13 cách dễ dàng để tránh yêu một ai đó
Thấy mình yêu không kiểm soát được người yêu?! Sử dụng 13 cách này để tránh yêu nếu bạn chắc chắn biết điều đó là sai đối với bạn!
Khi bạn bắt đầu thích một ai đó, bạn không thực sự yêu họ ngay lập tức.
Cảm giác bạn trải nghiệm là sự mê đắm.
Và sự mê đắm, nhiều như nó cảm thấy như một bức tường không thể xuyên thủng, chặn tầm nhìn của bạn khỏi mọi thứ khác, cuối cùng sẽ mờ dần.
Hầu hết chúng ta, người phải lòng ai đó, cuối cùng lại yêu nhau nhiều hơn, không phải vì chúng ta bất lực bị cuốn hút hơn người, mà vì chúng ta tự nguyện chọn cách để người đó chìm sâu hơn vào trái tim mình.
Yêu và nhầm lẫn
Đôi khi, thật dễ bị nhầm lẫn. Một người bạn hoặc đồng nghiệp có thể quyến rũ và ngọt ngào, và trước khi bạn biết điều đó, bạn có thể có một mối quan hệ tình cảm với họ, hoặc tệ hơn, rơi vào tình yêu với họ mặc dù mọi phân tử trong cơ thể bạn có thể hét lên rằng bạn đang đi sai đường.
Và sau đó bạn cố gắng ngăn mình lại, nhưng mỗi lần bạn cố gắng, điều đó chỉ làm bạn đau hơn.
Và cuối cùng, bạn chọn từ bỏ chiến đấu, và đắm mình trong sự thương hại và đau khổ vì bạn đang yêu một người quá sai lầm với bạn, hoặc một người có thể không bao giờ yêu bạn theo cách bạn yêu họ.
Nhưng sự thật là, bạn vẫn là người kiểm soát cuộc sống và trái tim của chính bạn. Bạn có thể chọn cách rời xa tình yêu thay vì chìm sâu trong nó nếu bạn thực sự chọn.
Bước # 1 Có phải đó là một ý tưởng tồi?
Vì vậy, bạn đã quyết định yêu một người cụ thể, dù là bạn bè hay đồng nghiệp, là một ý tưởng tồi.
Nhưng động cơ thực sự của bạn đằng sau việc bỏ đi là gì. Nếu bạn muốn vượt qua ai đó và những cái móc của họ được nới lỏng khỏi trái tim bạn, bạn cần phải rất rõ ràng về lý do tại sao bạn chọn buông tay.
Cân nhắc những ưu và nhược điểm. Bạn có nghĩ rằng một mối quan hệ lâu dài là không thể? Có điều gì về người này mà bạn không chấp nhận? Họ đang hẹn hò với người khác, hoặc có lẽ, đã kết hôn với trẻ em?
Nếu bạn muốn tránh yêu một ai đó, hoặc muốn ngừng yêu một ai đó, bạn cần phải rất rõ ràng về lý do đằng sau lý do tại sao bạn làm điều đó.
Bước # 2 Chấp nhận
Bạn chỉ có thể ngừng yêu một người hoặc tránh yêu một ai đó khi bạn thực sự chấp nhận lý do của mình đằng sau lý do tại sao bạn không thể nhìn thấy tương lai với người đặc biệt này. Bạn phải nhớ rằng không có hai cách ở đây và không nên có không gian để nghi ngờ.
Nếu bạn muốn ngừng yêu một ai đó, bạn không bao giờ có thể làm điều đó trừ khi bạn quyết định rằng đó là điều bạn muốn.
Bạn có thể chọn kiểm soát cảm xúc của mình ở một mức độ nhất định, ít nhất là cho đến khi tâm trí bạn nhận ra một ý tưởng tồi tệ khi yêu người này có thể trở thành như thế nào. Nhưng bạn không thể làm bất cứ điều gì trừ khi bạn chấp nhận và tin tưởng rằng bạn không muốn yêu người này.
Bước # 3 Dừng đào mương của riêng bạn
Bạn đã quyết định đi tiếp, phải không? Vậy tại sao bạn dành nửa ngày để mơ về người này hoặc tự hỏi họ có thể làm gì ngay lúc này? Hãy nhớ rằng, bạn càng nghĩ về ai đó, họ càng bắt đầu cảm thấy mình là một phần lớn hơn và không thể giải thích được trong cuộc sống của bạn.
Mỗi khi người này lướt qua suy nghĩ của bạn, hãy đẩy họ ra. Lắc đầu, đánh lạc hướng bản thân và suy nghĩ về điều gì khác hoặc người khác. Nó có vẻ khó khăn trong một vài ngày hoặc một tuần hoặc lâu hơn. Nhưng rất sớm thôi, bạn sẽ thấy thật dễ dàng khi chặn người này ra khỏi đầu bạn!
13 lời khuyên để ngăn mình khỏi yêu một ai đó
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc ngăn chặn bản thân yêu người này điên cuồng hơn, thì đây là 13 lời khuyên bạn có thể sử dụng để ngăn bản thân không yêu họ thêm nữa. Và trong vài tuần sau khi làm theo những lời khuyên này, bạn sẽ đủ mạnh mẽ để kéo suy nghĩ của mình lại với nhau và tránh xa chúng mãi mãi.
# 1 Đánh lạc hướng bản thân. Đừng để người này kiểm soát tâm trí của bạn. Khó như dường như ngừng nghĩ về người này, điều đó chắc chắn là có thể làm được. Giữ cho bản thân bị phân tâm với các hoạt động mới cần sự chú ý của bạn. Và mỗi khi bạn cảm thấy cô đơn hoặc nhàn rỗi, hãy nghĩ về điều gì khác khiến bạn hạnh phúc.
# 2 Đừng là kẻ theo dõi. Vì cảm thấy hài lòng khi được cập nhật về cuộc sống riêng tư của người này, hãy tránh mở trang facebook của họ mỗi giờ một lần để xem họ có đang làm gì đó không. Bạn càng ám ảnh về người này, phần họ sẽ đóng trong cuộc đời bạn càng lớn. Cố gắng giới hạn số lần bạn theo dõi họ trên phương tiện truyền thông xã hội mỗi ngày, để cuối cùng bạn có thể bắt đầu bỏ qua chúng hoàn toàn.
# 3 Đừng làm vừa lòng mọi người. Thỉnh thoảng từ chối một yêu cầu hoặc thô lỗ với người này. Nếu bạn biết người này đặc biệt tốt và họ yêu cầu bạn dành thời gian cho nhau thường xuyên, hãy học cách từ chối họ một lần. Hãy nhớ rằng, bạn đang cố gắng chữa lành ở đây, và bạn càng dành nhiều thời gian với họ, vết thương của bạn sẽ càng lớn và sâu hơn.
# 4 Đừng quá thân thiện. Tránh những cuộc trò chuyện dài với người này. Và quan trọng nhất, hoàn toàn tránh các tin nhắn đêm khuya hoặc các cuộc gọi điện thoại nơi cả hai bạn chia sẻ chi tiết thân mật về cuộc sống của nhau. Bạn phải nhớ rằng trong trường hợp này, bạn không thân thiện hơn với người này, bạn đang yêu sâu đậm hơn và điều đó không tốt chút nào.
# 5 Mặt xấu. Mỗi người trong chúng ta đều có sai sót. Và một trong những cách tốt nhất để vượt qua người bạn yêu là bằng cách liên tục tập trung vào mặt xấu của họ và chọn sai sót của họ. Mỗi lần bạn gặp anh chàng hay cô gái này hoặc khi bạn nhớ đến họ, hãy nhớ đến mặt xấu của họ hoặc những điều họ nói làm bạn tổn thương. Sẽ tốt hơn rất nhiều nếu bạn thậm chí có thể lập một danh sách các lý do đằng sau lý do tại sao bạn cần ngừng yêu người này, và nhìn vào nó ngay bây giờ và sau đó.
# 6 Tránh thân mật về thể chất. Bạn có thể cảm thấy như bạn đang lơ lửng trên những đám mây mỗi khi bạn ôm ấp chúng hoặc nắm tay chúng. Nhưng khoảnh khắc bạn rời khỏi chúng, bạn sẽ ngã xuống đất. Ngay cả khi nó cảm thấy như một điều ngu ngốc để làm, tránh làm ấm lên với người này. Nó sẽ làm bạn không tốt.
# 7 Tập trung vào người khác. Đôi khi, cách dễ nhất để vượt qua ai đó là bằng cách ở dưới người khác. Nếu bạn đang rất khó khăn để đánh lạc hướng bản thân khỏi người bạn yêu, hãy cố gắng chuyển sự chú ý của bạn sang người khác.
Nó có thể là một mối quan hệ hồi phục hoặc một chút tán tỉnh trong vài ngày. Đôi khi, tán tỉnh người khác là cách dễ dàng và thú vị nhất để ngăn mình khỏi yêu một người cụ thể.
# 8 Khoảng cách với họ. Điều này có thể đặc biệt đau đớn, đặc biệt nếu bạn làm việc với họ hoặc bị buộc phải tương tác với họ hàng ngày. Nhưng khó như điều này có thể, hãy cố gắng tránh chúng hoặc giữ khoảng cách với chúng.
# 9 Bỏ qua hoặc tránh sự chú ý. Ngay cả khi bạn đang có mối quan hệ ổn định với ai đó, việc tán tỉnh sự chú ý từ người bạn thích hoặc quan tâm cao luôn có thể khiến bạn yếu ở đầu gối. Vì vậy, nếu bạn chưa sẵn sàng cho bất cứ điều gì nghiêm trọng hoặc nếu bạn muốn tránh yêu họ, hãy tránh sự chú ý ở mọi trường hợp ngay cả khi cảm thấy tốt!
# 10 Nhận ra sự khác biệt. Có một sự khác biệt giữa yêu một người, và tìm một người hấp dẫn và thú vị. Chỉ vì bạn nghĩ rằng một chàng trai hay cô gái hấp dẫn, vui vẻ hay thực sự tuyệt vời không có nghĩa là bạn yêu họ.
Có lẽ, bạn đã cho rằng những gì bạn cảm thấy là tình yêu khi nó chỉ có thể là sự ngưỡng mộ. Rốt cuộc, không có gì sai khi nghĩ một người cụ thể là tuyệt vời, và không có quy tắc nào buộc bạn phải yêu tất cả những người có vẻ tuyệt vời. Đối với tất cả những gì bạn biết, cảm giác hạnh phúc mà bạn trải nghiệm khi gặp người này có thể chỉ là sự ngưỡng mộ đối với họ, và không nhất thiết là tình yêu.
# 11 Lòng tự trọng của bạn. Có một lý do đằng sau lý do tại sao bạn muốn ngăn mình khỏi yêu người này. Và trong tất cả các khả năng, đó là một lý do thuyết phục và thực sự. Vậy tại sao bạn lại cúi xuống, cư xử như một thằng ngốc và đánh mất lòng tự trọng của bạn đối với một người không đủ tốt cho bạn? Bạn xứng đáng là người yêu tốt hơn nhiều và trải nghiệm tốt hơn từ tình yêu, và bạn cần ghi nhớ điều đó.
# 12 Thuyết phục bản thân. Đợi nó ra. Sự mê đắm chỉ tồn tại miễn là bạn nuôi nó, với những suy nghĩ, cảm xúc và tưởng tượng. Nếu bạn thực sự quyết định rằng bạn không thể, hoặc không muốn, nhìn thấy một tương lai với người này, đó chỉ là vấn đề thời gian trước khi cảm giác mê đắm bắt đầu biến mất.
# 13 Nói chuyện với người này. Người này có biết bạn thích họ không, nhưng không muốn yêu họ? Nếu vẫn thất bại, hãy nói chuyện với người này và nói với họ cảm giác của bạn. Và yêu cầu người này giúp bạn vượt qua họ. Tránh nhau và sử dụng quy tắc không liên lạc. Nó sẽ đau như điên trong một hoặc hai tuần, nhưng ngoài thời điểm đó, gần như bất ngờ, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn và kiểm soát được cuộc sống của chính mình.
Yêu là điều dễ nhất để làm, nhưng lùi lại khỏi nó có thể vô cùng đau đớn và chậm chạp. Nhưng nếu bạn sử dụng các bước này và 13 lời khuyên để tránh yêu một người nào đó, thì sự hồi phục của bạn khỏi đau lòng và đau đớn sẽ nhanh hơn rất nhiều. Và cũng dễ dàng hơn rất nhiều!
