Làm thế nào để chống lại sự công bằng trong mối quan hệ và phát triển gần gũi hơn
Chiến đấu trong tình yêu là bình thường ngay cả trong các mối quan hệ tốt nhất. Nhưng điều quan trọng là làm thế nào bạn xử lý nó. Tìm hiểu làm thế nào để đấu tranh công bằng trong một mối quan hệ.
Hiểu làm thế nào để đấu tranh công bằng trong một mối quan hệ là rất quan trọng cho sự thành công của bất kỳ mối quan hệ nào, dù là dài hay mới.
Khi hai cá nhân chọn một cuộc cãi vã, ngay cả khi họ yêu nhau, một trong hai người theo bản năng muốn giành chiến thắng và chứng minh rằng họ đúng.
Nhưng khi bạn đang trong một mối quan hệ, bạn thực sự phải hiểu rằng đó không phải là cách để giải quyết.
Trong hầu hết các cuộc tranh luận, có một người chiến thắng và sau đó, một người thua cuộc.
Nhưng trong tình yêu, tùy thuộc vào cách bạn tranh luận, nó có thể khiến cả hai bạn trở thành người chiến thắng hoặc khiến cả hai bạn cũng đau khổ.
Làm thế nào để chiến đấu công bằng trong tình yêu
Hai người yêu nhau và tôn trọng nhau không chiến đấu trong một mối quan hệ để giành chiến thắng, họ chỉ chiến đấu vì họ bị tổn thương hoặc cảm thấy bị hiểu lầm.
Hầu hết những người yêu nhau không hiểu điều này, nhưng bạn có thực sự nghĩ rằng người yêu của bạn đang tranh cãi với bạn chỉ để chi phối bạn?
Lần tới khi bạn thấy mình trong một cuộc chiến mối quan hệ, hãy sử dụng mười bước này để đấu tranh công bằng trong tình yêu, và đưa ra một cuộc tranh cãi như những người chiến thắng đã làm cho mối quan hệ của họ mạnh mẽ hơn, thay vì yếu hơn.
# 1 Tập trung vào cuộc xung đột
Thật dễ dàng để đi lạc khỏi cuộc xung đột thực sự khi bạn chiến đấu trong một mối quan hệ, đặc biệt là khi bạn đứng về phía thua cuộc. Bạn có thể bắt đầu tranh cãi về việc đối tác của bạn để bạn một mình trong một bữa tiệc và kéo cuộc chiến suốt chặng đường đến cách người bạn đời của bạn không giúp đỡ các công việc vặt.
Nhưng điều đó có thực sự giúp bạn đưa ra quan điểm ở đây không, hay nó chỉ dẫn đến việc đối tác của bạn ngừng hoạt động trong sự thất vọng? Luôn luôn dính vào những gì làm bạn buồn hoặc tức giận. Thật dễ dàng để tập trung vào một khía cạnh và giải quyết vấn đề thay vì đi khắp nơi.
# 2 Đừng nêu lên những vấn đề trong quá khứ
Nếu bạn muốn biết làm thế nào để chiến đấu công bằng trong một mối quan hệ, đừng bao giờ đưa ra những chi tiết không cần thiết về quá khứ chỉ để khiến đối tác của bạn cảm thấy đau khổ. Nếu đối tác của bạn gần như lừa dối bạn ba năm trước, thực sự không cần phải đưa ra điều đó chỉ để giành chiến thắng hoặc làm cho đối tác của bạn im lặng.
# 3 Đừng dùng một cú đánh thấp vào người yêu của bạn
Đôi khi, khi tất cả những gì bạn thấy là màu đỏ bởi vì bạn đang ở bên thua cuộc, cách dễ nhất để làm tổn thương đối tác của bạn là đánh vào nơi mà họ đau. Bằng cách nói về việc bạn tình trở nên béo hay xấu, hoặc là người thua cuộc, bạn chắc chắn sẽ điều chỉnh một dây thần kinh nhạy cảm và thậm chí bạn có thể khiến người yêu rơi nước mắt. Nhưng tại sao bạn nên làm điều đó? Chỉ để chứng minh rằng bạn đúng và bạn đời của bạn sai? Nếu bạn muốn chiến đấu công bằng, hãy luôn tránh một cú đánh thấp có thể làm tổn thương đối tác của bạn trong một thời gian dài.
# 4 Đừng mỉa mai
Sarcasm có thể làm tổn thương, rất nhiều. Và nó có thể làm tổn thương nhiều hơn khi bạn sử dụng nó trong tiff của người yêu. Và nó cũng có thể khiến người bạn đời của bạn khó chịu và buộc họ bắt đầu thổi bay bạn hoặc đưa ra những vấn đề trong quá khứ chỉ để đạt được thậm chí. Và những gì bắt đầu như một sự hiểu lầm có thể dẫn đến một cuộc chiến toàn diện, và đoán xem, không có giải pháp nào.
# 5 Lắng nghe nhau
Trái với những gì hầu hết mọi người nghĩ, một cuộc cãi vã sẽ luôn giúp mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn và giúp cả hai bạn hiểu nhau. Nhưng điều đó chỉ miễn là cả hai bạn tôn trọng ý kiến của nhau và sẵn sàng lắng nghe nhau mà không cắt ngang.
Bạn có thể cảm thấy bị sai bởi một lời buộc tội hoặc có thể có một điểm rất hợp lệ để trả đũa. Nhưng hãy cố gắng hết sức để tránh cắt đối tác của bạn và lắng nghe những gì họ nói. Hầu hết thời gian, một màn trình diễn của sự thất vọng là một lời cầu xin hy vọng được nghe.
# 6 Đừng lên tiếng
Tiếng nói lớn lên có thể đã làm việc trong thượng viện La Mã, nhưng nó sẽ không bao giờ giúp đỡ trong một mối quan hệ. Khi một đối tác lên tiếng, điều đó sẽ khiến đối tác khác tức giận, những người cũng có thể bắt đầu la hét, hoặc thậm chí có thể ném một vài thứ xung quanh trong sự thất vọng. Không bao giờ tạo ra một ngọn núi từ một nốt ruồi, và đừng cao giọng trừ khi bạn không có lựa chọn nào khác. Khi bạn cố gắng hết sức để kiểm soát và nói với giọng bình tĩnh, điều đó cũng sẽ giúp đối tác của bạn bình tĩnh và giúp cả hai bạn có một cuộc thảo luận thay vì đánh nhau.
# 7 Đừng hả hê vì chiến thắng của bạn
Khi bạn muốn đấu tranh công bằng trong một mối quan hệ, bạn nên học cách chấp nhận một lời xin lỗi bằng sự khiêm tốn. Bằng cách cư xử hống hách hoặc hả hê vì sự thật rằng đối tác của bạn đã xin lỗi bạn, bạn sẽ chỉ buộc đối tác của mình trở thành một người không bao giờ xin lỗi vì cách bạn cư xử sau khi giành chiến thắng trước ?? một trận đánh.
Học cách xin lỗi và chấp nhận lời xin lỗi bằng sự khiêm tốn là một phần của mối quan hệ hạnh phúc. Nó mang cả hai bạn lại gần nhau miễn là một trong hai bạn không mất sự tôn trọng lẫn nhau hoặc tạo ra một bức tường bản ngã xung quanh mình.
# 8 Đừng đổ lỗi cho thất bại của bạn đối với đối tác của bạn
Bạn có đi làm muộn vì đối tác của bạn không đánh thức bạn đúng giờ? Đó thực sự là lỗi của bạn. Nếu bạn muốn thức dậy sớm hơn, hãy thử và tự mình nỗ lực. Bạn có liên tục thất vọng vì bạn là một người mẹ hay người cha ở nhà và không phải là một người phục vụ? Làm điều gì đó về nó hoặc làm cho tốt nhất trong hoàn cảnh bạn có.
Đừng đổ lỗi cho người khác về những bất hạnh hoặc khuyết điểm của bạn. Nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ về điều gì đó, hãy nói về nó mà không mất bình tĩnh. Nó có thể hoặc không thể là một trong những lỗi của bạn. Đôi khi, tất cả chỉ có thể là một sự hiểu lầm lớn.
# 9 Hãy nhớ tại sao bạn chiến đấu
Hầu hết các cặp vợ chồng luôn quên lý do thực sự của cuộc xung đột. Luôn nhớ rằng cả hai bạn đang chiến đấu, không phải để ghi điểm hoặc chứng minh sự thống trị, mà chỉ vì một trong hai bạn bị tổn thương và muốn được lắng nghe. Không bao giờ quên điều đó.
Nếu cả hai bạn thấy mình chiến đấu vì điều gì đó tầm thường, hãy nhớ rằng bằng cách giải quyết nó, nó sẽ giúp bạn có một mối quan hệ tốt hơn. Thay vì chờ đợi để chộp lấy đối tác của bạn bằng một loạt các cáo buộc, hãy cố gắng hết sức để kết thúc nó và hiểu quan điểm của nhau khi kết thúc cuộc tranh luận.
# 10 Hôn và trang điểm
Bạn có thể có nhiều sự khác biệt hoặc tranh cãi trong mối quan hệ của mình, nhưng mỗi một trong số họ thực sự có thể mang cả hai bạn đến gần hơn và giúp một trong hai bạn hiểu nhau.
Tức giận như cả hai bạn, luôn ôm, hôn và trang điểm sau một cuộc chiến ngay cả khi bạn không thể đưa ra kết luận. Đừng nhốt mình trong phòng hoặc xông ra khỏi nhà. Điều này làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn cho cả hai bạn và bạn chỉ kéo dài một cái gì đó có thể kết thúc sau vài phút.
Có thể mất rất nhiều nỗ lực để vòng tay ôm người yêu sau một cuộc chiến mới, nhưng nếu bạn muốn biết cách chiến đấu công bằng trong tình yêu, bạn cũng cần biết cách kết thúc tốt đẹp trong một mối quan hệ tốt. Trang điểm sau một cuộc chiến cho thấy cả hai bạn tôn trọng nhau và yêu nhau rất nhiều để cho một vài hiểu lầm nhỏ xảy ra theo cách lãng mạn hạnh phúc mà cả hai bạn chia sẻ.
Sử dụng mười bước này để hiểu làm thế nào để chiến đấu công bằng trong mối quan hệ vào lần tới khi bạn thấy mình bị khóa trong một cuộc xung đột. Điều lạ lùng là, bạn có thể hiểu nhau hơn và có một mối quan hệ hạnh phúc hơn một khi bụi đã lắng xuống.
