12 lý do tại sao bạn nên khỏa thân thường xuyên hơn

Là phụ nữ, chúng ta rất sợ phải khỏa thân. Hầu hết chúng ta không thích nhìn vào gương bởi vì tất cả những gì chúng ta thấy là những thứ chúng ta ghét: vết rạn da, cellulite, bụng phình to. Với tất cả những điều không hoàn hảo này, làm thế nào chúng ta có thể cảm thấy tốt khi khỏa thân? Đặc biệt là trước mặt người khác? Chà, thật dễ dàng. Hãy trần truồng và ở trần. Một khi chúng ta nhìn thấy những gì ở phía trước chúng ta, chúng ta có thể đang trên đường đánh giá cao những gì chúng ta có: một cơ thể khỏe mạnh, tuyệt đẹp có khả năng của bất cứ điều gì. Và đó chỉ là một trong nhiều lợi ích của việc khỏa thân nhiều hơn. Có rất nhiều lý do khác tại sao tước xuống bộ đồ sinh nhật của bạn là tổng số phải. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tức thì để cảm thấy tốt hơn về bản thân và cơ thể của mình, hãy xem 12 lý do tại sao bạn sẽ muốn khỏa thân ngay bây giờ - và ở trần.

12 Đánh giá cao bạn thật

Khi bạn khỏa thân, bạn sẽ thấy tất cả các bạn. Không có quần áo để che đi những khiếm khuyết mà bạn đang ở, hoặc khăn để tránh xa gương. Tuyệt quá! Hãy nhìn kỹ và nhận biết bạn thật. Tất cả các bạn. Không chỉ bạn trông đẹp khi nhồi trong những chiếc quần jean bó sát đó - mặc dù, bạn trông cũng rất đẹp trong những chiếc quần jean đó. Ôm toàn bộ cơ thể của bạn và đánh giá cao nó cho những gì nó làm cho bạn hàng ngày. Đánh giá cao những sai sót và sự không hoàn hảo của bạn làm cho bạn là chính bạn. Không ai là hoàn hảo và không ai có một con số hoàn hảo. Khi bạn biết bạn là ai và bắt đầu đánh giá cao nó, bạn sẽ có thể vượt qua sự kỳ thị khó chịu rằng một người phụ nữ được cho là trông giống búp bê Barbie.

11 Thật vui

Thôi nào, khỏa thân sẽ vui hơn nhiều so với mặc quần áo! Quần áo của bạn có thể gây kích ứng da hoặc bị kẹt ở những nơi khó chịu (ngón chân lạc đà có ai không?). Khi bạn khỏa thân, bạn không phải lo lắng về bất kỳ quần áo nào cản đường. Và có một thứ gì đó say sưa về việc khỏa thân. Thật thoải mái, nhất là khi bạn bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn với làn da của chính mình. Dạo quanh trong màu nude cho phép bạn cảm nhận mọi thứ và mọi thứ, quá. Một cơn gió bất chợt gần cửa sổ, hơi nóng từ bếp (không quá gần) và hơi lạnh từ tủ đông. Hãy dùng thử và xem nó vui như thế nào!

10 bơi khỏa thân là tốt hơn

Chắc chắn, chúng tôi biết bạn có rất nhiều bộ bikini đáng yêu mà bạn yêu thích thể thao trên bãi biển, nhưng không có gì sánh được với bộ đồ sinh nhật của bạn. Được rồi, vì vậy có thể bạn sẽ không làm điều này vào ban ngày trên một bãi biển công cộng, không khỏa thân, nhưng bạn có thể muốn làm vào ban đêm với một người đặc biệt, hoặc trong hồ bơi của riêng bạn ẩn sau hàng rào để hàng xóm của bạn không ' t thấy (ngay cả khi suy nghĩ của họ nhìn trộm là loại gợi cảm). Gầy ngâm là tuyệt vời bởi vì bạn cảm thấy hoàn toàn tự do trong nước và nó chỉ cảm thấy hết sức ngon lành khi bơi xung quanh trong màu nude.

9 Nó khỏe mạnh

Bạn có biết việc khỏa thân thực sự lành mạnh hơn không? Vâng, nó là. Khi da của bạn tiếp xúc, nó thực sự giúp chống lại một số mô mỡ có thể giúp giảm cân và khỏe mạnh. Loại mát mẻ, phải không? Da của bạn cũng có thể bị kích thích bằng cách mặc quần áo. Trong những tháng mùa đông lạnh lẽo đó, tất cả chúng ta bị bó lại và che phủ da từ đầu đến chân có thể gây ra một số kích ứng nghiêm trọng. Len và các loại vải nặng có thể làm cho làn da của bạn ngứa và khô, đó là bất cứ điều gì nhưng khỏe mạnh. Vì vậy, lột xuống, bôi kem dưỡng da và bắt đầu cảm thấy những lợi ích của việc khỏa thân.

8 dòng Tân

Tắm nắng trong màu nude tốt hơn nhiều so với việc mặc nó trong bộ bikini, bởi vì không có đường rám nắng, phải lo lắng. Nhưng đó không phải là tất cả. Mặc dù không có đường rám nắng nào là tuyệt vời, nhưng có những lợi ích tuyệt vời khác để hấp thụ ánh mặt trời khi bạn khỏa thân. Một người có thể nhận được nhiều vitamin D, đó là điều mà hầu hết chúng ta thiếu đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Bổ sung vitamin D này thực sự sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn như đã được chứng minh là giúp ích cho tâm trạng của bạn. Chỉ cần nhớ khi bạn ra ngoài nắng để chắc chắn sử dụng nhiều kem chống nắng. Bạn không muốn đốt cháy những bộ phận phụ nữ.

7 Cảm thấy tốt hơn trong quần áo

Nếu bạn cảm thấy khỏa thân tốt, không có cách nào bạn sẽ không cảm thấy tuyệt vời trong quần áo. Một khi bạn cảm thấy thoải mái với cơ thể của mình, bạn sẽ có thể chọn đúng trang phục phù hợp với loại cơ thể của bạn. Thay vì ngại khoe đường cong với quần áo rộng thùng thình, bạn sẽ muốn khoe dáng với những món đồ vừa vặn với cơ thể, khiến bạn cảm thấy gợi cảm và tự tin. Đây là điều phụ nữ, đó không phải là quần áo tạo nên chúng ta, đó là cách chúng ta cảm nhận về bản thân mình khiến chúng ta trở thành chính mình. Những bộ quần áo này chỉ đơn giản là giúp làm nổi bật hình dạng của chúng ta và cách chúng ta cảm nhận về nó.

6 Bạn có thể thực hiện hành động mà không phải lo lắng về cơ thể của bạn

Là phụ nữ, rất nhiều người trong chúng ta lo lắng về việc cơ thể của chúng ta trông như thế nào khi chúng ta quan hệ tình dục. Thay vì chỉ tận hưởng khoảnh khắc (mà chúng ta nên làm!), Chúng ta lo lắng về việc cơ thể của chúng ta nhìn người khác như thế nào. Họ đang nghĩ gì vậy? Họ có nghĩ rằng đùi của tôi quá lớn? Có phải ngực của tôi quá chảy xệ? Chúng tôi liên tục tự hỏi những gì người khác nghĩ bởi vì chúng tôi rất khó khăn với bản thân và thấy rất nhiều sai sót. Khi bạn cảm thấy thoải mái khi khỏa thân trước mặt mình, bạn sẽ thoải mái khỏa thân trước mặt người khác. Điều này sẽ dẫn đến tình dục tốt hơn nhiều vì bạn sẽ không phải lo lắng về bất cứ điều gì ngoài việc cho và nhận một cực khoái khác.

5 Không có gì giống như ngủ khỏa thân

Ngủ khỏa thân là tuyệt vời. Nó không chỉ là loại nghịch ngợm và gợi cảm, mà còn cho phép cơ thể chúng ta cảm nhận được lớp vải chống lại làn da của chúng ta, có thể ngay lập tức thư giãn tâm trí và cơ thể. Khi bạn che đậy cơ thể bằng những chiếc flannel nặng nề đó, bạn thực sự có thể bắt đầu quá nóng vào giữa đêm, điều này tạo ra một giấc ngủ không thoải mái, đầy mồ hôi. Khi bạn ngủ khỏa thân, bạn không phải lo lắng về việc quá nóng. Thay vào đó, bạn sẽ chỉ tận hưởng một giấc ngủ hạnh phúc ở nhiệt độ cơ thể hoàn hảo, trong khi vẫn cảm thấy khá quyến rũ..

4 lỗ hổng nhỏ

Tất cả chúng ta đều có những bất an của riêng mình và đôi khi (hoặc mọi lúc) khỏa thân (đặc biệt là xung quanh người khác) thực sự giúp tăng những cảm xúc đó. Không ai thích cảm thấy dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, có những điều cần làm để giúp loại bỏ những cảm xúc đó. Cách số một để vượt qua lỗ hổng đó? Hãy trần truồng! Lột xuống và kiểm tra chính mình trước gương. Đi trước và nhìn. Nó sẽ không giết bạn, chúng tôi hứa. Nó thực sự sẽ giúp loại bỏ sự bất an của bạn và đánh giá cao bản thân bạn cho dù bạn là ai: một bà mẹ nóng bỏng, quyến rũ. Một khi bạn thoát khỏi cảm giác dễ bị tổn thương trước gương, bạn sẽ có thể thoát khỏi cảm giác đó trước phòng thay đồ của phụ nữ.

3 Đó là tổng số bật

Chúng ta đã quá quen với việc làm mọi thứ trong một số trang phục. Chúng tôi đi làm trong trang phục giản dị thông minh, chúng tôi đi đến phòng tập thể dục trong một cái gì đó thể thao, và chúng tôi đi hẹn hò trong một địa ngục của một chiếc váy gợi cảm. Những món đồ này rất ổn và bảnh bao, nhưng còn việc làm chúng trần truồng thì sao? Cảm giác đó thế nào? Được rồi, vì vậy bạn có thể không đến văn phòng hoặc phòng tập thể dục trong hình khỏa thân (có thể là một cuộc hẹn hò, tùy thuộc vào địa điểm và người đó), nhưng có những điều khác bạn có thể làm khỏa thân mà bạn thường mặc. Thay vì đọc một cuốn sách trong mồ hôi thoải mái của bạn, hãy làm nó trong hình khỏa thân, hoặc làm cho bữa tối không mặc gì ngoài tạp dề. Nó cảm thấy khó chịu phải không?

2 Mối quan hệ của bạn sẽ phát triển mạnh

Tất nhiên, việc khỏa thân sẽ giúp mối quan hệ của bạn trong phòng ngủ, nhưng bạn có biết nó cũng có thể giúp theo những cách khác không? Việc khỏa thân với bạn đời có thể giúp cả hai bạn trung thực hơn với nhau và nhìn thấy nhau trong một ánh sáng thân mật hơn. Chắc chắn, nó nóng và khiến bạn có tâm trạng, nhưng có điều gì đó về sự dễ bị tổn thương của hai cơ thể trần trụi thực sự có thể cho phép một cặp đôi kết nối ở một cấp độ khác. Tất nhiên, điều này sẽ chỉ giúp làm cho tình dục tốt hơn nhiều.

Giảm căng thẳng 1

Với tất cả mọi thứ xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, chúng ta đối phó với hàng tấn căng thẳng không mong muốn. Và chỉ có rất nhiều bài tập (và rượu!) Chúng ta có thể chịu đựng để giúp làm dịu đi. Thay vì thử các loại thuốc giảm căng thẳng thông thường, tại sao bạn không bật nó lên và thử thứ khác? Việc khỏa thân có thể giúp giảm bớt căng thẳng bởi vì bạn thực sự đang tước đi những lớp căng thẳng khỏi cơ thể. Với mỗi bài viết về quần áo, bạn sẽ loại bỏ một điều khiến bạn căng thẳng và cho phép bạn hoàn toàn thư giãn một khi bạn khỏa thân. Sếp của bạn đang thở dốc về một dự án sắp tới? Đánh bật những đôi tất đó Tài khoản ngân hàng của bạn đang bắt đầu suy giảm? Kéo chiếc áo len đó lên và qua đầu bạn. Lột bỏ quần áo của bạn khi bạn loại bỏ căng thẳng của bạn.