15 quy tắc chúng tôi không biết người trượt ván phải tuân theo

Trượt băng nghệ thuật là một trong những môn thể thao mùa đông lâu đời nhất và được yêu thích nhất. Ngày xưa, người ta thường làm giày trượt từ khắc xương thành lưỡi dao sắc. Cuối cùng, lưỡi kim loại đã được phát minh và nó đã cách mạng hóa hoàn toàn môn thể thao này, cho phép người trượt ván thực hiện các thủ thuật phức tạp và ly kỳ hơn. Và khi công nghệ phát triển, môn thể thao này cũng vậy. Ngày nay, Trượt băng nghệ thuật đã trở thành một môn thể thao rất phức tạp và phức tạp, và các vận động viên tài năng nhất không bao giờ thất bại và làm chúng ta choáng váng với sự duyên dáng, kỹ năng tuyệt vời và thể thao tuyệt đối của họ.

Tuy nhiên, như quyến rũ và xinh đẹp, thế giới trượt băng nghệ thuật có thể nhìn từ bên ngoài, có nhiều thứ hơn là bắt mắt. Giống như một tảng băng trôi, chúng ta chỉ nhìn thấy cái đầu băng trắng tuyệt đẹp - chúng ta không biết gì về phần dưới bóng tối ẩn nấp bên dưới. Và có một số sự thật đen tối về trượt băng nghệ thuật, đừng nhầm lẫn. Những người đã được đào tạo để làm điều này biết tất cả về những sự thật này. Những điều mà những người trượt ván phải trải qua thực sự khá sốc, và đúng vậy, thực sự đã làm rối tung lên Dưới đây là một số quy tắc gây sửng sốt nhất và những điều mà những người trượt ván phải trải qua nếu muốn thi đấu ở cấp độ cao nhất

15 người trượt băng nghệ thuật bị áp lực để duy trì một cơ thể hoàn hảo

Một trong những bí mật đen tối nhất của trượt băng nghệ thuật là điều sẽ gây chấn động thế giới nếu có nhiều người biết về nó. Trượt băng nghệ thuật đang chịu áp lực rất lớn không chỉ để thành công và luyện tập chăm chỉ mà còn duy trì một cơ thể gần như hoàn hảo. Giống như các vũ công, người trượt băng nghệ thuật phải thực sự theo dõi cân nặng của họ và chế độ ăn uống của họ trở thành một thứ gì đó cực kỳ bắt buộc. Và đối với nhiều người, những yếu tố này có thể dẫn đến một số vấn đề cơ thể rất nghiêm trọng.

Hơn một người trượt băng nghệ thuật đã thừa nhận mắc chứng rối loạn cơ thể và rối loạn ăn uống như chán ăn.

Một số người trượt băng nghệ thuật đã nghỉ hưu đã thừa nhận rằng áp lực để giữ một cơ thể hoàn hảo và trông đẹp nhất có thể là quá nhiều để xử lý. Một số thậm chí thừa nhận rằng đó là lý do tại sao họ bỏ cuộc ngay từ đầu. Mặc dù không phải tất cả những người trượt băng nghệ thuật đều mắc phải những rối loạn này, nhưng có lẽ nó phổ biến hơn nhiều so với bạn nghĩ.

14 Không được phép nói chuyện trên băng

Trượt băng là một hoạt động khá cổ xưa. Và trượt băng nghệ thuật là gần như cổ xưa. Trong hàng trăm năm, con người đã nhảy múa trên băng và nó đã phát triển thành một hoạt động rất truyền thống với một bộ quy tắc rất rõ ràng và một "nghi thức" nếu bạn muốn. Hoạt động này bị ảnh hưởng nặng nề bởi thái độ cao cấp và "hành vi đúng đắn". Như vậy, các vận động viên nữ vẫn được gọi là "quý bà" mặc dù trong thời hiện đại, điều này có thể không đúng về mặt chính trị.

Và ngoài ra, sân băng trong các sự kiện trượt băng nghệ thuật là một nơi yên tĩnh kỳ lạ.

Hầu như không có cuộc nói chuyện nào trên băng, giữa các thí sinh, Cặp đôi hoặc giữa huấn luyện viên và người trượt băng nghệ thuật.

Khi bạn ngồi trên tảng băng đó, về cơ bản, đó là vấn đề mỉm cười và im lặng suốt thời gian. Đôi khi có vẻ như bạn đang xem búp bê hoặc robot vô hồn, nhưng đó chỉ là cách trượt băng nghệ thuật luôn được truyền thống.

13 Họ phải thuê các nhà tâm lý học đặc biệt

Chúng tôi đã thiết lập bao nhiêu thời gian, tiền bạc và công sức để đào tạo và trang bị cho mỗi người trượt băng nghệ thuật. Vì vậy, bạn có thể tưởng tượng bao nhiêu áp lực họ phải cảm thấy trước khi họ cạnh tranh trên sân khấu lớn? Cha mẹ của họ đã đầu tư hàng trăm ngàn đô la vào sự nghiệp của họ, và với họ, thất bại không phải là một lựa chọn. Đó là lý do tại sao rất nhiều người trượt băng nghệ thuật thú nhận với sự lo lắng tột độ trước mỗi cuộc thi. Một số thậm chí ném lên trước mỗi màn trình diễn, mà không thất bại.

Điều này sẽ làm cho nó khá dễ hiểu tại sao rất nhiều người trượt băng nghệ thuật dựa vào các nhà tâm lý học thể thao đặc biệt.

Có một số vấn đề sức khỏe tâm thần rất nghiêm trọng và có khả năng nguy hiểm mà hầu hết mọi người trượt băng nghệ thuật phải đối mặt.

Họ phải được đào tạo và huấn luyện đặc biệt để đối phó với áp lực của các nhà tâm lý học này. Và ngay cả những người không dựa vào các nhà tâm lý học cũng tạo ra thói quen cho chính họ được thiết kế để làm họ bình tĩnh lại, như ăn vào cùng một thời điểm mỗi ngày và đến sân chơi cùng một lúc trước mỗi cuộc thi.

12 người trượt băng phải nói lời tạm biệt với đời sống xã hội của họ

Với rất nhiều đào tạo và nỗ lực đi trượt băng nghệ thuật, gần như không còn thời gian cho bất kỳ mối quan hệ nào của đời sống xã hội. Vì số giờ dành cho đào tạo, rất ít người trượt băng nghệ thuật thực sự có thời gian để giao lưu với bạn bè, hoặc đi chơi sau giờ học ở trường trung học. Thay vào đó, những người trượt băng nghệ thuật phải tập trung hoàn toàn vào sự nghiệp của họ mà không để bất cứ điều gì cản trở điều đó, và điều này bao gồm bạn bè và thậm chí là các mối quan hệ.

Trong thực tế, hầu hết các vận động viên trượt băng nghệ thuật thực sự là học tại nhà.

Nó chỉ có ý nghĩa với lịch trình bận rộn của họ, và điều này thực sự phổ biến với các loại vận động viên khác là tốt. Và về mặt hôn nhân, rất ít người trượt băng nghệ thuật có thời gian cho việc đó vì rất nhiều thời gian dành cho việc đi lại và đào tạo. Những người trượt băng nghệ thuật người bạn thực sự duy nhất có những người trượt băng nghệ thuật khác, và sự ganh đua giữa họ thường có thể khiến tình bạn trở nên khó khăn.

11 Trong khi tập luyện, người trượt băng đôi khi bị buộc phải mặc "miếng đệm mông"

Trên một lưu ý nhẹ hơn, người trượt băng nghệ thuật phải chuẩn bị để hạ cánh trên mông của họ rất nhiều. Đây chỉ là một phần của việc học, và mọi vận động viên trượt băng nghệ thuật chuyên nghiệp và nghiệp dư đều biết chính xác cảm giác của nó khi bề mặt băng giá cứng bên dưới đập chúng không thương tiếc vào mông. Bạn không bao giờ thực sự quen với nó, và đó là điều mà những người mới bắt đầu trải nghiệm rất nhiều khi thử những vòng quay điên rồ đó và những mánh khóe khác có nguy cơ bị loại bỏ. Nhưng cuối cùng, ký ức về nỗi đau đó giúp họ học cách không mắc lỗi tương tự hai lần.

Nhưng có một cái gì đó mà người trượt ván có thể làm để cung cấp một chút bảo vệ. Chúng được gọi là "miếng đệm mông" trong thế giới trượt băng nghệ thuật. Không, chúng tôi không nói về những điều tương tự được đồn đại là được cấy ghép ở một số người nổi tiếng đằng sau, điều này hoàn toàn khác. Họ chỉ bảo vệ người trượt băng khỏi quá nhiều nỗi đau rơi vào lưng họ, và họ thực sự trông khá buồn cười!

10 bạn phải chuẩn bị cho một số bộ phim nghiêm túc

Có lẽ điều lớn nhất mà mọi người không biết về trượt băng nghệ thuật là mức độ kịch tính diễn ra giữa những người trượt ván.

Trượt băng nghệ thuật là một môn thể thao cạnh tranh khốc liệt. Trò chơi phá hoại và trí tuệ chỉ là ngang bằng cho khóa học,

và thậm chí ở mức cao nhất hành vi này đã được quan sát. Vận động viên trượt băng nghệ thuật nổi tiếng đã bị đập đầu gối bởi chồng của một đối thủ cạnh tranh khác Không, chúng tôi sẽ không làm điều đó. Trên thực tế, có một bộ phim sắp ra mắt về sự cố đó rất sớm, và nó được gọi là Tonya.

Nhưng có lẽ bộ phim truyền hình nhất trong thế giới trượt băng là ở cấp độ từ nghiệp dư đến bán chuyên nghiệp, đặc biệt là trong trường hợp của các cô gái trẻ. Nhiều người trượt băng đã thừa nhận rằng các cô gái ở độ tuổi đó có thể tàn bạo với nhau. Những câu chuyện về những cô gái ăn cắp trang phục của nhau trước khi thi đấu không phải là hiếm. Về cơ bản, nếu bạn muốn trở thành một vận động viên trượt băng nghệ thuật, bạn phải chuẩn bị cho mình một vài bộ phim nghiêm túc.

9 Họ bị cấm mặc trang phục quá lộ liễu

Bạn có thể nghĩ rằng Người trượt băng nghệ thuật mặc một số trang phục sơ sài nghiêm túc, nhưng sự thật của vấn đề là họ đã từng lộ liễu hơn nhiều. Trên thực tế, có những quy định xác định những gì một người trượt băng nghệ thuật có thể và không thể mặc. Trong một số cuộc thi nhất định, bạn không thể mặc quá nhiều sequin, hạt cườm, lông vũ hoặc những thứ khác có thể rơi ra khỏi trang phục của bạn và gây nguy hiểm an toàn. Ngoài ra còn có rất nhiều quy định về việc tiết lộ một bộ trang phục có thể như thế nào.

Tất cả điều này bắt đầu với cái gọi là "Quy tắc Katarina" xuất hiện vào năm 1988. Được đặt theo tên một vận động viên trượt băng nghệ thuật nổi tiếng người Nga, thích mặc trang phục hở hang, những quy định này bắt đầu thực sự có thể hiển thị bao nhiêu da khi người trượt băng chạm vào băng . Các quy tắc này quy định rằng toàn bộ vùng mông và hông phải được che kín, và quần bó và hoặc legging phải được mặc. Và để làm sáng tỏ mọi thứ - chúng không quá lạnh, thực tế là chúng quá nóng.

8 Nếu bạn muốn giành huy chương Olympic bạn phải già hơn 15

Một quy tắc khác bắt đầu có hiệu lực là hạn chế độ tuổi đối với những người có thể tham gia Thế vận hội mùa đông và thi đấu trong cuộc thi trượt băng nghệ thuật. Đó là sau khi một vận động viên rất trẻ bắt đầu giành được nhiều huy chương vàng. Để ngăn chặn điều này xảy ra, Ủy ban Olympic đã ra lệnh

rằng bất cứ ai dưới 15 tuổi không đủ điều kiện tham gia Thế vận hội mùa đông, và do đó không có cơ hội giành được huy chương nào.

Điều này nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng những lý do đằng sau nó có ý nghĩa.

Bạn thấy đấy, tất cả là để bảo vệ người trượt băng nghệ thuật khỏi bị thương. Bạn có thể không nhận ra điều này, nhưng trượt băng nghệ thuật thực sự là một môn thể thao khá nguy hiểm và nó có thể gây áp lực rất lớn lên cơ thể. Chấn thương là vô cùng phổ biến. Thêm về điều đó sau. Nhưng lý luận của ủy ban là để bảo vệ những người trẻ tuổi khỏi bị tổn thương nặng nề ngay từ đầu đời, trước khi cơ thể họ thực sự trưởng thành và mạnh mẽ.

7 Bạn cũng phải được đào tạo về múa ba lê

Trượt băng nghệ thuật nổi tiếng vì có một số chế độ tập luyện cường độ cao nhất trong tất cả các môn thể thao. Nhiều người bên trong môn thể thao này thú nhận rằng không có từ nào để diễn tả mức độ khó của họ. Trung bình, những người trượt băng dành khoảng 14 giờ một tuần để tập luyện trên băng. Nhưng đó chỉ là những gì họ làm trên băng. Ngoài ra, huấn luyện viên của họ sẽ yêu cầu họ thực hiện một loạt các bài tập huấn luyện khác, và vì vậy họ kết thúc với rất ít thời gian rảnh trên tay.

Một loại hình đào tạo tất cả các trượt băng nghệ thuật phải làm là múa ba lê. Nếu bạn nghĩ về nó, hai hoạt động có liên quan rất chặt chẽ. Trượt băng nghệ thuật về cơ bản là múa ba lê trên băng. Đây là lý do tại sao tất cả những người trượt băng nghệ thuật bắt đầu học múa ba lê từ khi còn rất nhỏ, vì vậy họ có thể sử dụng những kỹ năng đó trên băng. Nhưng đó không phải là tất cả. Trượt băng nghệ thuật cũng có thể được yêu cầu thực hiện các loại hình đào tạo khác, chẳng hạn như yoga chẳng hạn. Tất cả những điều này được thiết kế để làm cho chúng tốt hơn tại Trượt băng nghệ thuật.

6 người trượt băng bắt đầu tập luyện trước tuổi sáu

Nếu bạn đang suy nghĩ về việc tham gia Trượt băng nghệ thuật và bạn đã không được đào tạo từ khi mới hai tuổi, rất có thể bạn sẽ không bao giờ đến gần để thi đấu chuyên nghiệp. Đó là bởi vì hầu hết những người trượt băng nghệ thuật chuyên nghiệp đã được đào tạo từ hoặc trước khi họ có thể đi bộ. Họ thường đến từ những gia đình cũng ồ ạt tham gia trượt băng nghệ thuật, vì vậy có một truyền thống dạy dỗ con cái họ từ khi còn rất nhỏ.

Vận động viên trượt băng nghệ thuật thừa nhận rằng cô đã sinh con gái trên băng khi mới một tuổi. Cô đã sử dụng một máy đi bộ đặc biệt để ổn định bản thân trên băng,

và cô theo dõi mẹ mình tập luyện. Điều đó có thể cung cấp cho bạn một cái nhìn sâu sắc về cách mọi người nghiêm túc thực hiện trượt băng nghệ thuật. Có một số kỹ năng nhất định mà người trượt ván học được trước khi họ mười tuổi mà hầu hết mọi người sẽ không bao giờ có thể làm được.

5 theo cặp, bạn phải trả chi phí cho các đối tác nam của họ

Một trong những hình thức trượt băng nghệ thuật thú vị và hấp dẫn nhất là cuộc thi Cặp. Đây là khi một vận động viên trượt băng nghệ thuật nam và nữ nhảy cùng nhau trên băng, và được đánh giá cùng nhau như một đội. Có nhiều khả năng hơn với các cặp nhảy múa về mặt di chuyển, nhưng cũng có thêm yếu tố làm việc theo nhóm và tin tưởng. Hai vũ công phải làm việc như một đơn vị. Điều này càng trở nên khó khăn hơn bởi thực tế là có rất ít người đàn ông quan tâm đến Trượt băng nghệ thuật.

Đây là một vấn đề lớn đến nỗi những người trượt băng nghệ thuật nữ hầu như phải chiến đấu với số ít đàn ông có sẵn. Không chỉ vậy, nhưng họ sẽ đề nghị trả tất cả các chi phí của anh ấy. Và chỉ để bạn biết, số tiền đó lên tới hàng chục ngàn đô la mỗi năm. Nhiều người đàn ông nhận những lời đề nghị này, nhưng những người khác cảm thấy kỳ lạ về điều này. Một số người trượt băng nghệ thuật nam đã mô tả nó được "mua" bởi một người trượt băng nghệ thuật, và bạn mất đi sự độc lập.

4 sự thay thế hông trong tuổi già là phổ biến đối với người trượt ván

Như đã đề cập trước đây, chấn thương và căng thẳng là một vấn đề rất lớn khi nói đến trượt băng nghệ thuật. Luôn có khả năng trượt và rơi, và tác động lên băng cứng có thể làm hỏng nghiêm trọng các vận động viên trượt băng thể thao. Không có gì lạ khi một cú ngã đặc biệt tồi tệ để kết thúc sự nghiệp của Ice Skater. Nhưng ngay cả khi bạn không ngã, chấn thương là không thể tránh khỏi. Rõ ràng, chỉ cần những chuyển động mà người trượt băng đi qua là đủ để gây ra thiệt hại lâu dài, vĩnh viễn.

Việc xoắn và uốn cong cột sống trong suốt quá trình quay và hạ cánh có thể gây ra những vấn đề lớn với cột sống.

Cơ sở của cột sống thường bị phá vỡ hoặc vô hiệu hóa hoàn toàn vào cuối sự nghiệp của vận động viên trượt băng nghệ thuật. Không chỉ vậy, mà hông của họ phải chịu những sức kéo và căng thẳng rất lớn, đến mức hầu như tất cả những người trượt băng nghệ thuật sẽ cần thay thế hông khi về già. Đó chỉ là một điều mà những người trượt ván phải đối mặt nếu họ muốn thành công.

3 Họ phải liên tục mua giày trượt mới, có thể rất tốn kém

Giày trượt thực tế hoạt động bởi người trượt băng nghệ thuật rất khác so với đôi giày trượt băng trung bình của bạn. Các lưỡi dao ở phía dưới là cực kỳ tốt, và các cạnh mỏng của chúng là những gì làm cho trượt băng nghệ thuật rất tuyệt vời để xem. Nhưng lưỡi kiếm mỏng này cũng đại diện cho một lỗi nhỏ, và cần có kỹ năng to lớn để thậm chí đeo chúng trên băng. Người trượt băng nghệ thuật phải hạ cánh ở phía bên phải của cạnh mỏng đó sau khi hoàn thành mỗi lần quay hoặc mánh khóe, và nếu không, họ sẽ đi xuống đất.

Và cũng có một thực tế là những đôi giày trượt băng được thiết kế vô song này nhanh chóng bị hao mòn. Trong vòng khoảng 6 tháng, các lưỡi kiếm sẽ đi thẳng khỏi tất cả các ma sát và tốc độ cao trên băng - và đó là ngay cả khi bạn mài chúng một cách tôn giáo. Giày trượt mới sáu tháng một lần chỉ là một điều mà người trượt ván phải giảm mạnh, điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo của chúng ta

2 Bạn phải trả $ 30 đến $ 50k một năm chi phí nếu họ muốn cạnh tranh ở cấp độ cao

Những người trượt ván ở cấp độ cao nhất kiếm được số tiền lớn, thông qua các giải thưởng tiền mặt và các hợp đồng tài trợ. Nhưng đây chỉ là những vận động viên cấp cao nhất. Và thậm chí sau đó, các thỏa thuận tài trợ là rất ít đáng ngạc nhiên khi so sánh với các vận động viên cấp cao nhất khác. Vì vậy, nếu bạn cam kết trở thành một vận động viên trượt băng nghệ thuật, bạn phải ở đó vì bạn đam mê nó. Hầu hết những người trượt ván không quan tâm đến tiền và chỉ muốn thành công tuy nhiên có thể.

Nhưng trước khi bạn thậm chí đạt đến giai đoạn mà bạn nhận được các hợp đồng tài trợ,

trước tiên bạn phải dành nhiều năm và nhiều năm đào tạo, và việc đào tạo này tiêu tốn một số tiền mặt nghiêm trọng.

Trung bình, những người trượt ván ở cấp độ cạnh tranh, những người đang cố gắng tạo dựng tên tuổi cho mình đã tiêu $ 30 đến $ 50k một năm. Đây là dành cho giày trượt, thuê thời gian băng, huấn luyện, chi phí đi lại và nhiều thứ khác chỉ được coi là một phần của môn thể thao này. Cha mẹ của Ice Skaters là những người phải trả hóa đơn này.

1 Bạn phải giữ cho cánh tay của bạn vươn xa toàn bộ thời gian

Một trong những điều bị bỏ qua nhất về người trượt băng là hình thức tốt vĩnh viễn của họ. Bạn sẽ không bao giờ, nhìn thấy một người trượt băng trông có vẻ không lịch sự hoặc lúng túng trên băng, và điều này là do nhiều năm và nhiều năm đào tạo. Nhưng một phần của sự kỳ diệu của Trượt băng là hình thức tuyệt vời này không có vẻ gượng ép hay cứng nhắc - nó trông tự nhiên và hoàn toàn dễ dàng. Đây là nơi đào tạo khiêu vũ phát huy tác dụng, đặc biệt là múa ba lê. Bởi vì những cô gái này mạnh mẽ.

Ví dụ, mỗi thói quen mất khoảng bốn phút để hoàn thành. Trong thời gian này, những người trượt ván khá nhiều có cánh tay vươn ra toàn bộ thời gian. Đó là trước và sau khi họ hoàn thành các vòng quay điên rồ và các mánh khóe khác. Điều này có vẻ không phải là một vấn đề lớn, nhưng chỉ cần thử đặt cánh tay của bạn hoàn toàn vươn ra trong bốn phút liên tục. Nó không dẽ. Ngoài ra, người trượt ván luôn giữ cho vai của họ trở lại và ngực thư giãn, ngay cả khi họ thở mạnh và làm việc rất chăm chỉ.

wikipedia.org