15 cách làm trắng răng một cách tự nhiên

Tất cả chúng ta đều muốn có một nụ cười tuyệt đẹp. Điều đó có thể đạt được bằng cách làm cho những người da trắng ngọc trai xinh đẹp tỏa sáng! Nhưng nó có thể là siêu đắt để có được hàm răng trắng chuyên nghiệp. Các sản phẩm làm trắng mà bạn mua trong các cửa hàng cũng khá đắt.

Thay vào đó, bạn có thể muốn tìm kiếm một cách tự nhiên để làm trắng răng bằng cách sử dụng các thành phần mà bạn có thể tìm thấy xung quanh nhà. Vì vậy, chúng tôi đã tập hợp một danh sách một số biện pháp tự nhiên được thử nghiệm và thử nghiệm tốt nhất để làm trắng răng từ khắp nơi trên web.

Trong một số trường hợp, bạn sẽ có một nụ cười trắng hơn ngay lập tức, trong những trường hợp khác, có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để có tác dụng của các biện pháp làm trắng răng tại nhà. Dù sao đi nữa, nếu bạn đang muốn làm trắng răng một cách tự nhiên thì cũng đáng hãy thử một vài phương pháp này vì bạn không bao giờ biết! Vỏ cam có thể trở thành một sự thay thế tuyệt vời với giá rẻ cho các sản phẩm và kỹ thuật làm trắng đắt tiền.

15 Làm sạch răng đúng cách

Tôi ghét phải bảo trợ ở đây nhưng đảm bảo bạn làm sạch răng đúng cách là bước đầu tiên để có được nụ cười trắng sáng hơn. Điều này có nghĩa là không chỉ đánh răng hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng sạch và kem đánh răng có chất fluoride tốt, mà sau bữa ăn cũng vậy. Ngoài ra, bạn có thể muốn được làm sạch răng một cách chuyên nghiệp cứ sau vài tháng thay vì chỉ đơn giản là chờ kiểm tra tại nha sĩ. Nước súc miệng và chỉ nha khoa thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng và mảng bám. Về cơ bản, bạn cần một thói quen nha khoa mạnh mẽ để bắt đầu nếu bạn muốn răng trắng hơn.

14 dụng cụ nha khoa bổ sung

Bổ sung đánh răng với các công cụ bổ sung sẽ giúp răng của bạn sạch hoàn toàn. Trước tiên, bạn có thể thử chất tẩy rửa kẽ răng trông giống như chất tẩy rửa đường ống mini và trượt vào các khoảng trống trong răng để làm sạch những vùng khó tiếp cận. Bạn cũng có thể thử một vòi tưới tiêu bằng miệng bơm một dòng nước lên răng để loại bỏ tất cả các mảnh vụn. Sau đó, có những mẹo kẽ răng được sử dụng để làm sạch dọc theo đường nướu của bạn và ở giữa răng (nếu bạn không có khoảng trống) để loại bỏ mảng bám và mảnh vụn.

13 Chế độ ăn uống của bạn

Tôi sẽ không nói với bạn về những điều cần tránh vì điều đó là hiển nhiên. Cũng có những thực phẩm bạn có thể ăn để giúp duy trì nụ cười trắng, khỏe mạnh. Các loại hạt, chẳng hạn như hạnh nhân, có bề mặt nhám có thể giúp xóa sạch mảng bám. Trái cây giòn có chứa nhiều nước như táo và lê hỗ trợ sản xuất nước bọt sẽ rửa trôi các mảnh vụn thức ăn. Thực phẩm có chứa canxi không chỉ giúp răng chắc khỏe mà còn có thể giúp làm trắng răng. Chúng ta đang nói về thực phẩm bơ sữa ở đây, không phải những thứ như rau bina có thể dẫn đến nhuộm màu.

12 Baking Soda và nước chanh

Những gì bạn sẽ muốn làm ở đây là lấy một vài muỗng cà phê bột nở và đổ vào nước chanh đủ để làm cho nó thành một hỗn hợp tự nhiên. Nhiều loại kem đánh răng làm trắng có chứa baking soda vì nó giúp chà sạch răng, hoạt động như một chất mài mòn nhẹ. Nước chanh cũng hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Áp dụng dán vào răng của bạn bằng bàn chải đánh răng và để nó trong một phút, sau đó rửa sạch. Đừng để nó quá lâu vì axit từ nước chanh có thể ảnh hưởng đến men răng trên răng của bạn. Nếu bạn pha nước với baking soda thay vào đó bạn có thể để nó trong vài phút.

11 Dầu dừa

Bạn có thể đã nghe nói về dầu kéo, đó là một phương pháp làm trắng răng khá phổ biến được sử dụng bởi những người nổi tiếng. Bạn sẽ không thấy kết quả ngay lập tức bằng cách sử dụng phương pháp này nhưng về lâu dài nó có thể làm cho răng trắng hơn. Những gì bạn làm là cho một muỗng dầu dừa vào miệng sau khi đánh răng và vung nó trong khoảng 5-20 phút. Các tác dụng phụ là sự nhàm chán và đau quai hàm nhưng nó có thể rất đáng giá. Ngoài ra, bạn có thể thoa dầu dừa trực tiếp lên răng bằng cách thêm một ít vào bàn chải đánh răng hoặc chà xát nó bằng một miếng vải sạch.

10 củ nghệ

Gia vị thơm này cũng được một số người sử dụng để làm trắng răng. Một số người thấy kết quả ngay lập tức khi sử dụng bột nghệ cho những người khác, có thể mất một tuần hoặc lâu hơn. Bạn sẽ cần một bàn chải đánh răng mà bạn có thể vứt đi để thực hiện phương pháp làm trắng răng tự nhiên này bởi vì nó sẽ bị ố từ củ nghệ. Tất cả những gì bạn cần làm là làm ướt bàn chải của bạn và nhúng nó vào 1/8 muỗng cà phê bột nghệ sau đó đánh răng để chúng được phủ đầy gia vị. Để nó trong 3-5 phút sau đó súc miệng và đánh răng bằng kem đánh răng bình thường sau đó.

9 Than hoạt tính

Công cụ này được cho là một phương pháp tự nhiên để trị mụn trứng cá cũng như làm trắng răng, nhiều chuyên gia làm đẹp DIY là người hâm mộ của nhiều lợi ích của than hoạt tính. Dù sao, khi bạn đánh răng với nó, chúng sẽ chuyển sang màu đen tuyền và nó sẽ trông như thể bạn có một số điều Halloween đang diễn ra. Nhưng nó sẽ không như vậy hoặc làm ố răng của bạn. Than hoạt tính hoạt động bằng cách hấp thụ các chất làm ố răng của bạn. Bạn có thể quét một hỗn hợp bột và nước xung quanh và để nó trong vài phút như bạn làm với dầu kéo. Hoặc nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào bột và chải như bình thường.

8 Dâu, Muối và Baking Soda

Điều này được cho là sẽ ngon hơn một chút so với một số phương pháp khác mà chúng ta đã thảo luận! Bây giờ chúng ta đã biết rằng baking soda là một chất mài mòn nhẹ có thể chà lên răng, và do đó, nó là muối. Kem đánh răng làm tại nhà này hoạt động tốt mà không cần baking soda quá. Dâu tây có một số lợi ích thú vị cho răng của bạn vì vitamin C có tác dụng chống lại các mảng bám làm ố răng của bạn, và nó có chứa chất tẩy vết tự nhiên dưới dạng enzyme axit malic. Tạo một hỗn hợp sệt bằng bột dâu nghiền, nhúm muối biển và ½ muỗng cà phê baking soda. Áp dụng nó vào răng của bạn và để trong năm phút trước khi súc miệng.

7 giấm táo

Một lần nữa, điều này sẽ không mang lại cho bạn kết quả tức thì nhưng sau một tháng sử dụng giấm táo, bạn sẽ có một số người da trắng như ngọc theo một số người. Giống như nước chanh, giấm táo có thể gây hại cho men răng nếu bạn không súc miệng đúng cách và đánh răng sau đó. Vì vậy, để có được những lợi ích bạn có thể thử sử dụng nó như một loại nước súc miệng. Hoặc bạn có thể trộn 2 muỗng cà phê giấm táo với 1/2 muỗng cà phê baking soda để làm kem đánh răng và đánh răng như bình thường vài lần mỗi tuần. Đó là một chất làm sạch thực sự tuyệt vời cho răng và nướu của bạn.

6 vỏ cam hoặc chanh

Vỏ của những loại trái cây ngon này có thể hoạt động siêu tốt để làm trắng răng. Tất cả những gì bạn cần làm cho kỹ thuật này là chà một chút màu trắng ở mặt trong của vỏ lên răng trước khi đánh răng. Chúng hoạt động rất tốt vì chúng có chứa các hợp chất làm trắng răng một cách tự nhiên như vitamin C. Chúng cũng chứa một hợp chất gọi là limonene, chất làm sạch dung môi tự nhiên và là chất bạn có thể tìm thấy trong các sản phẩm làm trắng mua tại cửa hàng. Một lần nữa hãy nhớ rằng tính chất axit của vỏ cam quýt có thể là vấn đề.

5 Hydrogen Peroxide

Nghe có vẻ hơi đáng sợ vì tên hóa học của nó nhưng thực sự là thứ được khuyên dùng để làm trắng răng tại nhà. Nhiều loại nước súc miệng và kem đánh răng có chứa nồng độ 1,5%. Về cơ bản, nó là một chất tẩy trắng và cũng hoạt động bằng cách loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn trong miệng của bạn. Điều chắc chắn là bạn nên kiểm tra với nha sĩ về việc sử dụng hydro peroxide vì việc sử dụng kéo dài có thể không được khuyến khích. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng chai của bạn có nồng độ từ 3% trở xuống để bạn không bị bỏng miệng.

4 thánh Basil

Tôi đã không nghe nói về điều này trước đây, tôi tự hỏi liệu nó đã được ban phước bởi Chúa Giêsu hay điều gì đó. Hóa ra đó là một loại cây thường được sử dụng trong các biện pháp tự nhiên vì các đặc tính có lợi khác nhau của nó. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm trắng răng một cách tự nhiên và đó là điều chúng tôi quan tâm. Để sử dụng, bạn sẽ muốn làm khô lá dưới ánh nắng mặt trời để bạn có thể tạo ra một loại bột. Trộn bột này vào kem đánh răng của bạn và chải như bình thường. Để thay thế, bạn có thể đánh răng bằng hỗn hợp dầu húng quế và dầu mù tạt.

3 Margosa

Nếu bạn muốn đi cực kỳ tự nhiên thì bạn có thể sử dụng cành cây lề thay vì bàn chải đánh răng để đánh răng. Thành thật mà nói, bạn chỉ có thể tưởng tượng những con hà mã và chiến binh sinh thái đánh răng bằng cành cây trong rừng. Một cách khác dễ dàng hơn là sử dụng một vài giọt dầu bơ thực vật trộn với kem đánh răng thông thường của bạn để thay thế. Nó hoạt động vì nó có tính chất sát trùng và làm se, và sẽ bảo vệ răng của bạn khỏi sâu răng. Như một phần thưởng dầu bơ bổ sung cũng sẽ có tác dụng ngăn ngừa hôi miệng.

2 Hiền nhân

Sage có đặc tính làm se, chống nấm và kháng sinh làm cho nó trở thành một cách tuyệt vời để làm sạch và làm trắng răng. Cũng như là một thành phần nấu ăn ngon, nó sẽ giúp loại bỏ vết bẩn. Những gì bạn sẽ cần làm với cái này là tạo ra một loại bột để thêm vào kem đánh răng của bạn theo cách tương tự như bạn làm với húng quế thánh. Bạn cũng có thể trộn thảo mộc vào hỗn hợp bột baking soda để đánh răng hoàn toàn tự nhiên.

1 cam thảo

Không có roi cam thảo không hoạt động như một cách để làm trắng răng một cách tự nhiên, đó là điều không may. Loại sẽ làm trắng răng của bạn là rễ cam thảo tự nhiên. Đó là một cách lâu đời để làm sạch răng mà vẫn được sử dụng ở một số nơi trên thế giới. Cách thức hoạt động của nó là bằng cách nhai rễ cây cam thảo khô hoặc sử dụng nó như một bàn chải. Nó có thể có vị hơi thô, nhưng chúng ta làm rất nhiều điều kỳ lạ nhân danh cái đẹp!