bắt đầu tìm hiểu những lối sống nhất định sẽ giúp bạn về lâu dài, bắt đầu nghiên cứu chủ nghĩa tối giản, tủ quần áo và thay đổi cuộc sống sang trọng dễ dàng hơn rất thú vị và sẽ giúp ích bạn tiết kiệm tiền trước khi thuê lại đến hạn.

14 Rượu

Một số người nghĩ rằng rượu là siêu thô và những người khác là siêu vào nó. Vị đắng của một ly rượu vang đỏ sau một ngày dài làm việc đôi khi có thể làm ngược lại hoàn toàn với những gì bạn muốn nó làm! Bạn không bao giờ nên để bất cứ ai ép bạn uống một vài ly, tất nhiên, nhưng nếu bạn ra ngoài với bạn bè và muốn gọi đồ uống và tự thưởng thức, đừng ngại ngùng. Bạn chắc chắn có thể yêu cầu BFF của bạn cho lời khuyên về những gì bạn nên đặt hàng. Bạn cũng có thể hỏi nhân viên pha chế. Đừng xấu hổ - không sao nếu bạn không chắc bạn thích loại rượu nào. Học cách thưởng thức một hoặc hai đồ uống dành cho người lớn chỉ là một phần của việc quảng cáo. Bạn cũng có thể tra cứu một số công thức nấu ăn và làm một số loại cocktail tại nhà. Đó là một hoạt động cuối tuần siêu thú vị và sẽ rất tuyệt cho bạn gái hoặc BF của bạn nếu bạn có.

13 Một thói quen

Có một thói quen có thể là tuyệt vời và làm việc cho hầu hết mọi người khi cân bằng công việc và những gì họ yêu thích và những gì làm cho họ thoải mái và động lực cho tương lai phía trước. Nhưng đối với những người khác, một thói quen có thể là một cái bẫy với sự kìm kẹp không thương tiếc! Nếu bạn ghét có một thói quen, thì bạn cảm thấy bị mắc kẹt, vô giá trị và / hoặc trống rỗng bên trong. Điều đó nghe có vẻ siêu kịch tính nhưng đó thực sự là cách một số người cảm nhận về loại lịch trình thường xuyên này. Nhưng nếu bạn nghiêm túc muốn đối phó với khía cạnh của người lớn được gọi là thói quen, thì hãy bắt đầu viết ra lịch trình. Điều này sẽ giúp bạn nhìn thấy rõ khi bạn bắt đầu rơi vào một thói quen tương tự ngày này qua ngày khác và bạn có thể thêm những thứ để giữ cho thói quen của bạn tươi mới, như một chuyến đi cuối tuần hoặc một cuộc mua sắm. Ngay cả những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn cảm thấy như bạn vẫn làm việc hiệu quả và luôn có động lực nhưng không làm như cũ, vẫn như cũ ngày này qua ngày khác.

12 Làm việc TẤT CẢ THỜI GIAN

Làm việc rất nhiều có xu hướng là tiêu chuẩn cho những người đã bắt đầu nắm lấy thế giới của người lớn! Nếu bạn thấy mình có một lịch trình bận rộn đến nỗi nó càng làm tăng thêm căng thẳng cho cuộc sống của bạn bởi vì bạn không có thời gian cho bất cứ điều gì khác, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên lấy thứ gì đó ra khỏi lịch trình của mình. Bạn không cần phải chạy xung quanh như một người bận rộn điên rồ vì đó là công việc đầu tiên của bạn hoặc một số lý do khác. Có thể có một công việc khác phù hợp hơn với bạn, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn giữ vị trí hiện tại và bắt đầu ứng tuyển vào những công việc khác trước khi bạn nghỉ việc. Luôn luôn hy vọng vì bạn sẽ tìm thấy thứ gì đó bạn yêu thích và chẳng mấy chốc nó sẽ cảm thấy như bạn đang làm việc mọi lúc. Chỉ cần cải thiện bản thân và những người xung quanh bằng cách làm theo những lựa chọn tích cực trong cuộc sống của bạn. Ban đầu có thể khó khăn hoặc thậm chí thất vọng khi cố gắng tìm một công việc mới thực sự sẽ khiến bạn hạnh phúc nhưng hãy tin tôi, điều đó có thể xảy ra nếu bạn tiếp tục cố gắng bất kể điều gì.

11 tiền

Thật điên rồ khi mọi thứ thực sự tốn kém trong cuộc sống. Nó cũng có thể rất buồn khi bạn tìm ra làm thế nào một cái gì đó đơn giản và cần thiết như thực phẩm có thể phá vỡ ngân hàng! Một cách tuyệt vời để giải quyết vấn đề này nếu bạn thấy mình phải vật lộn với chi phí của mọi thứ và tiết kiệm tiền nói chung. Bắt đầu tiết kiệm bằng cách lập kế hoạch chi tiêu của bạn. Nhiều người có vấn đề với chi tiêu tiền của họ thường không thực sự ngồi xuống và lập một danh sách các chi phí. Nếu bạn thực sự làm điều này một cách chính xác, bạn sẽ có một phác thảo dễ dàng về nơi bạn nên chi tiêu bột nhào kiếm được và nơi bạn không nên. Bằng cách này, mọi thứ đều ở ngay trước mặt bạn và bạn có thể điều chỉnh cho phù hợp. Tiết kiệm tiền là khó, nhưng nó sẽ làm cho nó dễ dàng hơn một chút nếu bạn thấy cách mọi thứ đang diễn ra. Vì vậy, thay vì sợ kiểm tra số dư ngân hàng của bạn, từ giờ bạn sẽ có thể biết để bạn không có bất kỳ lời bào chữa nào nếu bạn chi tiêu quá mức!

10 không có thời gian

Thật bình thường khi không có nhiều thời gian cho bản thân một khi bạn bắt đầu lớn lên và thực hiện lối sống trưởng thành. Tìm thời gian có thể khó khăn khi chúng ta già đi vì trách nhiệm của chúng ta tăng lên và dường như chúng ta thậm chí không có thời gian để dành cho chính mình. Cảm giác cuộc sống của chúng ta sẽ lãng phí hoặc thậm chí không thể làm được nhiều thứ chúng ta muốn có thể là một thực tế khắc nghiệt mà không nhiều người sẵn sàng. Một cách tuyệt vời để tìm ra giải pháp cho vấn đề này là thực sự đánh giá những gì bạn dành thời gian làm. Nhìn vào những gì bạn làm trong một ngày thông thường và điều chỉnh cho phù hợp. Nếu bạn thấy mình ngủ quá nhiều, thì hãy bắt đầu thức dậy sớm. Sử dụng thời gian đó cho bản thân và để sẵn sàng cho một ngày. Nếu bạn thấy mình thức khuya và luôn phàn nàn về việc mệt mỏi, hãy đi tắm và cố gắng ngủ trước nửa đêm! Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn với những thay đổi này và bạn sẽ có thể có một khởi đầu mới vào buổi sáng, điều này thực sự có thể thúc đẩy sự hoàn thành.

9 căng thẳng

Căng thẳng ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, nhưng nó dường như đến ở dạng lớn hơn và đáng sợ hơn khi chúng ta già đi và bị ném vào tuổi trưởng thành. Căng thẳng không chỉ có thể gây ra các vấn đề y tế mà nó còn thực sự có thể phá vỡ dòng chảy của cuộc sống hàng ngày, không chỉ đối với bạn mà còn đối với những người xung quanh bạn. Làm thế nào bạn có thể loại bỏ hầu hết căng thẳng của bạn? Hãy suy nghĩ về việc bạn có thể làm việc hiệu quả hơn như thế nào trong cuộc sống hàng ngày. Chờ đợi đến phút cuối để hoàn thành một dự án không bao giờ có vẻ tốt và nó cũng thực sự không cảm thấy tốt. Khi bạn có việc phải làm, chỉ cần làm nó để bạn có thể tận hưởng thời gian sau đó, không căng thẳng! Bắt đầu chọn một sở thích giúp bạn thư giãn, chẳng hạn như yoga hoặc nấu ăn, cả hai cách tuyệt vời để khiến đầu óc bạn nghỉ ngơi và thư giãn để thư giãn cho buổi tối phía trước. Ngay cả một cái gì đó đơn giản như làm cho môi trường của bạn ấm cúng với một ngọn nến và tách trà nóng có thể tạo nên cả một thế giới khác biệt!

8 vòng tròn bạn bè của bạn

Kết bạn mới khó khăn hơn rất nhiều trong thế giới thực so với khi còn học đại học! Nó không giống như hồi còn học trung học khi bạn luôn ở cùng tòa nhà với hàng tấn người bằng tuổi bạn và cuối cùng bạn cũng đã biết nhau. Ngay cả khi bạn làm việc trong văn phòng hoặc một môi trường thông thường nào đó, việc kết bạn mới có thể cực kỳ khó khăn và thậm chí còn khó hơn khi bạn làm việc cho chính mình hoặc không làm việc với bất kỳ ai ở độ tuổi của bạn. Nhiều người chuyển từ bạn bè của họ ở trường trung học và thậm chí đôi khi học đại học vì khoảng cách, mục tiêu và kế hoạch cho tương lai. Nhiều người trải qua điều này thậm chí không biết làm thế nào để có đủ thời gian dành cho các sự kiện xã hội. Một cách tuyệt vời để chống lại vấn đề trưởng thành này là chỉ cần nhìn xung quanh khu vực của bạn để tìm những thứ bạn thích, cho dù đó là một sự kiện âm nhạc miễn phí ở trung tâm thành phố hoặc đăng ký một lớp viết sáng tạo. Khả năng là vô tận!

7 đồ ăn vặt

Việc lấy Mcdonald dễ dàng hơn nhiều so với nấu một bữa ăn đầy đủ. Nhưng điều đó có xu hướng bắt đầu theo kịp bạn khá nhanh, đặc biệt là khi bạn già đi! Khi trưởng thành, chúng ta thường không di chuyển nhiều như những đứa trẻ của mình và điều đó có thể gây ra những thói quen xấu cũng có hại cho sức khỏe của chúng ta. Ngồi xuống vào cuối tuần này với một tạp chí và bút để bạn có thể bắt đầu động não các công thức khác nhau mà bạn muốn thử trong những tuần tới, tìm kiếm các công thức dễ dàng mà tốt cho sức khỏe cũng dễ dàng. Một mẹo khác bạn có thể sử dụng để thực sự đảm bảo rằng bạn chú ý đến sức khỏe của mình là chuẩn bị bữa ăn. Bắt đầu nhỏ và chỉ nấu hai lần một tuần. Chẳng mấy chốc bạn sẽ có thể lấy những gì bạn muốn, hâm nóng nó và ăn trong vài phút! Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và năng lượng. Nghe có vẻ không vui nhưng bạn có thể khám phá ra một tình yêu nấu ăn!

6 cuộc gọi điện thoại

Gọi điện thoại cho các cuộc hẹn, cho sếp hoặc đồng nghiệp của chúng tôi, hoặc cho bất cứ điều gì cả có thể bắt đầu đè nặng lên chúng tôi và gây ra khá nhiều căng thẳng và lo lắng. Thiết lập các cuộc hẹn cho bất cứ điều gì là căng thẳng và về cơ bản có thể làm hỏng ngày của bạn nếu bạn trì hoãn và sợ nó. Bắt đầu thực hiện bài phát biểu của bạn, thậm chí có thể tham gia một lớp phát biểu hoặc chỉ làm việc ở nhà bằng cách sử dụng sách và đặt bản thân ra ngoài đó nhiều hơn. Không có gì xấu hổ khi thử một cái gì đó mới và đăng ký một lớp học để trở nên tốt hơn trong một lĩnh vực mà bạn có thể có một thời gian khó khăn với. Nếu bạn thực hành điều này, bạn sẽ xây dựng sự tự tin mà bạn cần để không bị lung lay chỉ với ý nghĩ gọi các bác sĩ. Chưa kể nó sẽ thực sự ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn, trong tất cả các lĩnh vực nếu bạn bắt đầu phát triển lời nói và sự tự tin nói chung

5 quần áo làm việc

Nó nghiêm túc thậm chí không quan trọng những gì bạn mặc. Sau một ngày dài làm việc, bạn không thể không cảm thấy như muốn xé toạc mọi thứ ngay khi bạn bước qua cánh cửa của mình! Thông thường mọi người có xu hướng gặp vấn đề với quần áo công sở vì chúng không phải lúc nào trông đẹp nhất trên cơ thể bạn. Họ chỉ quá cứng nhắc hoặc trang trọng. Bắt đầu tìm kiếm những mảnh phù hợp hơn bởi vì ngay cả một bộ đồ kinh doanh được may hoàn hảo cũng sẽ đáng đồng tiền vì nó trông đẹp và cổ điển như thế nào. Bắt đầu tìm kiếm những mảnh quần áo có đạo đức và phù hợp với cơ thể của bạn và thể hiện phong cách cá nhân của bạn. Tìm kiếm những bộ quần áo cổ điển, sang trọng và thông minh có vẻ khó khăn nhưng sau thời gian lựa chọn cẩn thận những thứ bạn yêu thích, bạn sẽ có một tủ quần áo phản ánh sự tự tin và sẽ luôn khiến bạn trông thật ấn tượng! Đừng để trang phục kinh doanh của bạn mặc bạn. Bạn cần sở hữu nó và tự hào về phong cách và sự tự tin của bạn!

4 lộn xộn

Có thể khó khi bạn không có đủ thời gian để thiết kế không gian sống của mình. Nhưng sự thật là trang trí căn hộ của bạn thực sự có thể thay đổi tâm trạng của bạn theo chiều hướng tốt hay xấu! Dọn dẹp chỗ của bạn trong khi bạn làm việc từ 9 đến 5, thanh toán hóa đơn, chạy việc vặt, tìm thời gian để tắm và cố gắng ăn uống lành mạnh là điều gần như không thể! Thật khó khăn để tìm thời gian để làm sạch hàng ngày hoặc thậm chí chỉ mỗi ngày. Nhưng mặc dù cuộc đấu tranh là thực tế nghiêm trọng, hãy cố gắng hết sức để làm sạch một chút mỗi ngày. Những việc vặt này sẽ cộng lại. Nếu bạn bắt đầu bằng cách chỉ làm các món ăn và hút bụi một chút ở đây và đó, trước khi bạn biết điều đó mỗi ngày mọi thứ sẽ trở nên sạch sẽ hơn. Quá trình này dễ dàng hơn và bớt căng thẳng hơn rất nhiều so với việc bạn chỉ dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà từ trên xuống dưới trong một ngày, cộng với việc thực hiện một chút một cách dễ dàng hơn để quản lý một cách thường xuyên!

3 trách nhiệm

Tại sao họ phải khó khăn như vậy!? Chúng ta có thể phải đối mặt với trách nhiệm mỗi ngày nhưng dường như chúng luôn đập vào mặt chúng ta. Người lớn có thể rất khó để làm quen và hy vọng với những lời khuyên này, bạn có thể tìm thấy một số loại cân bằng trong cuộc sống của bạn. Chỉ cần chắc chắn để quản lý công việc, thực phẩm, trách nhiệm của bạn trong suốt cả ngày, và chọn một việc tại một thời điểm để làm việc. Làm từng cái một và dành thời gian của bạn sẽ đảm bảo rằng bạn không bị căng thẳng AF (vì không ai muốn điều đó!). Bạn sẽ tập trung hơn nếu bạn thực hiện từng bước một và bạn sẽ có thể đánh giá cẩn thận tiến trình của mình với những điều cụ thể bạn phải làm trong danh sách của mình. Trước khi bạn biết điều đó, trách nhiệm của bạn thậm chí sẽ không giống như một việc vặt, chúng sẽ là thứ bạn thích và mong chờ mỗi ngày! Vâng, điều đó thực sự có thể, ngay cả khi bạn không nghĩ như vậy ngay bây giờ!

2 công việc

Công việc có lẽ là điều trưởng thành nhất trong danh sách này. Mặc dù tất cả chúng ta đều biết rằng nó cần phải được thực hiện, có thể khó tìm thấy ý chí để bắt đầu hoặc thậm chí cố gắng. Đôi khi chúng ta thấy mình trong những tình huống mà chúng ta cảm thấy không thể tập trung sức mạnh để ra khỏi đó và bắt đầu làm việc. Nhưng bắt đầu sự nghiệp của bạn thực sự là một bước tiến lớn cho tương lai của bạn. Chắc chắn, đôi khi bạn không cảm thấy muốn xuống kinh doanh và ước rằng đó là cuối tuần 24/7. Nếu bạn học cách tạo ra sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, thì bạn sẽ tận hưởng cả hai phần của cuộc sống. Bạn cũng có thể làm việc hiệu quả trong thời gian chết và điều này sẽ khuyến khích bạn phát triển. Lên kế hoạch cho những ngày cuối tuần của bạn (và đừng chỉ nằm trên giường cả ngày vào Chủ nhật và xem Netflix - tốt, đừng làm điều đó vào mỗi cuối tuần, bất kể nó có hấp dẫn đến mức nào!). Nhưng nếu bạn muốn đến một nơi nào đó trong cuộc sống, bạn không thể lười biếng và xem TV mọi lúc. Bạn phải hối hả thay vì giải quyết.

1 cha mẹ của bạn

Cha mẹ chúng ta đóng vai trò là mỏ neo của chúng ta trong cuộc sống này, đảm bảo chúng ta có không gian để phát triển và khám phá thế giới, nhưng họ vẫn luôn ở đó trong trường hợp chúng ta bị lạc một chút trên thế giới! Nhưng đôi khi, tiền thuê nhà của bạn hơi khó xử lý, như khi sinh nhật hoặc bạn ở nhà vào dịp lễ. Trở về nhà và tham quan là tất cả tốt và tốt nhưng đôi khi điều này có thể khó khăn. Có thể mẹ bạn muốn bạn đi du lịch về nhà mọi lúc và đó là rất nhiều áp lực, đặc biệt là khi bạn muốn phát triển thành người của chính mình và chắc chắn rằng bạn đang sống cuộc sống trưởng thành của chính mình. Một cách tuyệt vời để đối phó với vấn đề này là suy nghĩ về các ưu tiên của bạn. Bạn cũng có thể đưa cha mẹ đến thăm bạn nơi bạn đang sống để họ có thể nhìn thấy ngôi nhà mới của bạn và có được hương vị của thói quen hàng ngày của bạn. Họ sẽ thích được tham gia và điều đó sẽ hoàn toàn gắn kết các bạn theo một cách mới. Vấn đề được giải quyết!