12 cách để từ bỏ chàng trai đã kết thúc mọi thứ trước khi họ bắt đầu

Nếu có một điều tồi tệ, đó là chia tay với ai đó khi bạn thậm chí không bao giờ hẹn hò với điều đó có nghĩa là về mặt kỹ thuật đó thậm chí không phải là một cuộc chia tay. Đó là AF khó hiểu và bực bội và đó là điều mà mỗi Mill Years sẽ trải qua ít nhất một lần. Bạn bị sốc và choáng váng, bạn đang nhìn chằm chằm vào tủ đông của mình với hy vọng rằng một số kem sô cô la bạc hà sẽ xuất hiện một cách kỳ diệu trước bạn, và bạn không thể tin rằng điều này đang xảy ra với bạn. Sự thật là bạn không phải là người duy nhất đang phải đối phó với tình huống khó chịu này, ngay cả khi nó cảm thấy như vậy. Nhưng bạn không cần phải khóc suốt hoặc nghĩ rằng bạn không thể thương được vì bạn hoàn toàn không! Dưới đây là 12 cách để từ bỏ anh chàng đã kết thúc mọi thứ trước khi chúng bắt đầu. Bạn thực sự có thể làm điều này và đến khi bạn hoàn thành việc vượt qua anh ta, bạn thậm chí sẽ không tin rằng bạn thích anh ta ngay từ đầu!

12 Ngừng hy vọng

Thật hấp dẫn khi nghĩ rằng chỉ vì mọi thứ đã kết thúc (mặc dù chúng chưa bao giờ bắt đầu, tất nhiên) không có nghĩa là họ phải giữ nguyên như vậy. Bạn có thể biết một số cặp đôi đã chia tay một vài lần trước khi cuối cùng ở cùng nhau. Và tất nhiên, bạn là một chuyên gia hài kịch lãng mạn và vì vậy bạn nghĩ rằng luôn có hy vọng và bạn không bao giờ biết điều gì sẽ xảy ra. Vấn đề là bạn hoàn toàn biết điều gì sẽ xảy ra khi nói đến anh chàng này. Bạn chỉ có thể không muốn nói với chính mình sự thật. Anh chàng này sẽ không bao giờ là bạn trai của bạn. Nếu bây giờ anh ấy không muốn, thì điều đó có nghĩa là điều này không xảy ra và bạn cần phải thành thật với chính mình về điều đó. Ngừng hy vọng, ngừng nhắn tin cho anh ấy và chắc chắn không trả lời bất kỳ tin nhắn nào nếu anh ấy liên lạc với bạn. Và vâng, điều này có nghĩa là bạn nên xóa hoàn toàn số điện thoại của anh ấy, nhưng bạn đã biết điều đó rồi.

11 Tập trung vào tiêu cực

Bạn luôn được yêu cầu tập trung vào sự tích cực trong cuộc sống, phải không? Bạn không nên làm điều đó trong trường hợp này. Bạn hoàn toàn muốn tập trung vào tiêu cực. Nếu bạn nghĩ về việc anh chàng này làm bạn hạnh phúc như thế nào và tin nhắn văn bản của anh ấy vui như thế nào và anh ấy là một người hôn tuyệt vời, thì bạn sẽ không bao giờ vượt qua anh ấy. Bạn sẽ cảm thấy khủng khiếp mỗi giây mỗi ngày và nó sẽ không phải là một cảnh hay. Nếu bạn thực sự muốn vượt qua anh chàng này (và bạn hoàn toàn làm được), thì bạn cần nhớ rằng anh ta là một thằng ngốc và anh ta không phải là người phù hợp với bạn. Hãy nghĩ về những phẩm chất mà anh ấy có mà bạn không phải là người hâm mộ. Phải có ít nhất một vài điều vì không ai hoàn hảo. Có thể anh ta có một tiếng cười khó chịu hoặc anh ta quá phán xét hoặc anh ta không có bất kỳ tham vọng hay kế hoạch nào cho tương lai. Hãy nói với bản thân những điều này bất cứ khi nào bạn cảm thấy thất vọng và nó thực sự sẽ là một trợ giúp lớn.

10 làm những gì bạn yêu thích

Nó không quan trọng những gì bạn yêu thích. Đây là một điều hoàn toàn chủ quan. Nhưng bạn phải làm điều đó. Điều này sẽ làm bạn vui lên ngay lập tức và khiến bạn quên đi tất cả về kẻ thua cuộc này. Cho dù bạn thích cuộn tròn với Các bà nội trợ thực sự của New York, nấu ăn và làm bánh, vẽ tranh màu nước, mua sắm, làm việc chăm chỉ, đọc sách, vv không thành vấn đề. Đây là tất cả về cách bạn muốn dành thời gian của bạn và không có câu trả lời sai. Vấn đề là làm những gì bạn yêu thích sẽ là một điều siêu an ủi khi bạn đau lòng và cố gắng vượt qua ai đó. Nếu bạn ngừng làm những gì bạn thích, thì giống như bạn đang để anh ấy giành chiến thắng bởi vì bạn không cho phép mình có cơ hội tốt hơn và mỉm cười. Và bạn hoàn toàn xứng đáng để cảm thấy tốt hơn và mỉm cười. Bởi vì bạn là người giỏi nhất và anh ấy là người tồi tệ nhất. Đừng quên điều đó.

9 Dựa vào BFF của bạn

Họ là những người bạn tốt nhất của bạn vì lý do này. Họ muốn ở đó vì bạn và họ muốn giúp bạn vượt qua thời gian thực sự nhảm nhí và khó khăn này. Gọi cho họ bất cứ khi nào bạn cần nói chuyện, nhắn tin cho họ 24/7 và thường xuyên gặp gỡ họ. Bạn sẽ không làm phiền họ. Được rồi, nếu bạn nhắn tin cho họ theo nghĩa đen mỗi giây mỗi ngày và giữ điều đó trong một tuần, bạn có thể làm phiền họ một chút. Nhưng miễn là bạn lùi lại một chút, họ sẽ vui lòng giúp đỡ và họ sẽ hy vọng rằng họ đang cổ vũ bạn. Nếu bạn cảm thấy có lỗi về điều này hoặc cảm thấy như bạn không nên yêu cầu giúp đỡ, hãy nhớ rằng nếu họ bị bỏ rơi hoặc điều gì đó tồi tệ xảy ra trong cuộc sống của họ, bạn muốn ở đó vì họ. Tình bạn hoàn toàn không phải là con đường một chiều và nếu có thì đó là một vấn đề lớn và cần phải thay đổi (hay bạn cần có thêm một vài người bạn mới).

8 gọi cho mẹ của bạn

Mẹ của bạn là một người siêu quan trọng trong cuộc sống của bạn. Cô ấy chắc chắn đã trải qua những thứ này trước đây và có thể có một số khôn ngoan để chia sẻ về các tình huống lãng mạn hơn bạn sẽ cho cô ấy tín dụng. Gọi cho cô ấy và nói chuyện với cô ấy về tình hình. Tất nhiên, bạn không cần phải chia sẻ tất cả mọi thứ, tùy thuộc vào mức độ thân thiết của hai bạn, nhưng đó không phải là ý tưởng tồi tệ nhất để tiếp cận cô ấy. Và này, có thể cô ấy sẽ chiêu đãi bạn một bữa ăn nhẹ ngon miệng hoặc mời bạn dùng bữa ăn ngon nhất tại nhà (và cô ấy chắc chắn sẽ gửi bạn về nhà với một số thức ăn thừa ngon miệng và tuyệt vời - điểm số). Nếu bạn thực sự không hòa thuận với cô ấy, thì hãy gọi cho dì / chị / bà / bố / v.v. Đây là tất cả về việc tiếp cận với những người biết bạn và yêu bạn và sẽ giúp bạn trong thời gian này mà không phán xét bạn. Bạn không muốn ở một mình.

7 Hãy nhớ điều này là bình thường

Bạn có thể cảm thấy như mọi người xung quanh đang hẹn hò với một cơn bão mọi lúc và rằng bạn là người duy nhất vẫn còn độc thân. Có vẻ như mọi người dường như không có vấn đề gì với việc có bạn trai và bạn vẫn khiến họ sợ hãi (hoặc ít nhất đó là những gì bạn nghĩ rằng bạn làm). Nhưng, thành thật mà nói, có rất nhiều phụ nữ độc thân đáng yêu và tuyệt vời và tuyệt vời ngoài kia và họ không độc thân vì bất cứ điều gì sai trái với họ hoặc bất cứ điều gì họ đã làm. Nó chỉ xảy ra. Đó không phải là điều mà bạn nên đánh bại bản thân hoặc thậm chí nghĩ về tất cả những điều đó. Nếu bạn có thể nhớ rằng những gì bạn đang giải quyết là bình thường và rất nhiều người khác giải quyết vấn đề này, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn rất nhiều và yên tâm hơn về toàn bộ tình huống. Đôi khi bạn chỉ cần một lời nhắc nhở rằng bạn bình thường.

6 Khỏe mạnh

Bạn không thể di chuyển từ một ai đó khi bạn đang ăn trọng lượng của bạn trong bột bánh quy và kẹo chua và khoai tây chiên. Vâng, về mặt kỹ thuật bạn có thể, nhưng bạn sẽ không cảm thấy tốt nhất và cảm thấy tốt nhất của bạn thực sự là những gì bạn muốn xảy ra ngay bây giờ. Nếu bạn đã quen sống một lối sống lành mạnh, thì hãy tiếp tục con đường đó. Nếu lối sống hiện tại của bạn để lại một chút mong muốn trong bộ phận đó, thì hãy bắt đầu. Ăn nhiều rau hơn (và nếu chúng xanh, điều đó còn tốt hơn). Dừng lại với đường (ít nhất là bây giờ). Hạn chế lượng caffeine của bạn vào một tách cà phê mỗi sáng (cho dù âm thanh đó có đau đến mức nào) và uống nhiều nước hơn. Và chắc chắn đừng quên tất cả những thứ tốt như ăn đủ protein và đủ chất béo lành mạnh và carbs tốt và tất cả những thứ nhạc jazz đó. Ồ vâng, và đó không phải là ý tưởng tồi tệ nhất để đổ mồ hôi vài lần một tuần. Một khi bạn có một tinh thần minh mẫn vì mọi thứ bạn đang ăn và chuyển động mà bạn đang làm, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều.

5 đếm phước lành của bạn

Nghe có vẻ nhảm nhưng nó hoàn toàn hoạt động. Nếu bạn đang vật lộn để tiến lên từ một người thậm chí không bao giờ thực sự là của bạn để bắt đầu, bạn muốn đếm phước lành của mình. Bạn muốn nhớ những gì bạn ngưỡng mộ về cuộc sống của bạn và mọi thứ và mọi người trong đó thật tuyệt vời. Anh ta không thể lấy điều này từ bạn. Vâng, anh ấy có thể đã phá vỡ trái tim của bạn. Vâng, anh ấy có thể đã làm tổn thương bạn sâu sắc. Và vâng, nó hoàn toàn hút. Nhưng bạn vẫn có phòng tập yoga địa phương, tình yêu bơ, chương trình TV yêu thích, bạn bè và gia đình tốt nhất, công việc của bạn, v.v. Anh ta không có gì để làm với những người và những thứ tạo nên thế giới của bạn. Hãy nhớ điều đó và nhớ bạn đã may mắn như thế nào khi sống cuộc sống mà bạn làm. Đây chắc chắn sẽ là một hành trình khó khăn nhưng có lẽ nó sẽ không phải là điều tồi tệ nhất mà bạn từng trải qua. Bây giờ bạn không cảm thấy tốt hơn?!

4 Đánh lạc hướng bản thân

Bạn muốn ngừng suy nghĩ về anh chàng này và điều đó có thể khó khăn trong vài ngày đầu tiên và chắc chắn trong tuần đầu tiên. Vì vậy, bạn phải làm điều tốt nhất mà bạn có thể: đánh lạc hướng bản thân. Nghe nhạc. Nghe podcast. Bắt đầu một loạt phim truyền hình mới mà bạn có thể theo dõi nội dung trái tim của bạn bởi vì bạn không phải lên kế hoạch với anh chàng đó. Thực sự nắm lấy nghệ thuật đánh lạc hướng và bạn sẽ sớm thấy rằng mọi thứ sẽ tốt hơn rất nhiều nếu không có anh ấy. Bạn thậm chí sẽ không nhớ anh ấy vì bạn sẽ bị cuốn vào cuộc sống và thói quen của bạn và những gì bạn đang làm mỗi ngày. Và bất cứ khi nào bạn cảm thấy như bạn có thể nhớ anh ấy hoặc bạn đang có một ngày mà bạn cảm thấy vô cùng hụt hẫng, thì lại càng làm bạn mất tập trung hơn. Ban đầu sẽ khó khăn nhưng bạn sẽ vui vì bạn đã dành thời gian và nỗ lực một khi bạn ngừng nghĩ về anh ấy.

3 thưởng thức thường xuyên của bạn

Có lẽ bạn nghĩ rằng bạn nên thay đổi thói quen của mình một chút khi bạn đang cố gắng hết sức để vượt qua một chàng trai và đó không thực sự là kế hoạch tốt nhất. Chắc chắn, bạn có thể đánh lạc hướng bản thân, như đề cập ở trên, và bạn có thể khám phá điều gì đó mà bạn thậm chí không bao giờ biết rằng bạn sẽ yêu hoặc quan tâm. Tuy nhiên, nếu bạn đam mê thói quen của mình và thực sự yêu nó, bạn sẽ cám thấy tốt. Bởi vì bạn sẽ cảm thấy được an ủi bởi những điều bạn làm trên cơ sở nhất quán, những nơi bạn đến và những người bạn nhìn thấy. Đừng ngần ngại để giữ thói quen thường xuyên của bạn. Đến lớp yoga đó bạn luôn đến vào các buổi sáng thứ bảy. Đi đến chủ nhật brunch với bạn gái của bạn. Đi bộ để làm việc trong khi nghe podcast yêu thích của bạn đó là những gì bạn thường làm. Bạn sẽ được nhắc nhở về việc bạn tận hưởng cuộc sống của mình như thế nào và bạn sẽ không nghĩ về anh ấy. Hứa.

2 Không bao giờ truyền thông xã hội rình rập

Đặt iPhone xuống. Đóng MacBook của bạn xuống. Bạn nghiêm túc và tuyệt đối không thể truyền thông xã hội rình rập chàng trai đã làm tan nát trái tim bạn khi bạn thậm chí chưa bao giờ thực sự trao nó cho anh ấy ngay từ đầu. Bạn không thể làm điều đó. Bạn sẽ bị cám dỗ khoảng năm ngàn lần một ngày bởi vì bạn là con người và bởi vì đây là bản năng tự nhiên. Nhưng đừng làm điều đó. Bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn, không tốt hơn, và bạn thực sự muốn tiếp tục. Nếu bạn tiếp tục kiểm tra xem có bao nhiêu ảnh tự chụp anh ấy đăng lên Instagram (bởi vì những kẻ ngốc và kẻ thua cuộc luôn đăng một triệu ảnh tự sướng trên Instagram - đó chỉ là quy tắc của cuộc sống hoặc một cái gì đó), bạn sẽ không thể ngừng nhớ anh ấy. Và đó là trung thực và thực sự là mục tiêu số một của bạn ngay bây giờ. Bạn có thể cảm thấy kỳ lạ khi không tìm kiếm anh ấy trên phương tiện truyền thông xã hội một cách thường xuyên vì đó là những gì bạn đã làm (thậm chí không cố gắng nói dối) nhưng bạn sẽ quen với thực tế mới này. Và nó sẽ tốt hơn rất nhiều.

1 thử lại

Bạn chỉ thua nếu bạn không bao giờ thử. Điều đó nghe có vẻ siêu sâu sắc (và nó cũng vậy) nhưng nó cũng cực kỳ đơn giản. Nếu bạn ngừng hẹn hò vì anh chàng này làm tổn thương bạn, thì anh ta sẽ thắng, và bạn chắc chắn muốn anh ta là người thua cuộc trong kịch bản này. Bởi vì anh ấy là. Anh ấy là một kẻ thất bại khổng lồ nếu anh ấy nghĩ rằng anh ấy quá tốt cho bạn hoặc anh ấy không nên cam kết với bạn hoặc bất cứ điều gì đang xảy ra. Khi bạn quay trở lại đó và thử lại, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn bởi vì bạn sẽ nhận ra rằng có những con cá khác trên biển, như mọi người luôn thích nói. Và bạn sẽ vui mừng vì bạn đủ mạnh mẽ để theo kịp trò chơi này gọi là tìm kiếm tình yêu. Chắc chắn, bạn sẽ có một số ngày tồi tệ và bạn sẽ không có nhiều niềm vui, nhưng cuối cùng bạn sẽ tìm thấy một người mà bạn thích thậm chí còn hơn cả người lập dị đã quyết định không trở thành bạn trai thực sự của bạn. Bạn thậm chí sẽ không nhớ tên anh ấy.