13 điều kỳ lạ bạn nên biết về tiếng cười

Cười là một quá trình tự nhiên, nhưng nó khá kỳ lạ khi bạn thực sự nghĩ về nó. Đôi khi chúng ta cảm thấy như chúng ta không thể kiểm soát được tiếng cười của mình, điều này theo một cách nào đó là đúng. Tiếng cười là một điều được công nhận lẫn nhau trên toàn cầu và chúng ta bắt đầu giao tiếp qua tiếng cười trước khi chúng ta đủ lớn để nói chuyện. Những thứ khá thú vị, đặc biệt là xem xét thực tế là chúng ta làm điều đó mọi lúc và hiếm khi đưa ra suy nghĩ thứ hai về nguồn gốc hoặc lợi ích sức khỏe của nó. Đọc để nghe về tất cả mọi thứ bạn chưa bao giờ biết về cười.

13 Chúng tôi cười 13 lần một ngày

Một người trưởng thành trung bình cười khoảng 13 lần mỗi ngày và hầu hết thời gian chúng ta cười, đó là một điều gì đó không thực sự có nghĩa là buồn cười. Chúng tôi cười nhiều hơn trong các cuộc gặp gỡ tình cờ và các tình huống không có ý định gây cười. Trẻ em cười khoảng ba lần mỗi ngày so với người lớn trung bình. Có lẽ đó là một lý do tại sao chúng ta thích đi chơi với những sinh vật nhỏ bé đó. Một số chuyên gia khuyên chúng ta nên dành 15 đến 20 phút để cười mỗi ngày khi có thể.

12 Cười là một loại tập luyện

Giống như bất cứ điều gì khác mà chúng ta làm với cơ thể của mình, cười đốt cháy lượng calo nhưng chỉ 10-40 calo mỗi 10-15 phút. Nó không chính xác là một sự thay thế cho phòng tập thể dục, nhưng hey, nó được tính cho một cái gì đó. Việc đốt cháy calo đến từ việc tăng nhịp tim cũng như mức tiêu thụ oxy trong khi bạn đang ngậm nó. Một tiếng cười thực sự cũng có thể giúp làm dịu cơ bụng và cơ mặt của bạn, điều mà bạn có thể nhận thấy khi bạn bị đau vì cười quá nhiều và cầu xin bạn của bạn ngừng làm bạn cười.

11 tiếng cười đã đến trước ngôn ngữ

Một số nhà khoa học tin rằng con người đã phát triển khả năng cười trước khi họ có khả năng sử dụng ngôn ngữ phổi. Tiếng cười là một cách để giao tiếp và gắn kết mà không cần nói. Tại sao các nhà khoa học nghĩ điều này? Một phần vì trẻ sơ sinh có thể bắt đầu cười khi còn 17 ngày tuổi, dĩ nhiên là trước khi chúng bắt đầu biết nói. Ngay cả những đứa trẻ sinh ra bị mù và điếc vẫn cười mặc dù giao tiếp dĩ nhiên là khó khăn hơn rất nhiều trong những trường hợp đó.

10 con vật cũng cười

Chúng tôi không phải là những người duy nhất cười. Chuột đã được chứng minh là cười khi chúng bị nhột, nhưng tiếng cười của chúng được gọi là "hót líu lo" và cao đến mức bạn sẽ cần một số thiết bị đặc biệt để nghe chúng. Loài linh trưởng cũng tỏ ra cười để đáp lại tiếng cù lét và rượt đuổi. Chó theo cách giống như tiếng cười, và khi ghi lại tiếng cười cho chó, nó làm tăng sự vui tươi, vẫy đuôi và giảm mức độ căng thẳng của chúng.

9 cặp đôi cười cùng nhau

Vì tiếng cười gắn kết chúng ta, nên hoàn toàn có ý nghĩa rằng các cặp đôi cười với nhau có cơ hội ở cùng nhau tốt hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi các cặp vợ chồng đang thảo luận về các chủ đề có khả năng khó khăn, sẽ tốt hơn nếu họ cười và cười. Điều này giúp các cặp vợ chồng cảm thấy tốt hơn trong thời điểm trước mắt cũng như lâu dài, và nó cũng làm tăng mức độ thân mật của họ. Một nghiên cứu cho biết, những người tham gia đã cười nhiều hơn với các đối tác của họ trong cuộc trò chuyện được ghi lại trong phòng thí nghiệm cũng có xu hướng báo cáo cảm giác gần gũi hơn và được hỗ trợ bởi các đối tác của họ.

8 bạn thực sự có thể học cười

Gelotology là tên của nghiên cứu về tiếng cười, nghe có vẻ như là một công việc khá tuyệt vời. Khoa học chính thức của tiếng cười được thành lập vào tháng 3 năm 1964 và nó tính đến tiếng cười và sự hài hước và những ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể từ cả góc độ tâm lý và sinh lý. Nó được nghiên cứu đầu tiên bởi các bác sĩ tâm thần, nhưng bây giờ nó cũng được chấp nhận trong y học. Nhờ gelotology, chúng ta biết về lý do tại sao não từ chối tiếng cười giả, tiếng cười ảnh hưởng tích cực đến các hormone trong cơ thể như thế nào, sự hài hước có thể cải thiện cuộc sống của chúng ta như thế nào và nó giúp chúng ta gắn kết như thế nào.

7 Chúng tôi cười nhiều hơn những người khác

Khi chúng tôi ở trong công ty của những người khác, chúng tôi cười nhiều hơn khoảng 30 lần so với khi chúng tôi ở một mình. Điều đó chắc chắn có ý nghĩa - trong khi một số người trong chúng ta có thể cười vào những trò đùa hoặc vụng về của chính mình khi ở một mình trong căn hộ của chúng ta, thì chúng ta thường cười khi chúng ta trò chuyện với người khác nếu không trực tiếp với người khác. Ở gần mọi người sẽ gây cười nhiều hơn là xem hoặc đọc nội dung hài hước.

6 Cười là tốt cho bạn

Cười giúp giảm mức độ cortisol của cơ thể, gây ra bởi căng thẳng và dẫn đến căng thẳng nhiều hơn và về cơ bản phá hủy tất cả. Chúng tôi không muốn nó và bất cứ điều gì chúng tôi có thể làm để giảm mức độ căng thẳng luôn là một điều tốt. Một vài phút cười cũng có thể làm tăng kết quả kiểm tra trí nhớ ngắn hạn của bạn. Một số nghiên cứu thậm chí còn đi xa hơn khi nói rằng cười trong 15 phút có thể thêm hai năm vào cuộc sống của bạn.

5 tiếng cười khiến chúng ta lạc quan

Ngoài việc giảm mức độ căng thẳng, cười thực sự có thể khiến chúng ta cảm thấy lạc quan hơn về cuộc sống nói chung. Rất nhiều nơi chăm sóc sức khỏe đã thực sự bắt đầu kết hợp tiếng cười trong điều trị nhờ vào lợi ích sinh lý, tâm lý, xã hội, tinh thần và chất lượng cuộc sống của nó. Tiếng cười có thể cải thiện cảm giác hạnh phúc ngay lập tức, giải phóng endorphin và thậm chí tăng cường khả năng sáng tạo của chúng ta. Có ý nghĩa - nếu mọi thứ có vẻ tốt, chúng ta có nhiều khả năng nghĩ mọi thứ sẽ tiếp tục theo cách đó.

4 bạn không thể buộc cười

Chúng ta có thể giả mạo rất nhiều thứ, và mỉm cười là một trong số đó. Nhưng thật ra không thể ép được tiếng cười. Bạn có thể buộc thứ gì đó nghe có vẻ như tiếng cười, nhưng bạn sẽ không lừa bộ não của bạn nghĩ rằng bạn đang thích thú theo cách bạn có thể tự lừa mình nghĩ rằng bạn đang có tâm trạng tốt. Bộ não của chúng ta cũng là những chuyên gia phát hiện tiếng cười giả, điều đó có nghĩa là chúng ta dường như cố gắng tìm ra lý do tại sao một người nào đó lại cười khi nghe nó trái ngược với việc chỉ chấp nhận nó như vậy.

3 cười là truyền nhiễm

Nếu bạn cảm thấy như bạn có thể bắt gặp lỗi cười của người khác, thì bạn đã đúng. Đó là lý do tại sao bạn thấy các bản nhạc gây cười trên sitcom - họ cho chúng tôi biết khi trò đùa hạ cánh và thuyết phục chúng tôi rằng cảnh đó hài hước hơn thực tế. Chỉ có âm thanh của tiếng cười kích hoạt các khu vực trong vùng vỏ não trước của não bạn sau đó gửi thông điệp đến cơ mặt của bạn để bắt đầu cười.

2 tiếng cười trái phiếu chúng tôi

Khi chúng ta cười với người khác, nó gắn kết chúng ta và khiến chúng ta kết nối với họ nhanh hơn. Đó là một cách tốt để giảm bớt một số căng thẳng của các tương tác xã hội mới, đó có lẽ là lý do tại sao mọi người cố gắng "phá băng" bằng những trò đùa thường xuyên. Vì cười chỉ được thực hiện khoảng mười phần trăm thời gian cho một trò đùa thực tế, nên có ý nghĩa rằng rất nhiều thời gian chúng ta cười trong cuộc trò chuyện bình thường để thừa nhận rằng chúng ta đang lắng nghe, hoặc chúng ta đồng ý, hoặc đơn giản là chúng ta đang tận hưởng công ty của người chúng ta.

1 tiếng cười thật hấp dẫn

Khi chúng tôi hỏi tại sao chúng tôi thấy một số người hấp dẫn, chúng tôi có nhiều khả năng nói ngoại hình hơn là tiếng cười. Nhưng khi thu hút được nghiên cứu, mọi người thường xếp hạng tiếng cười cao hơn ngoại hình. Điều này hoàn toàn có ý nghĩa vì khi mọi người thấy chúng tôi hài hước, điều đó có nghĩa là họ thích chúng tôi và chúng tôi thấy nó hấp dẫn khi những người như chúng tôi không đề cập đến việc tâm trạng tốt của người khác làm tăng tâm trạng của chúng tôi. Phụ nữ có xu hướng cười nhiều hơn đàn ông, rất tốt cho chúng ta.