20 cách để biết mối quan hệ đã kết thúc tốt đẹp (và đã đến lúc để anh ấy ra đi)
Có thể khó buông bỏ một mối quan hệ, đặc biệt nếu đó là mối quan hệ mà bạn đã ở trong một thời gian. Bạn đã ở với người đó quá lâu đến nỗi họ thậm chí có thể cảm thấy như một tấm chăn an ninh cho bạn. Tuy nhiên, sự sụp đổ của việc ở trong một mối quan hệ mà bạn thực sự không nên có là một khi bạn đã thoát khỏi nó, bạn thường hối hận về tất cả thời gian mà bạn đã ở trong đó ngay từ đầu.
Luôn có những dấu hiệu hoặc cờ đỏ mà mọi người bỏ qua, những dấu hiệu cho họ biết rằng mối quan hệ đã được thực hiện và đã đến lúc tiến lên. Thông thường, mọi người sẽ bỏ qua những dấu hiệu này vì họ không muốn tin rằng mối quan hệ đã kết thúc. Đôi khi, đó chỉ là vấn đề không biết nên tìm kiếm những dấu hiệu nào, trong khi những lần khác, bạn khó có thể thừa nhận rằng một cuộc chia tay ở ngay góc phố.
Tốt nhất là thoát khỏi mối quan hệ càng nhanh càng tốt, giống như xé toạc một băng hỗ trợ. Chúng tôi có một số câu trả lời sẽ giúp bạn hiểu những gì đang diễn ra trong mối quan hệ của bạn. Hãy xem 20 cách sau để biết rằng mối quan hệ của bạn đã kết thúc tốt đẹp.
20 Giao tiếp của bạn đã sai
Giao tiếp trong các mối quan hệ là rất lớn. Bạn không thể có một mối quan hệ mà không có nó. Nhưng chất lượng của giao tiếp cũng quan trọng như việc nói chuyện với nhau ngay từ đầu.
Vì vậy, nếu bạn thấy rằng bạn không còn giao tiếp hiệu quả với đối tác của mình, có lẽ đã đến lúc gọi nó ra khỏi.
"Giao tiếp rất cần thiết cho một mối quan hệ, rằng việc thiếu nó có thể là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ đang trên đường ra", Rachel DeAlto, một chuyên gia về mối quan hệ nói. "Có phải một trong hai bạn không còn nói về các vấn đề hoặc truyền đạt về những điều làm phiền bạn? Đó là một dấu hiệu lớn mà một trong hai bạn đã kiểm tra."
19 Đối tác của bạn đang dành nhiều thời gian hơn với bạn bè và gia đình của anh ấy
Người đàn ông của bạn có dành nhiều thời gian với người khác và ít thời gian hơn với bạn không? Nếu vậy, đó là một lá cờ đỏ. Rh Bạn nói rằng họ đang dành ít thời gian với bạn hơn và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè, Rh nói Milrad, LCSW, nhà trị liệu mối quan hệ và người sáng lập cộng đồng quan hệ trực tuyến Relationup. Họ đang đặt nhiều năng lượng và thời gian hơn vào các mối quan hệ khác trong vòng tròn bên trong của họ.
Đây cũng có thể là điều mà bạn thấy bạn đang làm tốt nếu bạn không kết nối với người đàn ông của mình. Sự thiếu quan tâm của cả hai bên không phải là một dấu hiệu tích cực cho mối quan hệ của bạn và điều đó có nghĩa là đã đến lúc cả hai bạn đánh giá lại các ưu tiên của mình.
18 Không có tình cảm
Một mối quan hệ thành công bao gồm một lượng tình cảm lành mạnh. Nếu mọi thứ từ chối đột ngột có thể có nghĩa là mối quan hệ của bạn đang gặp rắc rối.
Tất cả các mối quan hệ đều có một dòng chảy và chảy vào chúng, vì vậy không phải lúc nào bạn cũng sẽ có một tấn điện với đối tác của mình.
Nhưng nó cũng không biến mất. Rachel nói: "Nếu cuộc sống [phòng ngủ] của bạn đã chuyển từ 60 xuống 0, thì đó là một dấu hiệu xấu cho thấy mối quan hệ của bạn đang ở trên bờ vực. Một chút suy sụp và dòng chảy của ham muốn là bình thường, nhưng nếu một trong hai bạn mất hoàn toàn ham muốn (không có bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào liên quan) đã đến lúc kết thúc nó. "
17 Bạn bực mình vì mọi thứ mà đối tác của bạn làm
Khi bạn thấy rằng mọi thứ mà đối tác của bạn làm là phiền phức, có lẽ đã đến lúc tiến lên. Thông thường, khi bạn đang yêu, bạn trở nên gần như mù quáng trước những sai sót của bạn đời. Bạn hoàn toàn chấp nhận họ vì họ là ai và đó là tất cả những gì quan trọng.
Nhưng khi mối quan hệ của bạn đang xấu đi, bạn sẽ thấy rằng bạn tranh cãi về mọi điều nhỏ nhặt và bạn thường trở nên nhạy cảm với rất nhiều thú cưng. Bạn sẽ nhận thấy sự ợ của anh ấy, những thói quen xấu của anh ấy, và về cơ bản sẽ có một điểm sáng trên mọi điều tiêu cực mà anh ấy làm bây giờ.
16 Bạn thấy rằng bạn đang buồn chán trong mối quan hệ
Bạn có thể thấy rằng bạn đang buồn chán trong mối quan hệ của mình và giai đoạn trăng mật của nó đã kết thúc. Có thể anh ấy đã từng lãng mạn bạn trước đây và bây giờ tất cả những gì bạn làm là ngồi trước TV cùng nhau.
Buồn chán không phải là một lý do để chia tay với ai đó, nhưng đó là một dấu hiệu cho thấy mọi thứ đã thay đổi.
Bạn có hai lựa chọn: hoặc nói chuyện với đối tác của mình về việc mang lại nhiều cuộc sống hơn cho mối quan hệ, hoặc chỉ cần gọi nó là thoát. Nếu anh ấy không nỗ lực để thay đổi mọi thứ, thì bạn sẽ biết rằng anh ấy đã hoàn thành mối quan hệ.
15 Bạn bắt đầu có những tưởng tượng không được ở bên anh ấy
Nếu bạn đang ở thời điểm quan hệ, nơi bạn bắt đầu mơ mộng về việc thoát khỏi mối quan hệ và tương lai của bạn sẽ như thế nào khi bạn ra ngoài, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên bỏ đi. Bạn thậm chí không cần phải quan tâm đến người khác để nhận ra điều này.
Nó có thể là bạn đang mơ về cuộc sống độc thân hoặc thậm chí tự hỏi một mối quan hệ mới sẽ như thế nào. Nhưng dù bằng cách nào, đó là một dấu hiệu để gọi nó là thoát. Những tưởng tượng này thường có nghĩa là bạn đang cảm thấy bị mắc kẹt trong mối quan hệ của mình và chúng có thể bắt đầu xảy ra thường xuyên hơn khi bạn cảm thấy không vui.
14 Cả hai bạn trở nên rất đồng thuận với nhau
Bạn có thể nghĩ rằng đây sẽ là một điều tốt, nhưng nếu hai bạn không chiến đấu nữa, thì đó là một dấu hiệu xấu. Chiến đấu như mèo và chó không tốt, nhưng một chút thảo luận lành mạnh giúp bạn tiến về phía trước.
Khi bạn chỉ đồng ý với mọi thứ, điều đó thường có nghĩa là bạn không quan tâm đủ để tranh luận nữa.
Chiến đấu thực sự đã giảm và việc đàm phán thậm chí không còn cần thiết nữa bởi vì người đó hoặc cặp vợ chồng vừa mới hoàn thành, anh giải thích Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, một nhà trị liệu tâm lý và chủ sở hữu của Cân bằng tâm trí. Họ đã chọn cách phục tùng thực tế họ muốn thoát khỏi mối quan hệ, vì vậy sự thờ ơ của họ thể hiện là dễ chịu.
13 Bạn hoặc đối tác của bạn luôn chọn chiến đấu
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn luôn chọn đánh nhau, thì đó thường là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang kết thúc. Rachel nói, "Thường thì mọi người có xu hướng bắt đầu chọn đánh nhau khi họ cảm thấy mối quan hệ đã chấm dứt. Họ đang cố gắng để đối tác của mình thực hiện công việc bẩn thỉu và phá vỡ nó."
Có thể đã có một thời gian với những điều nhỏ nhặt sẽ không làm phiền bạn và bây giờ họ làm. Nếu bạn thấy người đàn ông của mình tức giận, thì hãy tiếp tục thay vì chọn những cuộc đánh nhau có chủ ý để khiến anh ta làm công việc khó khăn và có khả năng gây đau đớn cho bạn.
12 điều gì đó lớn xảy ra và bạn không muốn nói với đối tác của mình
Hãy tưởng tượng điều gì đó tuyệt vời xảy ra trong cuộc sống của bạn và bạn không có hứng thú nói với vợ / chồng của bạn. Bạn có thể không nghĩ sẽ nói với họ trước, hoặc bạn có thể tránh điều đó bởi vì bạn đã biết phản ứng sẽ thế nào, tốt hay xấu.
Bạn có thể gọi mẹ của bạn, người bạn tốt nhất của bạn; có lẽ ngay cả người đưa thư cũng sẽ nghe về tin tức của bạn trước khi người đàn ông của bạn sẽ.
Nếu ai đó đến trước đối tác của bạn để chia sẻ tin tốt hoặc xấu, họ không còn là bạn tâm giao chính của bạn, người bạn thân nhất của bạn, thì giải thích Rosalind Sedacca, CLC, một huấn luyện viên về mối quan hệ và hẹn hò và là tác giả của 99 điều phụ nữ ước họ biết trước khi hẹn hò sau 40, 50 & Có, 60!
11 Bạn không làm phiền để lập kế hoạch cho tương lai
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy như bạn không muốn dành thời gian với đối tác của mình, đó là một dấu hiệu khá tệ. Bạn có thể nghĩ về kỳ nghỉ nhiệt đới mà bạn muốn đặt trong tương lai và anh ấy sẽ không đi với bạn như thế nào. Nếu bạn thấy rằng bạn không có mong muốn lập kế hoạch cho tương lai với người đàn ông của mình, thì có khả năng là vì mối quan hệ đã chết trong tâm trí của bạn và tốt nhất là để nó đi. Bạn nên dành thời gian với đối tác của mình, vì vậy nếu bạn không, thì có lý do cho việc đó. Nhưng bằng mọi cách, hãy tiếp tục lên kế hoạch cho hòn đảo này. Chỉ cần chắc chắn rằng anh ấy biết anh ấy không được mời.
10 bạn thấy bạn đang chán nản với mọi thứ
Bạn không chỉ buồn chán trong mối quan hệ của mình, mà bạn chán cả đời. Nhiều cá nhân báo cáo sự nhàm chán như một dấu hiệu nhận biết rằng một mối quan hệ đang gặp rắc rối, ông nói, Denise Limongello, LMSW, một nhà trị liệu tâm lý. Nếu bạn cảm thấy buồn chán không chỉ với người bạn đời mà còn với cuộc sống nói chung, điều đó có nghĩa là bạn không còn quan hệ đúng đắn nữa.
Bạn có thể bắt đầu cảm thấy như bạn không có gì mới hoặc thú vị để nói với bạn bè và gia đình của bạn.
Và chắc chắn, hẹn hò có thể mang lại cho bạn sự phấn khích đó, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn. Bạn phải phát triển một kết nối thực sự và bổ ích với đối tác của bạn cho cuộc sống của bạn để cảm thấy thực sự tiếp thêm sinh lực.
9 Bạn thấy rằng bạn luôn lặp đi lặp lại
Bạn có thấy rằng bạn liên tục lặp lại chính mình? Nếu vậy, đó có thể là do đối tác của bạn vừa ngừng lắng nghe bạn. Và đó không phải là vì anh ấy bận rộn với những thứ khác hoặc anh ấy không thể nghe thấy bạn. Đây là một dấu hiệu nhận biết khác về mối quan hệ đang đi về phía nam.
Rori Sassoon, chuyên gia về mối quan hệ và CEO của dịch vụ mai mối VIP Platinum Poire cho biết, việc làm cho những người quan trọng khác của bạn lặp đi lặp lại nhiều lần cho thấy sự quan tâm và đam mê của bạn đang giảm dần. Điều này làm cho có vẻ như bạn không chú ý đến họ và do đó không quan tâm đến những gì họ nói.
8 Bạn không còn tình cảm nữa
Bạn có nhớ lần cuối cùng bạn nắm tay đối tác hoặc hôn anh ấy mà không có lý do nào không? Bạn có thể không nhớ được lần cuối cùng bạn thậm chí ôm bạn tình của mình. Và trong khi bạn vẫn có thể cảm thấy điều gì đó đối với họ, việc thiếu bằng chứng vật lý đang nói.
Nếu những loại cảm xúc này trở thành quá khứ của bạn nhiều hơn hiện tại của bạn, thì đó có thể là một lá cờ đỏ rằng mọi thứ đã kết thúc.
Đã đến lúc tiến lên nếu bạn không cảm thấy muốn được âu yếm với bạn đời. Cả hai bạn đều xứng đáng để chuyển sang đồng cỏ xanh hơn.
7 Bạn bắt đầu kêu gọi sở thích cặp đôi của bạn
Mỗi cặp vợ chồng kết thúc hoạt động cùng nhau cho dù điều đó có nghĩa là bạn là bạn thân hoặc đang ở trong một giải đấu bowling cùng nhau. Nhưng bất cứ hoạt động nào bạn từng làm như một cặp vợ chồng có thể thay đổi là mối quan hệ của bạn sắp kết thúc.
Caitlin Bergstein, một người mai mối có trụ sở tại Boston với Quy tắc ba ngày ở Boston cho biết, mỗi cặp vợ chồng rơi vào các nghi thức hoặc thói quen trở thành 'chuyện của họ'. Điều đó thậm chí có thể có nghĩa là bạn không xem các chương trình TV yêu thích của mình cùng nhau. Khi một người bắt đầu bảo lãnh cho những kế hoạch đó hoặc tự mình thực hiện chúng nhiều lần, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ đã gần kết thúc.
6 bạn ngừng quan tâm đến nhau
Hãy nhớ khi bắt đầu mối quan hệ của bạn, bạn đã từng nói về mọi thứ như thế nào? Những ngày đó không còn nữa, và bây giờ bạn cảm thấy khó có thể thể hiện sự quan tâm đến những gì anh ấy nói về bây giờ.
Có một lợi ích trong cuộc sống của nhau là rất quan trọng đối với một mối quan hệ lành mạnh.
"Trong tình yêu, bạn biết mối quan hệ của mình đã kết thúc khi bạn trở nên hoàn toàn thờ ơ với họ", Rachel nói. "Nếu bạn không quan tâm những gì họ làm, nơi họ đi, hoặc thậm chí bạn có nhìn thấy họ hay không, đã đến lúc tiến lên." Shel nói thêm, "Trái ngược với tình yêu không phải là ghét, đó là sự thờ ơ", vì vậy đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy niềm đam mê đã biến mất.
5 Không có hứng thú trong trị liệu
Khi mọi thứ trở nên tồi tệ trong một mối quan hệ, đôi khi, điều đó thậm chí còn quá muộn để trị liệu. Đôi khi, các cặp vợ chồng sẽ tìm kiếm liệu pháp khi họ cảm thấy có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của họ và nếu những vấn đề đó được nắm bắt đủ nhanh, mối quan hệ có thể được giúp đỡ.
Nếu bạn năng động là độc hại và đối tác của bạn không muốn cố gắng giải quyết nó, thì đó là một dấu hiệu lớn cho thấy mối quan hệ có thể kết thúc. Nó tương tự như khi bạn đang lái xe và cảnh báo khẩn cấp rằng bạn bị xẹp lốp. Nếu bạn tiếp tục phớt lờ nó và không bao giờ kéo qua để thay lốp, chiếc xe của bạn sẽ lái xe ra khỏi đường và mất kiểm soát, ông nói, Christie Tcharkhoutian, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép.
4 Không có niềm tin
Nếu một trong hai bạn phản bội người kia, không thể tha thứ và quên, nhưng đối với một số người, họ không thể làm điều đó.
Thông thường, sự thiếu tin tưởng chỉ ra những vấn đề sâu sắc khác trong mối quan hệ.
"[Sự phản bội] trong một mối quan hệ luôn gây tổn hại. Có rất nhiều yếu tố xuất hiện khi quyết định liệu có đến lúc phải từ bỏ nó hay không, nhưng tất cả đều phụ thuộc vào việc bạn có thể xây dựng lại niềm tin hay không", Rachel DeAlto nói. "Nếu bạn không thể tha thứ và tin tưởng họ một lần nữa, tốt hơn hết là bỏ đi." Có thể bạn có thể thực hiện một chuyến đi để cố gắng nhen nhóm mọi thứ giữa đối tác của mình nhưng nếu sự tin tưởng không còn nữa, thì bạn có thể muốn tiếp tục.
3 bạn không bao giờ muốn về nhà
Nếu bạn cố gắng tránh về nhà một cách thường xuyên thì bạn có thể muốn nghiêm túc xem xét việc thoát khỏi mối quan hệ mà bạn đang có. Một tình huống sống có vấn đề có thể khiến mọi người phải ra ngoài muộn hơn bình thường để tránh tương tác với người họ sống. với, Lim Limongello giải thích.
Nếu bạn và đối tác của bạn sống cùng nhau, tuy nhiên, bạn thấy mình đang tìm kiếm lý do để đứng ngoài cuộc, bạn có thể tránh được thực tế rằng mối quan hệ của bạn đang gặp nguy hiểm. Nếu bạn ra ngoài muộn hơn bình thường, đừng đánh giá thấp ý nghĩa có thể xảy ra đằng sau hành vi này.
2 Bạn cảm thấy cô đơn cùng cực
Dù bạn có tin hay không, nhưng bạn có thể cảm thấy cô đơn ngay cả khi ngồi bên cạnh bạn tình trên chiếc ghế dài. Bạn có thể ở bên nhau về thể xác, nhưng nó không giống như là về mặt tinh thần và cảm xúc trên cùng một bước sóng.
Đó là bởi vì bạn không còn kết nối với đối tác của bạn và bạn bắt đầu cảm thấy như bạn đang ở trong mối quan hệ một mình.
Đây là mối quan tâm lớn nhất mà tôi thấy với các cặp vợ chồng đến gặp tôi, ông Irina nói Baechle, LCSW, một nhà trị liệu và huấn luyện viên về mối quan hệ. Họ là những người thân thiết với nhau, nhưng cảm xúc đơn độc và mất kết nối. Đó là một tiếng thở dài im lặng rằng mối quan hệ không may đi về phía nam trừ khi họ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
1 Bạn bắt đầu nghĩ rằng bạn có thể làm tốt hơn
Bạn có thể bắt đầu nhìn vào các cặp vợ chồng khác và suy nghĩ xem liệu bạn có xứng đáng hơn người bạn ở cùng hay không. Người dân tiến hóa và thay đổi và phát triển. Điều này là không thể tránh khỏi, chỉ ra Lisa Concepcion, Chuyên gia chuyển đổi mối quan hệ và hẹn hò chuyên nghiệp được chứng nhận và người sáng lập của LoveQuest Coaching.
Một người tuyệt vời mà bạn đã gặp hai năm trước rất tuyệt vời dựa trên con người bạn lúc đó. Bạn có thể không phát triển với cùng một tốc độ. Có lẽ họ đang ở trong một vùng thoải mái. Họ là một người tốt và bạn có tình yêu với họ, nhưng có những suy nghĩ về 'chuyện này sẽ đi đâu?' hoặc, 'tôi thực sự muốn điều này?' Khi những câu hỏi đó bắt đầu xuất hiện, đó là nội tâm của bạn đang thúc đẩy bạn ở nơi khác.
