Làm thế nào để vượt qua mối quan hệ đường dài lo lắng và tận hưởng tình yêu

Khi bạn đời sống xa, lo lắng về mối quan hệ đường dài là điều khá bình thường. Vượt qua nó có thể dễ dàng nếu bạn làm theo những lời khuyên này.

Mối quan hệ có thể gây ra lo lắng vì một số lý do khác nhau. Bạn đang tin tưởng một ai đó bằng trái tim và điều đó thực sự đáng sợ. Điều đó đang được nói, nếu họ sống ở rất xa, bạn có thể sẽ phải lo lắng về mối quan hệ đường dài có thể gây tổn hại cho cả hai bạn.

Không bao giờ vui khi có sự lo lắng. Ngay cả khi nó có thể là bình thường lúc đầu, trải nghiệm lâu dài có thể gây bất lợi cho hạnh phúc của bạn như một cặp vợ chồng. Vì lý do đó, bạn thực sự phải tìm ra cách để thoát khỏi nó để bạn thực sự có thể tận hưởng với người quan trọng khác của bạn.

Bạn càng lo lắng, bạn càng khó duy trì mối quan hệ hạnh phúc

Đây chỉ là thực tế của một mối quan hệ đường dài. Bạn phải có thể tin tưởng đối tác của bạn và đối phó với họ không phải là xung quanh nhiều. Trở nên căng thẳng và không an toàn về mọi thứ, nguyên nhân là do sự lo lắng, gây ra một sự tổn hại cho toàn bộ sự việc.

Bạn sẽ tranh luận nhiều hơn và khi bạn đang ở trong một mối quan hệ đường dài, bất kỳ cuộc tranh cãi nào cũng trở nên lớn hơn rất nhiều vì khoảng cách. Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn làm cho mối quan hệ này kéo dài, bạn phải tìm ra cách để thoát khỏi sự lo lắng và căng thẳng kéo dài đó.

Làm thế nào để thoát khỏi mối quan hệ đường dài lo lắng

Nó khó. Tôi sẽ không nói dối. Sẽ mất một lúc trước khi bạn có thể vượt qua hoàn toàn nhưng nỗ lực ở đây thực sự quan trọng. Hãy suy nghĩ về mối quan hệ của bạn có ý nghĩa với bạn như thế nào và chiến đấu để vượt qua trở ngại này ngăn bạn đạt được hạnh phúc với người bạn yêu hơn bất cứ điều gì. Sau đó làm theo những lời khuyên này.

# 1 Xác định nguyên nhân cơ bản. Tại sao bạn cảm thấy như vậy ở nơi đầu tiên? Không thể chỉ vì người khác quan trọng của bạn đang sống ở xa. Lo lắng hầu như luôn bắt nguồn từ nỗi sợ hãi.

Nhưng bạn sợ điều gì? Bạn có nghĩ rằng họ sẽ lừa dối bạn? Bạn có bất an về sức mạnh của trái phiếu của bạn? Biết lý do tại sao bạn cảm thấy theo cách này thực sự có thể giúp bạn tìm ra giải pháp giúp làm dịu thần kinh của bạn.

# 2 Nói chuyện với nhau về nó. Một khi bạn tìm ra lý do tại sao bạn rất lo lắng, hãy nói chuyện với đối tác của bạn về nó. Nói với họ nỗi sợ hãi của bạn và chỉ cần giải quyết cùng nhau. Bạn không thể tự mình vượt qua một cái gì đó như thế này. Bạn là một nhóm và bạn phải hành động như vậy - đặc biệt nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ đường dài.

# 3 Nhận kỳ vọng của bạn trên bàn. Bạn muốn gì từ mối quan hệ này? Tốt hơn hết, bạn cần gì từ đối tác của mình để thoát khỏi nỗi lo mối quan hệ đường dài này?

Khi bạn nói chuyện với nhau và tìm ra những gì nhau cần, bạn có thể tránh được sự lo lắng hoàn toàn. Chỉ cần nhớ rằng những kỳ vọng không thực tế sẽ chỉ làm cho mối quan hệ của bạn trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy suy nghĩ lâu dài và chăm chỉ về nó.

# 4 Giao tiếp thường xuyên và tôn giáo. Điều này là rất quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ, nhưng đặc biệt là đối với những người đường dài. Bạn phải nói và nói với nhau về cảm giác của bạn về cơ bản mọi thứ. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng một mối quan tâm của bạn là tầm thường, dù sao đi nữa, hãy đề cập đến nó. Nỗi buồn dồn nén có thể phá hỏng mối quan hệ của bạn.

# 5 Có đêm hẹn hò. Rõ ràng, bạn không thể thực hiện điều này trực tiếp nhưng điều quan trọng là phải dành nhiều thời gian chất lượng trên mạng xã hội với nhau như bạn có thể. Điều đó có nghĩa là có các cuộc trò chuyện video trong khi cả hai bạn cùng xem một bộ phim hoặc sắp xếp thời gian cho các cuộc gọi điện thoại thân mật và những thứ tương tự.

Đặt ưu tiên này vì bạn phải có một số mức độ thân mật ngay cả khi bạn đang sống thực sự cách xa nhau. Giống như bạn có những buổi hẹn hò trong người, hầu như có chúng.

# 6 Ngừng so sánh mối quan hệ của bạn. Bạn sẽ bị cám dỗ để so sánh mối quan hệ của bạn với các bạn nhìn thấy trong cuộc sống thực từ đối tác của bạn là dặm và dặm. Bạn không thể làm điều này.

Khi bạn so sánh, bạn sẽ không vui dù điều gì xảy ra vì những cặp đôi khác không ở vị trí của bạn. Làm điều này sẽ liên tục đẩy bạn ngày càng xa khỏi đối tác của bạn và bạn không thể có điều đó.

# 7 Yêu cầu đối tác của bạn giúp đỡ. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về mối quan hệ đường dài, bạn cần yêu cầu giúp đỡ. Ý nghĩa khác của bạn có thể cảm thấy hoàn toàn tốt đẹp và không lo lắng hay căng thẳng chút nào. Điều này có thể làm cho mọi thứ trở nên khó khăn hơn cho bạn.

Bạn có thể cảm thấy kỳ lạ khi nói với họ rằng bạn cần một số trợ giúp đơn giản vì họ đang làm tốt. Nhưng đừng. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy nói với họ để bạn thực sự có thể quay lại một nơi tuyệt vời cùng nhau. Bạn là một đội. Khi một thành viên cần giúp đỡ, những người khác sẽ vào.

# 8 Gặp nhau nhiều nhất có thể. Bạn phải làm điều này một ưu tiên trong cuộc sống của bạn. Điều đó có nghĩa là về mặt tài chính và thời gian của bạn. Hãy cố gắng đến thăm nhiều nhất có thể bởi vì sự thân mật trực diện vẫn cần thiết để làm cho mối quan hệ của bạn hoạt động. Nó cũng sẽ giúp giảm bớt một số lo lắng đó, quá.

# 9 Trò chuyện video ngẫu nhiên. Bạn không phải bám vào thời gian đã đặt và sau đó không trò chuyện bất kỳ lúc nào khác. Chỉ cần gọi anh ta ngẫu nhiên và trò chuyện video. Điều này sẽ giúp bình thường khi gặp nhau khi bạn muốn, ngay cả khi chỉ qua điện thoại hoặc máy tính.

# 10 Không bao giờ giữ nó bên trong. Hãy tin tôi, tôi biết nó hấp dẫn như thế nào. Khi bạn đang vật lộn, bạn có thể không muốn đối tác của mình nhìn thấy vì bạn cũng không muốn họ lo lắng. Vấn đề là, điều đó sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn.

Bạn phải lên tiếng và nói với họ khi có điều gì làm bạn khó chịu và khi lo lắng, đó là điều bắt buộc. Giữ nó bên trong sẽ chỉ làm cho nó yên. Điều cuối cùng cần lo lắng là thời gian để bạn suy nghĩ và phát triển sự lo lắng đó hơn nữa.

# 11 Nhận trợ giúp chuyên nghiệp. Bạn có thể không thể tự mình chinh phục sự lo lắng. Thông thường, lo lắng mối quan hệ đường dài có thể xuất hiện bởi vì bạn đã lo lắng chung chung để bắt đầu. Nếu đây là trường hợp, nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc thậm chí một nhà tâm lý học có thể giúp đỡ rất nhiều.

# 12 Tin tưởng vào ý nghĩa khác của bạn. Đây là điều lớn nhất và thường là khó nhất. Bạn phải tin tưởng rằng họ sẽ không làm tổn thương bạn. Các mối quan hệ đường dài đòi hỏi điều này rất nhiều vì chúng ở xa và thực sự có thể làm bất cứ điều gì chúng muốn vì bạn sẽ không ở đó để bắt chúng.

Vấn đề là, bạn cần tin tưởng rằng họ sẽ không. Nếu họ thực sự quan tâm đến bạn và bạn làm họ, điều này sẽ dễ dàng. Nếu bạn thấy bạn có vấn đề về niềm tin, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ để sửa nó càng sớm càng tốt.

Để vượt qua nỗi lo mối quan hệ đường dài, bạn phải nhớ bạn là một đội. Với hai người giải quyết vấn đề này, nó sẽ được giải quyết nhanh chóng.