25 dấu hiệu nhỏ Mối quan hệ đang dần trở nên độc hại

Chúng ta nói về mối quan hệ độc hại ngày nay nhiều hơn rất nhiều so với trước đây. Một mối quan hệ độc hại là một mối quan hệ đơn giản là xấu cho chúng ta. Mặc dù chúng ta có thể nhận được một số niềm vui từ nó, cuối cùng nó sẽ làm hại chúng ta nhiều hơn là tốt.

Khi chúng ta có thể, chúng ta nên luôn cố gắng để lại những mối quan hệ độc hại phía sau và dọn sạch phòng trong cuộc sống của chúng ta cho những người nâng cao hạnh phúc của chúng ta.

Ở trong một mối quan hệ độc hại có thể đi xuống với một người độc hại theo cách riêng của họ. Tuy nhiên, rất nhiều thời gian, đó không phải là trường hợp một người phá hỏng toàn bộ mối quan hệ với chất độc của họ; đó là sự kết hợp của những người mang lại điều tồi tệ nhất cho nhau tạo ra môi trường độc hại.

Và trong khi một số mối quan hệ độc hại rất dễ phát hiện, ngay cả đối với những người ở trong đó, một số người được ngụy trang tốt. Điều thông thường là thậm chí không nhận ra bạn đang ở một trong những mối quan hệ này cho đến khi có ai đó chỉ ra cho bạn. Đó là trường hợp đặc biệt nếu nó không bắt đầu độc hại và thay vào đó đã dần dần thối rữa dưới mũi của bạn.

Có một số dấu hiệu rõ ràng cho thấy những gì bạn và đối tác của bạn có thể có hại cho cả hai bạn. Bạn có nhận ra ai trong số họ không??

25 Có ít và ít hỗ trợ hơn

Một điều mà một mối quan hệ lành mạnh phải luôn luôn có rất nhiều là sự hỗ trợ.

Đó là một trong những lý do khiến mọi người tìm kiếm một người quan trọng khác ngay từ đầu - bạn muốn có một người có lưng khi bạn cần.

Nếu bạn thấy rằng bạn không thể tin tưởng đối tác của mình sẽ ở bên bạn trong những lúc khó khăn và bạn chắc chắn không phục vụ như đá của họ khi họ cần bạn, rất có thể mối quan hệ của bạn có thể trở nên độc hại.

24 Họ không nói với nhau những điều khác giống như họ đã từng

Một dấu hiệu đặc trưng của hai người đang yêu là nói với nhau tất cả tin tức của họ trước khi họ nói với bất kỳ ai khác. Cho dù họ có điều gì tốt hay xấu để chia sẻ, một cặp vợ chồng khỏe mạnh quan tâm đến những gì đang xảy ra trong cuộc sống của người kia và lấp đầy nhau theo đó. Đó có thể là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang suy giảm nếu bạn chia sẻ tin tức của mình với người khác thay vì họ, đặc biệt nếu họ đã từng là người bạn chạy đến trước.

23 Gần đây, một người chịu mọi trách nhiệm

Miễn là bạn là một con người, bạn sẽ phạm sai lầm. Đúng là đôi khi một người có lỗi nhiều hơn người kia trong bối cảnh của một mối quan hệ, nhưng không ai hoàn toàn hoàn hảo.

Một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ đã bắt đầu trở nên độc hại là nếu chỉ có một người chịu trách nhiệm cho tất cả những điều sai lầm.

Trách nhiệm nên được chia sẻ giữa bạn. Rõ ràng, bạn chịu trách nhiệm cho hành động của mình, nhưng không ai đúng lúc nào.

22 Một người thay đổi họ là ai để làm hài lòng người khác

Giả vờ là một người khác chỉ để làm cho đối tác của bạn hạnh phúc là không bền vững và không tốt cho ý thức về giá trị bản thân hoặc lòng tự trọng của bạn. Thay vào đó, bạn nên có thể là chính mình, sai sót và tất cả, và đối tác của bạn nên yêu bạn vì điều đó. Nếu họ không, bạn không phải là người tốt nhất cho bạn. Phải là một người khác chỉ để giữ mọi thứ văn minh giữa bạn tạo nên một môi trường rất độc hại chứ không phải là một mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh.

21 Truyền thông đã dừng lại

Trong các mối quan hệ đang làm việc, giao tiếp ngự trị tối cao. Nghiêm túc mà nói, nó không thể hoạt động mà không có loại tương tác giữa bạn.

Bạn có thể nói chuyện với nhau về bất cứ điều gì và bạn nên nói chuyện thường xuyên.

Khi mọi thứ bắt đầu chậm lại trong khu vực đó, bạn có thể gặp vấn đề trên tay. Thiếu giao tiếp dẫn đến một loạt các vấn đề khác và là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ không còn là không gian hạnh phúc và an toàn cho một trong hai bạn.

20 cuộc trò chuyện của họ đang trở nên nông cạn

Mặc dù điều quan trọng là giao tiếp, nhưng chỉ nói chuyện là không đủ. Nội dung các cuộc hội thoại của bạn cũng có thể nói rất nhiều về tình trạng mối quan hệ của bạn. Các cặp vợ chồng đi đúng hướng nói về tất cả mọi thứ, từ cách ngày của họ đi đến những ý tưởng về tương lai đến những vấn đề đang cằn nhằn với họ. Vì vậy, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy mọi thứ đang trở nên độc hại nếu những điều duy nhất bạn nói là hời hợt và bạn đã không có một cuộc trò chuyện thực sự trong nhiều tháng.

19 Có sự phẫn nộ trong trận đấu

Sự oán giận có thể gây ra nhiều rạn nứt trong mối quan hệ và là một trong những yếu tố lớn nhất dẫn đến mối quan hệ giữa những người đã từng yêu nhau sâu đậm..

Chắc chắn hai người trong một mối quan hệ sẽ làm phiền nhau và làm phiền nhau trên hành trình của họ, chắc chắn.

Nhưng họ tốt hơn hết là thừa nhận những vấn đề đó và tiếp tục thay vì lặng lẽ giữ nó chống lại đối tác của họ. Một mối quan hệ tràn ngập sự oán giận thầm lặng là độc hại đối với cả người có ác cảm và đối tượng của sự tức giận của họ.

18 Họ cứ quên những điều có vấn đề với nhau

Một trong những phần tốt nhất về mối quan hệ với người bạn yêu là có một người bạn đời sẽ ở bên cạnh bạn khi bạn đi qua cuộc đời. Không chỉ khi bạn đang trải qua một thời gian khó khăn, mà trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Một đối tác tốt quan tâm đến những điều nhỏ quan trọng đối với bạn và ghi nhớ các chi tiết nhỏ. Mặt khác, một mối quan hệ độc hại không có điều đó. Thay vào đó, đối tác của bạn sẽ quên đi những điều quan trọng với bạn, khiến bạn cảm thấy bị từ chối.

17 Các trận đánh ngày càng thường xuyên và dữ dội hơn

Không có mối quan hệ là hoàn toàn miễn phí chiến đấu. Và nếu có, đó có thể là do cả hai bạn không quan tâm đủ để đưa ra những thứ đang làm phiền bạn. Điều đó nói rằng, nó không nên cảm thấy như một trận chiến liên tục.

Bạn không nên đi bộ xung quanh với áo giáp của bạn mọi lúc, dự đoán một cuộc tấn công hoặc sẵn sàng để chọn một cuộc chiến.

Đó là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ không còn phục vụ một trong hai bạn nếu bạn chiến đấu mọi lúc và các trận đánh của bạn ngày càng dài hơn và đau đớn hơn.

16 Một người đã bắt đầu tắt những gì người khác nói

Đôi khi thật khó để thành thật và cởi mở với đối tác của bạn, nhưng bạn sẽ có thể nói về bất cứ điều gì và mọi thứ trong mối quan hệ đối tác lành mạnh. Điều đó có nghĩa là cả hai bạn để cho người kia phát ra những mối quan tâm hoặc những điểm tranh cãi mà không bị chỉ trích hay phán xét. Vấn đề là, các mối quan hệ độc hại thường liên quan đến việc đối tác hoàn toàn đóng cửa đối tác khác khi đó là điều họ không muốn nghe. Nếu bạn và đối tác của bạn gặp khó khăn khi để nhau lấy đồ ra khỏi ngực, bạn có thể cần phải xem lại những thứ.

15 Thành thật mà nói, họ không thực sự tin tưởng lẫn nhau

Lòng tin là cực kỳ quan trọng trong một mối quan hệ.

Nếu bạn không thể tin tưởng vào người mà bạn cam kết, thì vấn đề là gì?

Bằng niềm tin, chúng tôi có nghĩa là bạn sẽ có thể dựa vào họ để giữ bí mật của mình, thực hiện theo lời hứa của họ, có mặt khi họ nói rằng họ sẽ ở đó và có lưng của bạn khi bạn cần dựa vào họ Đó là một dấu hiệu cho thấy mọi thứ là độc hại nếu niềm tin đã từng ở đó, và bây giờ nó đã biến mất.

14 Về cơ bản họ sống hoàn toàn riêng biệt

Trong những ngày đầu, một cặp vợ chồng có thể sống một cuộc sống khá riêng biệt và thỉnh thoảng chỉ gặp nhau. Nhưng khi mối quan hệ trở nên bền chặt hơn và bạn bắt đầu hình dung ra một tương lai cùng nhau, cuộc sống của bạn sẽ tự nhiên hợp nhất với nhau. Bạn không cần phải sống trong túi của nhau, nhưng bạn nên đến một nơi mà bạn biết bạn bè và gia đình của nhau, hiểu công việc của nhau hoặc bắt đầu điều phối lịch trình của bạn. Nếu bạn đang sống một cuộc sống hoàn toàn riêng biệt, đó có thể là dấu hiệu của sự yếu đuối trong mối quan hệ.

13 Có những người khác họ từng dành thời gian với

Hoàn toàn bình thường khi có bạn bè bên ngoài mối quan hệ của bạn và chúng tôi chắc chắn không khuyên bạn bỏ rơi những người từng quan trọng với bạn chỉ vì bạn nghĩ rằng bạn đã tìm thấy bạn tâm giao của mình.

Nhưng bạn nên dành thời gian với đối tác của mình và không nên có ai khác mà bạn muốn ở bên.

Nếu có, nó không công bằng cho bạn hoặc họ. Điều đó có thể có nghĩa là trái tim của bạn không còn trong đó và bạn không có mối quan hệ phù hợp với bạn.

12 Họ đã ngừng thực hành tự chăm sóc

Chỉ vì cuộc sống của bạn trở nên gắn kết hơn khi bạn ngày càng gần nhau hơn, điều đó không có nghĩa là bạn phải quên đi việc chăm sóc bản thân. Trên thực tế, đó là một dấu hiệu rất rõ ràng rằng mối quan hệ không phải là điều tốt nhất cho bạn nếu nó buộc bạn ngừng chăm sóc nhu cầu của chính mình. Điều này có thể là do nó chiếm quá nhiều thời gian của bạn hoặc bởi vì bạn với một người không quan tâm đến sức khỏe của bạn và yêu cầu bạn phải hy sinh nó.

11 Tia lửa đang cháy

Bạn xứng đáng có mối quan hệ với người mà bạn quan tâm sâu sắc và người mà bạn thực sự muốn ở bên trong tương lai gần.

Không có tia lửa kéo bạn lại gần nhau, bạn có thể chỉ có tình bạn trong vỏ bọc của một mối quan hệ, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy không hài lòng và không hạnh phúc.

Mặc dù vậy, đừng nhầm lẫn các bản vá khô hoặc rời khỏi giai đoạn trăng mật là kết thúc mối quan hệ của bạn! Tia lửa thay đổi khi thời gian trôi qua, nhưng nó sẽ luôn ở đó giữa bạn.

10 Khả năng cạnh tranh của họ đã tăng lên đến mức vô lý

Một chút ganh đua lành mạnh giữa một cặp vợ chồng là điều bình thường và đôi khi hai người đang yêu nhau cảm thấy cần phải cạnh tranh với nhau. Nhưng có sự cạnh tranh lành mạnh, và sau đó là loại khiến bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức và giống như bạn đang bị kẻ thù thách thức hơn là người yêu. Đó có thể là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang trở nên độc hại nếu bạn bị ám ảnh bởi việc tốt hơn đối tác của mình hơn là thực sự muốn điều tốt nhất cho họ.

9 Họ đang đùa giỡn với cảm xúc của nhau

Tất cả chúng ta đều có những nhu cầu tình cảm khác nhau, nhưng một cặp đôi nên ở cùng một trang về những nhu cầu đó là gì, đặc biệt là khi mối quan hệ của họ nảy nở.

Có những cảm xúc của bạn được chơi với, cố ý hay vô ý, không bao giờ là niềm vui.

Bạn không xứng đáng với điều đó từ một người được cho là đối tác của bạn và họ không xứng đáng với điều đó từ bạn. Có khả năng môi trường trở nên độc hại nếu một trong hai bạn chơi game với cảm xúc của người kia hoặc bỏ qua chúng hoàn toàn.

8 Họ đang cảm thấy ngày càng cạn kiệt

Các mối quan hệ có công việc và đặt ra thách thức. Nhưng nếu bạn dành phần lớn thời gian trong trạng thái tiêu cực sau khi gặp đối tác của mình, bạn có thể phải tự hỏi liệu có ở bên họ có thực sự là điều tốt nhất cho bạn không. Rất nhiều điều trong cuộc sống này làm bạn kiệt sức và khiến bạn muốn bò lên giường và không bao giờ ra ngoài, nhưng mối quan hệ của bạn không nên là một trong số đó. Đôi khi nó có thể cảm thấy như vậy, nhưng nó không nên là hằng số.

7 Mối quan hệ tràn ngập sự ghen tị

Một chút ghen tuông giữa hai người yêu nhau là điều không thể tránh khỏi, và thậm chí là một dấu hiệu tốt. Điều đó cho thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến nhau và không muốn mất nhau.

Tuy nhiên, có một sự khác biệt lớn giữa ghen tuông lành mạnh và sở hữu độc hại.

Ghen tuông không nên là động lực thúc đẩy mối quan hệ. Cả hai bạn không nên độc đoán và lãnh thổ đến mức ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người khác và cấm họ sống theo cách họ muốn sống.

6 Không ai trong số họ được thúc đẩy để cải thiện mọi thứ

Một mối quan hệ giống như một ngôi nhà trong đó, sau một thời gian, nó sẽ cần một số bảo trì. Bạn không thể chỉ cam kết với nó và sau đó quên nó đi - phải mất công để giữ cho nó sống được. Mối quan hệ của bạn sẽ đòi hỏi một số nỗ lực mọi lúc và sau đó để giữ mọi thứ mạnh mẽ giữa bạn và đó không phải là một dấu hiệu tốt nếu cả hai bạn không quan tâm đủ để làm việc đó và cải thiện tình hình. Nếu bạn không thể có động lực, điều đó cho thấy việc khắc phục mối quan hệ không quan trọng với bạn.

5 Họ đang sợ hãi vì sự an toàn của họ

Không ai đáng để khiến bản thân gặp nguy hiểm, dù chúng có vẻ tuyệt vời đến thế nào.

Đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy mối quan hệ đã bắt đầu trở nên độc hại nếu bạn lo sợ cho sự an toàn của mình vì người mà bạn đang ở cùng.

Có thể có một mối đe dọa đến từ họ trực tiếp, hoặc có thể từ lối sống của họ, hoặc những người mà họ vây quanh. Dù thế nào đi nữa, bạn biết đó là một môi trường độc hại nếu bạn thực sự cảm thấy sợ hãi xung quanh họ, và có một lý do hợp lệ để cảm thấy như vậy.

4 Một người luôn kiếm cớ cho người khác

Sâu xa hơn, trực giác của bạn sẽ có thể cho biết mối quan hệ của bạn có tốt cho bạn hay không. Nếu không, bạn sẽ có cảm giác có gì đó không ổn. Và nếu bạn cố gắng phớt lờ giọng nói đó, bạn sẽ thấy mình kiếm cớ cho đối tác của mình nhiều lần. Bạn sẽ tha thứ cho bức ảnh bạn nhìn thấy về họ và người yêu cũ của họ, hoặc cách họ liên tục đặt bạn xuống. Nhưng cảm giác dai dẳng sẽ không biến mất cho đến khi bạn thừa nhận rằng mối quan hệ không còn phục vụ bạn nữa.

3 chỉ trích tiếp tục trôi chảy giữa họ

Có một sự khác biệt giữa những lời chỉ trích mang tính xây dựng và đổ lỗi thẳng thừng, xấu hổ và tấn công.

Khi mối quan hệ trở nên độc hại, hai người không ngừng chọn nhau và không phải vì lợi ích của người kia..

Những lời chỉ trích không mang tính xây dựng và chắc chắn không được tìm kiếm trong một mối quan hệ độc hại - nó được đưa ra một cách khắc nghiệt và nhằm mục đích làm cho người khác cảm thấy tồi tệ và thiết lập quyền lực đối với họ. Đã đến lúc suy nghĩ lại mọi thứ khi bạn cảm thấy vượt qua sự tiêu cực như thế này.

2 Họ nhận ra họ đang thực sự bị thao túng

Thao tác không có chỗ trong một mối quan hệ trung thực, lành mạnh và hạnh phúc. Mặc dù đôi khi nó hấp dẫn, hai người yêu nhau sẽ vượt lên trên đó và giải quyết các vấn đề của họ thay vì dùng đến thao túng lẫn nhau. Bị kiểm soát như thế có thể gây tổn hại lớn đến lòng tự trọng và hạnh phúc của bạn (hoặc đối tác của bạn). Vì vậy, đó là một dấu hiệu rõ ràng về mối quan hệ độc hại nếu bạn nhận ra rằng đối tác của mình đang thao túng bạn theo một cách nào đó hoặc nếu bạn đang thao túng họ.

1 Họ đơn giản là không hạnh phúc

Cuối cùng, nó đi xuống hạnh phúc. Mối quan hệ của bạn có thể đánh dấu rất nhiều ô trên giấy và có vẻ hoàn hảo trong mắt gia đình và bạn bè của bạn, nhưng nếu bạn không hạnh phúc, sẽ không có nhiều điểm cho nó..

Một mối quan hệ luôn khiến bạn không hạnh phúc, vì bất kỳ lý do gì, nên bị bỏ lại phía sau.

Một mối quan hệ độc hại không phải lúc nào cũng giống như cách nó được miêu tả trên truyền hình - đôi khi nó liên quan đến hai người đàng hoàng, những người không thể làm cho nhau hạnh phúc nữa.