Làm thế nào để có nhiều tình cảm hơn trong mối quan hệ và thể hiện những gì bạn quan tâm
Nếu bạn đang vật lộn với việc hiểu làm thế nào để trở nên tình cảm hơn trong một mối quan hệ, điều đó không khó như bạn nghĩ. Vì vậy, hãy học cách mở ra!
Học cách trở nên tình cảm hơn trong một mối quan hệ có thể có nghĩa là khá nhiều điều. Vâng, bạn đang thể hiện sự yêu thích của bạn đối với ai đó, nhưng có rất nhiều cách để làm điều đó. Tất cả mọi thứ từ nắm tay đến mua quà tặng và thậm chí là vứt rác đều có thể giúp bạn trở nên tình cảm hơn.
Thay vì nghĩ về tình cảm là một cách để bạn thay đổi, hãy nghĩ về nó như một cách để thậm chí là nhiều hơn bạn. Nếu bạn không cảm động, bạn không cần phải như vậy. Tình cảm trong một mối quan hệ có đủ hình dạng và kích cỡ.
Liệu việc thể hiện tình cảm có thực sự quan trọng trong một mối quan hệ?
Điều này nghe có vẻ nhảm nhí, nhưng làm thế nào bạn có nghĩa vụ chia sẻ tình yêu và tình cảm với bạn đời nếu bạn không thể thể hiện điều đó với chính mình? Nếu bạn không tự chăm sóc bản thân, bạn sẽ không thể có tình cảm hơn trong mối quan hệ.
Hãy xem cách bạn đối xử với chính mình. Bạn có làm tối thiểu trần? Hay bạn đầu tư vào bản thân và tương lai? Bạn có bán mình ngắn hay tin vào bản thân và khả năng của mình không? Nếu bạn không có tình cảm với bản thân hơn, sẽ khó để làm điều đó cho người khác.
Có thể yêu bản thân không phải lúc nào cũng dễ dàng. Tất cả chúng ta đều có những nghi ngờ và vấn đề của mình, nhưng việc có thể chế ngự hầu hết thời gian là điều khiến bạn có khả năng trở thành người có tình cảm nhất với bạn.
Tại sao phải trìu mến trong một mối quan hệ?
Bạn có thể tự hỏi tại sao bạn phải vật lộn rất nhiều với việc hiểu làm thế nào để có tình cảm hơn trong một mối quan hệ. Chà, tình cảm là cho người khác thấy bạn quan tâm. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đối với nhiều người trong chúng ta, nó khác xa.
Hiển thị ai đó bạn quan tâm có nghĩa là buông tường và rào cản của bạn và cho họ vào. Hiển thị mức độ quan tâm của bạn mở ra cho bạn khả năng bị tổn thương. Nhưng đó là toàn bộ quan điểm của một mối quan hệ. Phải không? Luôn luôn có một rủi ro, nhưng những gì bạn nhận được thì tốt hơn rất nhiều.
Hãy nghĩ về nó theo cách này, nếu bạn không bao giờ thể hiện tình cảm, bạn sẽ không được thể hiện tình cảm và đó sẽ là một cách sống rất cô đơn. Thể hiện tình cảm không cần phải quá đáng sợ khi bạn nghĩ về cảm giác tốt như thế nào khi cho ai đó thấy họ có ý nghĩa như thế nào với bạn.
Làm thế nào để tình cảm hơn trong một mối quan hệ
Một khi bạn phải đối mặt với bất kỳ con quỷ nội tâm nào đang kìm hãm bạn để thể hiện tình cảm nhiều hơn, bạn có thể bắt đầu thực sự làm việc trên phần tình cảm.
# 1 Làm thế nào để đối tác của bạn thể hiện tình cảm? Nếu bạn đang tìm cách để trở nên tình cảm hơn trong một mối quan hệ có thể là do đối tác của bạn rất tuyệt trong khi bạn có thể thiếu. Vì vậy, hãy nhìn vào những gì đối tác của bạn làm để cho bạn thấy bạn được đánh giá cao như thế nào.
Họ có viết cho bạn những ghi chú tình yêu không? Làm bữa tối cho bạn? Hoặc có thể họ hôn bạn trước khi bạn đi làm mỗi ngày. Tôi không nói rằng bạn nên sao chép cách họ thể hiện tình cảm, nhưng hành vi của họ có thể cho bạn một số ý tưởng về những thứ bạn có thể đang cố gắng hoặc chỉ đáp lại.
# 2 Làm quen với ngôn ngữ tình yêu của đối tác của bạn. Mọi người cho và nhận tình cảm khác nhau. Bạn có thể đánh giá cao sự đụng chạm về thể xác, nhưng có thể đối tác của bạn cần bạn nói lên cảm xúc của mình. Khi bạn tìm ra loại hành động nào có ý nghĩa nhất đối với đối tác của bạn, bạn có thể thay đổi hành vi của mình cho phù hợp.
# 3 Hỏi. Nếu bạn không thể biết được đối tác của bạn đang tìm kiếm điều gì từ bạn, chỉ cần hỏi họ cần gì ở bạn để biết bạn quan tâm đến mức nào. Đối tác của bạn sẽ đánh giá cao nỗ lực và bạn muốn thể hiện tình cảm theo cách phù hợp nhất với họ.
Hành động hỏi đối tác của bạn những gì họ cần là và tình cảm hơn.
# 4 Thực hiện những cử chỉ nhỏ. Thể hiện tình cảm không phải là một cử chỉ lớn. Nó có thể đơn giản như đối xử với họ với món tráng miệng yêu thích của họ hoặc lái xe ra khỏi đường để có được món ăn nhẹ kỳ lạ mà họ yêu thích.
Tình cảm không chỉ là một cái ôm ở đây và một người tôi yêu bạn ở đó. Thậm chí đề nghị làm các món ăn khi đến lượt đối tác của bạn thể hiện tình cảm của bạn với họ. Ý tôi là, ai sẽ làm món ăn cho người mà họ không quan tâm?
# 5 Nói lời cảm ơn. Và có nghĩa là nó. Điều này có vẻ không phải là một thuật ngữ đáng quý hoặc cách để thể hiện tình cảm, nhưng nó thực sự, thực sự là. Bạn có nhớ khi còn nhỏ, mẹ bạn sẽ làm bữa tối và không ai nói cảm ơn, và bà sẽ nói, không ai ở đây đánh giá cao tôi?, Vâng, đây là ý tưởng tương tự nhưng trong vòng tay của một mối quan hệ.
Thể hiện tình cảm với ai đó không chỉ bắt đầu với bạn. Bạn phải đáp lại những điều họ làm và nói rõ rằng bạn đánh giá cao nó, và điều gì đó đơn giản như một lời cảm ơn bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt. Bạn đã hợp tác thức suốt đêm để giúp bạn học? Hoặc có thể họ chờ đợi người cáp đến? Nói cảm ơn, nó có nghĩa là rất nhiều.
# 6 Chạm. Đây là một trong những bạn đã chờ đợi. Nhìn bề ngoài, bạn có thể coi tình cảm giống như sự thân mật, nhưng trong thực tế, đó chỉ là một khía cạnh của tình cảm. Tất cả mọi thứ từ nắm tay đến âu yếm trên ghế sofa đều thể hiện tình cảm.
Khi bạn thích một ai đó, bạn muốn ở gần họ và chạm vào người bạn quan tâm đã được chứng minh là làm tăng một số hóa chất hạnh phúc trong não của bạn, tôi nghĩ họ được gọi là endorphin. Đó là lý do tại sao một cái ôm từ đối tác của bạn vào cuối một ngày dài cảm thấy rất tốt. Làm cho nhiệm vụ của bạn là chạm vào đối tác của bạn nhiều hơn, không chỉ là tình dục, nhưng điều đó sẽ không làm tổn thương.
# 7 Giao tiếp. Vì một số lý do, mọi người thường sợ giao tiếp từ. Và đó có lẽ là vì giao tiếp không chỉ có nghĩa là chia sẻ những thứ tốt, mà cả những thứ khó khăn nữa. Bạn có thể tự hỏi làm thế nào bạn có thể tình cảm hơn trong một mối quan hệ bằng cách có những cuộc trò chuyện khó khăn, nhưng đó là toàn bộ vấn đề.
Mở lòng với đối tác của bạn về những thứ khó khăn cho thấy sự tin tưởng và tình cảm. Khi bạn phụ thuộc vào đối tác của mình để được tư vấn hoặc chỉ để lắng nghe, bạn đang cho họ thấy bạn đánh giá cao họ như thế nào trong cuộc sống của bạn.
# 8 Dành thời gian. Như tôi đã nói trước đó, học cách trở nên tình cảm hơn trong một mối quan hệ không phải là một hành động đơn giản. Đó không phải là một cử chỉ mà là hành vi tổng thể của bạn trong mối quan hệ. Giả sử bạn đang ở nơi làm việc và sẽ về nhà muộn, nhắn tin cho đối tác của bạn rằng bạn đang nghĩ về họ và không thể chờ đợi để thấy họ đang thể hiện tình cảm.
Nhưng khi bạn siêu bận rộn trong hai tuần và gửi cho đối tác của bạn một món quà hời hợt thay vì dành thời gian cho họ, bạn sẽ ít tình cảm hơn. Dành thời gian cho nhau và dành thời gian để làm điều đó là một cách quan trọng để trở nên tình cảm hơn. Điều đó có nghĩa là bạn đang đặt mối quan hệ của mình trước khi làm việc, sở thích hoặc bất cứ điều gì khác.
# 9 Hãy chú ý. Một cách tôi biết người mà tôi thực sự đánh giá cao tôi là khi họ lắng nghe. Có lẽ đó chỉ là tôi, nhưng có ai đó thực sự chú ý đến bạn và câu chuyện của bạn về việc nhìn thấy một con thỏ trong sân nhà hàng xóm của bạn khi họ có thể lặn vào mạng internet mở rộng từ lòng bàn tay của họ là tâng bốc và có ý nghĩa.
Dành cho ai đó sự quan tâm đầy đủ của bạn cho thấy tình cảm nhiều hơn bạn nhận ra. Bạn đã bao giờ đi chơi với ai đó trên điện thoại của họ suốt chưa? Điều đó thật thô lỗ và có thể khiến bạn cảm thấy như họ có nơi nào đó tốt hơn họ muốn. Một cách tuyệt vời để học cách trở nên tình cảm hơn trong một mối quan hệ là tham gia và chú ý nhiều hơn.
# 10 Lập kế hoạch. Theo tự nhiên, một số người không phải là tình cảm. Nó có thể là cách bạn được nuôi dưỡng, các mối quan hệ trong quá khứ của bạn hoặc kết hợp cả hai điều đó cộng với nhiều hơn. Nhưng mọi người đều có khả năng tình cảm hơn trong một mối quan hệ. Nó chỉ đến dễ dàng hơn với một số.
Vì vậy, nếu bạn là một trong những người có xu hướng đấu tranh để cởi mở và thể hiện tình cảm của mình, bạn có thể đi trị liệu và cố gắng giải quyết các vấn đề của mình bằng cách thể hiện tình cảm của mình. Tôi rất muốn giới thiệu điều đó, nhưng bạn cũng có thể lên kế hoạch khi bạn sẽ thể hiện tình cảm của mình.
Có thể mất một lúc để thêm những cử chỉ nhỏ và bình luận ngọt ngào vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Thay vào đó, hãy lên kế hoạch cho một buổi tối hẹn hò mỗi tuần một lần. Hoặc thậm chí đặt báo thức trong điện thoại của bạn để nhắc bạn gửi một ghi chú ngọt ngào cho đối tác của bạn. Điều đó có vẻ không tự nhiên hoặc lãng mạn, nhưng nó là một bước đệm.
Biết làm thế nào để tình cảm hơn trong một mối quan hệ có thể gây nhầm lẫn. Nhưng nhận ra nó đơn giản như muốn đảm bảo rằng đối tác của bạn biết họ được đánh giá cao theo bất cứ cách nào bạn biết, làm cho nó rõ ràng hơn.
