Bắp rang thịt lợn tự làm này là Keto Ăn kiêng thân thiện

Nếu bạn được đầu tư như nhau cho sức khỏe của mình vì bạn là người yêu thích các món ăn vặt, thì không còn gì nữa. Chúng tôi đã khám phá ra công thức hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ nhiều hơn mà bạn có thể tiếp tục ăn mà không cảm thấy tội lỗi. Bỏng ngô là một trong những thực phẩm thân thiện nhất đối với những người trong chúng ta đang cố gắng để mắt đến vòng eo và sức khỏe tổng thể của chúng ta, nhưng chúng ta đã tình cờ phát hiện ra một loại khác không liên quan đến ngô thực sự. Do hàm lượng carb cao, bỏng ngô đã được coi là không có trong chế độ ăn keto. Nhưng, Theo đuổi sức khỏe mượn tiêu đề và tạo ra một món ăn nhẹ bụng thịt lợn ăn được rất ngon, hoàn hảo để ổn định trước một bộ phim như thật.

TRƯỚC KHI: JEN WIDERSTORM CUNG CẤP SỨC MẠNH CỦA DIỆN KETO

Chế độ ăn keto tập trung vào việc đưa cơ thể vào trạng thái gọi là ketosis, nơi chất béo được đốt cháy thay vì carbohydrate để sử dụng năng lượng. Những người ăn kiêng tiêu thụ một lượng lớn chất béo, lượng protein trung bình và ít hoặc không có carbohydrate. Đó là tất cả về các loại rau, thực phẩm chưa qua chế biến và chất béo lành mạnh. Điều đó đang được nói, việc tìm kiếm đồ ăn nhẹ phù hợp trong khi keto còn lại có thể hơi khó khăn.

Không chỉ siêu dễ làm, mà bỏng ngô thịt lợn này còn rất ngon để khởi động. Tất cả những gì bạn cần là dầu dừa, bụng lợn, muối biển xám và ngũ vị gia vị. Đối với nước sốt dính, bạn sẽ cần phải đội mũ đầu bếp sáng tạo của mình, nhưng nó hoàn toàn xứng đáng. Bắt tay với thịt gà, thịt bò, hoặc thịt lợn, dầu bơ, sriracha, khủng long dừa, erythritol, bột tỏi và gừng tươi thái hạt lựu. Nếu bạn không có những thứ này trong tủ, chúng đáng để đầu tư.

Theo công thức, tốt nhất nên chọn bụng thịt lợn không bao gồm da, tốt nhất là từ một người bán thịt sẽ có thể hướng dẫn bạn. Mặc dù đồ ăn nhẹ keto có thể mất thêm một chút công việc so với việc chạy đến cửa hàng tạp hóa gần nhất của bạn và nhặt một túi Doritos, nhưng việc trả hết là xứng đáng. Những người nổi tiếng như Halle Berry, Kourtney Kardashian và Gwyneth Paltrow đều đã chứng thực những lợi ích của chế độ ăn kiêng.

Bạn có thể xem toàn bộ công thức trong video trên. Bạn đã thử keto chưa? Hãy cho chúng tôi biết trong các ý kiến!

TIẾP THEO: TRẢI NGHIỆM CHIA SẺ R PONG POPCORN TRÊN DIỆN KETO LÀ KHÔNG-KHÔNG