Làm thế nào để lắng nghe ruột của bạn và cung cấp sức mạnh cho giọng nói bên trong của bạn

Bạn có nên lắng nghe ruột của bạn? Việc đoán thứ hai dường như được xây dựng trong DNA của chúng ta. Nhưng khi ruột của bạn nói với bạn điều gì đó, bạn nên lắng nghe.

Đó là bản chất của con người để lật đổ mọi thứ. Tất cả chúng ta làm điều đó. Chúng ta có nên nói gì khác không? Chúng ta có nên nói gì không? Chúng tôi liên tục phát lại nhiều thứ trong đầu. Chúng tôi cũng băn khoăn về những gì sẽ đến trong tương lai. Nhưng thường xuyên hơn không, suy nghĩ đầu tiên của chúng tôi là tốt nhất. Đã đến lúc lắng nghe ruột của bạn. Tin tưởng vào bạn!

Nghe ruột của bạn có nghĩa là gì?

Hãy suy nghĩ về nó. Khi bạn lo lắng hoặc do dự về điều gì đó bạn sẽ nhận được bướm trong bụng. Như một số người sẽ gọi nó, một dạ dày căng thẳng. Khi một cái gì đó cảm thấy sai, ruột của bạn có một cách để nói với bạn. Và khi bạn cảm thấy bình tĩnh và thoải mái, ruột của bạn khiến bạn cảm thấy ổn.

Và không, nó có thể không phải là ruột của bạn. Nó là hỗn hợp của bộ não, tâm trí, trái tim và tiềm thức của bạn. Những điều bạn thậm chí có thể không chủ động suy nghĩ hoặc cân nhắc khi đưa ra quyết định đi vào cảm giác ruột của bạn. Thật hợp lý khi tin tưởng một phần của bạn biết tất cả, ngay cả khi bạn không.

Tại sao bạn nên lắng nghe ruột của bạn?

Bạn có nhớ khi bạn ở trường làm bài kiểm tra? Bạn sẽ đánh dấu câu trả lời của bạn sau đó lần thứ hai tự đoán và thay đổi câu trả lời ban đầu của bạn. Sau đó vài tuần, bạn đã có kết quả và đó là câu hỏi bạn đã sai. Nếu chỉ có bạn giữ câu trả lời ban đầu của mình, bạn sẽ nhận được 100%.

Đây chỉ là một sự tương tự, nhưng nó xảy ra trong cuộc sống mỗi ngày.

Điều gì xảy ra khi bạn không lắng nghe ruột của mình

Bạn đã bao giờ thức dậy và cảm giác ban đầu đầu tiên của bạn là dừng lại ở một quán cà phê và uống một ly cà phê mê đắm để bắt đầu ngày mới? Nhưng bạn đoán lần thứ hai sự lựa chọn đó vì có quá nhiều calo, bạn có thể đi làm muộn và bạn đang tiết kiệm tiền? Vì vậy, bạn chỉ cần pha cà phê tại nhà.

Sau đó, khi bạn đang ở trong xe, bạn đổ cà phê khắp nơi. Bây giờ bạn phải làm nhiều hơn, thay đổi trang phục và làm sạch chiếc xe của bạn khiến bạn càng về muộn. Nếu bạn chỉ đi với cảm giác ruột của mình, bạn có thể được nhấm nháp ly cà phê của mình trên đường đi làm.

Lắng nghe ruột của bạn ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn không nên

Khi nói đến một lựa chọn đại học, nhận một công việc mới, hoặc tham gia vào một mối quan hệ mới, bạn có thể nghĩ rằng lắng nghe ruột của bạn là quá dễ dàng hoặc không thực tế. Và đó có thể là sự thật.

Luôn luôn có những ưu và nhược điểm và các yếu tố khác cần tính đến, nhưng trong thực tế, khi bạn đi theo đường ruột của mình, mọi thứ có xu hướng giải quyết.

Lắng nghe tiếng nói của bạn tại nơi làm việc

Tôi không biết về bạn, nhưng khi tôi viết email hoặc gửi một cái gì đó cho sếp, tôi liên tục chỉnh sửa và viết lại những gì tôi đã viết để đảm bảo nó nghe hoàn hảo. Nhưng sau đó tôi gửi nó và có ba lỗi chính tả sẽ không có ở đó nếu tôi đi với những gì tôi viết lần đầu tiên.

Nghe ruột của bạn trong thời trang

Đã bao nhiêu lần bạn thử một loạt các trang phục trước khi ra ngoài chỉ để trở về trang phục ban đầu của bạn? Một tỷ? Đó là bởi vì lắng nghe ruột của bạn có thể không thể đánh lừa được, nhưng nó có thể là lựa chọn đúng đắn.

Ngay cả khi mua sắm, bạn có thể chọn thứ gì đó thu hút bạn, một vài điều cơ bản, thứ gì đó hợp thời trang và thứ gì đó nhàm chán. Nhưng thường xuyên hơn không phải món đồ bạn bỏ đi là thứ bạn đã thấy và biết bạn chỉ cần. Cảm ơn bạn!

Lắng nghe ruột của bạn khi hẹn hò

Suy nghĩ quá nhiều khi hẹn hò gần như không thể không làm. Nhưng cảm giác ruột của bạn có xu hướng chạy chương trình. Bạn có thể hẹn hò với một người có vẻ hoàn hảo trên giấy tờ, nhưng khi bạn ở bên họ, điều gì đó không cảm thấy hoàn toàn đúng.

Đó là cảm giác ruột của bạn gọi và cảnh báo bạn. Một số người có thể gạt cảm giác đó sang một bên như những dây thần kinh hoặc nỗi sợ hãi, nhưng thường thì nó sẽ bắt kịp bạn. Và khi bạn lắng nghe ruột của mình ngay từ đầu, bạn sẽ cảm ơn chính mình sau này. Đặc biệt là khi bạn phát hiện ra vài tuần sau đó, người này đã kết hôn và bị bắt vì tham ô.

Lắng nghe ruột của bạn với những quyết định lớn

Hoàn toàn không có gì sai khi phân tích, đặc biệt là khi đưa ra một quyết định lớn. Bạn có nên di chuyển trên khắp đất nước cho một công việc? Bạn có nên nói với bạn thân của bạn rằng bạn yêu họ?

Những thứ này đi kèm với hậu quả chắc chắn. Và một phần của việc trưởng thành là cân nhắc những hậu quả đó với lợi ích. Nhưng khi một cái gì đó là một cảm giác ruột từ đầu, bạn có thể sẽ gắn bó với nó, hoặc hối tiếc rằng bạn đã không.

Nếu bạn đã đi phỏng vấn xin việc mà bạn rất say mê và ông chủ tiềm năng của bạn đã nhấp chuột với bạn và người bạn thân nhất thời trung học của bạn sống ở thị trấn mà bạn sẽ phải chuyển đến, bạn vẫn có thể nghi ngờ rời khỏi vị trí ổn định, thoát khỏi vị trí của bạn thói quen, và di chuyển ra khỏi sự thoải mái. Nhưng chú ruột của bạn đã nói cho bạn biết phải làm gì từ đầu.

Bạn chỉ cần lắng nghe.

Khi không nghe lời bạn

Chắc chắn có những lúc nghe ruột của bạn không phải là quyết định tốt nhất. Nếu bạn có một người bạn gái chung thủy và cảm giác ruột thịt của bạn đang bảo bạn đánh vào cô hầu bàn, bạn có thể muốn lùi lại một bước và suy nghĩ lại về điều đó.

Và nếu cảm giác ruột thịt của bạn nói rằng hãy tin tưởng anh chàng ở góc phố đang cố bán cho bạn vé đã được đánh dấu xuống Super Bowl, bạn có thể muốn tự mình đoán thứ hai ở đó.

Cảm giác ruột của bạn ở đó để làm gì?

Cảm giác ruột của bạn không phải là một khoa học chính xác. Và không, bạn không thể nói xin lỗi vì đã lừa dối bạn đời bằng cách đổ lỗi cho cảm giác ruột thịt của bạn. Đó không phải là cách nó hoạt động.

Ruột của bạn không ở đó để nói với bạn ngay từ sai. Nó ở đó để cho bạn biết những gì sẽ làm cho bạn hạnh phúc và những gì cảm thấy phù hợp với bạn. Nó không phải là một la bàn đạo đức, một huấn luyện viên cuộc sống hay một cách suy nghĩ. Lắng nghe ruột của bạn không có nghĩa là bạn có thể hành động phi lý hoặc đưa ra quyết định đột ngột dựa trên không gì khác hơn là cảm giác trong bụng bạn.

Ruột của bạn là những gì bạn tìm kiếm để được hướng dẫn một khi bạn đã cân nhắc những ưu và nhược điểm. Đó là giọng nói trong đầu bạn đã tắt tiếng cho đến khi bạn tìm kiếm lời khuyên. Đó có thể là điều giúp bạn nói đồng ý với lời cầu hôn hoặc chấp nhận lời mời cho bữa tối, nhưng đó không phải là kết thúc tất cả.

Ruột của bạn ở đó để bạn chuyển đến những lúc cần thiết. Không trả lời mọi câu hỏi cuộc sống và suy ngẫm bạn có. Ruột của bạn không phải là lương tâm của bạn, nhưng nó ở đó để bạn dựa vào để hạnh phúc, tin tưởng khi bạn không thể không tự hỏi và lắng nghe khi mọi thứ không rõ ràng.

Bạn nên lắng nghe ruột của mình khi cần nghe. Thực hiện theo các mẹo này để biết khi nào bạn nên lắng nghe và bỏ qua nó.