8 công việc căng thẳng nhất và 7 công việc bình yên

Tất cả chúng ta đều nghĩ rằng công việc của chúng ta là nghề nghiệp căng thẳng nhất trên thế giới. Nó chỉ là tự nhiên! Mỗi môi trường làm việc đều có thách thức theo cách riêng của nó và những người khác nhau gặp những điều khó khăn khác nhau, vì vậy chúng tôi không nghĩ sẽ có câu trả lời dứt khoát về việc công việc nào căng thẳng nhất và ít nhất, nhưng bạn biết gì không ! Chúng tôi có một câu trả lời! Theo báo cáo mới nhất của CareerCast, chúng tôi có một bức tranh rõ ràng về các ngành nghề khiến mọi người căng thẳng hơn mức trung bình. Một nghiên cứu đã được thực hiện, có tính đến 200 ngành nghề khác nhau và xếp hạng từng ngành nghề bằng cách xem xét những thứ như nhu cầu vật chất, thời hạn và sự xem xét công khai. Mỗi nghề nghiệp đều được cho điểm số căng thẳng và chúng tôi đã thực hiện một số cách làm tròn cho bạn. Dưới đây là 8 công việc sẽ khiến bạn muốn xé tóc của mình ra và 7 công việc thấp đáng ngạc nhiên!

15 căng thẳng: PR Exec

Công việc căng thẳng thứ 8 trong năm 2017, theo báo cáo CareerCast, là giám đốc điều hành quan hệ công chúng. Thành thật mà nói, đây không phải là một bất ngờ lớn! Quan hệ công chúng mọi người về cơ bản phụ trách cách mà một thương hiệu, người hoặc công ty liên quan đến công chúng. Họ là những người phải tìm ra cách thu hút sự công khai đối với sản phẩm và con người, và họ cũng phải tìm cách giảm thiểu thiệt hại khi dư luận tiêu cực đang diễn ra. Một số phần của công việc này chắc chắn sẽ có nhịp độ nhanh và thú vị, như phần tạo công khai. Này, Samantha Jones làm cho nó trông khá hấp dẫn trên SATC! Nhưng cũng có những phần sẽ hấp dẫn, mà chúng tôi đoán đã mang lại cho công việc này điểm số căng thẳng là 48,5, mặc dù mức lương trung bình hàng năm là 104.140 đô la. Các phần căng thẳng sẽ bao gồm phải kiểm soát thiệt hại khi khách hàng của bạn mắc lỗi và tỏ ra ngớ ngẩn trước công chúng!

14 Hòa bình: Thợ kim hoàn

Công việc ít căng thẳng thứ bảy trong báo cáo là thợ kim hoàn. Chúng tôi đã nghĩ rằng làm việc với đồ trang sức đắt tiền cả ngày sẽ hơi căng thẳng, nhưng nó đã kết thúc với điểm số căng thẳng là 8,95, không cao lắm! Bất cứ ai từng làm việc trong lĩnh vực bán lẻ đều biết rằng giao dịch với khách hàng là bất cứ điều gì ngoài hòa bình, đặc biệt là khi sản phẩm bạn đang bán có giá đắt và nghiêm trọng như đồ trang sức tốt, nhưng chúng tôi cho rằng đây là về người thực sự sản xuất đồ trang sức và hàn gắn nó Đó sẽ là công việc thầm lặng, và mặc dù bạn thực sự phải tập trung và có một bàn tay vững vàng, có rất nhiều cơ hội trong công việc này để sáng tạo! Thợ kim hoàn sẽ không có quá nhiều liên hệ trực tiếp với mọi người, mặc dù họ được yêu cầu sửa chữa các mảnh, làm sạch chúng, điều chỉnh chúng và thẩm định chúng theo thời gian. Công việc này nghe có vẻ không tệ lắm!

13 Stressful: Exec Corporate cao cấp

Công việc căng thẳng tiếp theo trên báo cáo là giám đốc điều hành cấp cao của công ty. Trời ạ, cái tên đó đã được viết lên tất cả! Về cơ bản, người này có thể có một loạt các nhiệm vụ, nhưng mẫu số chung là họ quản lý một tổ chức bằng cách thực hiện sứ mệnh, mục tiêu và tầm nhìn của nó. Mặc dù các nhiệm vụ thực tế khác nhau giữa các vị trí và công ty, nhưng nhìn chung có rất nhiều trách nhiệm đi kèm với công việc này. Các loại việc bạn đang làm có thể bao gồm phát triển chính sách của công ty mà sau đó bạn phải tìm cách thực thi và quản lý và chắc chắn là người lãnh đạo nhóm. Một CEO thường phải giám sát từng bộ phận trong công ty và đảm bảo họ thực hiện hiệu quả các chức năng của mình với khả năng tốt nhất. Nghề này có một gói lương tốt kèm theo nó, với mức lương trung bình hàng năm là $ 102,690, nhưng nó sẽ khiến bạn mất một chút yên tĩnh! Điểm căng thẳng cho cái này là 48,56.

12 Hòa bình: Kỹ thuật viên hồ sơ y tế

Kỹ thuật viên hồ sơ y tế là công việc ít căng thẳng tiếp theo trong danh sách, đến với số điểm thoải mái là 8,57. Một kỹ thuật viên hồ sơ y tế là một người có trách nhiệm phiên mã và tổ chức lịch sử y tế của bệnh nhân. Điều này bao gồm các triệu chứng và chẩn đoán trong quá khứ của họ, và họ cũng phải phân loại phương pháp điều trị và thủ tục thanh toán bảo hiểm. Vì những lý do rõ ràng, việc ghi chép lại thông tin của bệnh nhân phải cực kỳ chính xác và chúng tôi cảm thấy như chắc chắn sẽ có áp lực ở mặt trận đó. Hầu hết mọi người trong nghề dường như lướt qua nó! Để làm công việc này, bạn sẽ cần phải thành thạo về khoa học y tế và mã hóa, cũng như có một sự hiểu biết vững chắc về thuật ngữ y tế. Bạn cũng cần phải hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của các hệ thống quản lý thông tin y tế để bạn có thể ghi lại các hồ sơ một cách chính xác, nhưng một khi bạn đã giải quyết được tất cả những điều đó, nó nghe có vẻ khá thấp!

11 Stressful: Phóng viên báo

Nói như những người có kinh nghiệm trong công việc truyền thông, chúng tôi có thể đoán rằng trở thành một phóng viên báo chí sẽ gây lo lắng nghiêm trọng! Chúng tôi có một từ cho bạn: thời hạn. Mặc dù nhìn thấy tên của bạn bên dưới một báo cáo hoặc bài báo trên tờ báo địa phương có thể mang lại cho bạn cảm giác hồi hộp, nhưng sự thật là loại môi trường này sẽ cực kỳ đòi hỏi vì áp lực rất lớn mà các biên tập viên phải in. Mọi thứ phải được thực hiện theo lịch trình, và với tư cách là một phóng viên, về cơ bản, bạn chịu trách nhiệm cung cấp thông tin của mình, thực hiện các cuộc phỏng vấn và xác nhận sự thật, sau đó ghép các mảnh lại với nhau theo cách phù hợp với bài báo. Chúng tôi thực sự đã được nói rằng làm việc tại một tờ báo tương tự như Gordon Ramsay Bếp Địa ngục! Điểm căng thẳng cho công việc này là 49,90, nhưng mức lương hàng năm trung bình chưa bằng một nửa so với hai công việc căng thẳng trước đó ở mức 36.360 đô la.

10 Hòa bình: Giáo sư đại học

Đối với chúng tôi, đại học là một thời gian khá căng thẳng. Hóa ra, ở phía bên kia của mối quan hệ giáo viên-học sinh ở trường đại học thực sự không phải là một nửa xấu! Nghề nghiệp của giáo sư đại học chỉ có điểm số căng thẳng là 8,17, khá thấp so với các công việc căng thẳng! Chúng tôi đoán điều tốt nhất khi làm việc trong môi trường đại học là thời gian biểu - thời gian nghỉ học kỳ, cuối tuần, thời gian rảnh rỗi, v.v ... Bằng cách nào đó chúng tôi không nghĩ rằng các giáo sư dành thời gian nghỉ ngơi giống như chúng tôi đã từng (không cần phải đi vào chi tiết !), nhưng chúng tôi đoán rằng nếu chúng được tổ chức, chúng có thể tận dụng tối đa thời gian linh hoạt đó. Không giống như trường học bắt buộc, hầu hết trẻ em thực sự muốn học đại học và đam mê các môn học mà chúng đang học, vì vậy trở thành giáo sư trong môi trường đó sẽ mang lại trải nghiệm rất hấp dẫn, không có áp lực đuổi theo những đứa trẻ không muốn ở đó!

9 Stressful: Điều phối viên sự kiện

Chúng tôi biết điều này sẽ đến! Mặc dù Jennifer Lopez đã lên kế hoạch đám cưới dễ dàng (thậm chí cô ấy còn có thời gian để yêu Matthew McConaughey!), Chúng tôi khá tự tin rằng trở thành một điều phối viên sự kiện thực sự sẽ là thành phố căng thẳng; về cơ bản, nó rất căng thẳng. Mọi người thuê bạn lên kế hoạch và tập hợp các sự kiện, và thực sự trả tiền cho bạn để nhấn mạnh về những thứ mà họ sẽ không phải làm. Trở thành một điều phối viên sự kiện tốt có nghĩa là bạn phải vượt trội trước áp lực và thời hạn, ứng biến khi có sự cố, sáng tạo với cách giải quyết vấn đề của bạn và có thể ủy thác trách nhiệm và quản lý mọi người một cách hiệu quả. Mức lương hàng năm trung bình cho một điều phối viên sự kiện là 46.840 đô la, trong khi điểm căng thẳng được báo cáo đưa ra là 51,15. Công việc này có nghĩa là bạn luôn có rất nhiều thứ trong đầu và sẽ rất khó để tắt vào cuối ngày!

8 Hòa bình: Chuyên gia thính học

Trở thành một nhà thính học không hẳn là một giấc mơ rập khuôn mà trẻ em có được khi chúng lớn lên, cách chúng mơ ước trở thành phi hành gia và ngôi sao nhạc rock, nhưng thực sự đó là một công việc khá căng thẳng! Chuyên gia thính học thực sự là một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, chuyên về tai, đặc biệt là các phần của hệ thống thính giác và tiền đình của mỗi tai. Công việc của họ là xác định, chẩn đoán, điều trị và theo dõi các rối loạn xảy ra trong khu vực đó. Là một chuyên gia thính học, bạn sẽ được đào tạo để chẩn đoán, quản lý và điều trị các vấn đề về thính giác, ù tai và các vấn đề về cân bằng. Có một số nghiên cứu để làm: để bắt đầu thực hành như một nhà thính học, bạn phải nhận được bằng tiến sĩ. Điều này mất bốn năm và bạn có thể vào chương trình sau đại học trong khi bạn có bằng cử nhân trong bất kỳ lĩnh vực nào. Sẽ không lâu khi bạn so sánh nó với phần còn lại của cuộc đời mình và có điểm số căng thẳng là 7,31, khá tốt!

7 Stressful: Cảnh sát viên

Chúng tôi có thể nói với bạn về điều này mà không có bất kỳ báo cáo nào! Trở thành một sĩ quan cảnh sát thực sự căng thẳng hơn nhiều so với hầu hết mọi người nghĩ, và có số điểm 51,68, với mức lương trung bình hàng năm là 60.270 đô la. Cảnh sát thường nhận được một bản rap tệ và được một số người tin rằng chỉ bắt nạt người khác và ăn bánh rán, nhưng công việc hàng ngày của họ liên quan đến rất nhiều điều sẽ là thử thách! Đối với người mới bắt đầu, đó là một công việc nguy hiểm và chúng tôi sẵn sàng đặt cược rằng cảnh sát nữ nhận được rất nhiều sự chậm chạp từ thủ phạm. Bạn sẽ phải giữ bình tĩnh dưới những tình huống đáng lo ngại, và đủ mạnh mẽ về mặt tinh thần để tránh xa công việc một khi bạn về nhà. Hãy trung thực: bạn sẽ thấy một số điều khủng khiếp ngoài kia, và không phải ai cũng có thể lấy nó. Giờ cũng có thể là bất thường, và hãy nhớ rằng công dân đang dựa vào bạn để giữ an toàn cho họ.

6 Hòa bình: Nhà tạo mẫu tóc

Theo nghiên cứu, một trong những công việc yên bình nhất mà bạn có thể làm là tạo mẫu tóc! Cá nhân chúng tôi đã thấy các khách hàng khác nói chuyện với các nhà tạo mẫu tóc của chúng tôi, vì vậy, yên bình ở đây không nhất thiết có nghĩa là yên tĩnh, nhưng chỉ là căng thẳng thấp. Trên thực tế, báo cáo đã phân bổ công việc này với số điểm 6,71, đây là mức thấp nhất! Chúng tôi đoán rằng có một cái gì đó thư giãn về việc trò chuyện với những người khác nhau và thực hiện các công việc tiêu chuẩn như màu bán vĩnh cửu hoặc rửa và cắt nói chung. Nhưng còn khi khách hàng đến và hỏi về những kiểu dáng phức tạp mà họ thấy trên thảm đỏ thì sao? Hay khi họ yêu cầu bạn cắt đi mười inch và sau đó khóc vì họ ghét nó? Chúng tôi đoán rằng nếu bạn có thể tắt cảm xúc khỏi những phản ứng vô lý của mọi người, và nếu bạn đủ tốt để loại bỏ những thứ khó khăn, thì kiểu tóc sẽ không quá căng thẳng!

5 Stressful: Phi công hàng không

Oh vâng. Trở thành một phi công của hãng hàng không rõ ràng là rất căng thẳng đến nỗi nghề nghiệp đã được cho điểm 60,54 căng thẳng trong nghiên cứu, mặc dù mức lương trung bình hàng năm là 102.520 đô la. Chúng tôi không biết chính xác những gì liên quan đến việc lái máy bay an toàn, nhưng chúng tôi biết rằng nếu bạn không làm đúng, mọi người có thể chết. Đó là đủ để gây ra một số căng thẳng mạnh mẽ! Lối sống của một phi công hàng không sẽ là không thường xuyên để nói rằng ít nhất. Bạn sẽ luôn luôn đi du lịch và làm việc giờ lạ. Khi chúng ta nghĩ về công việc trên máy bay, đôi khi chúng ta bị cuốn theo những suy nghĩ rằng nó sẽ giống như đi nghỉ mát để kiếm sống, nhưng nó không thực sự như vậy. Vâng, bạn có thể đi du lịch Thái Lan mỗi tuần, nhưng sau chuyến bay kéo dài 13 giờ đó, bạn phải chuẩn bị cho chuyến đi tiếp theo. Ngay cả với các đặc quyền của công việc, không thể phủ nhận nó sẽ rất mãnh liệt!

4 Hòa bình: Cán bộ tuân thủ

Không phải nhân viên tuân thủ nghe có vẻ như một công việc nhẹ nhàng? Có lẽ đó là vì sự tuân thủ của Cameron, đưa ra những hình ảnh đi theo dòng chảy và chấp nhận mọi thứ. Bất cứ điều gì! Là một nhân viên tuân thủ, vai trò của bạn là đảm bảo rằng nhân viên và quản lý tuân thủ các quy tắc và quy định của các cơ quan quản lý. Bạn cũng phải đảm bảo rằng mọi người đều tuân theo các chính sách và quy trình của công ty và hành vi của mọi người phản ánh Tiêu chuẩn Ứng xử của công ty. Công việc này chỉ yêu cầu bằng đại học và có tổng điểm căng thẳng là 5,73, như báo cáo tìm thấy. Nghe có vẻ như một nhân viên tuân thủ sẽ phải là một người rất trung thực, người biết chính xác những gì họ đang nói về vì nếu bạn định kêu gọi mọi người phá vỡ các quy tắc, bạn phải là một chuyên gia về các quy tắc trong nơi đầu tiên! Nhân viên tuân thủ cũng có vẻ như họ hơi khó chịu với nhân viên

3 Stressful: Lính cứu hỏa

Hóa ra là một lính cứu hỏa là một công việc cực kỳ căng thẳng với tổng điểm căng thẳng là 72,68. Mức lương trung bình hàng năm là 45.870 đô la nên cao hơn, vì những cá nhân dũng cảm này khiến cuộc sống của họ gặp nguy hiểm khá nhiều mỗi ngày! Chúng tôi có thể hoặc không thể dựa trên một số kiến ​​thức của lính cứu hỏa Thang 49, nhưng những người này đi ra ngoài để cứu sống. Giống như một phi công, bạn thực sự không thể mắc sai lầm trong loại nghề này, đó là một trong những lý do tại sao nó sẽ rất căng thẳng. Cũng không có cảnh báo nào về việc khi nào chuông báo thức sẽ kêu, vì vậy lính cứu hỏa cũng phải ở bên cạnh nhiều hơn người bình thường. Tất cả các công việc đều có những trở ngại riêng, nhưng có thể tắt và bỏ đi là một phần rất lớn của việc giảm căng thẳng sau đó, và sẽ rất khó để làm trong một nghề nghiệp như thế này!

2 Hòa bình: Chuyên viên chẩn đoán y khoa

Chúng tôi đã đến với công việc hòa bình nhất trong danh sách, có tổng điểm căng thẳng chỉ là 4! Điều đầu tiên: một siêu âm y khoa chẩn đoán là gì? Về cơ bản, đó là một người thực hiện siêu âm, hoặc nếu bạn muốn có được kỹ thuật, một người hướng sóng âm thanh vào cơ thể bệnh nhân bằng thiết bị hình ảnh đặc biệt, để đánh giá và chẩn đoán nhiều tình trạng y tế. Những người có công việc này phải sử dụng sóng siêu âm tần số cao để tạo ra hình ảnh của các mô bên trong cơ thể, và điều này giúp các bác sĩ chẩn đoán và quản lý các tình trạng, từ mang thai đến ung thư. Kỹ thuật viên siêu âm chẩn đoán chủ yếu làm việc với các máy móc trong phòng thiếu sáng và trực tiếp với bệnh nhân, đôi khi ở bên giường bệnh của họ. Mặc dù bạn cũng có thể phải làm việc trong trường hợp khẩn cấp, có nghĩa là bạn có thể được gọi vào ban đêm hoặc cuối tuần, nhưng tất cả, đây là một công việc rất căng thẳng!

1 Stressful: Nhân viên quân sự nhập ngũ

Công việc căng thẳng nhất trong báo cáo CareerCast 2017 là không có gì đáng ngạc nhiên khi nhập ngũ. Dường như có một sự không phù hợp lớn với số lượng căng thẳng đã trải qua trong công việc này (72) và mức lương hàng năm trung bình (27.936 đô la) khiến chúng tôi cảm thấy tự hào hơn về những người phục vụ! Không có nghi ngờ rằng đây sẽ là một công việc cực kỳ căng thẳng, và bạn sẽ phải đối mặt với những thách thức về thể chất, cảm xúc và tinh thần hàng ngày. Đây là một công việc khác có thể sẽ khiến bạn bị sẹo, và thật khó để duy trì một cái nhìn tích cực sau khi chứng kiến ​​một số điều bạn sẽ làm. Thêm vào đó, bạn phải xa những người thân yêu. Nhưng trở thành một quân nhân nhập ngũ chắc chắn sẽ rất bổ ích, và bản thân công việc là rất quan trọng đối với sự sống còn của đất nước. Chúng tôi rất tôn trọng bất cứ ai trong quân đội, hải quân hoặc không quân, và rất biết ơn họ vì đã đảm nhận công việc hy sinh như vậy!