15 dấu hiệu bạn không hài lòng với cuộc sống của mình

Một cuộc sống không có tia lửa là không có cuộc sống nào cả. Chúng ta phải có lý do để sống, để tiếp tục - và những lý do đó có thể rất nhiều. Hầu hết trong số họ nên đến từ bên trong bạn, nếu bạn biết rõ bản thân mình như vậy. Nhưng những gì xảy ra là cuộc sống đổ xuống chúng ta và cho chúng ta những đòi hỏi, nghĩa vụ, tiêu chuẩn để sống theo; đôi khi các yêu cầu không phù hợp với bạn, vì thực tế chúng không phù hợp với bạn và chúng khiến bạn cảm thấy áp lực và không thỏa mãn. Có lẽ bạn chưa hoàn toàn nhận ra bạn không hài lòng với cuộc sống của mình như thế nào vì bạn đã trải qua những chuyển động. Bạn không phải là người duy nhất - nhìn xung quanh bạn, phần lớn chúng ta đang làm điều tương tự. Nhưng bạn có thể thay đổi điều này, em yêu. Có một cái nhìn về bản thân, một cái nhìn dài về bản thân và hỏi một số câu hỏi nội tâm để thay đổi những gì bạn không thích. Không bao giờ là quá muộn. Và người đã nói rằng đó là một người già khốn khổ khốn khổ, người đã không nhìn thấy tất cả những tiềm năng và khả năng mà một cuộc sống nhỏ bé có thể nắm giữ. Đừng trở thành nạn nhân, thức dậy và nhìn thấy ánh sáng chiếu vào bạn và xung quanh bạn. Đừng sống cuộc sống duy nhất mà bạn không hài lòng với nó - thật lãng phí, cô gái ạ.

15 Bạn không thể ngừng phàn nàn

Nếu đây không phải là chỉ số của tất cả các chỉ số mà bạn không hài lòng với cuộc sống, tôi không biết đó là gì. Phàn nàn không chỉ là một đặc điểm tính cách mà chúng ta nhận được từ cha mẹ trong thời thơ ấu, mặc dù điều đó có thể đúng, nhưng nó giống như một thước đo về mức độ chúng ta hài lòng với vị trí hiện tại của chúng ta trên thế giới này. Hãy nhìn vào một tình huống hàng ngày. Nhà là một mớ hỗn độn, áp lực của vòi hoa sen không đúng, cà phê có vị rất buồn cười, tàu đến muộn, xe của bạn là một thứ nhảm nhí, không bao giờ có gì để mặc, bạn ghét tóc, bạn ghét công việc của bạn, bạn ghét đồng nghiệp của bạn, ghế văn phòng của bạn là tồi tệ nhất, nó quá ồn để làm việc và bạn không thể chờ đợi để ra khỏi công việc để trở về căn hộ lộn xộn của bạn. Nếu bạn thực hiện một vài trong số những lời phàn nàn này mỗi ngày, độ rung của bạn rất thấp, điều đó có nghĩa là bạn đang đau khổ và bạn sẽ không, cho đến khi bạn thay đổi thái độ và những thứ xung quanh bạn, có được những gì bạn muốn từ cuộc sống.

14 Bạn đi bộ xung quanh với khuôn mặt dài

Em yêu, nếu em đi dạo với khuôn mặt dài và dài mà không hề nhận ra thì có gì đó không ổn. Chắc chắn, tất cả chúng ta thỉnh thoảng lại cảm thấy buồn phiền hoặc có một ngày tồi tệ, nhưng nếu bạn kiên định đi lại với khuôn mặt đó và rõ ràng với mọi người trừ bạn rằng bạn không còn là chính mình nữa, có gì đó không ổn. Tự kiểm tra, thực hiện quét cơ thể để xem đau ở đâu và quét cuộc sống để xem những khu vực nào không cảm thấy tốt. Đối với những người đeo trái tim trên tay áo, khuôn mặt dài này không khác. Về cơ bản, bạn đang cho cả thế giới biết bạn cảm thấy thế nào; trong tiềm thức, bạn đang thực hiện một cuộc gọi để được giúp đỡ. Nhìn vào gương, giúp mình. Bạn cần chắc chắn rằng bạn tự chăm sóc bản thân mình trước, chỉ sau đó bạn mới có thể tập trung vào các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.

13 Bạn vượt quá nhàm chán

Mỗi ngày cảm thấy như ngày trước và ngày trước đó và ngày trước đó cho đến khi nó biến thành một thứ không khác biệt với bất cứ thứ gì khác và tất cả đều mờ ảo và không còn gì nổi bật trong tâm trí bạn nữa. Đây là một vấn đề. Bạn đang sống lặp lại và sống như một con robot. Bạn cảm thấy buồn chán nói chung và ngay cả khi tham gia vào một số hoạt động yêu thích của bạn, bạn không cảm thấy như bạn đã từng làm. Chán là anh em họ của trầm cảm; đừng để họ đến thăm bạn mà không được mời hoặc nếu bạn không chuẩn bị. Nếu bạn cảm thấy mọi thứ chỉ là ho-hum, hãy tự đứng dậy và thử một cái gì đó mới, bất cứ điều gì mới. Nếu có thứ gì đó bạn muốn thử, hãy ra ngoài và thử nó. Nhận tế bào thần kinh mới bắn, mạo hiểm và táo bạo, nhận được hương vị cho cuộc sống trở lại trong miệng của bạn.

12 Bạn dành thời gian mơ mộng

Khi chúng ta mơ mộng, chúng ta đang thoát khỏi tình trạng hiện tại vì nhiều lý do. Nó có thể là kết quả của sự nhàm chán, chắc chắn, nhưng nó cũng có thể là kết quả của việc muốn một cái gì đó nhiều hơn những gì bạn đã có. Sử dụng những giấc mơ đó để đẩy bạn về phía trước, không giữ bạn lại. Đừng mơ mộng, sau đó squish những giấc mơ đó đi. Mơ mộng và tìm ra cách để biến những giấc mơ đó thành hiện thực. Quá nhiều mơ mộng chỉ có nghĩa là cuộc sống bạn đang sống hiện tại không phải là cuộc sống mà bạn muốn sống. Sử dụng giấc mơ ban ngày của bạn làm nhiên liệu cho ngọn lửa để thoát khỏi tình huống không thỏa mãn và rơi vào tình huống làm bùng cháy đam mê và ngọn lửa. Theo dõi giấc mơ của bạn cũng vậy, như một bản ghi về những gì bạn đang cố gắng thực hiện.

11 Bạn chỉ cảm thấy vô cảm

Một cách để bảo vệ bản thân là một kiểu ngủ đông cảm xúc. Đây là nơi, giống như con gấu trong mùa đông, chúng ta đóng cửa để tiết kiệm năng lượng cho các tình huống khẩn cấp có thể xảy ra hoặc không. Khi bạn vô cảm hoặc thờ ơ, bạn thực sự ở gần đáy đá. Bộ não của bạn làm điều này để bảo vệ bạn khỏi những tin tức gây sốc rằng bạn ghét cuộc sống của bạn và có lẽ chính bạn. Nếu bạn không thể buồn về những gì đang xảy ra trên thế giới hoặc trong cuộc sống của bạn, nếu bạn không thể bị tổn thương bởi những bình luận khó chịu của đối tác, hoặc nếu bạn không thể hào hứng với tất cả những điều bạn từng yêu - bạn cần phải thức dậy từ trạng thái hôn mê đó và tìm thấy một cuộc sống khiến bạn cảm thấy điều gì đó. Hãy ngừng sống như một thây ma và sống như một người sống, làm ơn.

10 Bạn đang tìm kiếm tình yêu

Tìm kiếm tình yêu ở tất cả những nơi sai lầm, thực sự. Bạn đang tìm kiếm khắp nơi để tìm thứ gì đó hoặc ai đó giữ mà không nhận ra rằng tình yêu bạn cần là ở trong chính bạn. Bạn đang theo đuổi bất cứ ai đến gần - vì tình yêu và tình cảm, vì tình bạn và tình đồng chí, để được hỗ trợ và an ủi. Quá tuyệt vọng cho bất kỳ loại tình yêu nào, có lẽ bạn sẽ đưa ra những quyết định tồi tệ bởi vì bạn quá tuyệt vọng. Từ đó bạn sẽ bắt đầu đánh bại bản thân về việc đưa ra những quyết định tồi tệ đó và ở đây chúng ta đi - chu kỳ tự trách, tự hủy hoại bản thân. Nếu bạn có thể tạm dừng một phút và nhận ra rằng bạn không cần phải tìm kiếm thêm nữa. Hãy là tình yêu bạn cần cho chính mình. Điều đó một mình có thể thay đổi mọi thứ. Hãy là người bạn tốt nhất của riêng bạn và mọi thứ sẽ đảo lộn và từ trong ra ngoài theo một số cách rất tích cực và thú vị sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng với chính mình và với cuộc sống của bạn một lần nữa.

9 Bạn đang bị lo âu

Cảm giác như bạn phải thoát ra. Cảm giác như bạn không thể rời đi hoặc bạn sẽ mất nó. Cảm giác choáng ngợp về việc bạn nên ở lại hay đi, đứng hay ngồi, chiến đấu hay bay đều là những chỉ số về mức độ lo lắng cao. Mặc dù lo lắng là hoàn toàn bình thường, nhưng trong các tình huống như thuyết trình, kiểm tra, chuyến đi, ngày tháng và biểu diễn, có một số lo lắng kéo dài hoặc xuất hiện mạnh hơn so với cơn lo lắng trung bình. Những khoảnh khắc lo lắng này thực sự là những khoảnh khắc không chắc chắn, chúng là những khoảnh khắc mà bạn không chắc chắn nên đi con đường nào - điều đó dẫn đến cảm giác hồi hộp và thiếu kiểm soát. Nó cũng có thể dẫn đến lòng tự trọng thấp vì không thể đưa ra quyết định vững chắc và bám sát nó. Lo lắng cho thấy rằng bạn không hài lòng với mọi thứ và bạn cần dành thời gian của mình. Không có vội vàng, đừng vội vàng, thở và tìm một nơi an toàn nơi bạn có thể tranh luận về những vấn đề này. Nhưng đừng ở đó quá lâu, sự lo lắng này có thể biến thành trầm cảm.

8 Bạn đang bị trầm cảm

Điều này là rất lớn trên nhiều cấp độ. Trầm cảm không phải là thứ để chơi và nó có thể dẫn đến một số đường dẫn và đường hầm rất tối có thể không có lối ra. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang bị dẫn xuống một trong những con đường đó và bạn không thể tự dừng lại, hãy tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Trầm cảm có thể hút bạn dưới nhanh hơn bất kỳ sóng nào. Và rõ ràng, trầm cảm, không chỉ là một đặc điểm di truyền, nó hét lên sự không hài lòng. Nhưng điều đáng buồn là trầm cảm không thực sự hét lên. Cô ấy giống như bị nhét ở góc phía sau bạn, làm tổn thương bạn từ phía sau, và không ai có thể thực sự nhìn thấy cô ấy, nhưng dù sao cô ấy cũng làm tổn thương bạn và cô ấy nói với bạn hãy im lặng hoặc cô ấy sẽ làm tổn thương bạn một lần nữa hoặc khó khăn hơn. Cô ấy độc ác và cô ấy muốn hạ gục bạn. Đừng cho cô ấy sự hài lòng. Hãy mạnh mẽ hơn cô ấy. Và bằng mọi cách có được sự giúp đỡ nếu bạn cần nó; Đối với những người có bạn bị trầm cảm, hãy gần gũi và yêu thương họ, làm ơn.

7 Bạn phụ thuộc vào người khác

Trở nên phụ thuộc có nghĩa là bạn không hoàn toàn chắc chắn về bản thân. Bạn không biết bạn là ai. Bạn không biết mình thích hay không thích, bạn không biết bạn muốn làm gì với cuộc sống của mình, thậm chí bạn không biết suy nghĩ của mình về cuộc sống - vì vậy, bạn trói buộc mình với người khác vì điều đó dễ hơn là nghĩ về những điều này cho chính bạn, cho chính bạn, cho chính bạn. Sự phụ thuộc cũng có thể là một hành vi học được. Nhưng nhìn chung, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn không hài lòng với cuộc sống của mình, vì vậy bạn đã quyết định gắn thẻ áo khoác của cuộc sống, ý tưởng và tầm nhìn của người khác. Nó có thể là một con đường nguy hiểm, cái này. Bạn sẽ cảm thấy như bạn yêu người này và những gì anh ấy / cô ấy đại diện, nhưng đó chỉ là vì bạn không biết bạn đại diện cho điều gì. Nói chuyện với một chuyên gia nếu bạn phụ thuộc vào bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì. Đối với những người phụ thuộc vào ma túy và rượu, lạm dụng hoặc bất cứ điều gì khác có thể dẫn đến nỗi đau lớn - sự phụ thuộc đó chắc chắn đòi hỏi một số sự chú ý. Đó là những thói quen nói cho chính họ.

6 Bạn siêu ghen

Khi chúng ta nhận được con quái vật màu xanh lá cây đó trong mắt chúng ta, mọi thứ thực sự có thể bùng nổ. Và phần lớn chúng bùng nổ bên trong chúng ta. Chúng ta bắt đầu thèm muốn những gì người khác có, chúng ta cảm thấy ghen tị và cuối cùng, chúng ta cảm thấy mình bị cuộc sống và trò chơi may mắn xem nhẹ. Ghen tuông có nghĩa là chúng ta tập trung hơn vào những gì người khác có và làm hơn là vào chính chúng ta và vấn đề nằm ở đó. Mỗi người có con đường của mình trong cuộc sống được vạch ra bằng cách họ quản lý cảm xúc và mức năng lượng của họ. Nếu bạn thấy mình ghen tị với ai đó, hãy sử dụng nó như một chất xúc tác để giúp đẩy bạn đi đúng hướng. Thay vì cảm thấy oán giận hoặc cuộc sống nợ bạn một cái gì đó, hãy thử sử dụng những gì người đó đã làm như nguồn cảm hứng để khiến bạn tiến tới một cuộc sống sẽ khiến bạn hài lòng.

5 Bạn cảm thấy như một nạn nhân

Liên quan mật thiết đến sự ghen tuông là thẻ nạn nhân. Bạn cảm thấy như cuộc sống nợ bạn một cái gì đó và bạn không nhận được những gì bạn xứng đáng, bạn cảm thấy như cuộc sống đang rời bỏ bạn khỏi một cái gì đó, bạn cảm thấy như bạn xứng đáng với một cái gì đó. Nhưng khi bạn ngồi xuống và xem xét thực tế, bạn phải thấy rằng cuộc sống mang lại cho bạn những gì bạn cho nó. Nếu bạn tiêu cực và phàn nàn và cay đắng và đáng ghét và tất cả các loại nho chua, dự án cuộc sống trở lại với bạn. Không ai nợ bất cứ điều gì trong cuộc sống này - kể cả những người đã được đưa ra một con đường khó khăn hơn những người khác. Chúng ta có thể sử dụng những tình huống khó khăn đó làm nhiên liệu để truyền cảm hứng cho chúng ta nhằm hướng tới những điều lớn hơn, tốt hơn và lớn hơn. Đừng cảm thấy như 'ôi, tội nghiệp cho tôi' bởi vì điều đó sẽ chỉ làm giảm sự rung động và khả năng nâng cao tinh thần lạc quan của bạn, cả hai đều quan trọng trong việc biến một cuộc sống không thỏa mãn thành một cuộc sống đáng sống.

4 Tất cả những gì bạn tự nói là tiêu cực

Rất nhiều kết nối với phàn nàn là tự nói chuyện. Giống như phàn nàn, nếu việc tự nói chuyện của bạn không ở mức độ tích cực, bạn đang tự làm cho mình một sự bất đồng lớn. Nói với chính mình bằng những từ ngữ xúc phạm là không thể chấp nhận được, em yêu; và cho thấy bạn chưa thực sự cảm thấy thế nào về bản thân và về cuộc sống nói chung. Nếu bạn ghét các khía cạnh của bản thân và cuộc sống của bạn, bạn không sống trong một lĩnh vực thúc đẩy sự hài lòng. Khi chúng ta có những thói quen xấu khi chúng liên quan đến việc tự nói chuyện, những thái độ đó ảnh hưởng đến thái độ khác và sự rung động của chúng ta. Bạn sẽ cảm thấy không hài lòng và bạn sẽ cảm thấy buồn và xui xẻo và thậm chí là thô thiển. Hãy dừng việc tự nói chuyện tiêu cực đó ngay lập tức và bắt đầu biết ơn tất cả mọi thứ, bao gồm cả việc bạn tồn tại ở đây và ngay bây giờ.

3 Bạn cũng tiêu cực về người khác

Nó đủ tệ để có những thói quen tự nói xấu, nhưng đó là một điều khác để nói xấu về người khác. Đây là dấu hiệu của một người vượt quá khổ sở. Bạn có thể chắc chắn rằng nếu bạn là một người nói chuyện không tốt với những người thân yêu và những người xa lạ thì bạn thực sự là một người rất buồn. Lý do duy nhất để bạn làm điều này là vì bạn không hài lòng khi bạn chiếu và phản ánh nó lên người khác. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy lỗi, bạn có thể rất nghiêm trọng, thậm chí bạn có thể chọn đánh nhau mà không có lý do gì ngoại trừ thực tế là bạn không hài lòng. Tôi muốn khóc cho bạn, thực sự. Xin vui lòng, hãy xem những dấu hiệu này như một cảnh báo chính rằng bạn đang đi xuống một con dốc rất cao vào một vùng lãnh thổ tối tăm, tối tăm. Hãy ra ngoài ngay bây giờ trong khi bạn vẫn có thể nhìn thấy bầu trời.

2 Bạn đang bị nghiện

Đây là sự tự hủy hoại tốt nhất của cô ấy, hoặc tồi tệ nhất, thực sự. Nếu bạn quá chán nản về cuộc sống của mình, bạn sẽ tắt máy hoàn toàn hoặc bạn sẽ tham gia vào các hành vi có khả năng khiến bạn im lặng hoàn toàn. Nghiện bất cứ điều gì tiêu cực, phá hoại hoặc có hại chỉ cho thấy bạn nghĩ ít về bản thân và cuộc sống quý giá mà bạn đã được trao. Có lẽ, thậm chí không nhận ra điều đó, bạn đang hy vọng rằng một trong những thời điểm này sẽ là lần cuối cùng. Hoặc có thể bạn chỉ đang sử dụng những hành vi này như một cách để thoát khỏi điều mà bạn không muốn đối mặt. Dù lý do là gì đi nữa, bạn phải tìm kiếm sự giúp đỡ và nhận ra rằng chứng nghiện của bạn bắt nguồn từ việc thiếu kết nối với chính mình, với những người xung quanh và với vinh quang là năng lượng phổ quát, tức là cuộc sống.

1 Bạn không chăm sóc bản thân

Khi bạn dừng lại, một trăm phần trăm, chăm sóc bản thân là khi bạn biết rằng bạn đưa ra số không f * $ # s. Phụ nữ thích nuông chiều bản thân theo bất cứ cách nào phù hợp nhất với tính cách của họ - đó có thể là một chuyến đi, móng chân, tắm bong bóng, sự kiện, đọc sách buổi chiều yên tĩnh, thiền định hoặc tập thể dục. Tuỳ bạn thôi. Nhưng khi bạn ngừng bao gồm những điều đó trong cuộc sống của bạn như thể chúng không quan trọng, bạn nên nhận ra rằng bạn vừa nói rằng bạn không quan trọng và cuộc sống của bạn không quan trọng. Tự chăm sóc bản thân rất quan trọng đối với phụ nữ và chúng ta phải dành thời gian cho bản thân, bất kể điều gì. Khi bạn thậm chí không thể bận tâm làm những việc cần thiết, như tắm hoặc chải tóc hoặc răng, bây giờ bạn đang bước vào vùng nước nguy hiểm cần có ai đó giúp kéo bạn ra. Tìm một người bạn, gọi cho một thành viên gia đình, đặt một cuộc hẹn với một chuyên gia, nhưng đừng nghĩ một giây rằng sự thiếu tự chăm sóc của bạn là ổn bởi vì điều đó không phải là.