Người nổi tiếng đang yêu máy tập luyện mới này

Megaformer đã trở thành cỗ máy tập luyện được yêu thích nhất trong số những người nổi tiếng. Nó đang được gọi là "Pilates trên steroid" nhưng chính xác điều đó có nghĩa là gì?

Những gương mặt nổi tiếng như Chrissy Teigen và Meghan Markle đã thề với Megaformer, gọi đó là một thiết bị tập luyện bắt buộc. Máy sẽ không chỉ thay đổi cơ bụng của bạn mà còn khiến phần còn lại của cơ thể bạn đau hơn so với trước đây..

Chuyên gia thể hình có tên Sebastien Lagree, đã đầu tư Megaformer trở lại vào đầu những năm 2000. Nó là một huấn luyện kháng chiến cơ sở mùa xuân được thiết kế để làm việc trên toàn bộ cơ thể, với trọng tâm là cốt lõi. Mặc dù cỗ máy lấy cảm hứng từ Pilates, nhưng nó hoàn toàn không phải là một cỗ máy Pilates. Điều bắt buộc là mọi người phải hiểu sự khác biệt.

Thứ bảy là để đổ mồ hôi! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #f Chứng minh

- MẪU Studio (@TheStudioFORM) ngày 24 tháng 11 năm 2018

TIẾP THEO: MỘT TRẢI NGHIỆM TUYỆT ĐỐI CÁC DẤU HIỆU CỦA MỘT PHƯƠNG PHÁP TRƯỢT

Không giống như máy Pilates, Megaformer được chế tạo với một cỗ xe trượt ở giữa lướt qua lại. Thêm vào đó, nó có hai nền tảng ổn định ở cả mặt trước và mặt sau. Các bánh xe cũng có lò xo được thiết kế để kiểm soát lượng kháng và có thể được điều chỉnh trong các bài tập khác nhau. Các thanh mở rộng ra khỏi các nền tảng để giúp cân bằng, một phần thưởng khi xem xét Megaformer có thể cực kỳ đáng sợ ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Bây giờ phần cơ học đã rõ ràng, điều gì về chiếc máy này có những người nổi tiếng như Khloe Kardashian phát điên? Trước hết, có một loạt các bài tập có thể được thực hiện trên Megaformer kết hợp luyện tập sức mạnh và cardio. Cả hai đều cần thiết để giúp một người giảm cân hoặc lấy lại vóc dáng. Máy có thể cung cấp cho người dùng gói hoàn chỉnh trong tập luyện và đó là một trong những lý do khiến nó trở thành một phần chính cho các bài tập của người nổi tiếng.

Mọi người đều muốn tập luyện toàn thân tuyệt vời giúp linh hoạt, sức mạnh và sức bền. Megaformer không chỉ cung cấp điều đó mà còn làm như vậy trong một phiên nhanh chóng kéo dài bất cứ nơi nào từ 35-50 phút. Những người quan tâm đến việc thử các lớp học liên quan đến thiết bị sẽ cần kiểm tra các cửa hàng thời trang trong khu vực của họ. Hầu hết các phòng tập thể dục không có máy tuyệt vời. Các lớp học sẽ có giá khoảng 40 đô la, thực sự không nhiều hơn một lớp quay.

Hôm nay, tôi đã được giới thiệu về Megaformer tại @inspireseatussy. 😳 pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@theranjad) ngày 17 tháng 9 năm 2018

Một trong những điều tuyệt vời về Megaformer là việc sử dụng nó không bao giờ trở nên dễ dàng hơn. Các chuyên gia đồng ý rằng mỗi lớp là một thách thức bất kể một người đã sử dụng máy bao lâu.