15 áp lực khủng khiếp được đưa lên bởi Instagram

Phương tiện truyền thông xã hội là một lối thoát - đó là nơi chúng ta đến để thoát khỏi thế giới trong khi kết nối với nó. Mọi người từ một vài thập kỷ trước có thể không hiểu câu nói đó, nhưng ngày nay, chắc chắn sẽ khiến phần lớn những người đứng đầu gật đầu. Phương tiện truyền thông xã hội là giải pháp của chúng tôi, đó là nơi chúng tôi đến khi chúng tôi cần nghỉ ngơi, thoải mái hoặc trốn thoát. Nó giúp chúng ta đối phó khi thế giới thực quá nhiều. Nhưng điều đang xảy ra gần đây là phương tiện truyền thông xã hội đã trở thành cuộc sống của mọi người - họ dành tất cả thời gian thức dậy để hoàn thiện tính cách trực tuyến của họ và chụp ảnh thay vì có kinh nghiệm. Nhà vua và nữ hoàng của internet đã có một đứa con và đó là một người con trai hoàng gia thực sự; Instagram thành công và mọi người chưa bao giờ nghiện internet như bây giờ. Đó là một đội ngũ các nhân vật và những người theo dõi đan xen để trở thành một số thử nghiệm không gian mạng. Phương tiện truyền thông xã hội nên là một nơi thưởng thức, nhưng với Instagram, có vẻ như áp lực đang tăng lên. Áp lực quá cao đến nỗi một số người thậm chí còn đóng tài khoản vì sợ bị phán xét, quấy rối, làm hại hoặc thậm chí bị giết. Và không chỉ những người theo dõi tạo ra các mối đe dọa, chúng ta tạo ra các mối đe dọa cho chính mình nếu chúng ta, bằng cách nào đó, không đáp ứng trạng thái Instagram mà chúng ta hy vọng. Đó là tất cả sự điên rồ dưới vỏ bọc của niềm vui và sự thật là những áp lực nhiều hơn một số người trong chúng ta có thể xử lý.

15 công việc

Instagram làm cho công việc trông vui vẻ. Công việc không vui. Chúng tôi biết điều này. Chúng tôi biết điều này bởi vì chúng tôi làm điều đó mỗi ngày và chúng tôi ghét nó. Chúng tôi biết điều này bởi vì thật khó để ra khỏi giường mỗi sáng. Chúng tôi biết điều này bởi vì chúng tôi so sánh công việc của mình với người khác và nhận ra chúng tôi đau khổ như thế nào. Instagram là một kẻ nói dối. Mọi người quảng cáo những khoảnh khắc tốt nhất trong ngày làm việc của họ; có lẽ điều này làm cho họ cảm thấy tốt hơn về cuộc sống của họ và các khía cạnh trần tục trong công việc của họ. Do đó, những người theo dõi Instagram thấy những bức ảnh làm việc khiến công việc trở nên quyến rũ và ly kỳ và họ bắt đầu càu nhàu và than vãn về công việc của chính mình. Hãy nhớ rằng có các bộ lọc cho tất cả mọi thứ trên Instagram khiến cho ngay cả sự kiện buồn tẻ nhất cũng trở nên sáng bóng. Khi Instagram làm cho công việc trông vui vẻ và thú vị, bạn nên ngay lập tức nghi ngờ. Trừ khi công việc không thực sự hiệu quả và nó sống một giấc mơ hoặc đam mê, mọi thứ khác chỉ là sự hối hả hoặc làm việc để được trả tiền.

14 Du lịch

Mọi người dường như đang đi du lịch những ngày này. Họ đi càng ngày càng xa, đến những nơi xa xôi nhất, để thực hiện những hoạt động cực đoan nhất. Không còn là chuyến đi du lịch ba lô tiêu chuẩn được chấp nhận, mọi người muốn du lịch ba lô cực đoan. Không còn là những thành phố và quốc gia nổi tiếng được chấp nhận, mọi người muốn những nơi xa xôi, chưa từng thấy. Vì vậy, trong khi tất cả những điều đó đang xảy ra, Instagram nắm bắt tất cả. Đối với những người có ý thức du lịch thấp, họ có thể bắt đầu cảm thấy rằng chuyến đi của họ không phù hợp với những gì người khác đang làm. Instagram đã khiến chúng ta so sánh chuyến du lịch của mình với người khác và điều đó gây áp lực cho chúng ta đi du lịch theo một tiêu chuẩn mới, một tiêu chuẩn có thể không phù hợp hoặc không thoải mái với chúng ta. Chúng ta đi những khoảng cách lớn hơn, chi tiêu lớn hơn, chơi lớn hơn, ăn và uống lớn hơn. Instagram đã có một trải nghiệm rất riêng như du lịch và biến nó thành một cuộc thi. Xấu hổ với bạn, Instagram.

13 Giáo dục

Đừng hiểu sai về việc đưa giáo dục vào danh sách này. Thành công trong giáo dục đã được chứng minh là hoạt động thông qua một chút cạnh tranh và áp lực, vì vậy không có gì sai ở đó. Nhưng những gì có thể sai là khi mọi người sử dụng giáo dục của họ để làm cho người khác cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân họ. Một số người trên Instagram khoe khoang về giáo dục và quên rằng đó là một đặc quyền để có thể có một nền giáo dục; nhìn vào nhiều quốc gia trên thế giới thậm chí không đáp ứng các yêu cầu cơ bản cho hệ thống trường học phù hợp. Một số người trên Instagram đăng ảnh sách để khoe những gì họ vừa đọc. Một số người trên Instagram không nhận ra rằng giáo dục là một thứ xa xỉ và nó không nên được phô trương trên khuôn mặt của những người khác. Nếu bất cứ điều gì, giáo dục là một cách để trao quyền cho chúng ta, nhưng nó chắc chắn không phải là một cách để lấy sức mạnh từ những người khác hoặc loại bỏ sức mạnh của sách. Giáo dục là một vũ khí và nó cần được xử lý cẩn thận, tinh tế và với mục đích tốt.

12 Thời trang

Những người đàn ông và phụ nữ của Instagram khiến chúng tôi cảm thấy siêu khó chịu. Thời trang của họ là như vậy mà điểm của chúng ta có vẻ buồn tẻ và cùn so với. Những người đàn ông và phụ nữ của Instagram chụp ảnh mua hàng mới nhất của họ, túi xách, biên lai, sản phẩm, các bức ảnh bên ngoài cửa hàng, lần đầu tiên sử dụng sản phẩm. Đó là một việc phải làm lớn và rất nhiều hoopla trên một sản phẩm. Tuy nhiên, trên Instagram đây là tin tức, đây là bản cập nhật, đây là hình ảnh được chọn là một phần của nguồn cấp dữ liệu. Điều này gây áp lực cực lớn cho những người theo dõi có một tủ quần áo tương tự mặc dù, có lẽ, một khoảng cách lớn về tình trạng kinh tế xã hội. Bây giờ mọi người đều muốn có giày, mũ hoặc nhẫn hoặc áo khoác hoặc áo phông của nhà thiết kế đó. Và không có nhiều cân nhắc cho nhu cầu thiết yếu, đôi khi mọi người sẽ chi tiêu ngoài khả năng của họ chỉ để có một sản phẩm như vậy. Thời trang, trong khi là một hình thức nghệ thuật, thực sự chỉ là thứ chúng ta đặt lên cơ thể. Nếu bạn không thể theo kịp Instagram cá nhân, hãy tìm cách đưa ra tuyên bố thời trang theo cách riêng của bạn, cách phù hợp với bạn, lối sống và ngân sách của bạn.

11 Thức ăn

Chúng tôi nhận được nó, thế giới yêu thích thực phẩm và hình ảnh của thực phẩm. Thực phẩm là chứng nghiện dễ chấp nhận nhất trên hành tinh và không có gì ngạc nhiên khi một số nguồn cấp dữ liệu Instagram đang có rất nhiều thức ăn. Một danh sách mua sắm, sản phẩm tại siêu thị, thực phẩm khi nấu, sản phẩm cuối cùng, cú đánh kinh điển sắp xảy ra. Trên Instagram chúng tôi có được toàn bộ trải nghiệm thực phẩm. Chúng tôi thậm chí có được trải nghiệm thực phẩm của các nhà hàng ưa thích và thực phẩm đầy tàn nhẫn. Người dùng Instagram có thể không dễ nhìn thấy, nhưng những bức ảnh đó thực sự có thể là tác nhân gây ra cho những người mắc chứng rối loạn ăn uống hoặc cho những người không có đủ thức ăn. Áp lực phải ăn một cách nhất định, ăn thực phẩm thẩm mỹ, thực phẩm cho người sành ăn, thực phẩm độc quyền là đủ để khiến bất cứ ai phát điên. Sau đó là áp lực của chế độ ăn sạch và tương tự. Phần thưởng có thể là bây giờ chủ nghĩa thuần chay là tất cả cơn thịnh nộ; hãy hy vọng nó không chỉ là mốt như hầu hết mọi thứ thu hút sự chú ý của công chúng.

10 bài tập

Tập luyện có tính cạnh tranh bởi bản chất vì chúng đẩy chúng ta đến giới hạn của chúng ta. Nhưng với Instagram, tập luyện là trung tâm thể thao hơn bao giờ hết. Tập luyện dài hơn, khó hơn, phức tạp hơn - không bao giờ là tập luyện như những gì bạn thấy trên Instagram ngày nay. Làm việc và ghi lại nó trên Instagram là con thú của riêng nó bây giờ; sẵn sàng tiếp nhận, thách thức và phá hủy bất cứ ai cản đường nó. Những bức ảnh Instagram này không dành cho người yếu tim. Chúng thậm chí không dành cho những người không thể chất. Đối với những người chỉ bắt đầu một thói quen tập luyện, áp lực của việc tập luyện trên Instagram là đủ để ngăn chặn bất cứ ai theo dõi cô. Thế giới tập luyện trên Instagram có nghĩa là nếu bạn không cố gắng hết sức, rõ ràng bạn không làm đúng. Trong thực tế, không phải ai cũng có thể theo kịp các loại thói quen được miêu tả trên Instagram. Đó là rất nhiều áp lực, nhưng nó cũng rất nhiều BS, quá.

9 cơ thể

Cơ thể Instagram là một cơ thể không thể tranh cãi; cơ thể Instagram không có thật. Với rất nhiều góc độ và bộ lọc cũng như ánh sáng và bóng tối, nó đảm bảo rằng mọi lỗ hổng đều có thể được che đậy, xóa hoặc Photoshop. Instagram đã cho chúng ta thần tượng hóa cơ thể thậm chí không có thật. Đây là những cơ quan được thiết kế riêng cho internet; nhiều cơ thể trong số này cũng đã được điều chỉnh bằng phẫu thuật thẩm mỹ hoặc tiêm. Cơ thể Instagram là cơ thể của tương lai vì au-naturel là một mốt mà từ lâu đã ra khỏi cửa. Ngày nay, đó là về ngực và mông tròn và eo thon. Ngày nay, việc thực sự đạt được cơ thể Barbie vì khoa học và công nghệ biến điều đó thành có thể. Không có gì ngạc nhiên khi hàng ngàn cô gái đang đổ xô đi theo con dao tất cả dưới danh nghĩa chấp nhận internet. Đó là một thực tế đáng buồn cho thấy loại áp lực mà Instagram đang đặt lên chúng ta.

8 cân

Nếu tập luyện và cơ thể không đủ, vấn đề về cân nặng sẽ khiến mọi thứ trở thành một cảnh thực sự đáng sợ. Các vấn đề trọng lượng gây ra bởi Instagram pander đến cực đoan. Cô gái cong nhưng mảnh khảnh hay cô nàng người mẫu gầy gò hoàn hảo ở nhà trên Instagram, nhưng tất cả những người ở giữa đều phải chịu đựng rất nhiều. Thật sự không có không gian cho một cô gái bình thường. Ngay cả những cô gái trung bình, những cô gái có kích thước cộng, cũng không thực sự trung bình vì họ là những người bị loại thực sự. Vì vậy, những cô gái thực sự bình thường tìm thấy sự phản ánh của họ ở đâu? Và những gì về rối loạn ăn uống gây ra các trang Instagram nơi các cô gái cạnh tranh cho độ mỏng. Điều đó cũng tệ như sự cạnh tranh cho sự hoàn hảo của cơ thể tạo ra phẫu thuật thẩm mỹ. Áp lực phải nhìn theo một cách nhất định, để có một trọng lượng nhất định cho chiều cao của bạn là không có thật và những người theo dõi Instagram nên được thông báo rõ rằng phần lớn những áp lực đó là bên ngoài. Đó là bên trong mà tính. Instagram nên từ chối trách nhiệm của họ.

7 người đẹp

Nếu đó không phải là bài viết dũng cảm, không có bộ lọc, chỉ cần đánh thức trang điểm, thì đó là bài viết từ cơ bản đến tệ hại thực sự có được những người theo dõi. Chắc chắn có một sự phân đôi khi nói đến vẻ đẹp của phụ nữ và hai đầu của quang phổ này có thể gây ra áp lực to lớn, cảm giác tội lỗi và lo lắng cho nhiều phụ nữ. Chưa kể rằng các cô gái sau đó cảm thấy áp lực phải đẹp tự nhiên hoặc một diva trang điểm quyến rũ; nếu cô ấy không rơi vào một trong những danh mục trên Instagram thì cô ấy sẽ không thuộc nhóm nào. Có rất nhiều ý tưởng về cái đẹp và không có ý tưởng nào thực sự nên được kết nối với trang điểm. Sau đó, có áp lực phải là một loại nhất định -Instagram phục vụ cho các khái niệm đó. Áp lực để trở nên xinh đẹp sau đó được quy cho bên ngoài và để lại những cô gái thích sách và học tập và nghệ thuật bên lề. Có rất nhiều thứ cho một người phụ nữ thực sự xinh đẹp bên cạnh vẻ ngoài của cô ấy có hoặc không trang điểm. Kết hợp lại với nhau, Instagram.

6 da

Instagram thúc đẩy sự hoàn hảo và khi nói đến sự phức tạp, sự hoàn hảo là không thực tế. Có được một làn da sạch sẽ, sạch sẽ là một cuộc đấu tranh và với ô nhiễm và thực phẩm chứa đầy chất bảo quản, làn da sáng có vẻ là một mục tiêu không thể. Nhưng theo Instagram, sự hoàn hảo của làn da chỉ là một vài cú nhấp chuột. Không có nhược điểm, mịn màng như làn da mông của em bé có thể khó khăn hơn đối với một số người khác; nhưng nếu bạn không thể đến đó bằng một vài bộ lọc, bạn sẽ trông như Photoshop với tư cách là chủ tài khoản Instagram tiếp theo. Làn da khỏe mạnh có liên quan nhiều đến di truyền và kích thích môi trường; một số phụ nữ không được ban phước trong một trong hai bộ phận. Bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể thực sự thất vọng khi nhận ra mình không hợp với làn da hoàn hảo; nhưng thậm chí còn hơn thế khi nước da cô tìm kiếm là thứ được tạo ra bởi công nghệ chứ không phải do di truyền. Điều đó làm cho cuộc sống thực mà bạn cảm thấy giống như một phiên bản tồi tệ hơn của những gì mọi người nhìn thấy

5 lòng tự trọng

Instagram gây rối với lòng tự trọng của chúng ta theo nhiều cách. Nó gây áp lực cho chúng tôi để mua, mặc, làm và là những thứ nhất định; có vẻ như bản thân sinh ra tự nhiên của chúng ta không đủ tốt và điều đó có thể cảm thấy thực sự buồn. Trầm cảm đang gia tăng ở phụ nữ và đã ở trong vài thập kỷ qua. Instagram gây rối với chúng tôi là ai và cố gắng nối lại chúng tôi, đóng gói lại chúng tôi và bán chúng tôi trên trang web của họ. Từ một vài bức ảnh và chú thích, chúng ta bị cuốn hút vào thế giới của Instagram và tất cả lòng tự trọng bash nó đã sẵn sàng để gây ra cho chúng ta. Dường như chúng ta là một kẻ háu ăn vì sự trừng phạt; vì ai khác chúng ta có thể đổ lỗi nhưng bản thân chúng ta đã giữ tài khoản của mình mở, theo dõi các nữ hoàng và nữ thần của Instagram và để hệ thống lấy thêm một cú đâm vào bản ngã và trái tim nhỏ bé dễ bị tổn thương của chúng ta. Sau một thời gian, một số người không thể chịu đựng được nữa..

4 tiêu chuẩn

Các tiêu chuẩn mà Instagram đặt ra là không thực tế. Các tiêu chuẩn này dựa trên một số khái niệm ảo về cuộc sống, tình dục và giới tính. Hầu hết mọi thứ nó đưa ra là một cách để chúng ta cảm thấy ít hạnh phúc hơn về bản thân và những gì chúng ta có. Instagram giúp chúng ta tự đoán mình, giữ cho chúng ta không hài lòng và khiến chúng ta tìm kiếm tiêu chuẩn cuộc sống, vẻ đẹp và tính cách không thể đạt được đó từ phía sau màn hình máy tính. Các tiêu chuẩn của Instagram cũng giống như hầu hết các tiêu chuẩn truyền thông xã hội khác - đó là tất cả những điều vô nghĩa được tạo ra để đánh lạc hướng chúng ta khỏi mục đích thực sự và bản thân thực sự của chúng ta. Còn lại với các thiết bị như vậy, chúng tôi bị cuốn theo và bối rối và quyết định tuân thủ một số tiêu chuẩn không liên quan đến bản thân hữu cơ của chúng tôi. Không ai muốn điều đó. Nếu bạn không thể là chính mình, cuối cùng bạn sẽ cảm thấy không vui. Quên những gì người khác đang làm và chỉ làm bạn.

3 Chủ nghĩa tư bản

Áp lực phải có, có, có, là sản phẩm phụ của thị trường Instagram, làm hỏng ví và lòng tự trọng như nhau. Điều đó thuyết phục chúng ta rằng chúng ta cần phải có một cơ thể, khuôn mặt và cuộc sống cụ thể để phù hợp với; và nếu chúng ta không có nó, nếu chúng ta không có cuộc sống được quảng cáo trên Instagram thì chúng ta nên làm việc chăm chỉ hơn và nhanh hơn và ra ngoài đó để mua nó. Tất cả có thể được mua, thực sự; với một số cống hiến và tập trung, lối sống Instagram có thể được mua. Và những gì chúng ta đang làm việc đối với dù sao? Một cuộc sống bắt chước hư cấu, một cuộc sống gian lận nhất, một cuộc sống đầy những đạo cụ hữu hình; tài khoản Instagram điển hình được thành lập dựa trên sự giả mạo của thực tế. Chúng ta không còn hài lòng với chủ nghĩa tư bản cơ bản nữa, nó trở nên lớn hơn và tốt hơn giống như xe hơi, quần áo, cơ thể của chúng ta. Các bánh xe tư bản quay vòng và tròn khi thức ăn cuộn xuống và tiếp tục xuống.

2 giả

Hầu hết các phương tiện truyền thông xã hội dẫn chúng ta xuống con đường dẫn đến sự giả dối. Và không ai ghê gớm như Instagram. Kết quả của cơn sốt iPhone, Instagram đã ra đời. Vì vậy, không chỉ chúng ta hoàn toàn nghiện điện thoại, mà chúng ta còn gắn liền với cảm giác sai lầm về thực tế thông qua Instagram. Chúng ta bị đẩy vào các chu kỳ tư bản và áp lực phải là giả. Không có gì là thật. Nói với chính mình một lần nữa, không có gì là thật. Nó chỉ trông thật và đó là sự hấp dẫn, đó là mánh lới quảng cáo, và đó là cái bẫy. Cuộc sống thực đang diễn ra ngay trước mắt bạn nếu bạn đặt điện thoại xuống một giây. Những khoảnh khắc trên Instagram, hashtag, ghi lại tất cả mọi thứ cho tất cả bạn bè trên mạng của bạn có thể rất tuyệt, nhưng khi nó trở thành một cách sống thì bạn thực sự đang thiếu điểm; và thậm chí buồn hơn, bạn đang bỏ lỡ cuộc sống thực. Đừng sống cuộc sống của một nhân vật hay người theo dõi Instagram, hãy sống cuộc sống của một người thực sự tồn tại trước Instagram và người tồn tại bất chấp Instagram. Đừng tự tạo áp lực cho mình là thứ chỉ được tạo bởi ai đó đang giữ tài khoản Instagram. Đừng phấn đấu để trở thành một người không phải là người.

1 cuộc sống

Cuộc sống Instagram khiến cuộc sống thường ngày của chúng ta có vẻ buồn tẻ và nhàm chán. Nó thậm chí còn khiến cuộc sống thường xuyên xuất hiện như thể nó không phải là cuộc sống thực. Cuộc sống thật quyến rũ và cuộc sống được thực hiện cách xa màn hình iPhone. Instagram khiến mọi người, thực phẩm và cơ thể rơi vào một số kỳ vọng không thực tế mà những người theo dõi đang cố gắng đạt được. Mọi người đang cố gắng để đạt được sự sống ngoài đời vì cuộc sống trên Instagram, như cơ thể Photoshop, không có thật, nó không tồn tại - Internet và những người tạo ra nó đang nói thẳng với chúng tôi về sự dối trá và chúng tôi sẽ mua chúng, nối và tàu chìm. Chúng tôi bị cuốn vào nó. Chúng tôi bơi trong đó. Chúng tôi hành động như đó là oxy của chúng tôi. Thực tế của chúng tôi là một loạt các mã internet, bộ lọc và những kỳ vọng không thể đạt được. Điều này thật khó. Điều này thực sự khó khăn. Và điều lo lắng của mỗi người theo dõi là cô ấy không sống hết mình vì cuộc sống của cô ấy không giống cuộc sống trên Instagram. Cho đến khi chúng ta hiểu, giống như thực sự hiểu, rằng Instagram là một kẻ nói dối, chúng ta càng sớm có thể tiến lên với thực tế của mình. Instagram không phải là thực tế, nó là giả tưởng, được xây dựng và tạo ra để gây rối với nhận thức và giá trị bản thân của chúng ta.