Làm thế nào để ngừng suy nghĩ về người mà bạn vẫn thích
Bạn muốn biết làm thế nào để ngừng suy nghĩ về một người bạn thích và bỏ lỡ? Dưới đây là 20 lời khuyên có thể giúp bạn với điều đó và làm cho bạn trở thành một người tốt hơn.
Thật khó để bị bỏ qua bởi một người bạn thích.
Và vào những lúc khác, thật khó để buộc bản thân ngừng nghĩ về ai đó khi bạn biết điều đó không thể giải quyết được.
Bản thân tôi đã có nhiều mối quan hệ hạnh phúc và một vài trong số đó đã kết thúc theo chiều hướng xấu khi tôi bị bỏ rơi.
Và tôi đã yêu điên cuồng với một người mà tôi biết sẽ không bao giờ yêu tôi vì những lý do ngớ ngẩn.
Cuối cùng, qua sự hỗn loạn và đau đớn của mình, tôi đã học được một vài điều giúp tôi ngừng suy nghĩ về người mà bạn thích, đặc biệt là khi họ không thích bạn trở lại.
Làm thế nào để ngừng suy nghĩ về ai đó
Bạn có thể có lý do riêng để ngừng nghĩ về ai đó.
Mặc dù lý do để bỏ lỡ một ai đó có thể rất nhiều, nhưng các cách đều giống nhau.
Dưới đây là 20 mẹo đơn giản mà bạn có thể sử dụng để ngừng bỏ lỡ một ai đó và nhận ra mình đang sai ở đâu cùng một lúc.
# 1 Tạo nên tâm trí của bạn. Thật sự bạn muốn làm gì? Bạn có muốn vượt qua người đó hay bạn chỉ muốn ngừng ám ảnh về họ? Đôi khi, sự rõ ràng là tất cả những gì bạn cần để tiến bộ và đối mặt với thực tế.
# 2 Hãy tìm cách đóng cửa. Đừng bỏ qua sự cố hoặc tránh suy nghĩ về nó. Thay vào đó, chấp nhận sự thật rằng sự kiện đã xảy ra. Dành một hoặc hai ngày nghiền ngẫm nó một mình và một khi bạn cảm thấy bão hòa bởi những suy nghĩ, hãy đi và tiếp tục.
# 3 Đừng giả vờ mất trí nhớ. Đừng giả vờ như bạn không nhớ người đó. Đừng cố quên rằng người này đã tồn tại. Thay vào đó, chỉ tập trung vào các cách để tránh bị ảnh hưởng bởi nó.
# 4 Tìm người khác nghĩ về. Nếu bạn muốn ngừng suy nghĩ về ai đó, cách dễ nhất và hoàn hảo là tìm người khác để suy nghĩ. Tạo một sự phân tâm và bắt đầu ám ảnh về người khác. Nó sẽ làm việc kỳ diệu.
# 5 Đừng tìm cách liên lạc với họ hoặc va vào họ. Thật dễ dàng để tưởng tượng về hoàn cảnh và các cuộc đoàn tụ hạnh phúc. Thay vào đó, hãy từ bỏ âm mưu để liên lạc với họ và chấp nhận sự thật rằng bạn đang tìm cách để ngừng nghĩ về họ. [Đọc: Dấu hiệu người yêu cũ của bạn đang thực sự nghĩ về bạn]
# 6 Hãy nghĩ về những đặc điểm tiêu cực của họ. Nếu bạn bị ai đó đánh cắp, đã đến lúc đánh bật họ khỏi bệ đỡ của bạn. Hãy nghĩ về nó, người này không hoàn hảo như bạn tưởng tượng. Nếu bạn muốn tránh yêu họ, hãy nhớ tất cả những sai sót của họ và nâng cao họ.
# 7 Đừng chán nản. Thật dễ dàng để chán nản và chịu đựng lòng tự trọng thấp, đặc biệt là khi bạn cảm thấy như ai đó đi ngang qua bạn. Hãy cười và tận hưởng một thời gian tốt. Xem video youtube vui nhộn hoặc một bộ phim hài để nhắc nhở bản thân về cảm giác cười.
# 8 Đừng nhàn rỗi. Một tâm trí nhàn rỗi là một hội thảo của quỷ. Nghe nói trước đây, phải không? Trong trường hợp này, nó sẽ là hội thảo của một trong những bạn đang nghĩ về. Bạn có biết thật ngu ngốc khi cho người này thêm không gian và thời gian trong tâm trí bạn. Vì vậy, hãy giữ cho mình bận rộn và tránh suy nghĩ của người này.
# 9 Đừng theo dõi họ, trực tuyến hay ngoại tuyến. Mạng xã hội đã làm cho nó dễ dàng hơn nhiều để theo dõi exes và nghiền nát. Mặc dù nó có vẻ giống như một món quà, nó vẫn là một lời nguyền. Bạn sẽ không bao giờ tiếp tục trừ khi bạn giữ tất cả tin tức về người này.
# 10 Tôn trọng chính mình. Điều này * một người đặc biệt * đi khắp bạn bằng cách đối xử với bạn như bụi bẩn. Họ không tôn trọng bạn cũng như họ không quan tâm đến bạn. Bạn có nghĩ rằng bạn tôn trọng mình đủ? Nếu bạn làm thế, tại sao bạn lại tự làm bẽ mặt mình bằng cách ám ảnh về một người rõ ràng không xứng đáng với bất kỳ thời gian hay tình yêu nào của bạn?
# 11 Tìm hiểu một hoạt động mới. Học hoặc làm điều gì đó luôn khiến bạn phấn khích, có thể là chơi trò chơi hoặc tham gia lớp học nhảy. Nó sẽ lấp đầy tâm trí bạn bằng những suy nghĩ vui vẻ, tươi mới mà cuối cùng sẽ xóa sạch mọi dấu vết của người mà bạn đang cố gắng vượt qua.
# 12 Đừng chỉ trích bản thân. Đừng cố chọn sai sót trong bản thân và tìm lý do cho hành vi của họ. Đôi khi, một số người chỉ ích kỷ hoặc họ chỉ mút tay. Không có gì sai với bạn.
# 13 Tránh những bộ phim lãng mạn. Tránh những bộ phim, bài hát và chương trình lãng mạn. Nó sẽ khuấy động tất cả những cảm xúc bị khóa và biến bạn thành một kẻ tàn bạo, thích hành hạ bản thân. Xem phim vui vẻ hoặc để biết điều gì đó hay hơn, xem phim gợi cảm hoang dã có nhiều bạn bè hoặc người độc thân.
# 14 Ghé thăm những địa điểm mới hoặc đi nghỉ. Đôi khi, tất cả những gì bạn cần là một kỳ nghỉ tuyệt vời với bạn bè để giải tỏa tâm trí và tập trung vào những điều mới. Bạn sẽ trở lại cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
#15 Chấp nhận sự thật rằng họ đã chuyển đi. Nhắc nhở bản thân rằng họ đã tiếp tục và quên đi tất cả về bạn. Bạn biết không, người này thậm chí không quan tâm đến bạn nữa! Có lẽ họ đang nghĩ về người khác ngay bây giờ. Ghê tởm bạn, phải không? Vâng, chấp nhận sự thật và để điều đó cho bạn sức mạnh.
# 16 Đừng nói về người đó với bạn bè của bạn. Đắm chìm trong tin đồn, nhưng tránh nói về người này ngay cả khi cảm thấy thỏa mãn khi nói về họ.
# 17 Giả vờ như bạn đang vui vẻ. Đừng để cằm chạm sàn. Khi gặp rắc rối vì cuộc sống của bạn có vẻ như ngay bây giờ, tất cả chỉ là bắt đầu của bạn để tiếp tục. Đi ra ngoài, gặp gỡ mọi người, giả vờ như bạn đang vui vẻ và bạn sẽ bắt đầu vui vẻ mà không nhận ra điều đó.
# 18 Nhận cho mình một mối quan hệ hồi phục. Bạn đã hẹn hò với người này? Bạn đã phải lòng? Hay đó chỉ là một người bạn? Tình trạng mối quan hệ cũ của bạn không quan trọng ở đây. Tất cả vấn đề là bạn tìm cách thay thế chúng trong cuộc sống của bạn. Chúng tôi cảm thấy tồi tệ vì sự trống rỗng đột ngột trong trái tim của chúng tôi. Điền vào đó và bạn sẽ không cảm thấy đau!
# 19 Đối lập bám víu và mạnh mẽ. Đừng để người này biết rằng bạn đang đau. Hãy nhớ điều này, người bám víu, người gặp khó khăn trong việc tiếp tục là người yếu đuối trong mối quan hệ. Và bạn càng cư xử càng yếu đuối và bám víu, bạn sẽ càng dễ dàng giúp người khác vượt qua bạn. Bạn có thực sự muốn làm cho nó dễ dàng cho họ?
# 20 Hãy nhớ rằng tất cả sẽ vượt qua. Không có kế hoạch ngắn hạn hoặc một viên đạn bạc ở đây. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để ngừng suy nghĩ về ai đó, bạn cần chủ động và kiên nhẫn. Bạn có thể không ngừng thích chúng hôm nay hoặc ngày mai, nhưng nó sẽ xảy ra sớm hơn bạn biết. Tất cả những gì nó cần là sức mạnh của bạn.
Chỉ cần nhớ 20 lời khuyên này về cách ngừng suy nghĩ về người bạn thích và nó sẽ giúp bạn nhận ra sự thật. Bạn cần phải tiếp tục bước tiếp. Người này không quan tâm đến bạn nữa. Bạn chắc chắn có những gì nó cần miễn là bạn tin vào chính mình.
