Biến những chiếc đèn lồng Jack-O còn sót lại thành những món ăn lành mạnh sau lễ Halloween

Khắc bí ngô cho Halloween là một trong những phần hay nhất của kỳ nghỉ ma quái. Không có gì nói Đêm giao thừa như một nụ cười màu cam rực rỡ, phải không? Người ta ước tính rằng 1,5 tỷ pound bí ngô được trồng ở Hoa Kỳ cuối cùng là đồ trang trí rùng rợn và trên khắp ao Brits chi khoảng 25 triệu bảng mỗi tháng cho các loại rau theo mùa. Mặc dù chúng trông rất tuyệt và thú vị để khắc, nhưng hầu hết các quả bí ngô cuối cùng lại bị vứt vào thùng rác sau khi chúng thực hiện dịch vụ của mình. Đó là rất nhiều chất thải, phải không? Hãy cứu lấy Jack-O-Lantern của bạn từ độ sâu của thùng rác trong năm nay và biến nó thành một món ngon thay thế. Dưới đây là một vài ý tưởng đơn giản về những gì bạn có thể làm để giảm thiểu lãng phí và tối đa hóa sức khỏe của bạn.

TIẾP THEO: PUMPKIN SPICE LATTE ICE CREAM HOÀN TOÀN TẠI ĐÂY, VÀ TÍNH TOÁN HẤP DẪN

Bí ngô nghiền. Nghe có vẻ hơi cơ bản, nhưng bí ngô xay nhuyễn có thể đi một chặng đường rất dài. Đây cũng là một trong những cách dễ nhất để tái sử dụng bí ngô của bạn. Đơn giản chỉ cần đun sôi, nướng hoặc hấp quả cầu màu cam của bạn và sau đó thanh lý. Bạn có thể sử dụng nhuyễn cho bánh nướng xốp bí ngô, súp hoặc thậm chí là một chiếc bánh bí ngô. Hãy thử công thức tuyệt vời này cho món ăn mùa thu hoàn hảo từ Thức ăn ngon của BBC.

Xem bài đăng này trên Instagram

Ngay sau khi lừa hoặc xử lý xong, Trev phải làm việc chặt, rang và xay nhuyễn những chiếc đèn lồng của chúng tôi. Trong trường hợp bạn đang tự hỏi 5 quả bí ngô nấu chín gì để ăn #allsetfortheyear #ofcoursetrevcan #pumpkinpuree

Bài đăng được chia sẻ bởi Sandi (@ sandi.204) vào ngày 1 tháng 11 năm 2018 lúc 7:04 sáng PDT

bơ ngô. Nó không phổ biến như latte gia vị bí ngô, nhưng nó cũng ngon như vậy. Bơ bí ngô rất dễ làm và cũng rất tuyệt để nấu theo mẻ để bạn có thể đông lạnh cho một ngày sau đó. Công thức này từ All Recipes bao gồm nước táo và gia vị cho một cú đá theo mùa bổ sung. Mẹo nóng: bơ này có vị rất tuyệt trên bánh mì nướng hoặc thậm chí là bánh topping. Không có gì!

Xem bài đăng này trên Instagram

Bạn đã bao giờ thử #pumpkinbutter pumpkin chưa? Nó mịn, không quá ngọt, kem, có hương vị sâu và tiếng hét Tôi đã tạo ra một phiên bản thuần chay và bạn có thể chơi xung quanh với lượng đường để điều chỉnh theo ý thích của mình. Bạn có thể cho bơ này vào rất nhiều thứ như bánh mì nướng và bánh kếp, khuấy sữa chua và bột yến mạch hoặc chỉ liếm nó từ muỗng haha. RECIPE 🎃1 có thể xay nhuyễn bí ngô hữu cơ 🎃1 muỗng cà phê bánh bí ngô 🎃 Gia vị của 1/2 quả chanh khuấy và đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút khuấy mỗi 5 phút. Không đậy nắp. Bạn sẽ thấy rằng nó nấu xuống một sự nhất quán kem và sẽ phát triển một hương vị phong phú. Lưu trữ trong hộp kín không khí trong tối đa 2 tuần trong tủ lạnh. #nomnom

Bài đăng được chia sẻ bởi Nara Snow (@ Simple.fit.vegan) vào ngày 1 tháng 12 năm 2017 lúc 12:01 chiều PST

Chips da bí ngô. Tin vào sự cường điệu: chip da bí ngô là cả có thể và đáng kinh ngạc. Tất cả những gì bạn cần làm là lột lớp vỏ bí ngô thành từng lớp mỏng, rắc muối Kosher và nướng cho đến khi giòn và ngon. Nếu bạn cắt những lát bí lớn hơn, bạn có thể sử dụng cùng một phương pháp để làm khoai tây chiên. Trang chủ vui vẻ cho bạn biết làm thế nào để làm cả hai trong một nhúm.

Xem bài đăng này trên Instagram

M T TUTTI 😍 #CHIPS di #ZUCCA CROCCANTI đến le patatinefritte MA COTTE AL FORNO! 🤭👏🏼👏🏼👏🏼👉🏿in SOLI 5 PHÚT 👉🏿3 INGREDIENTI ⭐️👉🏿e thuần #VEGAN 🤩 Perfette đến APERITIVO - FSTERFOOD - CONTORNO- BIMBITHER e RICICLARE LA ZUCCA AVANZATA !!! Không có gì cả !!! Một detta di chi le ha chứng minh ?? Sono lôi kéo direttamente nel PHẢI LÀM NÓ 👋🏼🍟🎃🍟🎃🍟 La RICETTA e TUTTI I ConsIGLI per averle SOTTILI su www.tavolartegusto.it link diretto nel mio profilo @tavolartegusto tavolartegusto 👈🏿 ________________________________________________________ #pumpkinchips #pumpkinrecipe #chipsdizucca #top_food_of_instagram #official_italian_food #instafoodandplaces #chefs_battle_show #notonlymama #incucinaconleinstamamme #thefoodspotter #dolce_salato_italiano #igersitalia #foodandwine #italianfoodbloggers #igworldclub_food #food_instalove #lovefood #cuisine_captures #feedfeed #estimatore_selettivo #gooblyfood #piattiitaliani #pranzoitaliano #foodandwine #feedfeed Hãy theo dõi tôi @ saffron. Thực phẩm từ trang trại cho bạn Saffron cao cấp @SorkhZar #sorkhzar premium_saffron

Bài đăng được chia sẻ bởi Saffron Thực phẩm (@ saffron.foods) vào ngày 11 tháng 10 năm 2018 lúc 8:45 tối PDT

Bạn sẽ làm gì với những quả bí ngô của mình khi hết giờ phù thủy? Hãy cho chúng tôi biết trong các ý kiến!

TRƯỚC KHI: PUMPKIN SPICE TRẢ LẠI ĐẾN SAU 15 THÁNG SINH