Gina Rodriguez tiết lộ cách cô ấy đứng trong hình dạng tuyệt vời

Gina Rodriguez đang chia sẻ những bí mật để giữ dáng!

Các Jane Trinh nữ Ngôi sao luôn giết chết trò chơi bằng vẻ đẹp của mình, cả trong lẫn ngoài! Tuy nhiên, nữ diễn viên đã tập thể dục cho vai diễn gần đây nhất của cô trong bộ phim sắp tới Tiêu diệt.

Rodriguez không chỉ tập luyện, mà cô ấy còn làm điều đó bằng cách làm cho nó trở nên quá dễ dàng. Theo PopSugar, Gina hoàn toàn yêu thích quyền anh và Muay Thai, một môn thể thao chiến đấu có nguồn gốc từ Thái Lan. Và như đã đề cập trong Delish, Gina không chỉ tham gia môn thể thao này mà còn dành một tháng ở Thái Lan để làm chủ nó từ các chuyên gia.

Người đàn ông 33 tuổi, có cha là một trọng tài quyền anh, đã cho cô xem những sợi dây từ khi còn nhỏ và tham gia vào các khóa đào tạo cường độ cao khác nhau cho phép ngôi sao giữ được vóc dáng tốt nhất có thể. Cùng với thói quen tập thể dục vô cùng khó khăn của mình, Gina hiện đang chiến đấu với bệnh Hashimoto, tấn công tuyến giáp của cơ thể. Mặc dù căn bệnh này có thể làm cạn kiệt mức năng lượng của một người, Gina giúp họ tiếp tục bằng cách ăn thực phẩm lành mạnh.

Nữ diễn viên đã đề cập đến cách cô ăn một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bao gồm vô số chất xơ và protein thực vật, giúp chống lại mọi mệt mỏi. Cô ấy cũng tuyên bố rằng cô ấy sống một cuộc sống rất cân bằng khi nói đến sức khỏe của cô ấy, và nói rằng tôi ăn uống lành mạnh và tập thể dục như thế nào, vì vậy tôi không lo lắng về việc có một chiếc cupcake nhung đỏ. Ngoài ra, ngôi sao chưa bao giờ ngại thảo luận về các khía cạnh của sức khỏe và thể lực, bao gồm cả hành trình sống cuộc sống tốt nhất của cô và chấp nhận hình dạng của cô.

Gina đã đăng lên Instagram của mình vào mùa thu năm ngoái để chụp một bức ảnh tự sướng mỉm cười với chú thích chân thành nói rằng ngôi sao yêu hình dạng của cô ấy bởi vì đây là người mà tôi sinh ra và thật tuyệt khi bạn đến điểm đó. Cô ấy là một người ủng hộ rất lớn cho sự tích cực của cơ thể và đã tuyên bố rằng cô ấy cảm thấy cần ít thời gian và năng lượng hơn cho một hình dạng cơ thể lý tưởng, vì tất cả những gì nó làm là tạo ra căng thẳng. Giảng đạo Gina!

Chúng tôi yêu cô ấy hơn bao giờ hết. Nếu bất cứ ai đang thiết lập cách để đạt được sức khỏe tối ưu là cách tốt nhất, thì đó là cô ấy! Đón xem Gina trên màn hình lớn để phát hành sắp tới Tiêu diệt ngày 23 tháng 2 năm 2018.