13 Nghị quyết năm mới dại khờ bạn sẽ không bao giờ dính vào

Vâng, đó là một năm mới có nghĩa là quyết tâm mới để phá vỡ. Hãy đối mặt với nó, các nghị quyết năm mới là không có thật. Tại sao chúng ta phải chờ một năm mới để ăn uống lành mạnh hoặc tìm một công việc mới? Những nghị quyết này gây áp lực lớn cho tất cả chúng ta. Chúng tôi thực hiện các mục tiêu không thực tế cho bản thân và sau đó phát điên khi chúng không được đáp ứng trong một khung thời gian nhất định. Thay vào đó, chúng ta nên thiết lập các mục tiêu nhỏ hàng ngày và tự thưởng cho mình những việc nhỏ chúng ta đã làm. Nếu bạn giống như hàng triệu người ngoài kia đang háo hức vào chiếc quần jean skinny của bạn và cảm thấy độ phân giải năm mới của bạn sẽ giúp bạn đạt được điều đó, bạn có thể muốn bỏ cần tây và lắng nghe. Mặc dù một số nghị quyết có thể thành công, nhưng có rất nhiều điều không phải, bao gồm cả 13 điều ngu ngốc mà không ai sẽ giữ.

13 Tự tổ chức

Chắc chắn, được tổ chức là tuyệt vời và đó là một điều tuyệt vời để phấn đấu, nhưng chỉ vì năm 2016 không có nghĩa là bạn sẽ có thể có được bàn làm việc của bạn, nhiều hơn nữa trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn đặt mục tiêu này làm mục tiêu cho năm mới của mình, có thể bạn sẽ thấy tủ quần áo của mình sẽ trông giống như một cơn bão tấn công nó ngay lập tức. Thay vì đặt tất cả áp lực này lên chính mình để tạo ra một năm có tổ chức hơn, tại sao bạn không dành nó từng ngày? Nếu bạn thấy việc tổ chức thực sự khó khăn, đừng quá bận tâm. Đặt mục tiêu mỗi ngày để dọn dẹp bàn làm việc của bạn sau khi bạn hoàn thành công việc và không cho phép bản thân chạm vào bất cứ thứ gì cho đến ngày hôm sau. Điều đó không dễ hơn là cho bản thân bạn cả năm?

12 Thoát khỏi quá căng thẳng

Vâng, điều này là hợp lý. Bởi vì cuộc sống hàng ngày của bạn không khiến bạn căng thẳng? Bạn không thể bỏ qua tất cả những điều căng thẳng (bummer) vậy tại sao bạn lại tự đặt ra thất bại? Căng thẳng xảy ra mọi lúc và đôi khi chúng ta ít mong đợi nhất. Trong khi mọi thứ dường như đang ổn, một cái gì đó xảy ra để làm rung chuyển mọi thứ. Con chó của bạn bị ốm, công ty của bạn đang sa thải mọi người, hôm nay bạn nặng hơn một pound so với ngày hôm qua. Xem làm thế nào dễ dàng xảy ra? Vì vậy, thay vì cố gắng từ bỏ hoàn toàn căng thẳng (bởi vì, tốt, bạn không thể), thề sẽ tìm ra một cách lành mạnh để đối phó với căng thẳng của bạn. Hãy cho bản thân một chút thời gian để thở và thư giãn khi mọi thứ trở nên khó khăn. Tham gia một lớp học vẽ hoặc tập yoga để giúp giải quyết căng thẳng thay vì cố gắng loại bỏ nó hoàn toàn.

11 Kết hôn

Vì vậy, nhiều phụ nữ ngoài kia cảm thấy một khi quả bóng rơi vào lúc nửa đêm, đó là hàng đợi của họ để đi săn lùng một người đàn ông sẽ là chồng sắp cưới của cô. Đừng là một trong số họ. Ai biết được những gì có thể xảy ra trong một năm. Bạn có thể có một kế hoạch để tìm một người đàn ông, kết hôn và có con, nhưng cuộc sống có một cái gì đó khác trong cửa hàng, như một công việc tốt hơn. Hoặc một số cuộc hẹn hò thực sự nóng bỏng với Mr. Right Now. Đừng quyết tâm tìm một người đàn ông để bạn có thể kết hôn trong năm nay. Đừng đặt mình ra ngoài để hòa nhập với những điều hấp dẫn tiềm năng. Đừng để nỗi ám ảnh về chiếc váy cưới cản trở niềm vui.

10 Trở thành ngôi sao truyền hình thực tế

Tất cả chúng ta đều có tầm nhìn nổi tiếng bây giờ và sau đó, nhưng đó là tất cả: đó là một tầm nhìn. Một sự tưởng tượng. Không phải là thực tế. Phấn đấu để có được một chương trình truyền hình thực tế năm nay không phải là một mục tiêu thực tế. Bạn có rất nhiều thứ khác mà bạn có thể kiểm soát thay vì hy vọng được nhìn thấy đúng người và đúng thời điểm, để bạn và người bạn thân nhất của bạn có thể có bộ phim truyền hình hài hước đó trên Bravo. Tập trung vào những điều đang xảy ra xung quanh bạn thay vì những gì đang diễn ra bên trong tivi. Nghiêm túc mà nói, có nhiều điều thú vị hơn đang diễn ra hơn là tìm ra ai là Cử nhân chọn cho sở thích tình yêu đáng tin của mình.

9 Ăn kiêng nghiêm ngặt

Có được sức khỏe luôn là một mục tiêu tốt và là một mục tiêu bạn nên sống mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn thử một chế độ ăn kiêng điên rồ hoặc một chế độ ăn uống hiện đang là xu hướng trên Internet, đừng làm điều đó. Những chế độ ăn kiêng này hiếm khi có tác dụng và nếu có, chúng sẽ không giảm cân. Nếu bạn đang muốn trở nên khỏe mạnh hơn, hãy thực hiện một số nghiên cứu và tìm ra cách tốt nhất để bạn làm điều đó. Nói chuyện với một bác sĩ dinh dưỡng hoặc bác sĩ của bạn. Tìm hiểu về thực phẩm lành mạnh để bạn có thể đưa ra lựa chọn thông minh hơn khi nói đến những gì bạn ăn. Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt sẽ chỉ khiến bạn khổ sở vì đói. Ai muốn bắt đầu năm 2016 như thế?

8 Lấy lại Ex của bạn

Các bạn, anh ấy là người yêu cũ của bạn vì một lý do. Bạn không nên cố gắng để có được anh ta trở lại. Mối quan hệ đã không hoạt động vào năm 2015, vậy tại sao bạn nghĩ nó sẽ hoạt động vào năm 2016? Nó sẽ không. Bây giờ anh ta cũng nhiều như một thằng ngốc khi anh ta trở lại. Năm mới là về tương lai, phải không? Vì vậy, hãy quên đi quá khứ và tiến về phía trước. Thay vì tập trung vào việc lấy lại người yêu cũ, hãy tập trung vào việc gặp gỡ những người mới. Viết một danh sách những phẩm chất tốt nhất và tồi tệ nhất của người yêu cũ để giúp xác định những gì bạn đang tìm kiếm ở một người bạn đời. Điều này sẽ giúp tìm người mới và cải thiện dễ dàng hơn nhiều.

7 Thực hiện một sự thay đổi nghề nghiệp quyết liệt

Bạn có thể đã muốn thay đổi sự nghiệp của mình một thời gian, nhưng đừng thực hiện bất kỳ chuyển động mạnh mẽ nào vì đây là một năm mới. Đừng căng thẳng về việc ở cùng một công việc trong ba năm liền. Mặc dù hiểu bạn muốn nhiều hơn trong sự nghiệp là chìa khóa, nhưng quá căng thẳng về việc chưa có mặt ở đó. Hiểu những điều này cần có thời gian. Chi nhánh ra và mạng, áp dụng cho công việc và xem lại sơ yếu lý lịch của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã thiết lập và sẵn sàng chuyển đổi công việc trước khi bỏ công việc cũ. Đừng để một năm mới khiến bạn cảm thấy cần phải thay đổi ngay lập tức. Đặt mục tiêu tìm hiểu về những gì bạn muốn trong sự nghiệp và cách bạn lên kế hoạch để đạt được nó.

6 Thay đổi bản thân 

Bạn không bao giờ muốn thay đổi bản thân thành một người mà bạn không phải, đặc biệt nếu bạn đang làm điều đó cho một người quan trọng khác. Đây không phải là một giải pháp tốt. Kiểm tra thực tế: bạn là chính bạn, và không có số lượng trang điểm hay cá tính nào sẽ thay đổi điều đó. Và thực sự, tại sao bạn muốn nó? Đừng để một năm mới khiến bạn cảm thấy mình phải biến thành một người phụ nữ mà người đàn ông của bạn muốn bạn trở thành. Hãy hạnh phúc với con người bạn và người phụ nữ bạn đã trở thành trong những năm qua. Bên cạnh đó, nếu bạn cảm thấy như đang ở bên một người muốn thay đổi bạn, tốt nhất bạn nên kiểm tra lại mối quan hệ đó hoàn toàn. Nghị quyết mới để tuân theo: bỏ dud.

5 Cải tạo diện mạo của bạn

Đây là một năm mới, vì vậy bạn đã sẵn sàng cho một sự thay đổi hoàn toàn mới với ngoại hình của bạn. Nhưng trước khi bạn chọn màu hộp hoặc gọi cho stylist của bạn để sắp xếp cắt, hãy đợi. Bạn có thực sự muốn thay đổi cách bạn nhìn? Hay bạn chỉ đang làm điều đó bởi vì bạn cảm thấy tội lỗi trong năm mới? Có điều gì khác bạn muốn bạn có thể thay đổi trong cuộc sống của mình nhưng không thể và do đó muốn lấy nó ra khỏi tóc? Hãy dành một chút thời gian để thực sự xem xét liệu ngoại hình của bạn cần sửa chữa hay cách suy nghĩ của bạn. Đừng để năm mới đẩy bạn vào bất cứ điều gì bạn không muốn. Và nếu bạn thấy rằng bạn muốn cải tạo, hãy tìm nó! Đừng làm điều đó bởi vì bạn nghĩ rằng bạn phải.

4 Lập kế hoạch du lịch xa hoa

Tất nhiên là bạn muốn đi du lịch! Tất cả chúng ta làm. Và bạn nên làm điều đó, nhưng nó không cần phải là độ phân giải năm mới của bạn. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn quá nghỉ từ ngày lễ (và cuộc sống) để trả tiền cho một vé đơn giản đến Bali? Sau đó, bạn sẽ cảm thấy thế nào? Ai biết được khi nào bạn sẽ có thể hoàn thành nghị quyết của mình trong năm và điều đó sẽ chỉ khiến bạn lo lắng và thất vọng. Thề sẽ tiết kiệm một số tiền mỗi tuần để bạn có thể có đủ tiền để đi du lịch đến Châu Âu hoặc Mexico, nhưng đừng cho nó một khung thời gian nhất định. Nó sẽ chỉ quá đau lòng nếu nó không trải qua.

3 Giảm một số lượng nhất định

Đó là năm 2016 và bạn đã dành cho mình cả năm để căng thẳng về việc giảm 20 pound. Tuyệt quá. Một cái gì đó để mong đợi, phải không? Sai rồi. Tạo áp lực lớn cho bản thân sẽ không bao giờ giúp giảm cân. Và khi họ không ra đi, rất có thể bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân mình, điều đó không tốt chút nào. Bạn biết sô cô la đó có vị như thế nào khi bạn buồn. Thay vào đó, hãy nói với bản thân rằng bạn sẽ ăn uống lành mạnh hơn, uống ít hơn và tập thể dục nhiều hơn. Cố gắng không làm điều đó để giảm một số cân nặng nhất định, nhưng hãy làm điều đó bởi vì bạn muốn cảm thấy tốt nhất của bạn trong năm nay và cho nhiều người tới.

2 Ngừng đi ra ngoài quá nhiều

Vậy kế hoạch là gì? Bạn sẽ ngừng đi chơi với bạn bè và ở nhà mỗi tối một mình để xem Seinfeld chạy lại? Không đời nào. Mặc dù bạn có thể nghiêm khắc hơn một chút về việc đi ra ngoài thường xuyên (bạn đang tiết kiệm tiền cho chuyến đi đó, phải không?), Bạn không cần phải từ bỏ cuộc sống. Đi ra ngoài cho phép bạn trải nghiệm những điều khác nhau và không có điều đó bạn không được học hỏi và phát triển. Vì vậy, đi chơi với các cô gái vào cuối tuần hoặc gọi anh chàng đó từ quán cà phê và lên kế hoạch cho một cuộc hẹn trong tuần này. Cuộc sống quá ngắn ngủi để không tận hưởng nó bên ngoài phòng khách của bạn thường xuyên.

1 Không bao giờ ăn đồ ăn vặt nữa

Đúng. Nói điều đó với PMS của bạn. Cắt giảm đồ ăn vặt sẽ không bao giờ xảy ra, vì vậy đừng tự mình làm trẻ con. Chắc chắn, bạn không nên ăn nó mọi lúc, nhưng thỉnh thoảng bạn được phép thưởng thức. Rốt cuộc bạn là con người. Hãy quên việc cố gắng từ chối bản thân về một cái gì đó ngọt ngào. Thay vào đó, hãy nói với bản thân rằng bạn sẽ cố gắng hết sức để ăn tốt nhất có thể. Và nếu bạn bị thôi thúc vào khoảng thời gian đó trong tháng, bạn sẽ cho phép bản thân thưởng thức bánh quy sô cô la lớn mà không có cảm giác tội lỗi. Chỉ cần cố gắng trở nên tốt và không hít vào người khác khi bạn kết thúc với điều đó.