15 dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở người phụ nữ có thể phá hoại cuộc sống của bạn
Đấu tranh với sự tự tin là điều tất cả chúng ta trải qua, nhưng đôi khi chúng ta thậm chí không nhận ra điều đó. Đây là những dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ.
Điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ, cả về cá nhân và cho những người quan trọng đối với chúng tôi, để chúng tôi có thể giúp đỡ bằng mọi cách có thể.
Không có vấn đề gì nếu bạn là một thiếu niên, thanh niên, hoặc ở độ tuổi bốn mươi hoặc năm mươi, tất cả chúng ta đều phải đối mặt với các vấn đề với lòng tự trọng. Chúng ta thường nhận ra nó. Chúng tôi có một ngày tóc tồi tệ, chúng tôi thức dậy với một zit, hoặc chỉ có một ngày blah.
Nhưng đôi khi chúng ta tự lừa mình tin vào lòng tự trọng của mình đang ở đỉnh cao khi thực tế chúng ta có dấu hiệu của lòng tự trọng thấp. Điều quan trọng là phải tự nhận thức, để chúng ta có thể chống lại và lấy lại sự tự tin.
Lòng tự trọng thấp ở phụ nữ là gì?
Lòng tự trọng thấp là sự thiếu niềm tin vào bản thân. Và đó có thể là một khía cạnh trong cuộc sống của bạn hoặc mọi người. Ai đó có thể tràn đầy tự tin trong công việc nhưng lại tự đoán mình khi quan hệ hoặc ngược lại.
Nghĩ lại những năm tháng khó xử của bạn, có lẽ ở trường. Có thể bạn đã niềng răng, da xấu, mặc quần áo cũ của anh chị em của bạn. Khoảng thời gian đó có thể là một cái gì đó bạn nhìn lại và thấy lòng tự trọng thấp của bạn vẫy như một lá cờ. Nhưng khi bạn trưởng thành, lòng tự trọng thấp trở nên khó phát hiện hơn một chút.
Chúng tôi phát triển trong những khía cạnh nhất định của cuộc sống và xây dựng niềm tin rằng chúng tôi sẽ thành công. Và nếu chúng ta không, ít nhất chúng ta hành động như thể chúng ta làm để vượt qua tuần làm việc.
Đó là lý do tại sao việc xác định lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ có thể khó khăn. Chúng ta được dạy không thể hiện điều đó, và nó thực sự có thể diễn ra như thể chúng ta tự phụ chứ không phải đấu tranh với sự tự tin của chúng ta.
Tại sao phụ nữ có lòng tự trọng thấp?
Cũng giống như thanh thiếu niên, phụ nữ có lòng tự trọng thấp từ cả yếu tố bên trong và bên ngoài. Bắt nạt, kịch gia đình, một mối quan hệ rối loạn, và tất nhiên là bệnh tâm thần như lo lắng và trầm cảm cũng làm tăng lòng tự trọng thấp.
Bạn có thể đấu tranh với suy nghĩ bạn là người không đáng yêu nếu bạn không có gì ngoài những mối quan hệ tồi tệ. Bạn có thể có lòng tự trọng thấp nếu bạn có mối quan hệ căng thẳng với cha mẹ. Và bắt nạt thời thơ ấu có thể mang đến rất nhiều vấn đề về sự tự tin, ngay cả đối với một người phụ nữ có sự nghiệp mạnh mẽ và độc lập.
Dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở phụ nữ
Nhưng, lòng tự trọng thấp trông như thế nào? Chắc chắn, nó có thể rõ ràng. Một người phụ nữ có thể suy sụp và tự đặt câu hỏi cho mình trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Cô ấy có thể ghét mua sắm, không nỗ lực cho vẻ ngoài của mình, hoặc cố gắng đặt mục tiêu trong sự nghiệp của mình.
Thông thường, dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ tinh tế hơn một chút.
# 1 Cần chú ý. Nhiều phụ nữ có lòng tự trọng thấp khao khát sự chú ý bằng mọi cách họ có thể. Điều đó có thể thông qua tình cảm của đàn ông, đánh cắp ý tưởng của ai đó tại nơi làm việc hoặc khóc trong mỗi bữa tiệc văn phòng.
Tôi biết nó nghe có vẻ tệ. Lòng tự trọng thấp có thể dẫn đến hành vi rất thần kinh rất khó để mô tả. Bạn có thể nghĩ ai đó không nghĩ cao về bản thân họ sẽ thay đổi. Nó không phải là quá dễ dàng.
# 2 Một thái độ bi quan. Vâng, một số phụ nữ có lòng tự trọng thấp sẽ khao khát sự chú ý. Những người khác sẽ tập trung vào những tiêu cực của mọi tình huống. Thay vì nhìn vào mặt tươi sáng, họ sẽ luôn xem xét kết quả tồi tệ nhất có thể.
Họ sẽ đi vào một ngày nghĩ rằng nó sẽ kết thúc tồi tệ. Hoặc họ có thái độ tiêu cực đối với người phỏng vấn vì họ nghi ngờ họ có cơ hội trong công việc họ muốn, và họ có thể sẽ cố gắng hạ bệ bạn với họ. Nếu bạn đang hẹn hò, thay vì nói thì tôi rất phấn khích vì bạn, họ có thể nói, Chúc may mắn, hy vọng bạn không phải lén lút ra khỏi cửa sổ phòng tắm.
# 3 Thiếu ổ đĩa. Nhiều phụ nữ có lòng tự trọng cao luôn có những mục tiêu mới để đạt được. Họ tốt nghiệp đại học, đầu đến trường, đạt được một công việc tuyệt vời, nhưng trong một vài năm, đôi mắt của họ hướng về một điều tốt hơn.
Một người có lòng tự trọng thấp có thể ở trong một công việc lương thấp dưới khả năng của họ chỉ vì họ không có can đảm hoặc tin rằng họ có thể làm được nhiều hơn.
# 4 Thái độ của người theo dõi. Một dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ đang theo sau. Một người phụ nữ có lòng tự trọng thấp có thể đấu tranh để đưa ra lựa chọn của riêng mình. Cô ấy sẽ mua sắm dựa trên những gì cô ấy đang mặc.
Cô ấy sẽ bắt chước người khác để cố gắng cải thiện bản thân hơn là sở hữu cô ấy là ai.
# 5 Tự phá hoại. Lòng tự trọng thấp là một điều khó khăn. Nghe có vẻ dễ dàng để đi theo hướng cuộc sống của bạn đang đi và đánh giá cao bất kỳ điều tốt đẹp đi cùng. Nhưng ai đó có lòng tự trọng thấp có thể vô tình phá hoại hạnh phúc của chính họ.
Nói rằng một người phụ nữ có lòng tự trọng thấp đang trong một mối quan hệ lành mạnh, trong tiềm thức cô ấy có thể sợ rằng đối tác của mình sẽ rời bỏ cô ấy. Vì vậy, thay vì nói chuyện với anh ta về điều đó hoặc thậm chí nhìn vào sự thật, cô ta có thể gây ra một cuộc chiến hoặc chia tay với anh ta trước khi anh ta có thể làm tổn thương cô ta.
# 6 Đổ lỗi. Những người có lòng tự trọng thấp không phải lúc nào cũng nhận ra rằng đó là những gì họ đang đấu tranh. Trong thực tế, họ có thể bị từ chối. Thay vào đó, họ đổ lỗi cho người khác về bất kỳ cuộc đấu tranh nào trong cuộc sống của họ.
Họ có thể đổ lỗi cho cha mẹ của họ không có một nền giáo dục tốt hơn, người phối ngẫu của họ cho hạnh phúc của họ, con cái của họ cho sự nghiệp của họ, vv.
# 7 Tiêu chuẩn thấp. Hãy nhớ rằng bộ phim Anh ấy chỉ không tham gia Bạn? Nhân vật chính trong bộ phim đưa ra một nhóm bạn trai khốn nạn vì cô không nhận ra mình xứng đáng với một anh chàng tôn trọng và đánh giá cao cô..
Lòng tự trọng của cô ấy thấp nên cô ấy đã bỏ vụn khi cô ấy xứng đáng với một đống bánh quy mới nướng.
# 8 Bắt nạt. Ahhhio kẻ hút tất cả các dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ, bắt nạt. Đôi khi trường trung học không bao giờ kết thúc. Một số phụ nữ đấu tranh với các vấn đề về lòng tự trọng đưa nó ra khỏi những người khác.
Đó có thể là những người phụ nữ mà họ ghen tị, những người phụ nữ mà họ nhìn thấy hoặc thực sự là bất cứ ai mà họ cảm thấy có thể thoát khỏi. Điều này không có gì mới. Chúng tôi luôn nghe rằng những kẻ bắt nạt đặt người khác xuống để làm cho họ cảm thấy tốt hơn. Tất nhiên, nó chưa trưởng thành, trẻ con và hoàn toàn không hiệu quả, nhưng dù muốn hay không, nó vẫn xảy ra.
# 9 Lười biếng. Một số người cho rằng những người phụ nữ nỗ lực vào ngoại hình của họ phải đấu tranh với lòng tự trọng thấp. Nhưng đó không phải là luôn luôn như vậy. Nhiều phụ nữ trang điểm, quan tâm đến thời trang, v.v., có một sự tự tin khá lớn và để những sở thích này thể hiện điều đó.
Tuy nhiên, một dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ là sự lười biếng về ngoại hình của cô ấy. Tất nhiên, một số phụ nữ không quan tâm hoặc đơn giản là không có thời gian, nhưng lòng tự trọng thấp có thể khiến bạn đặt câu hỏi tại sao bạn nên bận tâm với những thứ như trang điểm hoặc quần áo ưa thích.
# 10 tội lỗi. Nói tôi xin lỗi là một điều phổ biến mà nhiều phụ nữ cần học cách buông bỏ, nhưng đặc biệt là những phụ nữ có lòng tự trọng thấp. Lòng tự trọng thấp có thể khiến bạn cảm thấy không mong muốn và không cần thiết.
Nếu bạn làm gián đoạn một cuộc họp để đặt câu hỏi và xin lỗi, bạn có thể đang phải vật lộn với lòng tự trọng thấp. Câu hỏi của bạn có thể rất sâu sắc, nhưng vì một số lý do, bạn cảm thấy cần phải xin lỗi về vị trí của mình trong cuộc họp đó.
# 11 Một mong muốn cho sự cảm thông. Ai có nó tệ hơn? Tôi nhớ chơi trò chơi này với bạn bè ở trường trung học. Bạn có thể nói, tôi có hai lớp AP, một công việc và chơi bóng đá và có hai bài kiểm tra vào thứ Sáu, trong khi bạn bè của bạn, tôi có ba lớp AP, một buổi hội thảo SAT, chơi bóng đá, tham gia ban nhạc và bảo mẫu .
Cạnh tranh về việc ai xấu hơn để có được sự đồng cảm không chỉ là thảo luận về người bị căng thẳng nhiều hơn, mà là thu hút sự chú ý thông qua nỗi buồn và sự thương hại.
# 12 Làm hỏng. Tôi có một người bạn ở trường cấp ba là cô gái ngọt ngào nhất. Tuy nhiên, rất nhiều người thấy cô khó chịu vì cô sẽ liên quan đến cuộc sống của người khác, hỏi vô số câu hỏi và thậm chí đi ra ngoài để mua quà cho mọi người mà cô hầu như không biết.
Nhưng, là chính tôi, tôi thấy hành vi của cô ấy là gì; lòng tự trọng thấp. Cô không nghĩ ai sẽ chấp nhận cô vì cô là ai nên cô đã mua quà cho mọi người, chiêu đãi mọi người và lên đỉnh để làm mọi việc cho người khác, ngay cả những người không đánh giá cao điều đó.
# 13 Rút tiền. Có, đôi khi tại một bữa tiệc, bạn chỉ cảm thấy như lạnh buốt trong góc với chú cún của chủ nhà, nhưng nếu bạn hoặc một người bạn liên tục rút lui khỏi xã hội, bạn có thể có lòng tự trọng thấp.
Một trong những dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở người phụ nữ là cảm giác không phù hợp và thay vì cố gắng, bạn chỉ cần ở lại một mình. Bạn thậm chí có thể nói với bản thân rằng nếu bạn xứng đáng được chú ý hoặc nếu những người này muốn đi chơi với bạn, họ sẽ tìm kiếm bạn.
# 14 khoe khoang. Giống như bắt nạt, khoe khoang là cách những người có lòng tự trọng thấp tạm thời thúc đẩy cái tôi của họ. Họ khoe khoang về chiếc xe mới của họ, hệ thống âm thanh nổi hay em bé tuyệt đẹp, nhưng họ có thể đang vật lộn với rất nhiều điều bạn không biết về.
Những người hạnh phúc với cuộc sống của họ và bản thân họ không cảm thấy cần phải khoe khoang.
# 15 Đồng ý. Trở thành người bị đẩy là dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở người phụ nữ. Đồng hành cùng nhóm và không bao giờ lên tiếng hay chia sẻ ý kiến của bạn là cách mà những người đấu tranh với sự tự tin của họ vẫn chưa thấy.
Một người có lòng tự trọng thấp không muốn tạo ra một vấn đề lớn, họ không muốn xù lông, hoặc thoát khỏi hiện trạng. Vì vậy, bằng cách đồng ý với nơi mọi người muốn đi ăn tối, nơi đối tác của bạn muốn di chuyển, hoặc ông chủ của bạn đã thăng chức cho đồng nghiệp kém chất lượng của bạn, bạn đặt mình xuống.
Hãy nhớ rằng nếu bạn đấu tranh với lòng tự trọng thấp, cảm xúc của bạn là hợp lệ. Tất cả chúng ta đều có những ngày nhảm nhí. Và không ai tự tin 100% mọi lúc. Nhưng bạn xứng đáng để tin vào chính mình. Bạn xứng đáng để cố gắng hết sức. Bạn xứng đáng được đối xử tốt hơn và có những người bạn thực sự quan tâm.
Nếu bạn phải vật lộn với trầm cảm, lo lắng hoặc lòng tự trọng thấp, hãy tìm đến một chuyên gia được đào tạo để được hướng dẫn và trị liệu. Bạn có thể sống hết mình và thực sự có niềm tin vào chính mình.
Nếu bạn thể hiện những dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người phụ nữ, bạn có thể phát triển và tự tin hơn. Hoặc nếu bạn nhận ra những dấu hiệu này ở một người phụ nữ mà bạn biết, một cử chỉ ân cần hoặc chỉ một lời khen đơn giản sẽ giúp ích.
