Nếu chúng ta đang làm 20 trong số 25 điều này, mối quan hệ của chúng ta sẽ gặp nguy hiểm
Các mối quan hệ, khi bạn làm việc tại họ, là tuyệt vời. Có thể chia sẻ cuộc sống hàng ngày với ai đó và lên kế hoạch cho tương lai với người mà chúng ta yêu là điều tuyệt vời.
Điều tuyệt vời nữa là khả năng phát triển và thay đổi với người đó để chúng ta trở nên tốt hơn khi biết họ. Nghe có vẻ siêu nhảm nhí và nhảm nhí nhưng đó là một phần rất lớn trong mối quan hệ: phát triển và trở thành một người khỏe mạnh hơn với một đối tác.
Tuy nhiên, có một số mối quan hệ chủ động cản trở sự phát triển của một người như một người và thậm chí biến họ thành một người nhỏ hơn bạn trước đây. Những mối quan hệ có xu hướng độc hại, như một quy luật.
Điều về mối quan hệ độc hại là không có một tiêu chuẩn nào về cách đo mức độ độc hại giữa hai người. Loại độc tính của cuộc sống bên dưới bề mặt theo cách đó, điều này làm cho nó thực sự dễ dàng phát triển giữa hai người nếu giao tiếp không phải là nơi cần đến.
Tuy nhiên, có một số hành vi xuất hiện khi mối quan hệ trở nên tồi tệ hoặc trở nên độc hại không thể bỏ qua khi chúng ta tìm kiếm hành vi đó. Mặc dù không phải tất cả các hành vi này đều cần phải xảy ra để mối quan hệ trở nên độc hại, nhưng nếu 20 trong số 25 điều này xảy ra, có lẽ đã đến lúc đánh giá lại mối quan hệ.
25 liên tục kiểm tra vị trí của họ
Đôi khi thật lãng mạn khi có ai đó trong đời bạn thực sự quan tâm đến bạn đang ở đâu và muốn biết rằng bạn an toàn. Nếu bất cứ điều gì, đó có thể là một dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh bởi vì điều đó cho thấy hai bạn quan tâm đến sự an toàn của nhau.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình liên tục kiểm tra chúng, đó không hẳn là một dấu hiệu tốt.
Nếu không phải vì bạn chỉ muốn biết họ về nhà an toàn hay vì điều gì đó mà vì bạn thực sự muốn giữ các tab trên chúng vì bất kỳ lý do gì, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn thực sự cần phải suy nghĩ lại một số điều. Mối quan hệ là về niềm tin và rình rập không phải là dấu hiệu của niềm tin.
24 Nhìn qua các thiết bị của họ
Quay trở lại thời đại của những phép màu di động của công nghệ, xâm chiếm quyền riêng tư của ai đó là một hoạt động liên quan nhiều hơn. Bạn cần rình mò những thứ vật chất của ai đó, hoặc xem ai đó cất giấu những thứ họ muốn giấu hoặc thử và kéo thông tin ra khỏi vòng tròn bên trong của họ. Bây giờ, mọi thứ đã khác: nếu bạn có mật khẩu của ai đó và mong muốn sử dụng nó, bạn có thể xâm chiếm cả cuộc đời của ai đó.
Một số người thậm chí sẽ phá vỡ máy quét vân tay của điện thoại di động bằng cách đặt bàn tay quan trọng của người khác lên đó để họ có thể đi qua thiết bị. Đừng làm điều này. Mối quan hệ của bạn là hoàn toàn độc hại nếu bạn làm.
23 Nitpicking mọi thứ họ làm
Đó là bình thường để bị làm phiền bởi những người quan trọng của chúng tôi. Nếu bất cứ điều gì, nó có thể là một dấu hiệu của độc tính nếu bạn không bao giờ khó chịu bởi bất cứ điều gì quan trọng khác của bạn đến mức về cơ bản bạn đang nuốt bất kỳ khiếu nại nào bạn có với họ.
Đôi khi thật tốt khi nói với người mà chúng ta yêu về bản thân!
Tuy nhiên, nếu bạn đang làm điều này nhiều đến mức về cơ bản bạn đang chọn mọi thứ họ làm hoặc bạn đang làm quá nhiều đến mức bạn chủ động làm tổn thương cảm xúc của họ, thì bạn đang tạo ra sự độc hại trong mối quan hệ của mình.
22 Cách quá quan trọng đối với bạn bè của họ
Người ta thường nói rằng khi bạn kết hôn với ai đó, bạn kết hôn với gia đình của họ và điều đó đúng ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu hẹn hò với ai đó, bạn cũng đang hẹn hò với bạn bè của họ, thật kỳ lạ.
Bạn không cần phải thích tất cả bạn bè của họ vì đó là một trật tự cao, nhưng nếu bạn không thể tìm thấy một điều tốt đẹp để nói về bất kỳ ai trong số họ, bạn có thể chỉ trích họ quá mức và có thể cho vay một số hành vi độc hại. Mặt khác, nếu không ai trong số bạn bè của họ có thể tìm thấy bất cứ điều gì tốt đẹp để nói về bạn, thì đó cũng là dấu hiệu của một mối quan hệ độc hại.
21 Làm dịu đi sự hiện diện của bạn
Ở gần người khác quan trọng của bạn là tuyệt vời và có thể đủ để làm sáng ngày của bạn, và điều đó thật tuyệt!
Tuy nhiên, có một sự khác biệt giữa việc dành nhiều thời gian cho người quan trọng của bạn và làm vấy bẩn ý nghĩa khác của bạn.
Nếu bạn thường xuyên ở gần họ đến mức bạn không dành thời gian cho nhau và thường xuyên tiếp xúc, điều đó có thể khiến họ phụ thuộc, điều này có thể trở nên cực kỳ độc hại vì bạn không có thời gian xa nhau.
20 Cảm giác chán nản xung quanh họ và hạnh phúc rời xa họ
Khi bạn đang trong một mối quan hệ, sự đồng thuận chung là người bạn ở cùng sẽ khiến bạn hạnh phúc. Nếu họ không làm bạn hạnh phúc, không có lý do gì để thực sự quan hệ. Bạn có thể không nhận được bướm trong bụng mỗi khi bạn nhìn thấy chúng hoặc bất cứ điều gì, nhưng khi thời gian trôi qua, điều đó là bình thường.
Điều quyết định không bình thường là khi bạn ở xung quanh người quan trọng khác và bạn thấy mình kiệt sức và chán nản xung quanh họ. Sau đó, bạn cảm thấy nhẹ nhàng và hạnh phúc khi xa nhau. Nếu bạn cảm thấy như vậy, đã đến lúc suy nghĩ lại một số điều.
19 LUÔN LUÔN Mad + Bị động tích cực
Tất cả chúng ta có xu hướng thể hiện sự tức giận khác nhau, và đó là bình thường. Thậm chí hoàn toàn bình thường khi trở nên hung hăng thụ động về cách bạn thể hiện sự tức giận. Xét cho cùng, tất cả chúng ta đều được xã hội hóa khác nhau khi chúng ta lớn lên. Vì vậy, một số người trong chúng ta chỉ cảm thấy thoải mái hơn khi im lặng về cơn giận của mình hơn là đứng dậy trước mặt ai đó.
Điều đó đang được nói, nếu bạn đang bị động tích cực với người quan trọng khác của bạn đặc biệt bởi vì bạn biết điều đó làm tổn thương họ, đó là hành vi cực kỳ độc hại.
Những người tự nhiên bị động tích cực khi họ thể hiện sự tức giận nên chú ý rằng họ không làm điều này với những người cụ thể vì lý do này.
18 Không trung thực về cảm xúc
Trung thực là cực kỳ quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ, nhưng nó có một vị trí đặc biệt trong các mối quan hệ lãng mạn. Bạn không phải chia sẻ mọi thứ với đối tác của mình (nhưng nếu cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái với điều đó, thì bạn cũng vậy!), Nhưng bạn nên cảm thấy thoải mái khi nói với người khác về cảm giác của bạn về điều gì đó hoặc cho họ biết lý do tại sao bạn ' buồn về điều gì đó.
Nếu bạn cảm thấy mình không thể làm điều đó, đó có thể là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn nhiều có nguồn gốc độc hại.
17 Một nửa sự thật: Nói dối về những điều Không ai cần phải nói dối về
Trong khi nói dối, nói chung, không phải là hành vi ổn, có những tình huống mà mọi người cảm thấy thoải mái hơn khi nói dối trắng hơn là mặc khải trong một sự thật phũ phàng.
Điều đó hoàn toàn bình thường, thành thật mà nói: đôi khi nói một nửa sự thật như thế sẽ giúp giải quyết một tình huống xấu.
Miễn là bạn không làm điều đó theo nghĩa đen không có lý do hoặc làm điều đó để che đậy sự vi phạm lớn về lòng tin, thì đó không phải là triệu chứng của mối quan hệ độc hại. Dấu hiệu của một mối quan hệ cực kỳ độc hại là gì nếu bạn nói dối hoàn toàn không có lý do.
16 Đang ở trong tình trạng khó chịu liên tục khi phải làm gì với chúng
Việc bạn cảm thấy khó chịu với những người quan trọng khác là điều bình thường nhưng nếu bạn ở một nơi mà bạn thường xuyên bị họ làm phiền, đó là một vấn đề. Nếu bạn đang ở trong tình cảm đến mức bạn có thể có một ngày tuyệt vời và ngay lập tức bị hủy hoại khi họ bước vào phòng hoặc mở miệng nói, thì thật không may, mối quan hệ của bạn đã kết thúc.
Bạn không nên ở bên ai đó vì bạn cảm thấy muốn chia tay sẽ khiến thời gian đó trở nên lãng phí hoặc vì bạn đang ổn định. Bạn nên ở bên ai đó vì bạn thích ở bên họ, và thường xuyên bị họ làm phiền là điều không nên.
15 Không bao giờ đứng về phía họ khi họ đang chiến đấu với bên thứ ba
Khi bạn đang trong một mối quan hệ, bạn là một nhóm với họ. Điều này đúng nếu bạn đã ở bên nhau năm năm, năm tháng hoặc năm phút.
Trong suốt thời gian mối quan hệ của bạn, người đó (hoặc người, bất cứ điều gì nổi lên thuyền của bạn) là người của bạn và bạn phải có lưng của họ.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn liên tục thấy mình bị chia rẽ trong một số vấn đề nhất định, đặc biệt là nếu họ liên quan đến bên thứ ba và bạn không đưa ra một mặt trận thống nhất, đây có thể là một vấn đề vì bạn không phải là một nhóm.
14 Luôn đứng về phía họ đến điểm mà mọi ý kiến đều giống nhau
Mặt khác, nếu bạn đang đi theo con đường của bạn về cơ bản là một ý nghĩ với đối tác của bạn, điều đó cũng không thực sự ổn. Đối với một điều, hai bạn là những người khác nhau: không ai có khả năng "hoàn thành" một người khác. Đối với một điều khác, đôi khi các đối tác của chúng tôi gây rối và đôi khi chúng tôi cần phải là người gọi người mà chúng tôi yêu nếu chúng tôi cần điều đó.
Điều tương tự cũng xảy ra với chúng tôi: các mối quan hệ là về sự phát triển và thay đổi cùng nhau và những bất đồng là một phần để đạt được sự hiểu biết lẫn nhau. Nếu bạn không làm điều đó, có gì đó không đúng.
13 mỗi ngày với họ chính xác là cùng một trò chơi hay khác
Bạn đã bao giờ đi với ai đó và mọi thứ đều ổn, chỉ đơn giản là đơn điệu? Trong tình huống như vậy, bất cứ điều gì thay đổi giữa hai bạn, đó là một vấn đề thực sự và họ sẽ tránh ra để đảm bảo mọi thứ đều giống nhau mọi lúc.
Điều này là tiêu cực cho các mối quan hệ vì về cơ bản bạn đang đặt mình vào vị trí mà bạn không bị thách thức.
Dù bạn có tin hay không, bị thách thức là một phần rất lớn trong những gì làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn và nó thực sự gây ra độc tính giữa hai người nếu bạn không thừa nhận điều đó.
12 Trách nhiệm là một điều của quá khứ
Vấn đề khi ở trong một mối quan hệ là bạn cần phải có trách nhiệm với nhau và trong một số mối quan hệ độc hại, mọi người chỉ không làm điều đó. Nó thực sự đáng sợ khi chúng ta muốn chịu trách nhiệm cho những điều chúng ta làm sai. Nhưng điều đáng sợ hơn nữa là một số người trong chúng ta muốn bước lên và trở thành người mà đối tác của chúng ta xứng đáng.
Trong một mối quan hệ độc hại, không ai cố gắng nâng cao bản thân và giữ mình bằng trách nhiệm. Và trong một mối quan hệ, đó là một trong những phần lớn nhất trong cách mối quan hệ trở nên độc hại.
11 Mọi người trong mối quan hệ không nhất quán
Mặc dù sự thay đổi là tia sáng của cuộc sống và là một phần rất lớn giúp mối quan hệ phát triển, nhưng cần phải có một mức độ nhất quán từ cả hai bên để bạn có cơ sở để đứng lên xây dựng mối quan hệ của mình.
Nếu mối quan hệ của bạn không nhất quán, sự không nhất quán đó sẽ nhường chỗ cho độc tính bởi vì hai bạn sẽ không bao giờ thể hiện cho nhau thấy bản thân thực sự của bạn.
Bạn cũng sẽ thể hiện rằng bạn không đáng tin cậy và không thể phụ thuộc vào. Bạn không cần phụ thuộc vào đối tác của mình cho tất cả mọi thứ, nhưng tính nhất quán là một phần rất lớn của hỗ trợ cảm xúc.
10 Đó là tất cả giả: Không ai thừa nhận những điều có thật, thay vào đó họ dự án
Điều về các mối quan hệ là để một người thành công, bạn phải ngừng giả tạo và bắt đầu trở thành sự thật. Điều này có thể khá đáng sợ, đặc biệt nếu bạn là một người không tuyệt vời trong việc đối mặt với cảm xúc của họ. Nhưng thành thật mà nói, nếu bạn đang có mối quan hệ với người mà bạn tin tưởng, việc cởi mở với cảm giác của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Nếu bạn không giải quyết được vấn đề của mình với đối tác của mình, thậm chí theo cách vòng vo, bạn có thể do dự vì một hoặc cả hai bạn đang chiếu vấn đề của mình lên người khác để cố gắng tự giải phóng trách nhiệm của mình.
9 Quá khứ có liên quan hơn (& thú vị) hơn hiện tại và tương lai
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ và bạn đang cố gắng đi xa, hướng duy nhất bạn nên tìm kiếm là phía trước. Nếu bạn có hành lý từ các mối quan hệ trước đó, đó là một điều và đó là bình thường.
Nhưng nếu bạn và đối tác của bạn liên tục thấy mình quay trở lại các sự kiện trong quá khứ trong mối quan hệ của bạn thay vì thực hiện mọi thứ một ngày, đó có thể là một triệu chứng độc tính.
Làm điều này cho thấy rằng bạn không sẵn sàng nhìn về phía trước với người đó hoặc bạn không thể nhìn về phía trước với người đó. Thật không may, đó không phải là một tình huống có thể tồn tại lâu dài mà không được giải quyết.
8 Thỏa hiệp ở đâu? Không có tinh thần đồng đội trong mối quan hệ
Trong bất kỳ mối quan hệ nào, đối tác của bạn (hoặc bạn của bạn hoặc bất kỳ ai khác, cho vấn đề đó) là người của bạn. Các bạn là một đội và các bạn chống lại bất kỳ nghịch cảnh nào bạn sẽ gặp trong cuộc sống. Bạn có thể giải thích rằng theo bất cứ cách nào bạn thích, nhưng giá trị cốt lõi cần có từ điều này là nếu bạn đang trong một mối quan hệ, bất kể là bao lâu, ý tưởng là làm cuộc sống với người đó cho đến khi mối quan hệ kết thúc.
Nếu không có tinh thần đồng đội trong mối quan hệ hoặc bạn không thể thấy mình tin tưởng đối tác của mình để theo dõi bạn, thì bạn thậm chí đang làm gì trong mối quan hệ?
7 Không ai quan tâm đến những gì mọi người có thể nói
Khi bạn ở cùng ai đó, bạn có thể ở bên họ vì những lý do khác ngoài cuộc trò chuyện thú vị.
Nhưng ngay cả khi đó không phải là lý do bạn ở bên họ, cuộc trò chuyện vẫn là điều sắp xảy ra.
Điều này đúng ngay cả với những kết nối lãng mạn nhất. Bạn có thể không quan tâm đến mọi thứ họ nói, nhưng nếu bạn hoặc đối tác của bạn không quan tâm đến bất cứ điều gì người khác nói, đó là một công thức cho thảm họa bởi vì bạn không chỉ không có hứng thú với người đó, mà bạn không tôi cũng thực sự tôn trọng họ.
6 Toàn bộ mối quan hệ là một cuộc đấu tranh cho sự chú ý
Thật tự nhiên khi một người cuối cùng lại được chú ý nhiều hơn trong một mối quan hệ tại bất kỳ thời điểm nào. Thỉnh thoảng ai đó cũng phải nỗ lực nhiều hơn. Cuộc sống xảy ra và đôi khi một người không ở mức 100%, và điều đó hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu cả hai bạn về cơ bản đấu tranh để trở thành người thu hút sự chú ý của người kia trong mối quan hệ, thì đó là một vấn đề.
Thật tuyệt khi được chăm sóc trên tất cả các mặt trận, nhưng nếu bạn không tình cờ gặp gỡ đối tác của mình, điều đó sẽ tạo ra sự bất công trong mối quan hệ.
5 Mối quan hệ giống như một dự án hơn là một quan hệ đối tác thực tế
Bây giờ chúng ta hãy giải quyết vấn đề này: bạn sẽ không bao giờ có thể tự sửa một ai đó. Có, mọi người có thể thay đổi, nhưng họ phải muốn thay đổi và bạn không thể làm việc đó cho họ.
Mọi người quên mất điều đó và họ tự làm mình đau lòng khi thấy rằng người đó không bao giờ có ý định thay đổi.
Mọi người không dự án, và đi vào một mối quan hệ nơi bạn thích người khác chỉ vì tiềm năng của họ chứ không phải vì lợi ích của chính họ gây phẫn nộ. Một nguyên tắc tốt ở đây: bạn có thể ở bên đối tác của mình mà không cần họ thay đổi không? Nếu câu trả lời là không, hãy suy nghĩ lại.
4 Mọi người đều phòng thủ, ngay cả những người không được giải quyết trong mối quan hệ
Khi bạn đang trong một mối quan hệ, đối tác của bạn là một trong những người bạn trở thành con người thật của bạn. Không giả vờ, không xin lỗi, chỉ là chính mình. Đó là điều làm cho các mối quan hệ trở nên tuyệt vời - hoặc ít nhất, đó là một phần của nó.
Thật bình thường khi giữ một số phần trong cuộc sống của bạn khỏi đối tác của bạn, chắc chắn. Nhưng nếu bạn đang giấu mọi thứ khỏi đối tác của mình, thậm chí yêu cầu người khác duy trì mặt tiền đó cho bạn để đối tác của bạn không phản ứng theo một cách nhất định, đó có thể là dấu hiệu của những vấn đề thực sự nổi lên bên dưới bề mặt.
3 Niềm tin không còn là yếu tố nữa
Mối quan hệ là về sự tin tưởng lẫn nhau, đó là lý do tại sao khi bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, niềm tin là một vấn đề lớn. Tuy nhiên, niềm tin có thể được tạo ra và phá vỡ ngay lập tức và nó phải được duy trì. Và bạn duy trì niềm tin bằng cách nhất quán trong hành động và lời nói của mình.
Nếu điều đó không còn xảy ra nữa và bạn cảm thấy mình không thể tin tưởng đối tác của mình với những điều nhất định - hoặc thậm chí là tất cả mọi thứ - đó là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ có thể ở trên đôi chân cuối cùng của nó.
Thật khó để duy trì một mối quan hệ như vậy bởi vì đó là nơi sinh sôi của sự phẫn nộ.
2 Không ai cảm thấy giống như mình Anymore
Khi bạn đang trong một mối quan hệ, điều quan trọng là nó được đối xử như một mối quan hệ đối tác và tất cả những điều đó, nhưng hai bạn chắc chắn không "hoàn thành" nhau. Bạn vẫn cần cuộc sống riêng và ý thức về bản thân. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ mà bạn cảm thấy như mình đang đánh mất một phần của mình vào mối quan hệ đó, thì đã đến lúc bạn cần suy nghĩ lại vì mối quan hệ của bạn có thể trở nên độc hại.
Vấn đề ở đây là về cơ bản bạn đang làm cho mình trở nên nhỏ bé hơn và mất đi sự độc lập về cảm xúc, điều đó có nghĩa là mọi thứ sẽ trở nên độc hại và nhanh chóng.
1 Cả hai bạn liên tục hỏi nếu mối quan hệ là độc hại
Bạn có thể không cảm thấy như bất kỳ điều nào trong số những điều tôi đã đề cập trước đó thực sự áp dụng cho bạn hoặc bạn có thể đã tìm ra cách giải thích những điều đó cho chính mình theo cách mà bạn không đếm được.
Tuy nhiên, có một điều nữa cần xem xét: bạn và / hoặc đối tác của bạn luôn hỏi liệu mối quan hệ này có độc hại không hoặc liệu có điều gì đó không ổn với nó?
Nếu là bạn, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn có thể cần phải nắm bắt mối quan hệ của mình. Nó không có nghĩa là tất cả mọi thứ: bạn có thể chỉ là người thứ hai tự đoán mình mà không có lý do, nhưng nếu bạn cảm thấy trong ruột mình rằng bạn phải hỏi điều này, hãy tin vào ruột của bạn.