Các chuyên gia giải thích lợi ích của Ceramides đối với chăm sóc da

Bất cứ ai đấu tranh để thoát khỏi da khô, bệnh chàm hoặc thậm chí bệnh vẩy nến có thể thiếu thành phần quan trọng được gọi là ceramides trong quy trình chăm sóc da của họ, theo các chuyên gia. Ceramides được sản xuất bởi da, nhưng mức độ có xu hướng giảm dần theo tuổi - da sản xuất ít ceramide hơn sau hai mươi tuổi. Các mức độ cũng có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi bất cứ thứ gì tước đi lớp dầu tự nhiên của da, chẳng hạn như sử dụng các sản phẩm quá khắc nghiệt cho da hoặc thay đổi đơn giản về thời tiết. Rất nhiều người bị da khô và bị kích thích trong những tháng mùa đông lạnh, và điều này có thể là một tác động từ việc giảm nồng độ ceramide.

TRƯỚC KHI: Các bác sĩ da liễu đang trích dẫn những lợi ích của mật ong đối với chăm sóc da

Ceramide là một loại phân tử chất béo, và chúng giúp da giữ độ ẩm đóng vai trò là hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài như ô nhiễm không khí, giữ cho da không bị mất nước và khô. Ngay khi nồng độ ceramide giảm xuống, da sẽ có sự thay đổi rõ rệt; cụ thể là bị kích thích và trong một số trường hợp thậm chí còn phát triển các dấu hiệu của bệnh chàm.

Theo báo cáo của Hấp dẫn, Có rất nhiều việc phải làm để cố gắng và tăng cường sản xuất ceramide và giữ cho làn da trông mịn màng và ngậm nước. Cũng giống như tất cả mọi thứ chăm sóc da, sức khỏe của làn da có rất nhiều với chế độ ăn kiêng vì một phần lớn của việc giữ ẩm cho da đến từ thức ăn và nước. Theo bác sĩ da liễu ở Beverly Hills, Harold Lancer, người đã nói chuyện với Hấp dẫn, Một số thực phẩm có thể có tác động tích cực đến da là protein nạc, rau xanh, chất béo lành mạnh như bơ và dầu dừa.

C READNG ĐỌC: Các bác sĩ da liễu chia sẻ Cách tốt nhất để làm khô mặt sau khi rửa mặt

Tất nhiên cũng có một loạt các sản phẩm chăm sóc da được tạo ra đặc biệt để tăng mức độ ceramide, sửa chữa hàng rào bảo vệ da và nói chung là hydrat hóa làn da. Sử dụng các sản phẩm này sẽ làm cho làn da mịn màng và mềm mại hơn, và những người phải vật lộn với các vấn đề da khó khăn hơn như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến có thể nhận thấy sự cải thiện về sức khỏe của làn da của họ.

Như với bất kỳ xu hướng và báo cáo mới nào liên quan đến chăm sóc da, điều cần thiết là phải nhớ rằng làn da của mọi người là khác nhau và có nhu cầu khác nhau. Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi mạnh mẽ nào đối với thói quen chăm sóc da, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

ĐỌC TIẾP THEO: Chuyên gia chăm sóc da mặt của Meghan Markle chia sẻ Mặt nạ DIY được Hoàng gia phê duyệt