Làm thế nào để tiến lên sau khi chia tay và vượt qua nỗi đau
Một cuộc chia tay không phải là kết thúc của thế giới, và thay vì đắm chìm trong sự thương hại bản thân hoặc bùng cháy vì giận dữ, bạn thực sự nên tiếp tục với cuộc sống của mình sau khi chia tay.
Nhấn vào đây để đọc phần giới thiệu: Cuộc sống sau khi chia tay - Lỗi của ai là chia tay?
Làm thế nào để chúng ta học cách có mối quan hệ tốt hơn? Chà, thật kỳ lạ, khi học sinh đã sẵn sàng, chủ nhân xuất hiện vì thế đi theo một câu tục ngữ cũ của Trung Quốc.
Khi chúng ta cần học một bài học khó, và đã coi mọi thứ là điều hiển nhiên, hoặc không thể đọc được một tình huống đủ tốt, thì cuộc sống sẽ trở thành giáo viên. Chúng tôi luôn nhớ về thời gian chúng tôi trải qua nỗi đau. Tránh tái phát đau đớn như vậy trong tương lai trở thành một hành động phản xạ bảo vệ chúng ta.
Nhưng, hãy nhớ rằng Một cuộc chia tay không phải là ngày tận thế và bạn luôn có thể bước tiếp sau khi chia tay!
Một cuộc chia tay là hậu quả của những gì chúng tôi đã làm, hoặc không làm. Đó là một thời gian để hướng nội. Nó không phải là thời gian cho các quyết định ngay lập tức. Đây là cách nói tự nhiên của học hỏi từ kinh nghiệm và thấy rằng nó không tái diễn.
Dưới đây là một số lời khuyên cho những người có thể đứng về phía chấm dứt mối quan hệ:
Hiểu nỗi đau
Đừng vào chế độ trả thù, những gì đã làm xong. Đừng tự trách mình vì những gì đã xảy ra. Hãy dành thời gian để tìm ra những gì đã sai, và những gì bạn có thể làm tốt hơn. Bạn đã đánh mất tình yêu, nhưng bạn đã có được một bài học.
Đau đớn là cách tự nhiên để nói rằng có điều gì đó không ổn. Vì vậy, nỗi đau là giáo viên tốt nhất của chúng tôi.
Hãy học hỏi từ điều này. Hãy hiểu rằng mọi thứ trong cuộc sống không tồn tại mãi mãi. Một số điều sẽ thất bại, bất chấp những nỗ lực tốt nhất của chúng tôi. Nhìn vào các mối quan hệ quan trọng khác trong cuộc sống cá nhân của bạn (anh chị em, cha mẹ, bạn bè, đồng nghiệp). Cố gắng tăng cường những điều này, bởi vì một số trong số này có thể đã bị bỏ qua khi bạn yêu.
Tập trung vào cuộc sống của bạn
Nhìn vào tất cả những điều trong cuộc sống của bạn mà bạn đã không tập trung vào khi bạn đang trong một mối quan hệ. Xem lại mục tiêu và ước mơ của bạn. Những điều này đã trượt qua nhiều năm? Bắt đầu nhìn về phía trước và lập kế hoạch cho các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn như sự nghiệp, sức khỏe của bạn, v.v. Tham gia một phòng tập thể dục, tham gia các lớp khiêu vũ, bắt đầu một sở thích mới. Làm việc gì đó khác biệt.
Ăn mừng cuộc sống
Cuộc sống là một kỷ niệm. Nhưng mỗi lễ kỷ niệm chi phí một cái gì đó. Bao nhiêu bạn sẵn sàng trả cuộc sống để học hỏi và phát triển? Và sẽ thế nào nếu bạn có thể hiểu được suy nghĩ của mọi người và giúp họ trở lại, thay vì coi họ là điều hiển nhiên hay khó chịu với họ? Sau đó, bạn sẽ trở thành một người tốt hơn, hay thay vào đó bạn sẽ tiếp tục là chính mình và thử một con xúc xắc khác trong trò chơi tình yêu?
Bạn có thể tự nhốt mình và chờ đợi sự đổ vỡ không thể tránh khỏi trong cuộc sống, hoặc bạn có thể bước tiếp sau khi chia tay với một cuộc sống tốt hơn. Sự lựa chọn, may mắn hay không may, hoàn toàn là của riêng bạn!
