15 cách bạn không biết đàn ông đối phó với những cuộc chia tay

Hình ảnh này rất quen thuộc: một người phụ nữ, thường là trong bộ đồ ngủ, một cốc sô cô la của Ben & Jerry hoặc hộp sô cô la bên cạnh cô ấy, với một cây mascara bị nhòe, xem một số TV rác. Cô ấy sắp vượt qua một cuộc chia tay. Cô ấy cảm thấy như tào lao và chúng tôi biết điều đó. Cô ấy đang sử dụng TV và đồ ngọt để làm dịu cơn đau tim.

Vì vậy, đâu là sự so sánh cho các anh chàng?

Mặc dù có nhiều giờ trên TV và phim dành riêng để thể hiện cách phụ nữ đối phó với một cuộc chia tay, khoa học nói rằng MEN thực sự có điều tồi tệ hơn! Chắc chắn, chúng tôi cảm thấy như tào lao trong một thời gian, nhưng chúng tôi có xu hướng vượt qua nó, nhờ sự giúp đỡ của bạn bè và thực phẩm rác và TV nói trên. Các chàng trai, mặt khác, ít có khả năng chuyển sang người khác để được hỗ trợ, và vì vậy đấu tranh để tự mình đối phó với tất cả. (Khoa học hơn: đàn ông đã ly hôn có nhiều khả năng phải nhập viện và thậm chí chết sớm hơn phụ nữ đã ly hôn!)

Làm thế nào, sau đó, các chàng xử lý đau lòng? Vâng, trong rất nhiều cách giống như chúng ta làm, thực sự! 15 phương pháp này là một trong những phương pháp phổ biến nhất mà đàn ông sử dụng để đối phó với một cuộc chia tay, vì vậy lần sau khi mối quan hệ của bạn kết thúc và bạn gặp anh ấy với một người mới, đó có thể không phải là điều bạn nghĩ.

15 Ông ngủ đông

Vâng, giống như cách chúng ta thích cuộn tròn trên giường, có lẽ với một bộ phim rác rưởi và vô số thức ăn không tốt cho bạn, các chàng trai cũng cần một thời gian để bò ra khỏi thế giới và liếm vết thương sau khi chia tay. Đây là thời gian để tang và đắm mình ngay sau khi kết thúc một mối quan hệ. Họ cảm thấy chán nản và có năng lượng thấp, họ có thể nhìn vào những bức ảnh cũ về những điều hai bạn đã làm cùng nhau và sẽ xem bất cứ điều gì khiến họ không thể nghĩ rằng họ bây giờ lại độc thân.

Mặc dù chúng tôi muốn có một tiếng khóc tốt để đối phó trong phần chia tay này, nhưng các chàng trai sẽ ngủ rất nhiều và các cuộc thi marathon không có một chút lãng mạn nào, để vượt qua bạn. Tốt hơn là, những chương trình này dựa trên thực tế hoặc liên quan đến nhiều bạo lực, để họ có thể thấy bất kỳ sự tức giận nào mà họ cảm thấy được thể hiện trên màn hình.

14 Anh ấy uống

Bạn có thể đoán điều này, nhưng giống như phụ nữ, các chàng trai sẽ thường uống để giúp vượt qua một cuộc chia tay. Nó có thể bắt đầu với một vài loại bia ở nhà, nhưng anh ấy thường nhanh chóng nhận ra rằng đây là cách nhanh chóng để gửi cho bạn một số văn bản không hay hoặc - thở hổn hển! - thực sự gọi cho bạn. Sau đó, anh ta có thể gọi một người bạn đi uống với anh ta và chỉ ở đó mà không cần phải nói về những gì đã xảy ra. Thậm chí sau đó, anh ta có thể bắt đầu tìm cách đánh lại các quán bar để ra khỏi nhà. Thật không may cho anh ta, điều này kết thúc trong những đêm cẩu thả khi anh ta say sưa đánh vào phụ nữ và thường phải đối mặt với sự từ chối, điều này vượt quá sức chịu đựng vào thời điểm này.

Không bao giờ là một điều tốt để nhấn chìm nỗi buồn của bạn, nhưng lời hứa về một pint hoặc một shot có thể quá lôi cuốn khi anh ấy cảm thấy quá thấp. Trong thực tế, anh ta có thể uống đến mức lãng quên, chỉ để có được nụ cười của bạn ra khỏi tâm trí của anh ta.

13 anh ấy tiệc tùng

Đối tác uống để đối phó, một chàng trai mới chia tay có thể quyết định rằng tiệc tùng là cách nhanh nhất để đưa bạn ra khỏi đầu anh ta. Các bữa tiệc có nghĩa là nhiều hoạt động và nhiều người mới, cộng với nhiều hơn một vài chất làm thay đổi tâm trí ít nhất sẽ phục vụ để làm tê liệt cơn đau (hoặc để anh ấy kiểm tra một lúc).

Bạn bè của anh ta có thể kéo anh ta đến một sự kiện, hoặc có lẽ đó là ý tưởng của anh ta để tránh xa sự quan tâm của anh ta, nhưng bằng cách nào đó, bạn có thể cá rằng anh ta sẽ sử dụng cuộc chia tay của mình như một cái cớ để trở thành kẻ đáng ghét nhất trong bữa tiệc hoặc người im lặng nhất dường như tắt máy từ bất kỳ niềm vui nào. Tiệc tùng cho phép anh ta gắn kết một lần nữa với bros của mình, và mặc dù anh ta có thể không biết điều đó, tình bạn của họ là thứ anh ta chắc chắn cần ngay bây giờ để ngăn mình khỏi rơi vào hố sâu tuyệt vọng. Này, ít nhất anh ta sẽ có người đảm bảo anh ta về nhà trong một mảnh!

12 Anh ấy tắt máy

Hãy nhìn xem, mọi người thường không tuyệt vời khi thể hiện cảm xúc của họ. Đổ lỗi cho văn hóa của nam tính độc hại mà chúng ta sống, nhưng họ đã được dạy từ khi còn nhỏ phải im lặng nếu có điều gì làm tổn thương họ và chỉ đối phó với nó, bởi vì con trai không khóc. Nhờ đó, họ thường không được trang bị đầy đủ để xử lý chấn thương đi kèm với thời tiết tan vỡ, và vì vậy họ có xu hướng tắt cảm xúc. Ngăn chặn cảm xúc của họ là điều họ cảm thấy cần phải làm để vượt qua bạn. Họ có thể mời bạn bè đến ngồi cùng họ trong im lặng nghiền ngẫm, nhìn chằm chằm vào TV và có lẽ họ sẽ khẳng định rằng họ hoàn toàn ổn. Bạn nhận thấy rất nhiều chàng trai sẽ nói rằng họ là người kết thúc mọi thứ trong một mối quan hệ, ngay cả khi đó không phải là trường hợp? Vâng, đó là bởi vì thừa nhận điều ngược lại sẽ liên quan đến việc thừa nhận có cảm xúc, trong tất cả sự xấu xí của họ.

11 Anh ấy luôn bận rộn

Đôi khi không có cách nào tốt hơn để khiến một người cũ mất trí hơn là làm mọi việc khác mà bạn đã trì hoãn. Các chàng trai thường sẽ có được sự bùng nổ về năng suất sau khi chia tay và sử dụng năng lượng mới của họ để hoàn thành tất cả các nhiệm vụ nhỏ mà họ đang trì hoãn. Chà nhám và nhuộm một tủ sách cũ, cuối cùng bắt đầu vào kịch bản được chờ đợi từ lâu của anh ấy, tham gia giải đấu bóng rổ rec mà anh ấy đã nghĩ đến - anh ấy sẽ làm tất cả!

Trong ngắn hạn, đây không phải là một cách tồi để đối phó với một cuộc chia tay, vì tâm trí và cơ thể bạn đang làm những việc khác (lành mạnh) để khiến bạn mất tập trung. Tuy nhiên, các vấn đề bắt đầu nảy sinh khi một chàng trai đi sâu vào các kế hoạch và thảo luận về cách anh ta muốn bắt đầu kinh doanh (không có kế hoạch hoặc kiến ​​thức) hoặc chuyển đến nước ngoài để tìm thấy chính mình (mặc dù trong nợ nhờ các khoản vay sinh viên lớn). Giữ cho hoạt động là tốt, nhưng bận rộn để che lấp lỗ hổng bên trong có thể dẫn đến thảm họa.

10 anh cuống Facebook

Cả đàn ông và phụ nữ đều có tội khi kéo động thái này để đối phó với một cuộc chia tay. Chúng tôi muốn biết những gì diễn ra trong cuộc sống của chúng tôi, cách họ làm mà không có chúng tôi và - quan trọng nhất - nếu họ đã chuyển sang một người mới. Các chàng trai cũng sẽ leo lên phương tiện truyền thông xã hội của chúng ta (nếu chúng ta không chặn hoặc xóa chúng) để sống lại thời gian tốt đẹp. Ôi, nhìn kìa, có một bức ảnh dễ thương của hai bạn khi bạn đến Mexico để nghỉ xuân. Oh, kiểm tra lần này khi các bạn có con chó của bạn. Vâng, con chó mà bạn không bao giờ nhìn thấy nữa, vì cô ấy đã mang nó và trái tim của bạn cùng với nó.

Ở trên Facebook hoặc Instagram và theo dõi các hoạt động của người cũ không phải là cách tốt để vượt qua ai đó, và thường sẽ chỉ dẫn đến cảm giác về FOMO và nỗi buồn, bởi vì bạn không còn trong cuộc sống của người đó nữa (hoặc ít nhất là không theo cách bạn đã từng). Vì ghen tuông, tò mò và tổn thương, các chàng trai sẽ không thể giúp bản thân bạn nhìn bạn thường xuyên.

9 Anh tải xuống một ứng dụng hẹn hò

Tải xuống một ứng dụng hẹn hò là câu trả lời của một anh chàng cho bạn bè của anh ta liên tục nói với anh ta rằng anh ta cần phải quay lại đó. Cho dù anh ta chọn Tinder, Bumble, OkCool hoặc một số ứng dụng khác (hoặc có lẽ tất cả các ứng dụng trên), anh ta sẽ sử dụng nó cho một vài thứ. Thứ nhất, đó sẽ là một cách để loại bỏ một số áp lực khi gặp một người mới, và cho anh ta thấy những gì khác ngoài đó mà không đặt mình vào đường cùng. Hai, đó là một sự tăng cường bản ngã cho bất cứ khi nào ai đó phù hợp với anh ta. Ba, nó có thể giúp anh ta vượt qua bạn để biết rằng có những người phụ nữ khác quan tâm đến anh ta. Và cuối cùng, bốn, trong đó anh ấy sử dụng nó như một công cụ để theo dõi thói quen hẹn hò của bạn và xem liệu bạn cũng đã chuyển sang thế giới hẹn hò trực tuyến.

Rất có thể, anh ta có thể sẽ sử dụng các ứng dụng này để bỏ trốn hoặc chán nản, bởi vì anh ta có lẽ vẫn cảm thấy khá thô sau khi chia tay, nhưng đây chắc chắn là một cách phổ biến để đối phó trong thế giới hiện đại.

8 Anh ấy làm việc ra

Bạn có biết phụ nữ chúng ta luôn muốn cho chàng trai thấy những gì anh ta thiếu sau khi chúng ta bị bỏ rơi? Chúng tôi đột nhiên xuất hiện nơi chúng tôi biết anh ấy sẽ, trông nóng bỏng như địa ngục, bởi vì sự trả thù tốt nhất là sống tốt? Hóa ra, nó không khác mấy đối với đàn ông!

Khi anh ấy vượt qua giai đoạn ngủ đông và quyết định rằng anh ấy cần phải làm gì đó để loại bỏ tất cả những con Cheetos mà anh ấy đã nhét vào miệng trong khi anh ấy ngủ hàng tuần trên chiếc ghế dài, anh ấy có khả năng sẽ đến phòng tập thể dục. Làm việc không chỉ làm cho anh ta trông tốt hơn và cảm thấy mạnh mẽ hơn về thể chất, nó còn có tác dụng như một sự xao lãng và lối thoát cho bất kỳ nỗi đau và tổn thương nào anh ta vẫn có thể cảm thấy. Lo lắng về cơ bắp đau nhức của anh ấy dễ dàng hơn rất nhiều để giải quyết hơn là băn khoăn về trái tim tan vỡ của anh ấy. Thêm vào đó, tập thể dục giải phóng tất cả những endorphin cảm thấy tốt, điều này sẽ thúc đẩy tâm trạng của anh ấy và kéo anh ấy ra khỏi funk của anh ấy.

7 Anh ta thờ ơ với những thói quen xấu và những điều bạn ghét

Nếu anh chàng của bạn bỏ hút thuốc vì bạn ghét nó, hoặc giảm uống rượu vì điều đó làm bạn lo lắng, hoặc bỏ xe máy của anh ta vì bạn nghĩ nó quá nguy hiểm, bạn nên tin rằng, bây giờ bạn đã thoát khỏi cuộc sống của anh ta, tất cả những thứ đó sẽ quay trở lại!

Sau khi chia tay, một chàng trai thường cảm thấy muốn quay lại với người trước đây - bạn biết đấy, người đã lấy bạn chứ không phải người mất bạn. Nuông chiều những thói quen xấu của anh ấy có thể giúp anh ấy cảm thấy như vậy, nhưng chúng cũng phục vụ một mục đích nhỏ nhặt hơn: chọc tức bạn. Trở lại với những thói quen không lành mạnh hoặc phá hoại có cảm giác như một tác nhân chính khiến bạn và anh ấy hạnh phúc hơn khi giơ những ngón tay giữa lên. Anh ấy cũng có thể làm những việc khác mà bạn ghét, như mọc râu để chọc tức bạn hoặc mặc chiếc áo đó bạn luôn cố gắng vứt đi. Bạn không có mặt để cằn nhằn anh ấy về điều đó, vì vậy bây giờ anh ấy có thể làm bất cứ điều gì anh ấy muốn!

6 Anh ấy cắt đứt mọi liên lạc.

Không bao giờ dễ dàng kết bạn với người yêu cũ, đặc biệt nếu hai bạn chia sẻ với nhau rất nhiều. Thông thường, để phục hồi hoàn toàn sau khi chia tay, một chàng trai sẽ cắt đứt mọi liên lạc với bạn. Anh ấy sẽ xóa bạn khỏi tất cả các tài khoản truyền thông xã hội của anh ấy, xóa và chặn số của bạn khỏi điện thoại của anh ấy và từ chối trả lời bất kỳ cuộc gọi hoặc tin nhắn nào từ bạn. Có vẻ lạnh lùng, nhưng anh ấy không thể đối phó với những cảm xúc tiêu cực nảy sinh khi ở cạnh bạn, thậm chí thông qua công nghệ.

Cắt đứt mọi liên lạc với bạn không có nghĩa là anh ấy không bao giờ quan tâm đến bạn - thực tế, điều đó thường hoàn toàn ngược lại. Khi anh ấy cắt đứt mọi mối quan hệ với người yêu cũ, đó là vì anh ấy cần không gian để hàn gắn và thời gian để lấy lại sự tỉnh táo trong tình cảm. Anh ấy không cảm thấy như chính mình ngay bây giờ, và anh ấy không biết làm thế nào để không ở bên bạn, vì vậy loại bỏ bạn khỏi cuộc sống của anh ấy dường như là cách đơn giản nhất để vượt qua nó.

5 anh ấy ngủ xung quanh

Bạn có biết câu ngạn ngữ cũ đó không, cách tốt nhất để vượt qua ai đó là vượt qua người mới? Vâng, mọi người tin rằng theo một cách chính yếu. Giống như tải xuống một ứng dụng hẹn hò, chọn ngủ xung quanh hoặc kết nối với một nhóm phụ nữ là về xác nhận bên ngoài của anh ấy hơn bất cứ điều gì khác. Điều đó không có nghĩa là anh ấy tiếp tục - xa nó! Thay vào đó, điều đó có nghĩa là anh ta cần phải biết rằng anh ta vẫn hấp dẫn những người phụ nữ khác, bởi vì cảm giác về giá trị bản thân của anh ta đã vượt qua người gỗ nhờ vào cuộc chia tay của bạn. Làm quen với một nhóm phụ nữ khác nhau mang lại cho anh ta một cú đánh đẹp vào bản ngã, và làm việc như một bằng chứng hữu hình rằng những người khác vẫn quan tâm đến anh ta, ngay cả khi anh ta chưa sẵn sàng cho bất cứ điều gì ngoài thể chất.

Đương nhiên, tất cả những cuộc tình và tình một đêm sẽ khiến anh cảm thấy trống rỗng và đau đớn hơn trước, bởi vì chúng sẽ trái ngược hoàn toàn với sự thân mật mà hai bạn từng chia sẻ. Tuy nhiên, đó là một phương pháp mà nhiều người đàn ông chọn sử dụng khi họ đối phó với một cuộc chia tay.

4 Anh ấy xem rất nhiều p ** n

Chúng ta đã biết rằng các chàng trai là những người hâm mộ lớn các video người lớn, nhưng anh ta sẽ lặn xuống hố thỏ của rạp chiếu phim được xếp hạng XXX sau khi chia tay, vì đó là tưởng tượng thuần túy. Xem số lượng lớn p ** n là một kỷ niệm từ những ngày độc thân của anh ấy, khi không có bất kỳ bạn cho anh ấy trải nghiệm thực tế. Thưởng thức loại da này, người da đen, thu hẹp sự tập trung của mình vào một thứ gì đó trong tâm trí anh ta suốt đời: s * x.

Dành nhiều ngày trên đi văng hoặc trên giường được bao quanh bởi các mô nghe có vẻ rất thô thiển - và trên thực tế, loại hình ảnh là - nhưng đó là cách anh ấy có thời gian và chăm sóc bản thân. Ngoài ra, giống như tập thể dục, có sự bùng nổ oxytocin, một loại hormone sẽ khiến anh ấy cảm thấy hạnh phúc hơn, và khi anh ấy đối phó với bi kịch của một cuộc chia tay nghiêm trọng, anh ấy có thể đang tìm kiếm bất cứ điều gì anh ấy có thể làm cho anh ấy cảm thấy tốt , ngay cả khi đi xuống thậm chí còn khó khăn hơn.

3 Anh ấy nhảy vào một cái gì đó mới

Nhảy vào một cái gì đó mới để vượt qua một người cũ rơi vào hai loại. Đầu tiên, anh ấy chọn áp dụng một sở thích mới, một thứ gì đó sẽ đưa anh ấy ra khỏi nhà và tránh xa những ký ức về bạn, và một thứ gì đó dường như nằm ngoài chuẩn mực khiến anh ấy cảm thấy sống lại. Thứ hai là phổ biến hơn rất nhiều, và có thể khiến bạn đặt câu hỏi cho toàn bộ mối quan hệ của mình: anh ấy có một người mới.

Nhảy đầu tiên vào một mối quan hệ mới là một ý tưởng tồi, bởi vì trái tim anh ta không sẵn sàng cho điều đó, và thật không công bằng với người phụ nữ khác chắc chắn sẽ trở thành một sự phục hồi. Vấn đề là, bắt đầu một cái gì đó mới không nhất thiết có nghĩa là anh ta hơn bạn; nhiều khả năng là anh ta đang cố lấp đầy lỗ hổng mà bạn để lại, đồng thời cố gắng xác nhận mình là một người đàn ông quyến rũ, mạnh mẽ. Ở bên người khác khiến anh ấy cảm thấy tốt về bản thân mình, bởi vì anh ấy có thể quay lại làm bạn trai, đó là điều anh ấy có thể chưa bao giờ muốn rời xa.

2 Anh ta trở thành một thằng ngốc

Có thể anh ấy là một người yêu khi các bạn ở cùng nhau, nhưng bây giờ khi bạn chia tay, anh ấy là một túi lớn và bạn không biết chuyện gì đã xảy ra! Trên thực tế, những chàng trai biến thành những kẻ ngốc sau khi chia tay là khá phổ biến, và thường là vì anh ta không biết cách thể hiện những cảm xúc tiêu cực đang tích tụ bên trong anh ta, nên anh ta đả kích. Anh ta có thể là một thằng ngốc với bạn, anh ta có thể thổi phồng bạn bè và gia đình, anh ta thậm chí có thể nổi giận với người lạ, và đó thường là vì anh ta xử lý một số thứ và không biết cách xử lý nó.

Hãy nhìn xem, điều này không tha cho hành vi giật mình của anh ta, nhưng nó giúp giải thích nó. Nếu bạn là người kết thúc mọi thứ, anh ta có thể trở nên khó chịu để gửi bạn đi xa hơn, bởi vì ý tưởng về việc bạn giúp anh ta vượt qua cuộc đấu tranh này là quá nhiều để chịu đựng. Anh ta thà giữ tất cả mọi người trong tầm tay và nổi điên trước khi có thể bắt đầu vượt qua bạn.

1 anh khóc

Vâng, đàn ông cũng khóc. Anh ta có thể sẽ không làm điều đó trước bất kỳ ai, và anh ta thậm chí có thể giữ nó lại với nhau trong khi bạn kết thúc mọi chuyện, nhưng không có gì nhầm lẫn rằng một phần cần thiết của việc vượt qua hầu hết các cuộc chia tay là cho phép mình khóc, và các chàng trai hiểu điều đó cũng vậy Thật ra, anh ta có lẽ sẽ không khóc nhiều như phụ nữ, hoặc công khai, hoặc dễ dàng, nhưng để chữa lành vết thương tình cảm mà anh ta phải đối mặt, anh ta chắc chắn sẽ rơi một vài giọt nước mắt.

Khóc như một cách đối phó là bình thường, ngay cả khi đàn ông đã được dạy từ nhỏ là biểu hiện cho sự yếu đuối. Thay vào đó, chúng ta nên cân nhắc rằng khóc sau khi chia tay là một trong những điều lành mạnh nhất bạn có thể làm, bởi vì bạn đang cho phép bản thân cảm nhận nỗi đau thay vì bỏ qua nó. Hầu hết các chàng trai có thể sẽ không bao giờ thừa nhận khóc sau khi một mối quan hệ kết thúc, nhưng bạn có thể chắc chắn rằng đó chắc chắn là một trong những cách họ đối phó với những cuộc chia tay.