Buông bỏ Ex 15 cách của bạn để làm cho nó dễ dàng hơn

Nỗi đau khi để người mình yêu đi không bao giờ dễ đối phó. Dưới đây là những cách tốt nhất để vượt qua thời gian khó khăn đó bằng ân sủng và đĩnh đạc.

Bất cứ khi nào một cuộc chia tay không có lợi cho bạn, bạn sẽ cảm thấy đau đớn và đau lòng - rất nhiều điều đó. Chắc chắn, một số sô cô la, một bộ phim vui vẻ và dành nhiều ngày bất tận trên chiếc ghế dài được gói trong mười chiếc chăn có thể là một cách để vượt qua nó, nhưng bạn có thực sự muốn dành vài tuần như vậy không?

Tôi không phải là người lãng phí quá nhiều thời gian để cố gắng vượt qua người không muốn tôi nữa. Sự thật là: vâng, nó khó và nó tệ. Tuy nhiên, có rất nhiều điều khác nhau bạn có thể làm để làm cho quá trình dễ dàng hơn rất nhiều.

Buông tay có thể dễ dàng hơn bạn nghĩ!

Có một lần tôi đã dành hàng tuần - thậm chí hàng tháng - cố gắng buông tay anh chàng đã làm tan nát trái tim tôi. Tôi đã thử tất cả mọi thứ trong cuốn sách, từ món kem cổ điển và nước mắt, đến thị trấn để tìm cho tôi một sự thay thế. Thật không may, cả hai đều không phải là ý tưởng tốt nhất.

Vì vậy, tôi quyết định thử một số thứ khác nhau ở đây và ở đó và bạn biết gì không? Một số thực sự làm việc kỳ diệu. Tôi đã dành nhiều ngày trò chuyện với những người khác trong tình huống của mình và họ cũng có một số cách sâu sắc để giúp vượt qua anh ta dễ dàng hơn.

Đây không phải là sửa chữa nhanh chóng và bạn sẽ không vượt qua một tình yêu bị mất qua đêm. Hãy để tôi làm rõ điều đó. Tuy nhiên, đây là một số cách chắc chắn sẽ giúp bạn vượt qua cách cũ dễ dàng hơn. Bạn sẽ thoát khỏi sự nắm bắt ẩn dụ của họ trong trái tim bạn ngay lập tức!

# 1 Làm điều gì đó cho chính mình. Có được một kiểu tóc mới, mua một chiếc quần jean mới làm cho mông của bạn trông giống như một triệu đô la, và tự mình mát-xa. Chỉ cần làm bất cứ điều gì đặc biệt cho bản thân mà bạn thường không làm vì người yêu cũ.

Đôi khi mọi người dành quá nhiều thời gian để giữ lấy người yêu cũ vì họ cảm thấy họ sẽ cô đơn. Chà, cô đơn là hoàn toàn tốt! Nó có nghĩa là bạn có thời gian để làm điều gì đó tuyệt vời cho chính mình. Vậy làm thế đi.

# 2 Đi chơi với bạn bè của bạn! Vâng, BẠN B .. Nhớ những người đó? Những người bạn hầu như chưa từng thấy vì đã nói ex? Đi ra ngoài với họ và sử dụng chúng như một sự xao lãng. Sẽ tốt cho bạn khi đi chơi với một người khác không phải là người yêu cũ của bạn một lần.

Nó sẽ không chỉ giúp bạn phân tâm khỏi việc bỏ lỡ chúng mà còn giúp bạn từ bỏ chúng bằng cách nhận ra rằng bạn không cần chúng trong cuộc sống để có thời gian vui vẻ và hạnh phúc.

# 3 Bỏ qua họ * nếu họ vẫn cố nói chuyện với bạn *. Vì một số lý do, mọi người nghĩ vẫn ổn khi nói chuyện với người mà họ vừa phá hủy bằng cách xé toạc trái tim thành từng mảnh * không theo nghĩa đen, đừng lo lắng *. Nhưng để bạn buông tay người yêu cũ, bạn phải bỏ qua điều này.

Tôi biết thật khó để bỏ qua người mà bạn muốn nói chuyện nhất, nhưng nếu bạn thực sự muốn buông tay họ, điều đó đã được thực hiện! Giữ liên lạc thường xuyên với họ sẽ chỉ làm cho mọi thứ khó khăn hơn. Nếu họ không thể cắt đứt dòng, thì bạn phải.

# 4 Loại bỏ những thứ của họ. Ý tôi là TẤT CẢ những thứ của họ. Đừng giữ bất cứ thứ gì của họ vì nó sẽ chỉ đưa bạn vào vòng xoáy đi xuống mà bạn thực sự không muốn đi xuống. Tin tôi đi Vô tình kéo chiếc áo phông cũ của họ ra khỏi tủ quần áo của bạn sẽ mang lại quá nhiều cảm xúc.

Vì vậy, hãy trả lại tất cả cho họ và đừng chấp nhận đề nghị của họ để giữ lại công cụ. Nếu họ từ chối đến lấy nó, hãy bỏ rác. Bạn sẽ tốt hơn và có thể từ bỏ chúng dễ dàng hơn theo cách này.

# 5 Hủy theo dõi họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Không có gì khiến bạn giữ người yêu cũ như truy cập để xem các tài khoản truyền thông xã hội của họ; bạn sẽ có thể biết người quan tâm mới của họ là ai và điều đó sẽ phá hỏng tất cả những tiến bộ bạn đã đạt được khi vượt qua họ.

Hủy theo dõi hoặc hủy kết bạn với họ từ MỌI THỨ. Đó là cách chắc chắn duy nhất bạn sẽ tránh nhìn thấy chúng bật lên trên nguồn cấp dữ liệu của bạn và xé toạc những mũi khâu mà bạn đã làm việc rất chăm chỉ để chữa lành.

# 6 Đừng nghĩ về họ! Ah, cái này có lẽ là khó nhất trong tất cả chúng để làm bởi vì, thực sự, nó không tự nguyện. Tôi có thể đang xem một video tuyệt vời về những con mèo đang cố gắng được âu yếm và nghĩ về người yêu cũ của tôi. Thành thật mà nói, nó đến từ đâu?

Nhưng điều duy nhất bạn có quyền kiểm soát là suy nghĩ về chúng. Khi chúng bật lên trong tâm trí dễ bị tổn thương của bạn, hãy nhanh chóng nghĩ đến điều gì khác. Xem video, nghe nhạc, đọc sách hoặc làm bất cứ điều gì điều đó sẽ khiến bạn mất trí.

# 7 Xóa số của họ. Đây là không có trí tuệ. Chỉ cần có được thoát khỏi nó. Điều tốt duy nhất là ngồi trong điện thoại của bạn mang đến cho bạn hy vọng rằng bạn sẽ cần nó một ngày nữa. Chà, nếu bạn thực sự muốn buông tay, bạn sẽ không cần nó nữa. XÓA BỎ. Không còn. Kết thúc.

# 8 Chọn một sở thích mới. Không có gì làm bạn mất tập trung vào một người cũ giống như sự hồi hộp của một sở thích mới mà bạn luôn muốn thử. Cần phải có một cái gì đó bạn quan tâm, và thời điểm nào tốt hơn để lặn trong khi bạn rất cần phải từ bỏ một người cũ? Chọn một cái gì đó mới để từ bỏ một cái gì đó cũ.

# 9 Tránh những nơi bạn biết họ sẽ đến. Khi bạn đang cố gắng từ bỏ một người cũ, đó không bao giờ là ý tưởng tốt nhất cho những nơi thường xuyên mà bạn biết họ cũng thường xuyên. Chạy vào chúng sẽ chỉ xé nát những trái tim nhỏ bé mong manh của bạn.

Vì vậy, bỏ qua chuyến đi đến quán cà phê yêu thích của họ và thử một cái mới! Ai biết được - bạn có thể tìm thấy những địa điểm mới mà bạn thích hơn những địa điểm cũ. Và những gì thậm chí còn tốt hơn? Họ sẽ không ở đó!

# 10 Thành thật với chính mình. Mọi người khó mà thừa nhận rằng họ tốt hơn nếu không có người họ quan tâm rất nhiều. Nhưng để buông bỏ chúng, bạn phải nhận ra điều này. Hãy trung thực. Bạn biết mọi thứ sẽ tốt hơn khi người không đáp lại tình cảm của bạn ra khỏi cuộc sống của bạn.

# 11 Hãy để tất cả ra ngoài. Đôi khi, tất cả một người cần phải buông tay là để cho tất cả ra ngoài. Hét lên, la hét, khóc, và quấy khóc theo cách của bạn ra khỏi nanh vuốt của họ. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi bạn cảm thấy tốt hơn thế nào sau khi bạn dành một buổi tối trút giận với bạn bè.

# 12 Viết tất cả xuống. Tấn công bằng lời nói thẳng vào một người thậm chí không ở gần có thể không phải là tách trà của bạn. Có thể hiểu được. Nhưng bạn có thể nhận được hiệu quả tương tự của việc để tất cả ra ngoài nếu bạn viết nó ra.

Viết ra cảm xúc của bạn và cách bạn cảm nhận về người đó sẽ giúp bạn buông bỏ chúng. Vì vậy, hãy lấy một tạp chí và ghi lại những gì đang giữ bạn với họ. Tâm trí của bạn có thể giúp bạn thoát khỏi sự thất bại và giúp bạn tự mình buông bỏ tất cả!

# 13 Gặp gỡ một số người mới. Tôi không nói rằng bạn nên nhanh chóng ra ngoài và gặp một người mới để thay thế người yêu cũ của bạn. Điều đó không bao giờ kết quả trong bất cứ điều gì đẹp. Nhưng bạn nên gặp gỡ những người mới và chơi một chút.

Một điều giúp mọi người buông tay là biết rằng người yêu cũ của họ không phải là người duy nhất ngoài kia và họ có thể hạnh phúc với người khác.

# 14 Tận hưởng sự đơn độc của bạn! Tại sao bạn lại tự hạ thấp mình như vậy? Bạn độc thân! Hãy từ bỏ người hầu như không giữ bạn ở Cặp vợ chồng để bạn thực sự có thể thưởng thức Singlesville và tất cả những gì nó có. Khi bạn thích độc thân, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn ngày càng buông bỏ họ nhiều hơn.

# 15 Dành nhiều thời gian hơn cho bản thân. Bây giờ với điều này, tôi không có ý phô trương mua cho mình những thứ hay ho. Ý tôi là bạn nên dành thời gian tập trung vào ước mơ, mục tiêu và khát vọng của mình. Khi bạn trở thành một người tốt hơn, bạn sẽ thấy rằng việc từ bỏ những người không thuộc về cuộc sống của bạn nữa sẽ dễ dàng hơn.

Có rất nhiều lý do để buông tay người yêu cũ. Mặc dù không phải lúc nào cũng là điều đơn giản nhất để làm và thỉnh thoảng bạn có thể gặp phải những kẻ cản đường, nhưng 15 cách này sẽ giúp giảm bớt hành trình.