Làm thế nào để tận hưởng cuộc sống và làm cho nó đáng nhớ
Thế giới đầy những khoảnh khắc và trải nghiệm đặc biệt đang chờ bạn khám phá. Và những mảnh hạnh phúc này không bị che giấu trong một hòn đảo đắt tiền hay một chiếc nhẫn kim cương lớn. Nó ở ngay bên cạnh bạn và nó bao quanh bạn. Tìm hiểu làm thế nào để tận hưởng cuộc sống mỗi ngày một cách đơn giản.
Nhấn vào đây để đọc sáu lời khuyên đầu tiên về làm thế nào để hạnh phúc trong cuộc sống.
Có những khoảnh khắc hạnh phúc nhỏ nhoi trong từng khoảnh khắc nhỏ trong cuộc sống của chúng ta.
Đừng bỏ qua thời gian vui vẻ và kỳ nghỉ để sau này chỉ để bạn có thể làm việc chăm chỉ mọi lúc.
Làm thế nào để tận hưởng cuộc sống mọi lúc
Nếu bạn thực sự muốn biết cách tận hưởng cuộc sống, bạn cần nhớ rằng cuộc sống chỉ có thể trở nên tốt đẹp hơn khi bạn ngồi lại và tận hưởng vẻ đẹp thực sự xung quanh bạn.
# 7 Tránh xa những người bạn xấu
Bạn có thể dành thời gian với bạn bè và gặp gỡ nhiều người. Nhưng đôi khi, một số người bạn thực sự có thể khiến bạn đau đớn hơn và khiến bạn cảm thấy thất vọng mọi lúc.
Bạn có thấy mình luôn luôn theo kịp mọi người không??
Hoặc có một người bạn đặc biệt nào không muốn theo kịp lời nói của họ?
Bí mật đằng sau việc biết cách tận hưởng cuộc sống là từ chối đối phó với những người muốn ném trọng lượng của bạn xung quanh bạn. Nếu ai đó không gọi khi họ hứa sẽ gọi hoặc họ tiếp tục hủy ngày này qua ngày khác, thì hãy tiếp tục. Bạn muốn tạo ra một cuộc sống tốt hơn, và nếu điều đó có nghĩa là đặt chân xuống, thì cũng vậy.
Bạn không muốn thỏa hiệp với một cái gì đó sẽ chỉ khiến bạn thất vọng và đau khổ, phải không? Vì vậy, mang ra ngoài bụi của bạn và làm sạch tủ quần áo của bạn khỏi bụi mà không làm gì ngoài việc làm phiền bạn mọi lúc.
Bằng cách đưa một vài người bạn ra khỏi cuộc sống của bạn, nó có thể cảm thấy trống rỗng hơn, nhưng cuộc sống của bạn sẽ hạnh phúc hơn.
# 8 Khỏe mạnh
Đây có lẽ là sự vượt qua lớn nhất trong tất cả các danh sách kiểm tra hạnh phúc. Mọi người đều muốn có thể trạng tốt hơn, nhưng một vài tuần hoặc vài tháng trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chúng tôi muốn ở bất cứ đâu ngoài trung tâm thể hình. Hầu hết chúng ta thiếu động lực và động lực để đạt được sắt hàng ngày.
Nếu bạn có một đối tác, sau đó tham gia một phòng tập thể dục hoặc theo kế hoạch ăn kiêng cùng nhau. Chồng chất lên cân có thể là phần dễ dàng, nhưng việc giảm những cân đó cần nhiều hơn là một tiếng chuông báo động. Bạn muốn ở gần một người dễ nhìn, phải không? Điều gì làm cho bạn nghĩ rằng người khác là bất kỳ khác nhau?
Cố gắng tuân theo thói quen làm việc hoặc chạy quanh công viên trong vài tuần. Bạn sẽ nhận ra rằng nó sẽ tràn đầy năng lượng và hạnh phúc như thế nào chỉ sau khi bạn thử nó. Khi bạn tăng nhịp tim, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh, tự tin và tràn đầy endorphin đến mức bạn ngừng lo lắng về cách tận hưởng cuộc sống.
# 9 Thêm thời gian chất lượng
Chỉ một vài thập kỷ trước, cuộc sống đã hoàn toàn hạnh phúc. Trao đổi thư mất vài ngày và đọc sách trong khi nằm trên võng là thói quen hàng ngày. Nhưng mọi thứ đã thay đổi. Thư giãn là một thức uống sau khi làm việc và trao đổi email mất vài giây. Cuộc sống ngày nay thật nhanh và thời gian để thư giãn không tồn tại trừ khi bạn là một vị thần đa nhiệm.
Nhưng ngay cả trong những thời điểm bận rộn này, hãy tạm dừng cuộc sống của bạn và bước sang một bên nếu bạn muốn tận hưởng cuộc sống. Hãy dành cuối tuần của bạn để thư giãn hoặc nói chuyện với những người thân yêu của bạn. Thời gian trôi qua quá nhanh, và trước khi bạn biết điều đó, bạn có thể già và lạc lối mà không có bất kỳ ký ức nào ngoài việc đếm tiền.
Thật tuyệt khi thành công, nhưng phải trả giá bằng hạnh phúc của bạn? Nó không đáng. Thành công có ý nghĩa khi bạn có những người thân yêu để chia sẻ nó. Và nghỉ ngơi bây giờ và sau đó sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn và cảm thấy kết nối nhiều hơn với những người thân yêu của bạn.
# 10 Cách tận hưởng cuộc sống với những điều đơn giản
Thời gian tốt đẹp không bao giờ kéo dài mãi mãi. Bạn có thể đã dành một năm rưỡi làm việc chăm chỉ và sống trong cuộc sống không giao tiếp chỉ để bạn và đối tác của bạn có thể tiết kiệm thêm một chút cho kỳ nghỉ hè này. Nhưng bạn phải nhớ rằng thời điểm tốt không phải luôn chờ đợi thời điểm cơ hội hoàn hảo đó.
Lấy những câu tục ngữ đơn giản trong cuộc sống. Chia sẻ nhiều cảnh hoàng hôn, đi dạo và ăn tối dưới ánh nến ở sân sau cùng nhau. Dành thời gian chỉ để hồi tưởng về những ngày xưa tốt đẹp, hoặc nói về những khoảnh khắc đặc biệt mà bạn nhớ mãi. Đôi khi, những điều đơn giản nhất có thể mang lại nhiều niềm vui cho chúng ta hơn là kỳ nghỉ đắt đỏ nhất ở Paris hoặc một kỳ nghỉ ở Bora Bora. Hãy chú ý hơn đến những gì xảy ra quanh năm thay vì một hoặc hai ngày đặc biệt.
# 11 Học một cái gì đó mới
Bây giờ điều này có vẻ như trở lại trường học hoặc một dự án trong lớp học nghệ thuật. Nhưng nó thực sự không. Cuộc sống của bạn không được coi trọng bằng tiền. Nó có giá trị bởi kinh nghiệm và khoảnh khắc. Rất ít người nhận ra điều đó, cho đến khi quá muộn.
Nếu bạn muốn trải nghiệm những điều mới, bạn cần học những điều mới, cho dù đó là nấu ăn hay học cách chơi guitar. Mỗi điều mới bạn học sẽ cho bạn rất nhiều trải nghiệm hạnh phúc mà bạn có thể chia sẻ với những người thân yêu. Và một số khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc đời là những khoảnh khắc được chia sẻ với người mà chúng ta thực sự yêu.
# 12 Hãy tính toán rủi ro
Bạn không hài lòng với công việc của bạn? Hay bạn không hài lòng về tình yêu của bạn? Không quan trọng nó là gì, nhưng đã đến lúc thay đổi tất cả. Tại sao giải quyết ít hơn khi bạn biết nó có thể tốt hơn. Nếu bạn thực sự muốn biết cách tận hưởng cuộc sống, bạn cần có một bước nhảy vọt về niềm tin.
Nếu bạn luôn muốn làm một cái gì đó, hãy làm nó. Nếu nó liên quan đến một quyết định lớn, hãy nói chuyện với những người thân yêu của bạn và làm một cái gì đó để có được quả bóng lăn. Chúng tôi thích mơ mộng về những giấc mơ của chúng tôi, nhưng những tưởng tượng đó cũng có thể rất bực bội khi bạn thất bại. Làm việc hướng tới mục tiêu của bạn, từng bước một. Các cột mốc của bạn không cần phải phóng lên trong một lần. Bắt đầu dễ dàng và thiết lập các cột mốc nhỏ cho chính mình, để bạn có thể đạt được điều đó mà bạn đã để mắt quá lâu.
Thật dễ dàng để than vãn và càu nhàu về cuộc sống không công bằng hoặc bạn không hạnh phúc như thế nào, nhưng điều bạn cần hiểu là hạnh phúc chỉ là một trạng thái của tâm trí và sự thay đổi nằm trong tay bạn. [Trắc nghiệm: Bạn sẽ đi được bao xa để thành công?]
Nếu bạn muốn biết cách tận hưởng cuộc sống, bạn cần loại bỏ tất cả những điều nhỏ nhặt làm phiền bạn. Và lấp đầy bản thân bằng những khoảnh khắc hạnh phúc và những cuộc phiêu lưu hạnh phúc có thể kéo dài suốt đời.
