Đây là lý do tại sao bạn không nên gội đầu sau khi làm việc

Sau khi tập luyện, điều đó hoàn toàn dễ hiểu nếu điều đầu tiên bạn muốn làm là nhảy xuống tắm và tắm mát. Nhiều phụ nữ cho rằng nếu họ đã đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục, họ nhất thiết phải gội đầu trước khi quay trở lại thế giới - nhưng thực tế, điều này có thể không thực sự cần thiết.

Đây là điều - khi chúng ta đổ mồ hôi, chúng ta cảm thấy như mình đang bị bẩn. Nhưng mồ hôi về cơ bản chỉ là nước muối và tiếp xúc với nước muối không làm hỏng tóc hoặc khiến tóc trở nên nhờn. Trong thực tế, nhiều người trong chúng ta phun nước muối vào khi chúng ta muốn có được một làn sóng tự nhiên. Mồ hôi không gây hại cho tóc - thực tế, gội đầu quá thường xuyên có thể gây bất lợi.

Chúng tôi nghĩ rằng nếu tóc của chúng tôi không sạch sẽ, chúng tôi sẽ không làm đủ. Tuy nhiên, da đầu của bạn sản xuất dầu tự nhiên giữ cho mái tóc của bạn trông mượt mà và khỏe mạnh. Gội đầu quá thường xuyên có thể thay đổi độ pH của da đầu. Nếu bạn đã từng trải qua một cơn ngứa da đầu kết hợp với gàu bong tróc, đó có thể là do bạn gội đầu quá thường xuyên - đây là những dấu hiệu cho thấy pH da đầu của bạn bị tắt.

Nếu bạn thường xuyên gội đầu sau khi tập luyện, nhưng bạn đã nhận thấy những vấn đề này, có lẽ đã đến lúc bạn nên gội đầu sau khi tập luyện. Thay vào đó, chỉ cần xả tóc bằng nước và dùng ngón tay vuốt qua nó. Điều này sẽ loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc xây dựng. Sau đó, bạn có thể chỉ cần để tóc khô. Nếu bạn muốn chắc chắn rằng không có mùi khó chịu trong quá trình tập luyện của mình, bạn có thể thêm một chút dầu gội khô hoặc nước hoa tóc vào thói quen sau tập luyện. Bằng cách đó, tóc của bạn sẽ sạch và bạn sẽ có mùi tươi mát. Tất nhiên, tái sử dụng khử mùi luôn là điều bắt buộc!

Trừ khi bạn bị bẩn trong khi tập luyện ngoài trời, bạn không cần phải gội đầu ngay sau khi bạn rời phòng tập. Trên thực tế, bỏ qua nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn sẽ tiết kiệm được một ít tiền bằng cách sử dụng ít dầu gội hơn, và bạn vẫn sẽ trông và ngửi thấy tuyệt vời với ít nỗ lực hơn.

Bạn đã cố gắng để giữ cho thói quen chăm sóc tóc của bạn tối thiểu hơn? Hãy cho chúng tôi biết trong các ý kiến!

TIẾP THEO: KHLOÉ KARDASHIAN DEBUTS KHÓA HỒNG MỚI MỚI TRÊN INSTAGRAM