Khoa học đằng sau tình yêu 10 lý do chúng ta cảm nhận - 5 lời giải thích khi chúng ta không

Yêu là tuyệt vời và cũng là một điều bí ẩn. Chúng tôi không bao giờ thực sự biết đầy đủ khi nào hoặc bằng cách nào hoặc tại sao chúng tôi yêu và chúng tôi không luôn chọn đúng người để yêu. Nhưng không có gì giống như cảm giác được yêu và được yêu trở lại. Thật không thể tin được và say sưa. Tất cả chúng ta đều biết nó có thể gây nghiện như thế nào, điều này giúp chúng ta hiểu lý do tại sao anh em họ Susie luôn xuất hiện với bạn trai mới đến bữa tối Chủ nhật. Về cơ bản, cô ấy nghiện cảm giác của tình yêu và không nhất thiết là anh chàng cô ấy kéo về nhà để gặp bố mẹ.

Nhưng đối với những người trong chúng ta ít hài lòng với việc chỉ yêu và muốn biết chính xác lý do tại sao chúng ta yêu và làm thế nào chúng ta có thể tự mình đến nơi dính ngọt ngào này, có rất nhiều khoa học và nghiên cứu để chúng ta lội qua.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu về tình yêu trong nhiều năm và gần với việc bẻ khóa mã của nó hơn là giải quyết các vấn đề hói đầu giống như nam giới..

Nhưng trừ khi chúng ta là chính các nhà khoa học hoặc có một sự tò mò rộng lớn với nhiều thời gian rảnh trong tay, chúng ta không thực sự muốn lội qua tất cả những công việc giấy tờ và lướt web bất tận. Vì vậy, đây là mười lý do (một số khoa học, một số hài hước hơn) cho lý do tại sao chúng ta cảm thấy tình yêu và năm lý do tại sao chúng ta không trong những dịp hiếm hoi đó.

15 Feelin 'It: Tất cả đều phấn khích về bạn

Khi ai đó bắt đầu nói về việc họ yêu thích tàu lượn siêu tốc, dây kéo và lặn trên bầu trời, một số người trong chúng ta có thể liên quan đến sự nhiệt tình của họ, và một số người trong chúng ta co rúm lại khi chúng ta hình dung sự nguy hiểm mà họ tự đưa vào để giải trí. Hey, bạn làm bạn, nhưng chúng tôi muốn an toàn hơn trên mặt đất, cảm ơn bạn rất nhiều. Nhưng điều bạn có thể biết hoặc không biết là bạn nghiện adrenaline mà bạn đang nhận và không nhất thiết phải là hoạt động..

Trong một bài viết trong Khoa học hàng ngày, một tiến sĩ Pat Mumbly Ph.D. nói, "Rơi vào tình yêu làm cho cơ thể chúng ta giải phóng một loạt các hóa chất cảm thấy tốt kích hoạt các phản ứng vật lý cụ thể." Một trong những hóa chất này là adrenaline. Adrenaline thường là hoocmon chiến đấu hoặc chuyến bay và nổi tiếng là nghiện.

Khi nó được kết hợp với dopamine và serotonin, hiệu quả rất hoang dã và khó thực hiện trong các vấn đề hàng ngày.

Vì vậy, chúng tôi gọi nó là tình yêu và coi nó như một hiện tượng siêu đặc biệt, hiếm khi chỉ xảy ra khi mặt trăng tròn, và những con chim đang hót. Trên hết, adrenaline chịu trách nhiệm cho nhịp tim tăng lên mà bạn trải qua khi yêu.

14 Feelin 'It: Bộ não của chúng ta về tình yêu

Chúng tôi thường chọc ghẹo bạn bè khi họ yêu nhau vì tất cả những gì họ làm là nói về người yêu của họ và quên nhặt sữa hoặc giặt khô sau khi làm việc. Nếu chúng ta sống với họ, điều này có thể dễ dàng chuyển từ buồn cười sang khó chịu và khó chịu sau một thời gian - đặc biệt là nếu chúng ta cần sữa đó cho cà phê sáng nay.

Nhưng như Khoa học hàng ngày Đặt nó, điều não này là hoàn toàn bình thường đối với những người trong chúng ta trong tình yêu. Hóa chất chịu trách nhiệm là serotonin. Mary Lynn, DO, đã nói điều này về mối liên hệ tình yêu serotonin, "Tình yêu làm giảm mức serotonin, thường gặp ở những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế."

Điều này có nghĩa là anh em họ Freddy của chúng tôi, người phải có mọi thứ sạch sẽ, không tì vết và trong những đường nét gọn gàng đẹp đẽ rất giống với người bạn cùng phòng Sharon của chúng tôi khi cô ấy yêu điên cuồng. Ít nhất, chúng giống nhau trên màn hình MRI trong khi kiểm tra não của chúng. Có sự gia tăng lưu lượng máu đến não khi chúng ta yêu và serotonin hoạt động như một con đường cho những suy nghĩ của chúng ta chảy (dĩ nhiên) có xu hướng tập trung chủ yếu vào người chúng ta đang yêu. Theo một cách nào đó, khi bạn bè của chúng tôi buộc tội chúng tôi bị ám ảnh bởi một ai đó, họ đã đúng.

13 Tất cả xì hơi: Xây tường

Tất cả chúng ta bắt đầu như những thứ mềm mại, yếu đuối, ngây thơ khi chúng ta bước vào thế giới như những người trưởng thành hoàn toàn mới sẵn sàng để thử điều này trưởng thành cho chính mình. Sau đó, chúng tôi gặp thất bại đầu tiên hoặc chia tay hoặc mất việc, và chúng tôi quyết định đi tiếp bởi vì đó chỉ là một, phải không? Chúng ta có thể xử lý một chút đau khổ trong cuộc sống.

Nhanh chóng chuyển tiếp nhiều trở ngại, đau lòng và thất bại, và chúng ta đang ngồi đó xây dựng một bức tường cảm xúc để bảo vệ bản thân yếu đuối của chúng ta khỏi sự vùi dập hơn nữa. Bức tường này có thể bảo vệ chúng ta một cách hiệu quả trong khi chúng ta phục hồi và tập hợp lại, nhưng về lâu dài, nó có thể cản trở chúng ta.

Bức tường này thường là một trong những lý do khiến chúng ta thấy mình không thể cảm nhận được tình yêu khi chúng ta quan hệ.

Chắc chắn, mọi thứ đều ổn và bảnh bao, nhưng chúng tôi đã bị tổn thương trước đó và chúng tôi sẽ không để điều đó xảy ra lần nữa. Đôi khi bức tường này bắt đầu xây dựng khi chúng ta là trẻ em. Liệu pháp Harley có một danh sách các lý do tại sao chúng ta có vấn đề về mối quan hệ, một số trong số chúng xuất phát từ sự thiếu quan tâm, tình cảm và sự gắn bó khi còn nhỏ. Theo lý thuyết đính kèm, nếu nhu cầu của chúng tôi được đáp ứng và chúng tôi được chú ý và yêu mến vô điều kiện khi còn nhỏ, chúng tôi sẽ phát triển thành người lớn ổn định về mặt cảm xúc.

12 Feelin 'It: Thời gian để âu yếm

Ba giai đoạn của tình yêu là: ham muốn (được thúc đẩy bởi tất cả những tưởng tượng và hoóc môn mãnh liệt của chúng ta hoặc có thể chỉ là quá nhiều sô cô la đen), sự hấp dẫn (có chứa adrenaline, dopamine và serotonin thay đổi - luôn luôn vui vẻ) và gắn bó. Gắn bó là giai đoạn cuối của tình yêu và thường là giai đoạn gắn kết hoàn toàn chúng ta với người yêu.

Giai đoạn thứ tư không được thảo luận về tình yêu là khi chúng ta quyết định tiếp tục yêu người bạn đời của mình ngay cả khi họ khó chịu và mắc lỗi như để tất vớ bẩn thỉu khắp nhà. Hormone chính chịu trách nhiệm gắn chúng tôi với người yêu của chúng tôi là oxytocin. Đây là "hoóc môn âu yếm", như Đã kiểm tra sự tồn tại đặt nó. Hormone này được cả nam và nữ tiết ra với số lượng lớn trong thời gian cực khoái và bởi các bà mẹ khi sinh giúp họ gắn kết với em bé mới sinh. Trên thực tế, oxytocin là hormone kích hoạt chuyển dạ bắt đầu.

Đó cũng là hoóc môn ở nam giới thực sự cho phép họ cảm nhận được tình yêu, và nó ức chế testosterone của họ một chút giúp họ thư giãn xung quanh chúng ta và giải quyết họ trong một mối quan hệ lâu dài. Chúng ta càng ngủ cùng nhau, chúng ta càng gắn bó với các đối tác của mình.

11 Feelin 'It: Động lực để tạo ra một gia đình

Một lý do mạnh mẽ khác mà chúng ta yêu cũng là một lý do không chính đáng. Quay trở lại con đường lịch sử, nỗ lực tìm kiếm những người bạn phù hợp và hơn nữa loài người đã ăn sâu vào sự vất vả của chúng ta và nó vẫn còn đó cho đến ngày nay. Như Tiến sĩ Nicki Nance đã giải thích trong một bài báo về Cách thức hoạt động, "Nói chung, 'liên kết cặp' của con người là một động lực để giữ cho loài tồn tại. "

Chúng tôi vô tình đo lường các đối tác tiềm năng về sự phù hợp để có con và nuôi một gia đình với.

Có rất ít tín hiệu về mọi chàng trai mà chúng ta sử dụng để quyết định xem anh ta có khả năng tự hào về khả năng sinh sản tối ưu và cơ hội tạo ra những đứa con mạnh mẽ với anh ta, khác nhau từ người này sang người khác nhưng vẫn có vẻ ngoài khá giống nhau.

Đã kiểm tra sự tồn tại tiếp tục xác nhận nỗ lực này để tạo ra những đứa trẻ bằng cách tuyên bố: "Thật ra, yêu là rơi vào một cái bẫy đẹp đẽ do thiên nhiên tạo ra, một điều tự nhiên chúng ta không thể chiến đấu." Nếu chúng ta phải sinh sản, chúng ta cũng có thể vui vẻ yêu anh chàng của mình trong khi chúng ta ở đó, phải không? Điều này cũng đảm bảo một môi trường ổn định, an toàn để nuôi dạy các em bé của chúng tôi. Trong thời đại này, chúng ta kết hôn vì tình yêu, vì vậy đó là một chiến thắng cùng có lợi.

10 Tất cả xì hơi: Ôi, Hormone!

Một lý do nội tiết khác cho lý do tại sao chúng ta không cảm thấy tình yêu là do hoóc môn hoặc do thiếu nó. Khi chúng ta yêu nhau, theo Harvard, bộ não của chúng ta giải phóng một loạt các hóa chất gây say như dopamine, adrenaline và oxytocin, tất cả kết hợp lại để lôi kéo chúng ta vào trạng thái yêu cao và không thực sự chú ý đến bất cứ điều gì khác. Do đó, kết luận hợp lý là nếu một trong những hormone này bị thiếu hoặc thiếu một chút, chúng ta sẽ không cảm thấy cao như mong muốn trong tình yêu.

Tất nhiên, quá nhiều điều tốt cũng chỉ là thảm họa. Chẳng hạn, quá nhiều dopamine có thể gây ra hành vi thất thường và gây ra các chứng nghiện như ăn nhạt và tiêu thụ các chất bất hợp pháp để duy trì lâu dài.

Những hành vi này rõ ràng là không có lợi cho các mối quan hệ thành công, ổn định và sự xấu đi của những điều đó có thể tiếp tục đẩy chúng ta vào mặt tối. Thật thú vị, các hoóc môn đằng sau sự kích thích (mặc dù không nhất thiết là đằng sau sự gắn bó) có thể làm giảm sự tự nhận thức, suy nghĩ hợp lý và suy nghĩ phê phán của chúng ta dẫn đến một số tình huống thú vị và hành vi đáng xấu hổ từ phía chúng ta. Làm cho chúng ta tự hỏi tại sao tất cả bạn bè của chúng ta cười vào chúng ta khi chúng ta yêu nhau, không phải vậy?

9 Feelin 'It: Sự quen thuộc và gần gũi

Một khi các hoocmon đã hoàn thành công việc của họ, thường có một số sự kiện nhỏ hơn giúp chúng ta đi theo con đường tình yêu. Chúng có thể thay đổi từ các dấu hiệu nhỏ của hoocmon hoặc bản năng, sau đó kích hoạt liều dopamine và oxytocin lớn hơn, hoặc đơn giản chúng có thể là những thứ nhỏ bé như sống gần nhau.

Theo Thương nhân trong cuộc, một thí nghiệm đã được thực hiện trên các sinh viên tại MIT khi sự gần gũi của các phòng ký túc xá được tăng lên. Kết quả là các sinh viên cảm thấy gần gũi với nhau hơn trước đây. Điều này phần lớn là do các cuộc gặp gỡ tình cờ gặp nhau trong hội trường hoặc ghé qua trong những chuyến thăm ngắn trên đường đến quán ăn tự phục vụ. Hiệu quả là một trong những cảm giác thân mật và thoải mái hơn với người khác.

Vì sự gần gũi đóng một vai trò cao như vậy trong việc hình thành các cặp vợ chồng, những người trong chúng ta trong các mối quan hệ đường dài là đặc biệt thêm.

Một điều nữa giúp kích hoạt các hoocmon tình yêu đó là sự quen thuộc. Điều này có thể bắt đầu như một người bạn hoặc bằng cách có những sở thích và tính cách tương tự, Thương nhân trong cuộc nói với chúng tôi, có thể giúp chúng tôi hiểu người đàn ông của chúng tôi tốt hơn về lâu dài. Huyền thoại cũ về "thu hút đối lập" không phải lúc nào cũng đúng.

8 Feelin 'It: Thu hút Cues

Hãy nhớ những tín hiệu nhỏ mà chúng ta đã đề cập rằng chúng ta vô thức sử dụng khi quyết định chọn bạn đời? Chà, khứu giác là một trong số đó. Phụ nữ chúng tôi theo bản năng biết điều này và sẽ cho nước hoa vào một ngày để đảm bảo anh ấy ngửi thấy chúng tôi và nhớ mùi hương của chúng tôi. Nhưng điều mà nhiều người trong chúng ta không biết là chúng ta bị thu hút bởi mùi tự nhiên của cơ thể và mức độ pheromone khác nhau.

Theo Thương nhân trong cuộc, Khi phụ nữ rụng trứng, họ bị thu hút bởi những người đàn ông có mức testosterone cao hơn dựa trên mùi của họ. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng khi sự thay đổi hormone như mãn kinh xảy ra, điều này có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ lâu dài vì phụ nữ không còn bị thu hút bởi mùi hương của người bạn đời của họ.

Thương nhân trong cuộc thêm nữa nói rằng một gợi ý khác mà chúng tôi nhận được hoặc từ bỏ cho sự sẵn có của mối quan hệ là từ ngôn ngữ cơ thể của chúng tôi. Nếu chúng ta co ro trong một góc với vai gù và khoanh tay, chúng ta đang báo hiệu không có mặt (và có thể là chúng ta lạnh), trong khi nếu chúng ta đứng cởi mở hơn và nói chuyện bằng tay, chúng ta báo hiệu rằng chúng ta có sẵn (hoặc có thể chỉ là rất hoạt hình). Chúng tôi cũng tìm kiếm các tín hiệu trong nét mặt, cũng như giao tiếp bằng mắt, có thể làm tăng cảm xúc yêu thương giữa những người hoàn toàn xa lạ. Do đó, tại sao nhìn bằng mắt lại rất thú vị cho các cặp vợ chồng.

7 Tất cả xì hơi: Và găng tay đi ra

Khi chúng ta săn lùng một người bạn đời tiềm năng, chúng ta có những danh sách ưu tiên có ý thức và vô thức. Những danh sách này thường giúp chúng ta loại bỏ những điều không mong muốn và đưa chúng ta trở thành chàng trai hoàn hảo trong một khoảng thời gian. Tất nhiên, một khi chúng ta yêu và say mê với những hoocmon tình yêu dễ chịu, danh sách đó bay ngay ra khỏi cửa sổ như một con chim được giải thoát khỏi lồng.

Cuối cùng, các hoocmon hoành hành lắng xuống và sau đó chúng tôi tự hỏi về người mà chúng tôi sống cùng và tại sao chúng tôi lại ở với họ ngay từ đầu.

Theo Nhộn nhịp, Chúng ta thường sẽ cố gắng hợp lý hóa mọi thứ trước. Có lẽ những người phá vỡ thỏa thuận của chúng tôi không quá quan trọng đối với chúng tôi hoặc có thể chúng tôi có thể sống với họ bằng mọi cách. Này, có lẽ chúng ta có thể thay đổi người yêu của mình (ý tưởng này hiếm khi hoạt động; có lẽ chúng ta nên làm điều đó và ngừng cố gắng trước khi chúng ta kiệt sức).

Tuy nhiên, cuối cùng, chúng tôi đã có những người phá vỡ thỏa thuận được liệt kê vì một lý do chính đáng, và sớm hay muộn người yêu của chúng tôi sẽ phá vỡ một trong số họ, và mối quan hệ sẽ kết thúc. Nếu bạn có thể thấy điều đó trước thời hạn, thì bạn có thể ra ngoài sớm. Nhưng nếu bạn bị mù, thì bạn sẽ phẫn nộ vì đối tác của mình không hoàn hảo.

6 Feelin 'It: Cách chúng tôi ăn mặc

Khi đi hẹn hò, điều quan trọng đối với đàn ông là xem xét những gì họ đang mặc. Hầu hết các cô gái của chúng ta không thực sự quan tâm đến những anh chàng ăn mặc hở hang trong quần jean và áo phông bị phai màu rách rưới. Mặc một bộ đồ đẹp hoặc thậm chí chỉ là quần lửng và áo polo cho thấy anh ấy tôn trọng chúng tôi và anh ấy biết ơn chúng tôi đi chơi với anh ấy. Thêm vào đó, một cảm giác về phong cách và đẳng cấp luôn hấp dẫn.

Trong khi đó, phụ nữ chúng ta thường là những người ăn mặc rất đẹp, mặc dù một chiếc áo quây được kết hợp với một chiếc váy ngắn không thể hiện sự đẳng cấp và thanh lịch giống như một chiếc váy đẹp. Trên hết, nếu chúng ta lấy Người trong cuộc Lời khuyên, chúng ta nên mặc một màu đỏ vào ngày của chúng tôi. Phụ nữ mặc màu đỏ để thu hút bạn tình tiềm năng (hoạt động rất tốt nếu anh ta bị mù màu và chỉ có thể nhìn rõ màu đỏ), trong khi đàn ông mặc màu đỏ để tạo ấn tượng về địa vị mà phụ nữ thấy rất hấp dẫn.

Nó cũng không phải là toàn bộ màu đỏ, mặc dù không ai có thể thực sự sai với một chiếc váy đỏ. Chỉ cần móng tay màu đỏ hoặc một chiếc khăn quàng cổ và một số son môi trong bóng râm phù hợp là hoàn hảo. Ngoài ra, anh ấy có thể nhớ chúng tôi dễ dàng hơn với một bài viết chữ ký.

5 Feelin 'It: Đi cùng Fido

Một người phụ nữ khác tìm kiếm một người bạn đời tiềm năng có thể giúp cảm giác yêu nhiều hơn là những đặc điểm tính cách hấp dẫn - cụ thể hơn là những người buộc tội một người yêu thương và nuôi dưỡng dưới tất cả sự vô lý và vô nghĩa của anh ta mà anh ta cho là hấp dẫn. Với chim, điều này thường có nghĩa là bất cứ ai có bộ lông xù nhất. Trong loài người, như Thương nhân trong cuộc nói với chúng tôi, điều này có nghĩa là chủ vật nuôi.

Chủ sở hữu thú cưng có bản chất nuôi dưỡng với xu hướng cam kết lâu dài, đó là điều mà hầu hết mọi phụ nữ đều muốn trong một mối quan hệ.

Có một thú cưng cũng làm cho anh ta có vẻ thoải mái, thoải mái và dễ gần hơn với chúng tôi, đó luôn là một điều tốt đẹp khi chúng tôi ra ngoài và tìm kiếm ngày mới.

Tâm lý ngày nay tập tin này dưới các đặc điểm có thể giao được là chìa khóa trong việc thiết lập mối quan hệ. Nếu chúng ta có điểm chung và đủ điểm từ danh sách kiểm tra tinh thần của vật liệu bạn đời tiềm năng được bảo hiểm, thì chúng ta sẽ được hạnh phúc và tràn ngập các hóa chất tình yêu mà não chúng ta cung cấp rất vui vẻ. Đây là lý do tại sao các trang web như eHarmony nổi tiếng phải điền vào các câu đố cá nhân, vì vậy chúng có thể kết hợp chúng tôi với một người tương tự đủ để chúng tôi hy vọng nhấp và hòa hợp tốt.

4 Tất cả đều xì hơi: Nhu cầu, kỳ vọng và thói quen

Một trong những lý do khiến chúng tôi yêu là vì chúng tôi cảm thấy nhu cầu của mình được đáp ứng và chúng tôi đã tìm thấy một người thực sự có được chúng tôi, không giống như những người khác mà chúng tôi gặp trong cuộc sống cho đến nay. Cảm giác thỏa mãn này giúp thúc đẩy các hoocmon tình yêu và tiếp tục gắn kết chúng ta vào giai đoạn gắn bó của mối quan hệ.

Nhưng đôi khi nhu cầu của chúng tôi không được đáp ứng đầy đủ hoặc đáp ứng tất cả. Nếu ấn tượng ban đầu là tất cả chúng ta đã sẵn sàng, thì sự thiếu thỏa mãn này có thể gây phiền nhiễu và phá vỡ dòng hoóc môn hạnh phúc trong não của chúng ta. Kỳ vọng trong các mối quan hệ có xu hướng là những bức tranh màu hồng về cuộc sống lý tưởng, xung đột xấu với thực tế và có sức mạnh phá hủy hoàn toàn các mối quan hệ nếu bị bỏ rơi để điều hành mà không bị bẻ cong hay phá vỡ.

Trong trường hợp này, thực tế sẽ luôn luôn chiến thắng. Tâm lý ngày nay nói rằng chúng ta lãng mạn hóa tình yêu lãng mạn và rơi vào quá dễ dàng. Đối với một số người trong chúng ta, đây là một cuộc phiêu lưu và vui vẻ. Đối với những người khác, nó rất mệt mỏi. Nếu chúng ta liên tục ra vào tình yêu, cuối cùng cơ thể chúng ta sẽ kiệt sức trong việc sản xuất các hormone cần thiết để tiếp tục tăng cao, và chúng ta sẽ thấy mình có cùng một thói quen nhưng không có phản ứng nội tiết tố.

3 Feelin 'It: Ý tưởng ngày

Googling ý tưởng ngày mát mẻ là một sở thích thú vị đối với một số người trong chúng ta, nhưng chúng ta hiếm khi dừng lại để xem tại sao một số ngày này thành công hơn những người khác khi kết quả cuối cùng của việc tăng adrenaline, dopamine và oxytocin. Một số hoạt động có thể ảnh hưởng tâm lý đến chúng ta trong giai đoạn đầu thu hút, bắt đầu một mối quan hệ. Ví dụ như Thương nhân trong cuộc trạng thái, đi tàu lượn siêu tốc hoặc làm điều gì đó ly kỳ với một chút nguy hiểm cho buổi hẹn hò đầu tiên có thể tạo ra những cơn adrenaline cho phép chúng ta tìm thấy cuộc hẹn của mình hấp dẫn hơn.

Đàn ông có được một cơn sốt từ những điều nguy hiểm. Điều này đánh bại sự lo lắng bên trong của họ để chinh phục hoạt động khiến bộ não của họ bối rối một chút và điều đó khiến họ nghĩ rằng họ bị thu hút bởi người phụ nữ mà họ tham gia.

Vì vậy, bằng mọi cách, hãy làm điều gì đó phiêu lưu vào ngày đầu tiên đó nếu bạn hy vọng sẽ chiến thắng anh ấy.

Một ý tưởng hẹn hò khác là đi uống cà phê nóng thay vì kem vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi được cho uống đồ uống nóng, mọi người có nhiều khả năng đánh giá cuộc hẹn của họ là có một tính cách ấm áp tốt đẹp vì bộ não của họ đã sẵn sàng cho sự ấm áp. Không cần phải nói rằng ấm áp là hấp dẫn hơn lạnh, đôi khi báo hiệu sự không có sẵn và các vấn đề chưa được giải quyết. Ấm là an toàn và lạnh là nguy cơ cảm xúc.

2 Feelin 'It: Nụ cười tại chỗ

Cuối cùng, một trong những cách tốt nhất để tỏ ra hấp dẫn đối với một người cầu hôn tiềm năng là mỉm cười và hạnh phúc. Bất cứ ai cũng có thể được coi là xinh đẹp và hấp dẫn với nụ cười hạnh phúc chân thật, mãnh liệt trên khuôn mặt họ. Đối với một số người trong chúng ta, phải mất rất nhiều công việc để hạnh phúc, nhưng kết quả thường xứng đáng. Vì vậy, hãy chờ đợi ở đó và tiếp tục phấn đấu cho những suy nghĩ hạnh phúc và những nụ cười chân thật thường xuyên.

Trong một bài viết về Cách thức hoạt động, Tiến sĩ Beverly Palmer nói: "Để tìm thấy tình yêu, trước tiên chúng ta phải có thể trao đi tình yêu, và chúng ta phải có tình yêu này để trao đi trong chính mình. Khi bạn cảm thấy đáng yêu, bạn chiếu nó ra và người khác chú ý. đối với người yêu, người không cảm thấy xứng đáng với tình yêu không thể thể hiện mình là người đáng yêu. "

Hạnh phúc gắn liền với cảm giác yêu thương người khác, cũng như cảm thấy đáng yêu bởi vì chúng ta bắt đầu bằng cách yêu chính mình và chọn hạnh phúc thay vì tối tăm và chán nản vào ngày đặc biệt đó. Điều này thể hiện sự trưởng thành về cảm xúc và sự tự tin cho bất cứ ai để chúng ta hẹn hò trong khi phóng chiếu những rung cảm không đáng có báo hiệu sự thiếu tự tin và mức độ cần thiết mà mọi người hiếm khi thấy hấp dẫn ở người khác.

1 Tất cả đều xì hơi: Điều gì là sai với tôi?!

Đôi khi sự thiếu thốn trong tình yêu làm cho thực tế đơn giản rằng chúng ta là kẻ thù tồi tệ nhất của chính chúng ta. Cho dù chúng tôi có biết hay không, tất cả chúng tôi đều có khả năng phá hoại các mối quan hệ hạnh phúc của chính mình. Một số người trong chúng ta sẽ làm như vậy bằng cách có những kỳ vọng không thực tế và buồn bã khi họ không thực hiện được. Những người khác sẽ chọn một cuộc chiến với đối tác của họ (điều này khá bất công vì họ biết tất cả các điểm yếu của chúng tôi và nhấn nút nào để nhận được phản hồi).

Sau đó, một vài người trong chúng ta, theo Liệu pháp Harley, có rối loạn nhân cách có thể can thiệp vào việc hình thành mối quan hệ.

Sự vội vã của hormone bắt đầu trong giai đoạn đầu của mối quan hệ đang phát triển và nếu quá trình này bị gián đoạn trước khi nó đạt được sự hấp dẫn và gắn bó, chúng ta sẽ kết luận rằng chúng ta không thể cảm thấy tình yêu và sẽ tự hỏi tại sao.

Một trong những rối loạn nhân cách này được gọi là Rối loạn nhân cách tránh né ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận sự hấp dẫn của chúng ta ngay từ đầu. Một vấn đề khác là Rối loạn nhân cách ranh giới, trong đó người đau khổ có ý định được yêu thương đến mức nó mâu thuẫn với sự tổn thương về tình cảm và sợ bị bỏ rơi đến mức phản ứng thái quá, phá hoại mối quan hệ và bị trầm cảm. Không ai trong số này là rất hấp dẫn. May mắn thay, liệu pháp thường có thể giúp mỗi người trong chúng ta - rối loạn nhân cách hay không.

Tài liệu tham khảo: Cách thức hoạt động, Tâm lý học ngày nay, Người trong cuộc kinh doanh, Sự tồn tại được kiểm tra, Khoa học hàng ngày, Liệu pháp Harley, Bustle, Harvard, Tâm lý học ngày nay