Làm 2019 lời khuyên đúng để thực hiện thay đổi tích cực trong năm mới

Vài ngày nữa, một năm mới sẽ đến với chúng ta, điều đó có nghĩa là đã đến lúc suy nghĩ về cách tạo ra những thay đổi tích cực trong năm 2019. Hãy ngừng tiêu cực và lặp lại những sai lầm tương tự với những lời khuyên hữu ích này sẽ giúp bạn sống một lối sống tích cực năm mới.

Mọi người có xu hướng tuyên bố cuộc sống của họ khi một năm kết thúc, và một cuộc sống mới bắt đầu. Để phù hợp với ý tưởng, thực hiện cai nghiện kỹ thuật số sẽ giúp bạn mang lại sự thay đổi tích cực nghiêm trọng trong năm tới. Lên phương tiện truyền thông xã hội và hủy theo dõi bất cứ ai độc hại, khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân hoặc chỉ làm phiền bạn. Nó đang được giải mã bằng kỹ thuật số, và nó sẽ khiến bạn cảm thấy tốt như việc giải mã thông thường.

Đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số.

Lập danh sách tất cả những điều bạn muốn làm trong năm tới. Bây giờ, đây không phải là nghị quyết, như giảm cân hoặc tiết kiệm tiền. Danh sách này có thể bao gồm những thứ như nơi bạn muốn đi nghỉ, lập kế hoạch để gặp một người bạn mà bạn bỏ lỡ hoặc thậm chí thử một lớp mới. Đó là tất cả về việc hoàn thành những điều khiến bạn cảm thấy tốt. Viết một lời giải thích bên cạnh mỗi mục về cách bạn có thể thực hiện nó. Sau đó gạch bỏ nó một khi nó được thực hiện bởi vì nó cảm thấy đáng kinh ngạc để vượt qua những thứ trong danh sách.

Thử nghiệm với các thành phần thực phẩm mới. Thật dễ dàng để có được trong một rut khi nấu ăn. Dành thời gian để tìm một vài công thức nấu ăn hấp dẫn bạn, bất kể thành phần và thử chúng. Rất nhiều lần một công thức sẽ nghe tốt, nhưng sẽ có một số thành phần kỳ lạ, vì vậy chúng tôi không bao giờ thử nó. Hãy quên đi quan niệm đó và thử tất cả, khám phá những món ăn mới và mở ra những kỹ năng nấu nướng của bạn.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, giải quyết những điều khó khăn trong cuộc sống của bạn. Mọi người luôn muốn kiểm soát cuộc sống của họ, đặc biệt là khi một năm mới đến gần nhưng họ không nhất thiết muốn đối phó với những thứ khó khăn. Làm điều này là một phần không thú vị để tự chăm sóc bản thân, nơi bạn đối phó với những điều có thể khiến bạn lo lắng hoặc căng thẳng. Đối phó với bất kỳ vấn đề nào bạn đã đưa ra, chẳng hạn như đi đến nha sĩ hoặc mở một tài khoản tiết kiệm. Đó là về việc tạo ra một sự thay đổi tốt mặc dù nó có thể rất ấn tượng và bạn không muốn đối phó với nó.

Bất cứ lời khuyên nào bạn sử dụng để giúp bạn có một năm 2019 tích cực, hãy nhớ rằng nó dễ bị tiêu cực nhưng sống một cuộc sống tích cực sẽ đầy đủ và thú vị hơn. Làm những gì bạn cần làm để sống trong một môi trường tích cực, ngay cả khi đó là thử thách.

TIẾP THEO: XU HƯỚNG ĐỔI MỚI TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT NÊN BIẾT NĂM 2019