Làm thế nào để tha thứ cho một kẻ lừa đảo 8 câu hỏi để đối mặt với sự phản bội
Nỗi đau của sự gian lận không phải do chính liên lạc, mà là niềm tin bị phá vỡ. Bạn có thể tha thứ cho một đối tác đã lừa dối bạn? Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách.
Vài điều so sánh với nỗi đau sâu thẳm, đau đớn của sự phản bội. Khi bạn bắt gặp một người mà bạn yêu lừa dối bạn, cả thế giới của bạn vỡ òa. Đó là thiên đường tốt đẹp, ấm áp, an toàn mà bạn đã cùng nhau xây dựng, từ tình yêu, dường như biến thành một lời nói dối lớn, và bạn đang tự hỏi mình đã sai ở đâu. Bị tổn thương sâu sắc, tan vỡ và thậm chí là đau thương, bạn có thể thấy khó khăn để tìm ra những gì cần làm với mối quan hệ và cuộc sống của bạn.
Bạn có nên tha thứ cho một kẻ lừa dối? Bạn có nên tin tưởng người đó một lần nữa, ngay cả sau khi họ đã nói dối, lừa đảo, lừa dối và thao túng để che giấu sự không chung thủy của họ trong suốt quá trình của mối quan hệ? Người đó có xứng đáng có cơ hội thứ hai không? Sẽ thế nào nếu bạn có nỗi sợ, nhưng bạn vẫn yêu người đó? Nếu họ làm lại tất cả?
Đây đều là những câu hỏi khó. Nếu bạn quyết định ở lại với nhau, mối quan hệ sẽ không bao giờ giống nhau. Bên dưới tất cả các câu hỏi, sự không chắc chắn và nhầm lẫn, chỉ có một câu hỏi quan trọng trong việc cho phép bạn tiếp tục, có hoặc không có người: làm thế nào bạn có thể tha thứ cho một kẻ lừa dối?
Dưới đây, chúng tôi cung cấp một hướng dẫn sẽ cho bạn biết nếu nó thực sự đáng để tha thứ cho đối tác của bạn sau khi lừa dối bạn. Trả lời những câu hỏi này cho chính bạn để tìm hiểu xem đối tác của bạn có xứng đáng được tha thứ và cơ hội thứ hai.
Họ có xứng đáng có cơ hội thứ hai không?
# 1 Tại sao họ gian lận? Một số người gian lận do sự mơ hồ nhất định trong mối quan hệ của họ. Có lẽ có điều gì đó đã thay đổi và họ không biết cách xác định mối quan hệ nữa. Những người khác có thể đi lạc vì sự chậm trễ trong mối quan hệ - đặc biệt là khi giai đoạn trăng mật kết thúc. Họ có thể tìm kiếm người khác để làm mọi thứ rung chuyển lên một chút, chỉ để cảm thấy rằng họ vẫn hấp dẫn. Họ cũng có thể lừa dối vì họ đang lấp đầy khoảng trống trong mối quan hệ, chẳng hạn như đời sống tình dục không thỏa đáng hoặc không thỏa mãn, hoặc thậm chí là mất kết nối cảm xúc.
# 2 Họ đã lừa dối trong quá khứ? Một số người hình thành thói quen xấu chỉ vì họ thấy rằng họ có thể thoát khỏi chúng. Dễ dàng tha thứ cho một sự cố gian lận một lần hơn là một chuỗi các vấn đề - hoặc tệ hơn, một vấn đề nghiêm trọng, lâu dài. Nếu ai đó liên tục lừa dối bạn trong suốt mối quan hệ của bạn, rất có thể họ sẽ tiếp tục làm điều đó nhiều lần, lợi dụng sự khoan hồng trong tình cảm của bạn và - có thể - sự cả tin của bạn.
# 3 Họ có tỏ ra hối hận hay hối hận? Bạn, của tất cả mọi người, biết đối tác của bạn. Nếu họ chân thành hối hận về những gì họ đã làm, bạn sẽ biết điều đó. Họ có hối hận về những gì họ đã làm và họ đang cố gắng hết sức để lấy lại niềm tin của bạn hay giúp bạn trở lại? Hãy xem xét hành động và phản ứng của họ. Họ hoàn toàn xóa bỏ người khác khỏi cuộc sống của họ, hay họ vẫn liên lạc? Họ có sẵn sàng kiên nhẫn và cởi mở trả lời câu hỏi của bạn không, chỉ để cho bạn sự đảm bảo và an tâm?
Một số kẻ lừa đảo có xu hướng chỉ xin lỗi vì bị bắt và không làm tổn thương đối tác của họ. Trên thực tế, họ nên đau khổ hơn về việc làm tổn thương bạn hơn bạn và, ngoài lời nói của họ, hành động của họ nên truyền tải sự hối hận và đau khổ thực sự.
# 4 Có phải họ đang đổ lỗi cho bạn vì gian lận và bạn đang tự trách mình? Bị lừa dối có thể là một cú đánh lớn vào bản ngã và sự tự tin của bạn. Thông thường, một trong những phản ứng ban đầu của nạn nhân gian lận là tự trách mình. Bạn có thể nghĩ rằng mình có thể đã làm điều gì đó sai, thiếu sót trong mối quan hệ, không dành đủ thời gian cho bạn đời, không sẵn sàng cảm xúc với bạn đời, không phù hợp hơn với nhu cầu tình dục của họ, hoặc không hấp dẫn đủ.
Đối tác của bạn sau đó có thể tự trách mình và tiếp tục bôi muối vào vết thương của bạn bằng cách đổ lỗi cho bạn về hành động của họ. Nếu đây là trường hợp, sau đó chỉ cần đi ra khỏi cửa. Đối tác của bạn chịu trách nhiệm cho hành động của họ và đổ lỗi cho bạn sẽ chỉ biện minh cho những gì họ đã làm.
# 5 Điều gì xảy ra nếu nó xảy ra một lần nữa? Bạn có chắc chắn rằng đối tác của bạn sẽ không lừa dối bạn một lần nữa? Họ đang làm gì để đảm bảo với bạn rằng, lần này, họ sẽ trung thành và đó sẽ là bạn? Nếu mọi thứ không thay đổi trong mối quan hệ của bạn, nhiều khả năng đối tác của bạn có thể lại lừa dối, vì ngoại tình có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn trong mối quan hệ - hoặc đối tác của bạn. Tuy nhiên, phải mất hai đến tango, vì vậy nếu đối tác của bạn có ý định trở thành sự thật và làm cho mối quan hệ trở nên tốt hơn, thì họ nên làm phần của họ, và bạn cũng nên như vậy.
# 6 Mối quan hệ của bạn như thế nào khi bạn phát hiện ra? Hậu quả thế nào? Có phải hai bạn đang giận dữ? Cả hai bạn có khổ không? Là mối quan hệ của bạn tồi tệ hơn, vì bạn luôn nhắc nhở họ về hành vi gian lận của họ trong mọi cuộc chiến, dù lớn hay nhỏ? Bạn có thể xem đây là một hồi chuông cảnh tỉnh để làm cho mối quan hệ của bạn tốt đẹp hơn, hoặc như một lá cờ đỏ để cuối cùng ném vào khăn - tất cả tùy thuộc vào bạn.
Tìm hiểu về một mối tình có thể khiến bạn khó nhìn vào mối quan hệ của mình và người khác theo cùng một cách. Sẽ rất khó để tin tưởng và an tâm về mối quan hệ một lần nữa, và điều này có thể gây tổn thất lớn cho mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu họ có thể thay đổi cách của họ và giành lại bạn, trong khi bạn cũng đồng ý và chấp nhận tình huống, thì nhiều khả năng cuối cùng bạn có thể đến để tha thứ cho đối tác của mình.
# 7 Bạn có nghiêm túc nghĩ rằng mọi thứ có thể trở lại như trước đây không?? Có ảo tưởng và bảo mật giả trong mối quan hệ của bạn trước khi phát hiện ra gian lận có thể đủ khó. Nếu bạn tiếp tục nghĩ rằng mối quan hệ có thể trở lại như cũ, thì đã đến lúc kiểm tra thực tế. Hy vọng sai lầm và kỳ vọng về những người thân yêu của bạn có thể mang lại nhiều đau khổ hơn cho bạn, nếu họ nảy ra ý tưởng về niềm vui của bạn mãi mãi về sau.
Nếu đối tác của bạn hứa với bạn rằng mọi thứ sẽ trở lại như cũ, nhưng rõ ràng là tất cả về dịch vụ môi, thì đây cũng là một vấn đề. Để có thể tha thứ hoàn toàn cho một kẻ lừa dối, bạn phải có khả năng nhìn nhận thực tế tình huống và thừa nhận rằng họ có thể lừa dối lần nữa, hoặc mối quan hệ có thể đi xuống.
# 8 Là đối tác gian lận có liên quan đến cảm xúc với người mà họ lừa dối? Đó là một điều để có một sự trượt dốc nhất thời, và đó là một điều khác để liên quan đến cảm xúc với ai đó. Trước khi bạn thậm chí xem xét cho đối tác của mình một cơ hội khác, hãy tìm hiểu xem đối tác của bạn đang yêu hay đầu tư cảm xúc vào người mà họ lừa dối. Rốt cuộc, họ có thể đang cân nhắc việc rời xa bạn trong khi ngủ với bên thứ ba. Nếu đây là trường hợp, rất có thể, mối quan hệ đã chết một cái chết lặng lẽ và bạn thậm chí không biết điều đó.
Để tha thứ cho một người đã lừa dối, bạn phải đủ mạnh mẽ và dũng cảm để tin tưởng lần nữa. Bạn phải có khả năng vượt qua tổn thương, phản bội, sỉ nhục và tức giận để có thể có sự chấp nhận và từ bi.
Khi bạn chấp nhận đối tác của mình vào cuộc sống của bạn một lần nữa, bạn phải thực hiện không khoan nhượng và đặt ra các quy tắc nền tảng để đối tác của bạn tiếp tục làm việc và lấy lại niềm tin của bạn. Trong khi đó, đối tác của bạn phải học hỏi từ những sai lầm của họ và đưa ra và cam kết thực hiện sửa đổi, nhất quán và dứt khoát.
Cam kết đòi hỏi bạn phải chọn người bạn hết lần này đến lần khác, ngay cả khi đối mặt với sự cám dỗ lớn nhất. Tuy nhiên, con người là không hoàn hảo và chúng ta phạm sai lầm. Tùy thuộc vào bạn để trở thành người lớn hơn tha thứ, hoặc xem đây là cách cuối cùng để nói lời tạm biệt. Dù bằng cách nào, hãy tự hỏi mình những câu hỏi này trước khi bạn tha thứ cho một kẻ lừa dối và lấy lại chúng.
